Το λάδι καρύδας παραμένει ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα τρόφιμα: αν και προβάλλεται συχνά ως superfood, στην πραγματικότητα είναι πολύ πλούσιο σε κορεσμένα λιπαρά και μπορεί…
Το άρθρο φωτίζει την καθημερινότητα ανθρώπων που ζουν με αυτοάνοσα νοσήματα, δείχνοντας πως η διάγνωση φέρνει πόνο, κούραση και αβεβαιότητα, αλλά και μια νέα σχέση με…
Η Εταιρεία Παθολόγων Ογκολόγων Ελλάδος εκφράζει έντονη ανησυχία για την απόσυρση του αντικαρκινικού φαρμάκου Trodelvy από την ελληνική αγορά, λόγω των υψηλών…
Νέα μελέτη δείχνει ότι η συνεχής φωτογράφιση ή η λήψη στιγμιότυπων οθόνης μπορεί να αποδυναμώνει τη μνήμη μας, καθώς ο εγκέφαλος «αναθέτει»…
Με αφορμή νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, ειδικοί προειδοποιούν ότι η συχνή κατανάλωση ενεργειακών ποτών από εφήβους μπορεί να κρύβει πίσω της…
Ο ιός του Δυτικού Νείλου εξαπλώνεται κυρίως στην Ανατολική Αττική, με τα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα να φτάνουν τα 157, αν και οι…
Η αρτηριακή υπέρταση συχνά δεν δίνει συμπτώματα, αλλά αυξάνει σοβαρά τον κίνδυνο για καρδιοπάθειες, εγκεφαλικό και νεφρικά προβλήματα, με τη διατροφή να…
Η πρωινή θολή όραση είναι συχνά παροδική και μπορεί να οφείλεται σε απλούς παράγοντες όπως ξηροφθαλμία, αλλεργίες, ύπνος μπρούμυτα, φακούς επαφής, αλκοόλ…
Μια νέα μελέτη της FENS δείχνει ότι η πολυγλωσσία μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου, με τα οφέλη να αυξάνονται όσο…
Τα PFAS, οι λεγόμενες «παντοτινές χημικές ουσίες», βρίσκονται σε πολλά καθημερινά προϊόντα, από ρούχα και παπούτσια μέχρι καλλυντικά και αντικολλητικά σκεύη, αλλά…
Έλληνες ερευνητές σε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο «Radiology» διαπίστωσαν ότι συστήματα τεχνητής νοημοσύνης μπορούν να εντοπίσουν σημάδια καρκίνου του μαστού έως και…
Ο ιός του Δυτικού Νείλου εξελίσσεται σε αυξανόμενη απειλή για τη δημόσια υγεία στην Ευρώπη, με σοβαρότερες επιπλοκές να εμφανίζονται κυρίως σε…
Το άρθρο αναδεικνύει τον λιγότερο γνωστό ρόλο των φυτικών ινών στη ρύθμιση των οιστρογόνων, εξηγώντας ότι βοηθούν το σώμα να αποβάλει τις…
Το συχνό «σπάσιμο» των δακτύλων δεν φαίνεται να προκαλεί αρθρίτιδα ούτε να συνδέεται με μόνιμη βλάβη στις αρθρώσεις, σύμφωνα με μελέτες και…
Το άρθρο αναδεικνύει τη φλεγμονή ως έναν κοινό παρονομαστή πίσω από πολλές ασθένειες και εξηγεί ότι, παρότι είναι απαραίτητη για την άμυνα…
Το άρθρο υπενθυμίζει ότι το μπάρμπεκιου μπορεί να γίνει πιο ασφαλές και υγιεινό, αρκεί να ακολουθούνται μερικοί απλοί κανόνες: να ψήνονται τα…
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός υπενθυμίζει, εν μέσω καύσωνα, ότι η θερμοπληξία είναι μια επείγουσα και δυνητικά θανατηφόρα κατάσταση, με βασικό σύμπτωμα τη…
Η κολύμβηση ξεχωρίζει ως ένα από τα πιο ωφέλιμα αθλήματα για το σώμα και τον εγκέφαλο, καθώς γυμνάζει ολόκληρο το σώμα χωρίς…
