Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός υπενθυμίζει, εν μέσω καύσωνα, ότι η θερμοπληξία είναι μια επείγουσα και δυνητικά θανατηφόρα κατάσταση, με βασικό σύμπτωμα τη θερμοκρασία σώματος πάνω από…
Η κολύμβηση ξεχωρίζει ως ένα από τα πιο ωφέλιμα αθλήματα για το σώμα και τον εγκέφαλο, καθώς γυμνάζει ολόκληρο το σώμα χωρίς να επιβαρύνει τις αρθρώσεις,…
Αυξημένη ανησυχία προκαλεί η έξαρση του ιού του Δυτικού Νείλου, με την Ανατολική Αττική να καταγράφει τα περισσότερα κρούσματα στη χώρα, κυρίως…
Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Yonsei της Κορέας δείχνει ότι ένα απλό δείγμα σάλιου μπορεί στο μέλλον να βοηθήσει στην ανίχνευση καρκίνου…
Καθώς οι καύσωνες εντείνονται, ειδικοί προειδοποιούν ότι ορισμένα φάρμακα —όπως αντικαταθλιπτικά, σκευάσματα για ΔΕΠΥ, διουρητικά, β-αναστολείς και άλλα καρδιολογικά— μπορούν να δυσκολέψουν…
Νέα μελέτη σε υπεραιωνόβιους δείχνει ότι μετά τα 100 αυξάνονται σημαντικά τα κυτταροτοξικά Τ-λεμφοκύτταρα CD4, ένας σπάνιος τύπος αμυντικών κυττάρων που μπορεί…
Το ψύλλιο, ένα συμπλήρωμα πλούσιο σε φυτικές ίνες, κερδίζει δημοτικότητα ως «φυσικό» βοήθημα για την υγεία του εντέρου, τη χοληστερόλη και το…
Η Moderna και η Merck δίνουν νέα ώθηση στην αντικαρκινική έρευνα με ένα πειραματικό εμβόλιο mRNA κατά του μελανώματος, τα θετικά αποτελέσματα…
Ο ιός του Δυτικού Νείλου συνεχίζει να εξαπλώνεται, με νέα κρούσματα να εντοπίζονται σε Διόνυσο, Καλλιθέα, Πετρούπολη και Αλεξάνδρεια Ημαθίας, ανεβάζοντας σε…
Το άρθρο εξηγεί ότι μια κρίση πανικού, αν και συνήθως δεν είναι επικίνδυνη, μπορεί να είναι ιδιαίτερα τρομακτική για όποιον τη βιώνει,…
Μετά τα 30 η μυϊκή μάζα μειώνεται φυσιολογικά, όμως η άσκηση μπορεί να επιβραδύνει σημαντικά αυτή τη διαδικασία και να προστατεύσει τη…
Νέα αμερικανική μελέτη, βασισμένη σε δεδομένα δεκαετιών από πάνω από 100.000 άτομα, δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών συνδέεται με υπερδιπλάσιο…
Το Brown University Health ξεχωρίζει εννέα καλοκαιρινές τροφές που μπορούν να στηρίξουν την υγεία του δέρματος, χωρίς βέβαια να αντικαθιστούν το αντηλιακό…
Οι γιατροί προειδοποιούν ότι, παρότι τα smartwatches μπορούν να ενθαρρύνουν πιο υγιεινές συνήθειες, η υπερβολική εμπιστοσύνη στα δεδομένα τους μπορεί να οδηγήσει…
Το άρθρο τονίζει ότι η καλή λειτουργία του εγκεφάλου και της μνήμης μπορεί να ενισχυθεί με τέσσερις απλές καθημερινές συνήθειες: σταθερό πρόγραμμα…
Το άρθρο εξετάζει τη μοναξιά στη σύγχρονη εποχή της διαρκούς σύνδεσης, υποστηρίζοντας ότι δεν ταυτίζεται με την απουσία ανθρώπων, αλλά με τη…
Το άρθρο επισημαίνει ότι, παρά τις μεγάλες προόδους της σύγχρονης ιατρικής, όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται σε ανεπιβεβαίωτες «εναλλακτικές» θεραπείες και θεωρίες…
