Ας είμαστε ειλικρινείς, λατρεύουμε εκείνο το scroll down στο instagram με τα τέλεια, clean girl running looks, τα matchy-matchy αθλητικά σετ και τα πεντακάθαρα sneakers που μοιάζουν…
Η lululemon (NASDAQ: LULU), παγκόσμια εταιρεία ειδών ένδυσης υψηλών επιδόσεων, υποδημάτων και αξεσουάρ, ανακοίνωσε πρόσφατα την τοποθεσία και τις ημερομηνίες έναρξης λειτουργίας των πρώτων καταστημάτων lululemon…
Ας είμαστε ειλικρινείς, λατρεύουμε εκείνο το scroll down στο instagram με τα τέλεια, clean girl running looks, τα matchy-matchy αθλητικά σετ και τα…
Με απόλυτη επιτυχία και σε κλίμα ενθουσιασμού, πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 27 Μαΐου 2026, στις 11:00, στα Village Cinemas @ The Mall Athens,…
Αν παρατηρείς ότι οι προπονήσεις του κάτω μέρους του σώματος έχουν κατακτήσει σταθερά το fitness feed σου, δεν πρόκειται για σύμπτωση. Ένα…
Από τον Μάνο Καπερνάρο, φυσικοθεραπευτή, χειροθεραπευτή, MSc, OMT (manualrehab.gr). Μεταξύ των δρομέων, αλλά και στον γενικό πληθυσμό, είναι διαδεδομένη η αντίληψη ότι…
Από την Έλενα Τσελά, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, BSc Physical Education & Sports Science, MSc Medical School Athens, ιδιοκτήτρια του JoyFit (joyfit.gr). Κάθε…
Η καθημερινότητά σου μάλλον μοιάζει κάπως έτσι: οθόνη, κινητό, μετακινήσεις, ξανά οθόνη. Και κάπου ανάμεσα σε όλα αυτά, το σώμα σου αρχίζει…
Το σώμα μας είναι μια εκπληκτική “μηχανή” που ανταποκρίνεται άμεσα στις αλλαγές που του επιβάλλουμε, αρκεί αυτές να γίνονται με στρατηγική, συνέπεια…
Αν υπάρχει ένας fitness μύθος που επιμένει να ανακυκλώνεται στις συζητήσεις μας, είναι ότι ένα στενό παντελόνι ή ένα εφαρμοστό φόρεμα “δημιουργούν” τις…
