Ταμπόν, περίοδος και θάλασσα: Τι ισχύει και ποιοι μύθοι πρέπει να καταρριφθούν

Το άρθρο καταρρίπτει μύθους σχετικά με το ταμπόν και το κολύμπι κατά την περίοδο, εξηγώντας τους φόβους που αποτρέπουν πολλές γυναίκες από τη θάλασσα. Η χρήση του είναι ασφαλής και δεν δημιουργεί προβλήματα, εφόσον τηρούνται οι βασικοί κανόνες υγιεινής.

Παράλληλα, ξεκαθαρίζει ότι οι φόβοι για τη γονιμότητα, τις λοιμώξεις και την ενόχληση που μπορεί να προκαλέσει το ταμπόν δεν έχουν βάση. Οι γυναίκες μπορούν να χαρούν τη θάλασσα χωρίς άγχος για την περίοδό τους, ακολουθώντας τις σωστές οδηγίες χρήσης.

Διαβάστε παρακάτω

Για χρόνια, η περίοδος μπορούσε να χαλάσει τις διακοπές κάθε γυναίκας αναπαραγωγικής ηλικίας. Οι μύθοι γύρω από το κολύμπι κατά τη διάρκειά της καλλιεργούσαν φόβο ακόμη και στις πιο τολμηρές και «χειραφετημένες» γυναίκες. Έτσι, δεν ήταν σπάνιο κάποιες να προφασίζονται κάτι και να μένουν στο ξενοδοχείο, ανησυχώντας για τις συνέπειες που θα είχε η επαφή με τη θάλασσα.

Fake news για το κολύμπι με περίοδο

Πολλές ήταν οι αιτίες που απέτρεπαν τις γυναίκες από το μπάνιο όταν είχαν περίοδο. Μία από αυτές ήταν η πεποίθηση ότι «θα σου κοπεί» και πως αυτό μπορεί να επηρεάσει ακόμη και τη γονιμότητα. Άλλες φοβούνταν ότι θα κρυώσουν και θα πονούν σε κάθε περίοδο, ενώ υπήρχε και η ανησυχία για πιθανή μόλυνση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗΚαζανάκι με ανοιχτό καπάκι: Πόση διαφορά κάνει αν το κλείσεις;

Κανένα από αυτά τα δυσάρεστα ενδεχόμενα δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας. Εφόσον δεν έχει διαπιστώσει κάποιο πρόβλημα ο γυναικολόγος μας και μιλάμε για καλοκαίρι στην Ελλάδα, όπου το νερό είναι ζεστό, δεν υπάρχει λόγος να αποφύγουμε τη βουτιά.

Η άγνοια και η δυσπιστία απέναντι στα ταμπόν ήταν ο μόνος λόγος που έκανε τις προηγούμενες γενιές να αποφεύγουν την παραλία όσο είχαν περίοδο.

Το ταμπόν και η απελευθέρωση των γυναικών

Όταν το ταμπόν αντικατέστησε τις σερβιέτες και τις αυτοσχέδιες λύσεις από χαρτοβάμβακα, οι γυναίκες απαλλάχθηκαν οριστικά από τους περιορισμούς της περιόδου. Η καθημερινότητα στη δουλειά έγινε ευκολότερη, ο φόβος των «ατυχημάτων» υποχώρησε και το κολύμπι στη θάλασσα έπαψε να προκαλεί ενοχές, ακόμη κι όταν οι διακοπές συνέπιπταν με τις «δύσκολες» ημέρες του μήνα.

Οι βασικοί κανόνες για ασφαλές κολύμπι στην περίοδο

Η χρήση του ταμπόν, βέβαια, προϋποθέτει ότι ακολουθούμε πάντοτε τους κανόνες υγιεινής.

Ανεξάρτητα από την εποχή ή το αν βρισκόμαστε σε διακοπές, υπάρχουν δύο κανόνες που δεν πρέπει να παραβλέπουμε. Πριν τοποθετήσουμε το ταμπόν, πλένουμε τα χέρια μας και φροντίζουμε να βρισκόμαστε σε καθαρό χώρο. Επίσης, δεν το κρατάμε για περισσότερο από έξι ώρες, αλλά το αλλάζουμε το αργότερο τότε.

Το καλοκαίρι, είτε είμαστε σε διακοπές είτε κολυμπάμε για προπόνηση και άσκηση, χρειάζεται να αλλάζουμε ταμπόν πριν μπούμε στο νερό και αμέσως μόλις βγούμε. Μετά το κολύμπι, είναι προτιμότερο να αλλάξουμε και το μαγιό μας.

Οι λόγοι να μη φοβόμαστε τη χρήση ταμπόν

Κυκλοφορούν πάρα πολλές ιστορίες τρόμου που αποτρέπουν τις γυναίκες από τη χρήση ταμπόν, ενώ οι περισσότερες είναι προϊόντα φαντασίας. Ορισμένες, μάλιστα, αγγίζουν τα όρια του γελοίου.

