ΥΓΕΙΑ
Πώς η ζάχαρη επηρεάζει το σώμα σου και πώς να προλάβεις την ενεργειακή πτώση;
Η ζάχαρη έχει υπέροχη γεύση για καλό λόγο: Εξελιχθήκαμε για να μας αρέσει, τότε που το μέλι ήταν ένα σπάνιο και πλούσιο σε ενέργεια έδεσμα και… περνούσαμε τον μισό χρόνο μας κυνηγώντας αντιλόπες.
Τώρα που είναι πολύ πιο εύκολο να το αποκτήσουμε και δεν κινούμαστε...
ΥΓΕΙΑ
“Τι μυστικά κρύβουν τα νύχια σου για την υγεία σου;”
Δεν λείπει η λαϊκή σοφία σχετικά με το πώς να καταλάβεις την κατάσταση της συνολικής σου υγείας από τα νύχια σου…
Όπως ότι οι λευκές κηλίδες που εμφανίζονται μερικές φορές -γνωστές ως λευκονυχία- είναι ένδειξη έλλειψης ασβεστίου. Αλλά υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό;
Πρώτα λίγη βασική...
ΥΓΕΙΑ
Από 1η Ιουνίου κάθε Έλληνας αποκτά προσωπικό γιατρό
Από 1η Ιουνίου, κάθε Έλληνας πολίτης θα αποκτά αυτόματα προσωπικό γιατρό, εφόσον δεν έχει ήδη εγγραφεί, με βάση τα στοιχεία του ΑΜΚΑ. Η μεταρρύθμιση του Προσωπικού Γιατρού προχωρά με...
ΥΓΕΙΑ
Το επικίνδυνο λάδι που καταστρέφει τον οργανισμό μας περισσότερο από τη ζάχαρη – Κρύβεται στα περισσότερα “υγιεινά” σνακ
Το άρθρο αναδεικνύει την επικινδυνότητα του σογιέλαιου, το οποίο, παρά την ευρεία χρήση του σε «υγιεινά» σνακ και τρόφιμα, μπορεί να είναι πιο επιβλαβές για την υγεία από τη...
ΥΓΕΙΑ
Αποκάλυψη: Ποιοι αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό
Σύμφωνα με τον αναπληρωτή καθηγητή Πνευμονολογίας Γιώργο Χειλά, οι ασθενείς με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια παροξύνσεων.
Περίπου το 40-50%...
ΥΓΕΙΑ
Το μυστικό των Ιταλών: Απολαμβάνουν ζυμαρικά χωρίς να παχαίνουν
Το άρθρο εξετάζει το μυστικό των Ιταλών που απολαμβάνουν ζυμαρικά χωρίς να παχαίνουν, εστιάζοντας στη σημασία του μαγειρέματος τους. Σύμφωνα με τον βαριατρικό χειρουργό Λεονάρντο Ρεγιόν, η επιλογή του...
ΥΓΕΙΑ
Η θαυματουργή άσκηση που εξαφανίζει την άνοια – Αρκούν μόλις δύο φορές την εβδομάδα
Μια νέα μελέτη από ερευνητές στο Κρατικό Πανεπιστήμιο Campinas στη Βραζιλία δείχνει ότι η προπόνηση με βάρη δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να προστατεύσει τους ηλικιωμένους από την άνοια,...
ΥΓΕΙΑ
Η κρυφή σύνδεση: Πώς τα προβλήματα στα δόντια απειλούν την καρδιά σας
Το άρθρο αναλύει τη σημαντική σύνδεση μεταξύ της στοματικής υγείας και των καρδιοαγγειακών παθήσεων, επισημαίνοντας πώς η κακή στοματική υγιεινή μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές καρδιολογικές επιπτώσεις. Η περιοδοντίτιδα...
ΥΓΕΙΑ
Όταν ο διαβήτης μάς αλυσοδένει τη ζωή
Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στα χέρια, οι οποίες συχνά παραβλέπονται. Οι επιπλοκές αυτές περιλαμβάνουν μειωμένη κινητικότητα των αρθρώσεων, ρίκνωση της παλαμιαίας απονεύρωσης, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, νευροπάθεια...
ΥΓΕΙΑ
Επιστήμονας αποκαλύπτει τα μυστικά του σαπουνιού
Ο Paul E. Richardson, χημικός, αποκαλύπτει τα μυστικά του σαπουνιού, το οποίο ανακαλύφθηκε πριν από 5.000 χρόνια στην αρχαία Βαβυλώνα.
Το σαπούνι, που συνδυάζει υδρόφιλα και υδρόφοβα μόρια, έχει την...
ΥΓΕΙΑ
Αόρατες απειλές στα καθαρά ρούχα – Τι παραμένει μετά το πλύσιμο
Μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου De Montfort, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "PLOS One", αποκαλύπτει ότι οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης που πλένουν τις στολές τους στο σπίτι...
