Νέα διεθνής έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι ζουν περισσότερα χρόνια, αλλά περνούν και μεγαλύτερο μέρος της ζωής τους με προβλήματα υγείας, καθώς το «χάσμα νοσηρότητας» έχει…
Η βιταμίνη C παραμένει σημαντική και το καλοκαίρι, καθώς συμβάλλει στην υγεία του δέρματος, στην παραγωγή κολλαγόνου, στην προστασία από το οξειδωτικό στρες και στη φυσιολογική…
Οι κράμπες στα πόδια είναι ένα συχνό και επώδυνο φαινόμενο που εμφανίζεται ξαφνικά, κυρίως στη γάμπα, και μπορεί να διαρκέσει από λίγα…
Η κατανάλωση έως 400 mg καφεΐνης την ημέρα, δηλαδή περίπου τρία έως πέντε φλιτζάνια σκέτου καφέ, θεωρείται ασφαλής για τους περισσότερους ενήλικες…
Για πρώτη φορά στην Ελλάδα και τη Νοτιοανατολική Ευρώπη πραγματοποιήθηκε επιτυχώς ρομποτική γυναικολογική επέμβαση μίας οπής (Single-Port), με ολική υστερεκτομή σε ασθενή…
Η ειδική παθολόγος Αναστασία Ευτυχίδου προειδοποιεί ότι οι ενέσεις που προβάλλονται ως «θαυματουργές» για αδυνάτισμα δεν προορίζονται για απώλεια λίγων κιλών, αλλά…
Το άρθρο παρουσιάζει 10 βότανα που, σύμφωνα με μελέτες, μπορεί να βοηθήσουν στην ενέργεια, τη συγκέντρωση και τη μνήμη, όπως το τζίνσενγκ,…
Το άρθρο παρουσιάζει εννέα τροφές και ροφήματα που, σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα, μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της αϋπνίας και στη βελτίωση…
Το άρθρο επισημαίνει ότι η υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι και οικονομική, προτείνοντας φρούτα όπως μπανάνες, πορτοκάλια, μήλα, ακτινίδια, πεπόνι και κατεψυγμένα…
Το να κοιμάται κανείς οκτώ ώρες δεν σημαίνει απαραίτητα και ξεκούραστο ύπνο, καθώς η πρωινή κόπωση μπορεί να οφείλεται σε κακή ποιότητα…
Η συνήθεια να κρατάμε τα ούρα μας, ειδικά όταν γίνεται συστηματικά, μπορεί να επιβαρύνει την ουροδόχο κύστη και να αυξήσει τον κίνδυνο…
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εξέδωσε νέες οδηγίες για την πρόληψη και την καθυστέρηση της άνοιας, υπενθυμίζοντας ότι η νόσος επηρεάζει πάνω από…
Παρότι το καλοκαίρι και η έντονη ηλιοφάνεια δημιουργούν την αίσθηση ότι τα επίπεδα βιταμίνης D είναι επαρκή, οι ειδικοί τονίζουν πως αυτό…
Τα πικάντικα φαγητά δεν χαρίζουν μόνο έντονη γεύση, αλλά μπορεί να προσφέρουν και οφέλη για την υγεία, κυρίως χάρη στην καψαϊκίνη που…
Το άρθρο επισημαίνει ότι μετά τα 60 οι διατροφικές ανάγκες αλλάζουν, καθώς μειώνονται οι θερμίδες αλλά αυξάνεται η σημασία ορισμένων θρεπτικών συστατικών…
Η αφυδάτωση είναι ένας συχνά υποτιμημένος λόγος για κόπωση, χαμηλή ενέργεια και δυσκολία συγκέντρωσης, καθώς ακόμη και μικρή απώλεια υγρών μπορεί να…
Επιστήμονες προειδοποιούν ότι οι ακραίοι καύσωνες, που εντείνονται από την κλιματική κρίση, προκαλούν ήδη χιλιάδες πρόωρους θανάτους στην Ευρώπη και εκατοντάδες μόνο…
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός προειδοποιεί για την αυξημένη παρουσία της μωβ μέδουσας στις ελληνικές θάλασσες και εξηγεί ότι το τσίμπημά της προκαλεί…
