ΥΓΕΙΑ
Καρκίνος του μαστού: Μια επανάσταση αλλάζει την αντιμετώπισή του
Ο καρκίνος του μαστού βρίσκεται στο επίκεντρο της ενημέρωσης και της πρόληψης κάθε Οκτώβριο, γεγονός που προσφέρει μια καλή ευκαιρία να αποτιμήσουμε την επιστημονική πρόοδο στην…
ΥΓΕΙΑ
ΥΓΕΙΑ
Θολούρα ή κόπωση πάνω από τα 50: Από τον οργανισμό σας μπορεί να λείπουν 4 βασικά συστατικά
Οι ανεπαίσθητες μεταβολές στη διάθεση ή στην ενέργειά σας μπορεί να δείχνουν ότι ο οργανισμός δεν παίρνει πλέον αρκετά από τα βασικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται,…
ΥΓΕΙΑ
Γρίπη: Γιατί κάποιοι δεν αρρωσταίνουν «ποτέ» από αυτήν
Πώς γίνεται κάποιοι να περνούν γρίπη κάθε χρόνο, ενώ άλλοι να υποστηρίζουν πως δεν έχουν νοσήσει ποτέ; Η απάντηση σχετίζεται εν μέρει…
ΥΓΕΙΑ
Μια αλλαγή στη διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχική υγεία;
Η Julianne Armijo ήταν έφηβη όταν, επιστρέφοντας μια μέρα με το αυτοκίνητο από το μάθημα βιολιού, ένιωσε να τη βαραίνει ένα κύμα…
ΥΓΕΙΑ
Γιατί κολλάει ένα τραγούδι στο μυαλό, ακόμη κι αν δεν μας αρέσει;
Η μελωδία που επιστρέφει χωρίς πρόσκληση μπορεί να χρωστά περισσότερα στην επανάληψη παρά στο γούστο μας.
ΥΓΕΙΑ
Αναβλητικότητα ύπνου: Κερδίζουμε προσωπικό χρόνο ή χάνουμε ξεκούραση;
Το «λίγο ακόμη» της βραδιάς δεν εξηγείται πάντα από έλλειψη αυτοελέγχου
ΥΓΕΙΑ
Δεν κάνετε 10.000 βήματα την ημέρα; Το μυστικό για περισσότερα οφέλη στο περπάτημα κρύβεται στην ταχύτητα
Τα 10.000 βήματα έχουν συνδεθεί με μια υγιεινή ημέρα, ωστόσο ο στόχος μπορεί να είναι δύσκολος όταν ο χρόνος, η κινητικότητα ή…
ΥΓΕΙΑ
Leonardo DiCaprio: Η «κοιλιά του μπαμπά» αναδεικνύει τους κινδύνους του κοιλιακού λίπους – Πώς να το μειώσετε
Φωτογραφίες του Leonardo DiCaprio από την παραλία έφεραν ξανά στο προσκήνιο το λεγόμενο «dad bod», δηλαδή το σώμα του μπαμπά, και το…
ΥΓΕΙΑ
Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Έρευνα εξετάζει πιθανές επιπτώσεις στον εγκέφαλο
Υγιείς ενήλικες που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες υπερεπεξεργασμένων τροφίμων, από συσκευασμένα σνακ και ζαχαρούχα δημητριακά πρωινού έως αναψυκτικά, στιγμιαία ζυμαρικά και έτοιμα κατεψυγμένα…
ΥΓΕΙΑ
Έρευνα: Ενδείξεις επεισοδιακής υπερφαγίας σε ενήλικες με διαβήτη τύπου 2