Τα μύρτιλα ξεχωρίζουν ως ένα φρούτο με λίγες θερμίδες και υψηλή διατροφική αξία, καθώς είναι πλούσια σε ανθοκυανίνες που βοηθούν στην καταπολέμηση…
Το αλάτι δεν είναι από μόνο του «εχθρός» της υγείας, αλλά η υπερβολική κατανάλωσή του, κυρίως μέσω επεξεργασμένων τροφίμων, μπορεί να αυξήσει…
Μια νέα μελέτη εξετάζει θεωρητικά πόσο θα μπορούσε να ζήσει ο άνθρωπος αν εξαλειφθούν σχεδόν όλοι οι γνωστοί μηχανισμοί γήρανσης, και καταλήγει…
Νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Χονγκ Κονγκ δείχνει ότι μία μόνο συνεδρία διαλειμματικού γρήγορου περπατήματος την εβδομάδα μπορεί να μειώσει το κοιλιακό…
Το άρθρο τονίζει ότι η μέση ηλικία είναι καθοριστική για τη μακροζωία και προτείνει απλές αλλά ουσιαστικές αλλαγές στην καθημερινότητα: περισσότερη άσκηση,…
Νέα μελέτη δείχνει ότι τα κουνούπια δεν «τσιμπούν» τυχαία, αλλά επηρεάζονται από διαφορετικά χημικά και μικροβιακά σήματα του ανθρώπινου σώματος, με κάθε…
Οι υγειονομικές Αρχές στην Ελλάδα βρίσκονται σε αυξημένη επιτήρηση λόγω της έντονης εξάπλωσης του ιού του Δυτικού Νείλου, με τη χώρα και…
Ένα απλό τεστ, το sitting-rising test, στο οποίο κάποιος κάθεται και σηκώνεται από το πάτωμα με τη μικρότερη δυνατή βοήθεια, φαίνεται να…
Το άρθρο προτείνει μια «λίστα ευημερίας» για τον Αύγουστο, με ιδέες που βοηθούν να αφήσουμε για λίγο στην άκρη την απαισιόδοξη επικαιρότητα…
Το άρθρο τονίζει ότι, πέρα από την ξεκούραση, το καλοκαίρι μπορεί να γίνει ευκαιρία για ενίσχυση της μνήμης και της γνωστικής υγείας,…
Η Βρετανία έγινε η πρώτη ευρωπαϊκή χώρα που ενέκρινε το Foundayo, το νέο ημερήσιο χάπι της Eli Lilly με δραστική ουσία την…
Η οδοντόβουρτσα, αν και απαραίτητη για τη στοματική υγιεινή, μπορεί να συγκεντρώνει έως και 10 εκατομμύρια βακτήρια, γι’ αυτό χρειάζεται σωστή φροντίδα,…
Η δωρεά οργάνων στην Ελλάδα καταγράφει σημαντική πρόοδο τα τελευταία χρόνια, κυρίως χάρη στην καθιέρωση συντονιστών στα νοσοκομεία, όμως το σύστημα εξακολουθεί…
Το άρθρο εξηγεί ότι ο ήλιος μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη, όπως παραγωγή βιταμίνης D, καλύτερη διάθεση, ύπνο και καρδιαγγειακή υγεία, αρκεί…
Το άρθρο εξηγεί ότι, αν και η διατροφή έχει συνήθως μεγαλύτερη επίδραση στην απώλεια βάρους επειδή είναι πιο εύκολο να μειώσουμε θερμίδες…
Το να κολυμπά κανείς αμέσως μετά το φαγητό δεν είναι επικίνδυνο λόγω της πέψης, όπως συχνά πιστεύεται, αλλά κυρίως εξαιτίας του κινδύνου…
Το άρθρο προτείνει 15 ιδέες για να αξιοποιήσει κανείς μόνος του το φθινόπωρο, από περιπάτους στη φύση, φωτογραφία και πικνίκ μέχρι κηπουρική,…
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η βιολογική γήρανση επηρεάζεται πολύ περισσότερο από τον τρόπο ζωής και το περιβάλλον παρά από τα γονίδια,…
Χιλιάδες παιδιά με αναπτυξιακές διαταραχές μένουν εκτός των αναγκαίων φυσικοθεραπειών μετά τον νέο ηλικιακό περιορισμό που θέτει ως όριο τα 24 μήνες…
