Το ενδιαφέρον για το αντιγριπικό εμβόλιο έχει ενισχυθεί το τελευταίο διάστημα, με την πτώση της θερμοκρασίας να φαίνεται πως οδηγεί περισσότερους πολίτες στα φαρμακεία, όπως δήλωσε…
Μπορεί ένα συστατικό του τσαγιού να συμβάλει στη χαλάρωση, να ενισχύσει τη συγκέντρωση ή να βελτιώσει τον ύπνο; Η L-θεανίνη, αμινοξύ που απαντά φυσικά στα φύλλα…
Πίσω από τις γνώριμες αυλακώσεις κρύβεται μια αντίδραση στην οποία συμμετέχουν νεύρα και μικρά αιμοφόρα αγγεία.
Η Βουλή ενέκρινε το νομοσχέδιο του Υπουργείου Υγείας, με το οποίο κατοχυρώνεται το επάγγελμα του ψυχολόγου και αναβαθμίζεται ο κλάδος των νοσηλευτών.…
Μελέτη με περισσότερους από 2.500 άνδρες εντόπισε αντίθετες συσχετίσεις για την πρόσληψη ζωικής και φυτικής πρωτεΐνης. Ωστόσο, τα ευρήματα δεν αποδεικνύουν ότι…
Ύστερα από μια απαιτητική ημέρα, το βραδινό είναι συχνά η στιγμή που επιτέλους καθόμαστε να φάμε με ησυχία. Μπορεί, όμως, να γίνει…
Έχετε δοκιμάσει κάθε φυσικό τρόπο για να τονώσετε τον μεταβολισμό σας, από μάτσα και μαύρο καφέ μέχρι μηλόξιδο. Υπάρχει, ωστόσο, μια πρακτική…
Οι μικρότερες μέρες μπορεί να επηρεάζουν τον ύπνο και τη διάθεσή μας, χωρίς αυτό να σημαίνει απαραίτητα εποχική συναισθηματική διαταραχή.
Η αύξηση του σωματικού βάρους αποτελεί συχνό σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης. Περίπου 2,3 κιλά παίρνουν οι περισσότερες γυναίκες στη διάρκειά της, ενώ το…
Η επαφή με το νερό μπορεί να παίζει ρόλο, όμως μια απλή συνήθεια στις δουλειές του σπιτιού βοηθά στην προστασία τους.
Μόλις ολοκληρώσατε ένα γεύμα που χαρακτηρίζετε «υγιεινό»; Μπορεί να ήταν σαλάτα με λαχανικά, smoothie φρούτων ή γιαούρτι με δημητριακά. Παρότι φάγατε, μία…
Ένα νέο πειραματικό αντισυλληπτικό χάπι για άνδρες εξασφάλισε έγκριση για περαιτέρω κλινική έρευνα, καθώς μπορεί να ακινητοποιεί προσωρινά τα σπερματοζωάρια σε μόλις…
Η θερμοκρασία είναι μόνο ένα μέρος της καθημερινής φροντίδας που μπορεί να ανακουφίσει το ξηρό δέρμα.
Η διατροφή επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό το πώς νιώθεις κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κάποια τρόφιμα προκαλούν έντονες διακυμάνσεις στο σάκχαρο του…
Ο χειμωνιάτικος καιρός έκανε ήδη την εμφάνισή του τις τελευταίες ημέρες, καθώς η αλλαγή του καιρού συμπίπτει με την εποχή των κρυολογημάτων…
Ένα γέλιο, ένας τόνος φωνής ή ένα θυμωμένο βλέμμα μπορεί να επηρεάσει το πώς νιώθουμε, αλλά όχι πάντα με τον ίδιο τρόπο.
Ο φλόμος (Verbascum thapsus), γνωστός και ως «μεγάλο λουλούδι» ή «ψάθα», ξεχωρίζει στην ελληνική φύση χάρη στα ψηλά στελέχη και τα εντυπωσιακά…
Η νοητική επανάληψη μιας συνάντησης συνδέεται με το κοινωνικό άγχος, αλλά δεν αποτελεί από μόνη της διάγνωση.