Οι διατροφικές διαταραχές εξακολουθούν να εκλαμβάνονται από πολλούς ως ζήτημα έλλειψης αυτοελέγχου ή ως ιδιοτροπίες στο φαγητό. Ωστόσο, η νευρική ανορεξία, η…
ΥΓΕΙΑ
Κατάθλιψη: Ένας στους τέσσερις ασθενείς έχει νέο τύπο κατάθλιψης
Ένας στους τέσσερις ανθρώπους με κατάθλιψη ενδέχεται να έχει έναν διακριτό υπότυπο της διαταραχής, που σχετίζεται με τη μόνιμη απορρύθμιση του βιολογικού…
ΥΓΕΙΑ
Γαλλία: Καταγράφηκε σε άνθρωπο το πρώτο κρούσμα του ιού Σαμόντα
Οι υγειονομικές αρχές της Γαλλίας γνωστοποίησαν πως βρέθηκε για πρώτη φορά ο ιός Σαμόντα σε ασθενή, ο οποίος στη συνέχεια πέθανε. Ο…
ΥΓΕΙΑ
Πώς επηρεάζονται η ψυχική και η σωματική υγεία όταν διακόπτετε το αλκοόλ
Εκατομμύρια άνθρωποι ανά τον κόσμο επιλέγουν κάθε χρόνο να μείνουν χωρίς αλκοόλ για έναν μήνα. Η πρακτική ξεκίνησε με το Dry January…
ΥΓΕΙΑ
Κρεμμύδι: Το αμφιλεγόμενο λαχανικό που συνδέεται με οφέλη για τον διαβήτη και την υπέρταση
Άλλοι τα λατρεύουν και άλλοι δεν τα αντέχουν, όμως τα κρεμμύδια δύσκολα αφήνουν κάποιον αδιάφορο. Όπως και στην περίπτωση του κόλιανδρου, οι…
ΥΓΕΙΑ
Γιατί το βιολογικό ρολόι μπορεί να μας ξυπνήσει νωρίτερα όταν η ώρα γυρίζει πίσω
Η επιπλέον ώρα στο κινητό δεν μετατρέπεται αυτόματα σε επιπλέον ύπνο
ΥΓΕΙΑ
Το φαινόμενο της πόρτας: Γιατί ξεχνάς τι ήθελες μόλις αλλάξεις δωμάτιο;
Η αλλαγή χώρου μπορεί να δυσκολεύει την ανάκληση, χωρίς να σημαίνει ότι η μνήμη μας «σβήνει».
ΥΓΕΙΑ
Γιατί έχω νεύρα όταν πεινάω; Δεν φταίει πάντα το σάκχαρο
Το άδειο στομάχι, το περιβάλλον και η ερμηνεία των σωματικών μας σημάτων συνθέτουν μια πιο σύνθετη εικόνα
ΥΓΕΙΑ
Ενταμάμε: Το ασιατικό σνακ που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερίνης
Η επιθυμία για κάτι μικρό ανάμεσα στα γεύματα είναι γνώριμη σε όλους. Μπορεί να κάνει την εμφάνισή της λίγες ώρες πριν από…
ΥΓΕΙΑ
Οργάνωση δουλειών σπιτιού: Γιατί κουράζεσαι όταν τις μοιράζεσαι
Το να μοιράζονται οι δουλειές δεν σημαίνει ότι μοιράζεται και η ευθύνη να γίνουν
ΥΓΕΙΑ
Διατροφική αξία λαχανικών: είναι τα κατεψυγμένα χειρότερα;
Η απάντηση δεν βρίσκεται μόνο στην κατάψυξη, αλλά και στο πόσο καιρό μένει το φρέσκο λαχανικό στο ψυγείο.
ΥΓΕΙΑ
Πόσες ώρες πριν τον ύπνο να σταματήσεις τον καφέ;
Μελέτη με εφάπαξ δόση 400 mg καφεΐνης βρήκε επίδραση ακόμη και έξι ώρες πριν από την κατάκλιση.