Μία από τις συνηθισμένες παρανοήσεις θέλει το ταμπόν να μένει για πάντα μέσα στο σώμα, αν κοπεί το κορδονάκι που το κρατά στη θέση του.

Το κορδονάκι δεν σπάει, αλλά ακόμη και στην απίθανη περίπτωση που αυτό συμβεί, το ταμπόν μπορεί να αφαιρεθεί χωρίς δυσκολία. Μπορούμε να το βγάλουμε μόνες μας ή, αν μας κυριεύσει πανικός, να απευθυνθούμε σε γυναικολόγο για βοήθεια.

Επίσης, διαδεδομένος είναι ο μύθος ότι το ταμπόν απορροφά νερό στη θάλασσα, «φουσκώνει» και μπορεί να προκαλέσει «διαρροή». Στην πραγματικότητα, προσαρμόζεται στο σχήμα του κόλπου κάθε γυναίκας και δεν υπάρχει τέτοιος κίνδυνος.

Αν η ροή της περιόδου φαίνεται να μειώνεται, πρόκειται για μια φυσιολογική και προσωρινή αλλαγή που δεν χρειάζεται να μας ανησυχεί.

Μία ακόμη δοξασία υποστηρίζει ότι το ταμπόν μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό στον κόλπο. Ο φόβος αυτός είναι εντελώς αβάσιμος: τα ταμπόν φτιάχνονται από βαμβάκι και άλλα υδρόφιλα υλικά, τα οποία δεν μπορούν να τραυματίσουν κανέναν.

Τι να κάνουμε αν νιώθουμε ενόχληση από το ταμπόν

Κάποιες γυναίκες σταμάτησαν να προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν ταμπόν μετά την πρώτη φορά, επειδή ένιωσαν ενόχληση. Σε μια τέτοια περίπτωση, πρέπει να θυμόμαστε ότι όταν το ταμπόν έχει τοποθετηθεί σωστά, δεν γίνεται αισθητό. Αυτός είναι ο κανόνας.

Αν αισθανόμαστε το ταμπόν, πιθανότατα δεν έχει τοποθετηθεί σωστά. Τότε χρειάζεται να το αφαιρέσουμε και να επιχειρήσουμε ξανά, χρησιμοποιώντας καινούργιο.

Πότε χρειάζεται να ανησυχήσουμε

Οι περισσότεροι ειδικοί τονίζουν ότι το ταμπόν είναι ασφαλές, αρκεί να χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες και να λαμβάνονται οι απαραίτητες προφυλάξεις. Όταν η χρήση του γίνεται σωστά, ο κίνδυνος λοιμώξεων είναι μικρός και παρόμοιος με εκείνον που συνοδεύει τη σερβιέτα. Βασική προϋπόθεση είναι να ακολουθούμε τις οδηγίες και τους κανόνες υγιεινής: να πλένουμε τα χέρια πριν και μετά την τοποθέτηση, να αλλάζουμε το ταμπόν το αργότερο κάθε 6 ώρες (ανά 2-3 ώρες τις ημέρες με έντονη ροή) και να το χρησιμοποιούμε μόνο όσο διαρκεί η περίοδος.

Ο σημαντικότερος κίνδυνος που σχετίζεται με τα ταμπόν είναι το λεγόμενο Σύνδρομο Τοξικού Σοκ. Πρόκειται για μια σπάνια κατάσταση, η οποία μπορεί ακόμη και να οδηγήσει στον θάνατο. Εμφανίζεται όταν παραβιάζονται οι κανόνες υγιεινής, κυρίως αν το ταμπόν παραμένει για πολύ μεγάλο διάστημα χωρίς αλλαγή, ακόμη και για εβδομάδες.

Το τοξικό σοκ οφείλεται σε βακτήρια που βρίσκονται στο δέρμα, στη μύτη και στο στόμα, χωρίς να προκαλούν από μόνα τους λοίμωξη. Αν όμως περάσουν στο αίμα, εκκρίνουν τοξίνες που βλάπτουν σοβαρά τους ιστούς, μεταξύ των οποίων και το δέρμα, καθώς και διάφορα όργανα του σώματος.

Ξαφνικός υψηλός πυρετός, εξάνθημα κυρίως στις παλάμες και στα πέλματα, εμετοί ή/και διάρροιες, έντονοι μυϊκοί πόνοι, κεφαλαλγία, αποπροσανατολισμός και χαμηλή πίεση είναι συμπτώματα που πρέπει να σας κινητοποιήσουν. Αν παρουσιαστούν, επικοινωνήστε αμέσως με τον γιατρό σας.

Πηγή: ieidiseis.gr