Η διαφορά ανάμεσα στους δύο τύπους και ο λόγος που μια διάγνωση δεν εξηγείται από το πόσα γλυκά τρώμε.
Συνήθως, όταν οι άνθρωποι ανησυχούν για την ανεπιθύμητη αύξηση του βάρους, σκέφτονται πρώτα τη διατροφή και τη φυσική άσκηση. Συχνά, όμως, παραβλέπεται…
Ένα εμφύτευμα μικρού μεγέθους, το οποίο τοποθετείται στην εσωτερική πλευρά του αστραγάλου με τοπική αναισθησία και σε περίπου 25 λεπτά, δημιουργεί νέες…
Ο καρκίνος του μαστού βρίσκεται στο επίκεντρο της ενημέρωσης και της πρόληψης κάθε Οκτώβριο, γεγονός που προσφέρει μια καλή ευκαιρία να αποτιμήσουμε…
Οι ανεπαίσθητες μεταβολές στη διάθεση ή στην ενέργειά σας μπορεί να δείχνουν ότι ο οργανισμός δεν παίρνει πλέον αρκετά από τα βασικά…
Πώς γίνεται κάποιοι να περνούν γρίπη κάθε χρόνο, ενώ άλλοι να υποστηρίζουν πως δεν έχουν νοσήσει ποτέ; Η απάντηση σχετίζεται εν μέρει…
Η Julianne Armijo ήταν έφηβη όταν, επιστρέφοντας μια μέρα με το αυτοκίνητο από το μάθημα βιολιού, ένιωσε να τη βαραίνει ένα κύμα…
Η μελωδία που επιστρέφει χωρίς πρόσκληση μπορεί να χρωστά περισσότερα στην επανάληψη παρά στο γούστο μας.
Το «λίγο ακόμη» της βραδιάς δεν εξηγείται πάντα από έλλειψη αυτοελέγχου
Τα 10.000 βήματα έχουν συνδεθεί με μια υγιεινή ημέρα, ωστόσο ο στόχος μπορεί να είναι δύσκολος όταν ο χρόνος, η κινητικότητα ή…
Φωτογραφίες του Leonardo DiCaprio από την παραλία έφεραν ξανά στο προσκήνιο το λεγόμενο «dad bod», δηλαδή το σώμα του μπαμπά, και το…
Υγιείς ενήλικες που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες υπερεπεξεργασμένων τροφίμων, από συσκευασμένα σνακ και ζαχαρούχα δημητριακά πρωινού έως αναψυκτικά, στιγμιαία ζυμαρικά και έτοιμα κατεψυγμένα…
Οι διατροφικές διαταραχές εξακολουθούν να εκλαμβάνονται από πολλούς ως ζήτημα έλλειψης αυτοελέγχου ή ως ιδιοτροπίες στο φαγητό. Ωστόσο, η νευρική ανορεξία, η…
Ένας στους τέσσερις ανθρώπους με κατάθλιψη ενδέχεται να έχει έναν διακριτό υπότυπο της διαταραχής, που σχετίζεται με τη μόνιμη απορρύθμιση του βιολογικού…
Οι υγειονομικές αρχές της Γαλλίας γνωστοποίησαν πως βρέθηκε για πρώτη φορά ο ιός Σαμόντα σε ασθενή, ο οποίος στη συνέχεια πέθανε. Ο…
Εκατομμύρια άνθρωποι ανά τον κόσμο επιλέγουν κάθε χρόνο να μείνουν χωρίς αλκοόλ για έναν μήνα. Η πρακτική ξεκίνησε με το Dry January…
Άλλοι τα λατρεύουν και άλλοι δεν τα αντέχουν, όμως τα κρεμμύδια δύσκολα αφήνουν κάποιον αδιάφορο. Όπως και στην περίπτωση του κόλιανδρου, οι…
Η επιπλέον ώρα στο κινητό δεν μετατρέπεται αυτόματα σε επιπλέον ύπνο