Αυξημένη ανησυχία προκαλεί η έξαρση του ιού του Δυτικού Νείλου, με την Ανατολική Αττική να καταγράφει τα περισσότερα κρούσματα στη χώρα, κυρίως…
Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Yonsei της Κορέας δείχνει ότι ένα απλό δείγμα σάλιου μπορεί στο μέλλον να βοηθήσει στην ανίχνευση καρκίνου…
Καθώς οι καύσωνες εντείνονται, ειδικοί προειδοποιούν ότι ορισμένα φάρμακα —όπως αντικαταθλιπτικά, σκευάσματα για ΔΕΠΥ, διουρητικά, β-αναστολείς και άλλα καρδιολογικά— μπορούν να δυσκολέψουν…
Νέα μελέτη σε υπεραιωνόβιους δείχνει ότι μετά τα 100 αυξάνονται σημαντικά τα κυτταροτοξικά Τ-λεμφοκύτταρα CD4, ένας σπάνιος τύπος αμυντικών κυττάρων που μπορεί…
Το ψύλλιο, ένα συμπλήρωμα πλούσιο σε φυτικές ίνες, κερδίζει δημοτικότητα ως «φυσικό» βοήθημα για την υγεία του εντέρου, τη χοληστερόλη και το…
Η Moderna και η Merck δίνουν νέα ώθηση στην αντικαρκινική έρευνα με ένα πειραματικό εμβόλιο mRNA κατά του μελανώματος, τα θετικά αποτελέσματα…
Ο ιός του Δυτικού Νείλου συνεχίζει να εξαπλώνεται, με νέα κρούσματα να εντοπίζονται σε Διόνυσο, Καλλιθέα, Πετρούπολη και Αλεξάνδρεια Ημαθίας, ανεβάζοντας σε…
Το άρθρο εξηγεί ότι μια κρίση πανικού, αν και συνήθως δεν είναι επικίνδυνη, μπορεί να είναι ιδιαίτερα τρομακτική για όποιον τη βιώνει,…
Μετά τα 30 η μυϊκή μάζα μειώνεται φυσιολογικά, όμως η άσκηση μπορεί να επιβραδύνει σημαντικά αυτή τη διαδικασία και να προστατεύσει τη…
Νέα αμερικανική μελέτη, βασισμένη σε δεδομένα δεκαετιών από πάνω από 100.000 άτομα, δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών συνδέεται με υπερδιπλάσιο…
Το Brown University Health ξεχωρίζει εννέα καλοκαιρινές τροφές που μπορούν να στηρίξουν την υγεία του δέρματος, χωρίς βέβαια να αντικαθιστούν το αντηλιακό…
Οι γιατροί προειδοποιούν ότι, παρότι τα smartwatches μπορούν να ενθαρρύνουν πιο υγιεινές συνήθειες, η υπερβολική εμπιστοσύνη στα δεδομένα τους μπορεί να οδηγήσει…
Το άρθρο τονίζει ότι η καλή λειτουργία του εγκεφάλου και της μνήμης μπορεί να ενισχυθεί με τέσσερις απλές καθημερινές συνήθειες: σταθερό πρόγραμμα…
Το άρθρο εξετάζει τη μοναξιά στη σύγχρονη εποχή της διαρκούς σύνδεσης, υποστηρίζοντας ότι δεν ταυτίζεται με την απουσία ανθρώπων, αλλά με τη…
Το άρθρο επισημαίνει ότι, παρά τις μεγάλες προόδους της σύγχρονης ιατρικής, όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται σε ανεπιβεβαίωτες «εναλλακτικές» θεραπείες και θεωρίες…
Τα μύρτιλα ξεχωρίζουν ως ένα φρούτο με λίγες θερμίδες και υψηλή διατροφική αξία, καθώς είναι πλούσια σε ανθοκυανίνες που βοηθούν στην καταπολέμηση…
Το αλάτι δεν είναι από μόνο του «εχθρός» της υγείας, αλλά η υπερβολική κατανάλωσή του, κυρίως μέσω επεξεργασμένων τροφίμων, μπορεί να αυξήσει…
Μια νέα μελέτη εξετάζει θεωρητικά πόσο θα μπορούσε να ζήσει ο άνθρωπος αν εξαλειφθούν σχεδόν όλοι οι γνωστοί μηχανισμοί γήρανσης, και καταλήγει…