ΥΓΕΙΑ
Οι ιδανικές ήπιες ασκήσεις για να υποδεχτείτε το καλοκαίρι… fit και χωρίς τραυματισμούς!
Το άρθρο αναδεικνύει τις ιδανικές ήπιες ασκήσεις για την προετοιμασία του σώματος ενόψει του καλοκαιριού, επικεντρωμένο στις χαμηλής έντασης δραστηριότητες που προσφέρουν οφέλη χωρίς κινδύνους τραυματισμών. Με την καθοδήγηση...
ΥΓΕΙΑ
Το έμφραγμα χτυπά αθόρυβα τους διαβητικούς ασθενείς
Το άρθρο αναδεικνύει την επικινδυνότητα των καρδιακών επεισοδίων στους διαβητικούς ασθενείς, οι οποίοι συχνά δεν εκδηλώνουν τα κλασικά συμπτώματα του εμφράγματος, όπως ο έντονος πόνος στο στήθος, λόγω βλαβών...
ΥΓΕΙΑ
Σαραντάρης με διαβήτη; Αυξημένος κίνδυνος εγκεφαλικού
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 στη μέση ηλικία αυξάνει κατά 30% τον κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι διαβητικοί που είναι...
ΥΓΕΙΑ
Τα δέκα αθόρυβα σημάδια που αποκαλύπτουν κρυφά προβλήματα υγείας
Το άρθρο αναφέρεται σε δέκα προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρά προβλήματα υγείας, τα οποία συχνά παραβλέπονται. Αυτά περιλαμβάνουν την ανεξήγητη απώλεια βάρους, την επίμονη κόπωση, αλλαγές στο...
ΥΓΕΙΑ
Ιστορική απόφαση για εμβολιασμό με AstraZeneca: 50.000 ευρώ αποζημίωση για παρενέργεια στην Ελλάδα
Η ελληνική δικαιοσύνη προχώρησε σε μια ιστορική απόφαση, καταδικάζοντας το ελληνικό κράτος να καταβάλει 50.000 ευρώ αποζημίωση σε άνδρα που εμφάνισε το σπάνιο σύνδρομο Γκιλέν – Μπαρέ μετά τον...
ΥΓΕΙΑ
12 υπερτροφές που θωρακίζουν τη μνήμη μας
Το άρθρο αναλύει τη σημασία της χολίνης για τη μνήμη και τη γνωσιακή λειτουργία, επισημαίνοντας ότι η έλλειψή της μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης νόσου Αλτσχάιμερ. Διάφορες τροφές...
ΥΓΕΙΑ
Το αυξημένο σάκχαρο στην εφηβεία εκτοξεύει τον κίνδυνο πρόωρης καρδιακής βλάβης
Μια νέα μελέτη αναδεικνύει την ανησυχητική σύνδεση μεταξύ του αυξημένου σακχάρου στο αίμα και της καρδιακής βλάβης κατά την εφηβεία. Επιστήμονες από διάφορες χώρες παρακολούθησαν 1.595 εφήβους και διαπίστωσαν...
ΥΓΕΙΑ
Απελευθέρωσε τη μέση σου: Η μαγική τεχνική των ειδικών σε 3 κινήσεις
Το άρθρο αναλύει τον χρόνιο πόνο στη μέση, ο οποίος πλήττει πολλούς ανθρώπους και επηρεάζει τις καθημερινές τους δραστηριότητες.
Παρουσιάζει τρεις απλές ασκήσεις από την εκπαιδεύτρια πιλάτες και γιόγκα Kristina...
ΥΓΕΙΑ
Μεταμοσχεύσεις: Μαζική πρόσκληση μέσω SMS στους πολίτες για δωρεά οργάνων
Η Ελλάδα προχωρά σε σημαντικές αλλαγές στον τομέα των μεταμοσχεύσεων, όπως αναδείχθηκε στην εκδήλωση OrganMeetings στο Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο. Με τη στήριξη του υπουργείου Υγείας και άλλων φορέων, προγραμματίζεται...
ΥΓΕΙΑ
Διαβήτης: Αναγνωρίστε τα κρίσιμα σημάδια που σας προειδοποιούν
Ο διαβήτης αποτελεί σοβαρή απειλή για τη δημόσια υγεία, σκοτώνοντας περισσότερους ανθρώπους από τον καρκίνο και το AIDS. Περίπου 7,9 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως διατρέχουν κίνδυνο λόγω κακής διατροφής και...
ΥΓΕΙΑ
Οι κρυφοί ένοχοι πίσω από τα σκαμπανεβάσματα του διαβήτη
Το άρθρο αναλύει τις συνήθειες που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τα επίπεδα ζαχάρου στο αίμα, ενδεχομένως προκαλώντας σκαμπανεβάσματα στον διαβήτη.