ΥΓΕΙΑ
Μελέτη: Ο ύπνος κάτω από πέντε ώρες τη νύχτα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για 37 ασθένειες
Ο ύπνος κάτω από πέντε ώρες κάθε βράδυ συνδέθηκε με μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης δεκάδων παθήσεων, σύμφωνα με μεγάλη έρευνα που παρακολούθησε σχεδόν…
ΥΓΕΙΑ
Τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν έως 50% λιγότερα θρεπτικά συστατικά από ό,τι τη δεκαετία του ’60
Η θρεπτική αξία βασικών καλλιεργειών, όπως το σιτάρι, τα μήλα και τα καρότα, έχει υποχωρήσει έως και κατά 50%, σύμφωνα με επιστήμονες.…
ΥΓΕΙΑ
Πώς η πρώιμη έκθεση στη νικοτίνη μπορεί να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σύστημα
Η έκθεση στη νικοτίνη κατά την εγκυμοσύνη και τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση προκάλεσε μακροχρόνιες μεταβολές στα αιμοποιητικά βλαστοκύτταρα και στο…
ΥΓΕΙΑ
Διατροφικές διαταραχές στις γυναίκες άνω των 40 – Ο ρόλος της εμμηνόπαυσης
Οι διατροφικές διαταραχές εμφανίζονται ολοένα συχνότερα, χωρίς να γίνεται πάντα άμεσα αντιληπτό, σε γυναίκες μέσης ηλικίας και άνω. Γιατροί και ειδικοί λένε…
ΥΓΕΙΑ
Ύπνος χωρίς ρούχα: Ποια είναι τα πιθανά οφέλη και τι ισχύει πραγματικά
Θα μπορούσε μια μικρή αλλαγή στη βραδινή σας συνήθεια να βελτιώσει τον ύπνο σας; Το να κοιμάστε χωρίς ρούχα ενδέχεται να προσφέρει…
ΥΓΕΙΑ
Allwyn Care: Ολόκληρη η Θεσσαλονίκη ενώθηκε σε μια αλυσίδα αλληλεγγύης και προσφοράς
Το Allwyn Care ολοκλήρωσε τη διήμερη πρωτοβουλία για εθελοντική προσφορά αίματος και εγγραφή δοτών μυελού των οστών το Σάββατο 10 Οκτωβρίου. Με…
ΥΓΕΙΑ
Έλαιο μέντας: Πώς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης
Αν ο γιατρός σας σάς ενημέρωσε στην τελευταία επίσκεψη ότι η αρτηριακή σας πίεση έχει αρχίσει να ανεβαίνει, δεν είστε οι μόνοι…
ΥΓΕΙΑ
Είναι ασφαλής η vegan διατροφή για τα παιδιά;
Το 2010, ο 28χρονος Ashish Kumar Jain εργαζόταν στο Ηνωμένο Βασίλειο στον κλάδο της πληροφορικής, όταν βρέθηκε τυχαία μπροστά σε ένα διαδικτυακό…
ΥΓΕΙΑ
Πρόληψη του καρκίνου του μαστού και έγκαιρη διάγνωση με τακτικό έλεγχο
Αθανάσιος Γ. Κοκολάκης, Χειρουργός Μαστού – Μαστολόγος, MD, PhD, συνεργάτης της Κλινικής Κυανούς Σταυρός Ο καρκίνος του μαστού είναι σήμερα η συχνότερη…
ΥΓΕΙΑ
Εμμηνόπαυση και παγωμένος ώμος: Πώς συνδέονται και τι χρειάζεται να γνωρίζετε
Όταν ο ώμος αρχίζει ξαφνικά να πονά και να δυσκολεύεται στην κίνηση, μπορεί να θεωρήσετε ότι φταίει μια άβολη στάση στον ύπνο,…
ΥΓΕΙΑ
Έρευνα: Σχεδόν 4 στα 10 επτάχρονα στην Ελλάδα είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα
Νέα επιστημονική έκθεση επιτροπής του κορυφαίου ιατρικού περιοδικού The Lancet αξιολόγησε 17 σοβαρές απειλές για την παγκόσμια υγεία έως το τέλος του…
ΥΓΕΙΑ
Αλκοόλ και καρκίνος μαστού: Η ερώτηση που συχνά δεν κάνουν οι γιατροί στις γυναίκες
Μόλις το 15% των πολιτών στην Ευρωπαϊκή Ένωση γνωρίζει ότι το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με τον ΠΟΥ.…
ΥΓΕΙΑ
Θεσσαλονίκη: Σοκαριστική καταγγελία για την κλινική «Ευαγγελισμός»
Στη Θεσσαλονίκη, οι αδιανόητες αποκαλύψεις του τελευταίου διαστήματος και το σφράγισμα της κλινικής «Ευαγγελισμός» που ακολούθησε έφεραν καταγγελίες ανθρώπων οι οποίοι είχαν…
ΥΓΕΙΑ
13 Οκτωβρίου: Ημέρα ενημέρωσης για τον μεταστατικό καρκίνο του μαστού
Ο Οκτώβριος, γνωστός διεθνώς ως Breast Cancer Awareness Month – Pink October, είναι αφιερωμένος στην ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο…
ΥΓΕΙΑ
«Το Χαμόγελο του Παιδιού»: Τρία παιδιά την ημέρα ζητούν στήριξη για αυτοκτονικότητα και αυτοτραυματισμό
Στην Ελλάδα, τα στοιχεία για την ψυχική υγεία των παιδιών προκαλούν έντονη ανησυχία, όπως αναδεικνύει «Το Χαμόγελο του Παιδιού» με αφορμή τη…