Νέα μετα-ανάλυση του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια δείχνει ότι η συστηματική πρόσληψη ωμέγα-3 λιπαρών οξέων μπορεί να μειώσει την επιθετικότητα κατά περίπου 30%,…
Μια μεγάλη μελέτη σε σχεδόν 355.000 ενήλικες δείχνει ότι η κατανάλωση καφέ συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο για κίρρωση, καρκίνο του ήπατος και…
Δύο επιτυχημένες μεταμοσχεύσεις κερατοειδούς πραγματοποιήθηκαν στο Νοσοκομείο Παπαγεωργίου στη Θεσσαλονίκη, χάρη στη δωρεά οργάνων μιας 53χρονης γυναίκας που νοσηλευόταν στη ΜΕΘ. Η…
Το καλοκαίρι, οι διακοπές και η ξαφνική αύξηση της δραστηριότητας συχνά οδηγούν σε πόνους στη μέση, τον αυχένα και τους μύες, λόγω…
Σχεδόν οι μισοί ασθενείς δεν ακολουθούν σωστά τη φαρμακευτική τους αγωγή, με το πρόβλημα να γίνεται εντονότερο στις μακροχρόνιες θεραπείες, όπου η…
Το άρθρο αναδεικνύει το χρόνιο στρες ως έναν «σιωπηλό» αλλά σοβαρό κίνδυνο για την καρδιά, καθώς η συνεχής πίεση επιβαρύνει το καρδιαγγειακό…
Η μεσογειακή διατροφή φαίνεται να λειτουργεί ως ασπίδα και για την ψυχική υγεία, καθώς νέα μελέτη του University College London και του…
Μια νέα μελέτη αναδεικνύει το λυκοπένιο, τη φυσική ουσία που χαρίζει στις ντομάτες το κόκκινο χρώμα τους, ως πιθανό σύμμαχο απέναντι στην…
Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για εκατοντάδες λειτουργίες του οργανισμού, από τη λειτουργία των μυών και του νευρικού συστήματος έως την υγεία της…
Η εμμηνόπαυση φέρνει σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές που μπορεί να επηρεάσουν τη σεξουαλική ζωή, όμως δεν σημαίνει το τέλος της απόλαυσης ή…
Νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ δείχνει ότι η μελατονίνη, πέρα από τη βοήθεια στον ύπνο, μπορεί να μειώνει και τον χρόνιο…
Το άρθρο υπενθυμίζει ότι η αντηλιακή προστασία δεν πρέπει να περιορίζεται μόνο στο πρόσωπο, καθώς υπάρχουν επτά σημεία του σώματος που συχνά…
Στο Νοσοκομείο Παπαγεωργίου της Θεσσαλονίκης πραγματοποιήθηκε με επιτυχία μια ιδιαίτερα δύσκολη μηχανική θρομβεκτομή σε 30χρονο με μαζική πνευμονική εμβολή, σώζοντας τη ζωή…
Ο καφές, ένα από τα πιο αγαπημένα ροφήματα παγκοσμίως, παραμένει στο επίκεντρο πολλών μύθων για την υγεία, τον ύπνο και την ενέργεια,…
Τα φάρμακα απώλειας βάρους γνωρίζουν παγκόσμια «έκρηξη» ζήτησης, με τη Βρετανία να βρίσκεται στην πρώτη θέση του σχετικού δείκτη και την Ελλάδα…
Ο θεσμός του προσωπικού γιατρού απομακρύνεται από την αρχική υπόσχεση της δωρεάν πρόσβασης για όλους, καθώς νέα ρύθμιση επιτρέπει στους ασφαλισμένους να…
Μια νέα μελέτη για την ψιλοκυβίνη, την ψυχεδελική ουσία των «μαγικών μανιταριών», έφερε στο προσκήνιο την περίπτωση μιας γυναίκας άνω των 80…
Νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ δείχνει ότι η μελατονίνη, γνωστή κυρίως ως συμπλήρωμα για την αϋπνία, μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στη…