Οι ερευνητικές μελέτες δείχνουν ότι η παράλειψη του πρωινού γεύματος,...
ΥΓΕΙΑ
Ελλάδα: Αυτός ο ιός προκαλεί πάνω από 1.000 περιστατικά καρκίνου και 443 θανάτους κάθε χρόνο
Ο ιός HPV προκαλεί σοβαρά προβλήματα στη δημόσια υγεία στην Ελλάδα, με πάνω από 1.100 νέα περιστατικά καρκίνου και 443 θανάτους ετησίως, κυρίως από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.
Παρά...
ΥΓΕΙΑ
Οι ειδικοί κρούουν συναγερμό: Μηδενική έκθεση σε οθόνες για παιδιά κάτω των έξι ετών
Πέντε γαλλικές επιστημονικές ενώσεις προειδοποιούν για τις αρνητικές επιπτώσεις της έκθεσης σε οθόνες για παιδιά κάτω των έξι ετών, ζητώντας την απαγόρευσή της.
Υποστηρίζουν ότι οι οθόνες επηρεάζουν την υγεία...
ΥΓΕΙΑ
Οι ειδικοί κρούουν συναγερμό: «Να απαγορευτούν οι οθόνες σε παιδιά κάτω των 6 ετών»
Πέντε γαλλικές επιστημονικές ενώσεις προειδοποιούν για τους κινδύνους που προκαλεί η χρήση οθονών σε παιδιά κάτω των έξι ετών, ζητώντας την απαγόρευσή τους, καθώς επηρεάζουν αρνητικά την υγεία και...
ΥΓΕΙΑ
Οι ειδικοί κρούουν συναγερμό: Μηδενική έκθεση σε οθόνες για παιδιά κάτω των έξι ετών
Πέντε γαλλικές επιστημονικές ενώσεις προειδοποιούν ότι η έκθεση σε οθόνες πρέπει να απαγορευτεί για τα παιδιά κάτω των έξι ετών, καθώς μπορεί να έχει μόνιμες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία...
ΥΓΕΙΑ
Θεσσαλονίκη: Εγκαινιάστηκε το πρόγραμμα δωρεάν αιματολογικών εξετάσεων χωρίς ραντεβού – Δείτε τα Κέντρα Υγείας
Στη Θεσσαλονίκη εγκαινιάστηκε πρόγραμμα δωρεάν αιματολογικών εξετάσεων λιπιδαιμικού προφίλ, χωρίς ραντεβού, για πολίτες ηλικίας 30 έως 70 ετών, στο πλαίσιο της πρόληψης και αντιμετώπισης καρδιαγγειακών νοσημάτων. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει...
ΥΓΕΙΑ
Επικίνδυνη χημική ουσία σε πλαστικά αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο θανάτου από καρδιοπάθειες
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Lancet eBiomedicine» αποκαλύπτει ότι η έκθεση σε φθαλικές ενώσεις, ιδιαίτερα τη DEHP που χρησιμοποιείται σε πλαστικά, σχετίζεται με περισσότερους από 368.000 θανάτους...
ΥΓΕΙΑ
Έρευνα: Η θέση εμβολιασμού επηρεάζει καθοριστικά την ανοσολογική αντίδραση του οργανισμού
Μια νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Νέας Νότιας Ουαλίας, δημοσιευμένη στο περιοδικό Cell, αποκαλύπτει ότι η χορήγηση αναμνηστικής δόσης εμβολίου στο ίδιο μπράτσο με την πρώτη δόση μπορεί...
ΥΓΕΙΑ
Κινεζική ιατρική: Το μυστικό σημείο που εξαφανίζει στρες, πονοκέφαλο και συναισθηματική πείνα
Το άρθρο εξερευνά τη σημασία του σημείου Yin Tang στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM), το οποίο βρίσκεται ανάμεσα στα φρύδια και χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από το άγχος, τους...
ΥΓΕΙΑ
Τα δίδυμα αναπτύσσουν τις ίδιες αλλεργίες τελικά;
Το άρθρο εξετάζει την πιθανότητα οι δίδυμοι να αναπτύσσουν τις ίδιες αλλεργίες. Παρόλο που οι δίδυμοι έχουν αυξημένες πιθανότητες να μοιράζονται αλλεργίες λόγω κοινών γονιδίων και περιβάλλοντος, δεν είναι...
ΥΓΕΙΑ
Επαναστατική αιτία της νόσου Αλτσχάιμερ αποκαλύφθηκε χάρη στην τεχνητή νοημοσύνη
Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Ντιέγκο αποκάλυψε ότι το γονίδιο PHGDH, που προηγουμένως θεωρούνταν βιοδείκτης για τη νόσο Αλτσχάιμερ, είναι στην πραγματικότητα αιτία της...