Κριθαρότο τραχανά με ντοματίνια κονφί, λάδι βασιλικού και ψητούς κύβους χαλλουμιού
Ο Αγαθοκλής Χρίστου προτείνει κριθαρότο τραχανά για 4 άτομα, με ξινό τραχανά, ψητό χαλλούμι, ντοματίνια κονφί και λάδι βασιλικού.

Το κριθαρότο με ξινό τραχανά και χαλλούμι συνδυάζει δύο εμβληματικά κυπριακά προϊόντα σε ένα κρεμώδες πιάτο, με ψητούς κύβους χαλλουμιού, ντοματίνια κονφί και αρωματικό λάδι βασιλικού. Η συνταγή δεν περιορίζεται στην παρασκευή του φαγητού, αλλά αναδεικνύει τη σημασία των τοπικών, εποχικών υλικών και της βιώσιμης μαγειρικής, φέρνοντας την παράδοση κοντά σε μια πιο σύγχρονη γαστρονομική ματιά.
Πιο αναλυτικά
Αγαθοκλής Χρίστου (Εκπαιδευτής Μαγειρικών Τεχνών)
Μερίδες: 4 άτομα
Γαστρονομική Ιδέα
Η συνταγή φέρνει στο προσκήνιο τον ξινό τραχανά και το χαλλούμι, δύο προϊόντα με ξεχωριστή θέση στην κυπριακή κουζίνα, μέσα από έναν σύγχρονο συνδυασμό. Η παραδοσιακή γεύση του τραχανά συναντά την κρεμώδη υφή του κριθαρότου, ενώ οι ψημένοι κύβοι χαλλουμιού, τα καλοκαιρινά ντοματίνια και τα αρωματικά βότανα προσθέτουν επιπλέον νότες.
Υλικά
Για το κριθαρότο
- 280 γρ. μέτριο κριθαράκι
- 80 γρ. ξινός τραχανάς
- 1 λίτρο ζεστός ζωμός λαχανικών ή κοτόπουλου
- 40 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 30 γρ. βούτυρο
- 1 μικρό κρεμμύδι (80 γρ.), ψιλοκομμένο
- 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
- 80 ml λευκό ξηρό κρασί
- 50 γρ. χαλλούμι, τριμμένο
- Ξύσμα από 1 λεμόνι
- 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
- Λευκό πιπέρι
- Αλάτι, αν χρειαστεί
Για τους ψητούς κύβους χαλλουμιού
- 240 γρ. χαλλούμι κομμένο σε κύβους 1,5 × 1,5 εκ.
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
Για τα ντοματίνια κονφί
- 200 γρ. ντοματίνια
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1 κλωνάρι θυμάρι
- 1 σκελίδα σκόρδο
- Αλάτι και πιπέρι
Για το λάδι βασιλικού
- 50 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 20 γρ. φρέσκα φύλλα βασιλικού
Για το τελείωμα
- Μικροβότανα ή φρέσκος δυόσμος
- Ξύσμα λεμονιού
- Πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
Εκτέλεση
Για τα ντοματίνια κονφί, βάζουμε σε μπολ τα ντοματίνια με το ελαιόλαδο, το θυμάρι, το σκόρδο, αλάτι και πιπέρι και ανακατεύουμε. Τα απλώνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 140°C για 40–45 λεπτά, ώσπου να μαλακώσουν και να γίνουν πιο γλυκά και αρωματικά.
Έπειτα φτιάχνουμε το λάδι βασιλικού: βυθίζουμε για λίγα δευτερόλεπτα τα φύλλα σε βραστό νερό και αμέσως μετά τα μεταφέρουμε σε παγωμένο νερό. Αφού στεγνώσουν καλά, τα χτυπάμε στο μπλέντερ μαζί με το ελαιόλαδο και περνάμε το μείγμα από λεπτή σήτα, για να πάρουμε ένα έντονα χρωματιστό και αρωματικό λάδι.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗΓιατί δακρύζουν τα μάτια μου όταν κόβω κρεμμύδι; Το μαχαίρι κάνει τη διαφοράΣε κατσαρόλα σοτάρουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι με το ελαιόλαδο, μέχρι να γίνει διάφανο. Ρίχνουμε το σκόρδο και το κριθαράκι, συνεχίζουμε για 2 λεπτά ώστε να βγάλουν τα αρώματά τους και σβήνουμε με το λευκό κρασί. Περιμένουμε να εξατμιστεί το αλκοόλ.
Ρίχνουμε τον ζεστό ζωμό λίγο λίγο και ανακατεύουμε διαρκώς, μέχρι το κριθαρότο να αποκτήσει κρεμώδη υφή. Όταν περάσουν περίπου 7 λεπτά, προσθέτουμε τον ξινό τραχανά και μαγειρεύουμε κι άλλο, ώσπου να μαλακώσουν τα υλικά και να δέσει το μείγμα.
Μόλις αποσύρουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά, ενσωματώνουμε το βούτυρο, το τριμμένο χαλλούμι, το ξύσμα και τον χυμό λεμονιού. Ανακατεύουμε προσεκτικά και προσαρμόζουμε τη γεύση.
Για το χαλλούμι, προθερμαίνουμε πολύ καλά ένα σχαροτηγάνι και περνάμε τους κύβους με λίγο ελαιόλαδο. Τους ψήνουμε για 1–2 λεπτά σε κάθε πλευρά, μέχρι να ροδίσουν και να σχηματιστούν έντονα σημάδια από τη σχάρα.
Παρουσίαση Πιάτου
Μοιράζουμε το κριθαρότο σε βαθιά πιάτα και από πάνω βάζουμε τους ψητούς κύβους χαλλουμιού και τα ντοματίνια κονφί. Για την ολοκλήρωση, προσθέτουμε λίγες σταγόνες από το λάδι βασιλικού, φρέσκα μυρωδικά, ξύσμα λεμονιού και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
Στο αποτέλεσμα συνυπάρχουν αρμονικά η γήινη νοστιμιά του τραχανά, η αλμυρή γεύση του χαλλουμιού και τα δροσερά αρώματα του καλοκαιριού.
Chef Tip
Για πιο κρεμώδες και γεμάτο γεύση κριθαρότο, ρίχνουμε τον τραχανά προς το τέλος, ώστε να κρατήσει την ξεχωριστή υφή και το χαρακτηριστικό άρωμά του. Το σχαροτηγάνι πρέπει να είναι πολύ καλά ζεσταμένο για να αποκτήσει το χαλλούμι καραμελωμένη όψη, χωρίς να χάσει τη μαλακή καρδιά του. Το φρέσκο λεμόνι και το αρωματισμένο λάδι βοτάνων μετριάζουν την αλμύρα του χαλλουμιού και τονίζουν τον καλοκαιρινό χαρακτήρα του πιάτου.
Περιβαλλοντικό Αποτύπωμα και Βιωσιμότητα
Η επιλογή τοπικών και εποχικών προϊόντων στο πιάτο περιορίζει το περιβαλλοντικό αποτύπωμα και ενισχύει τους παραγωγούς της περιοχής. Ο ξινός τραχανάς και το χαλλούμι, παραδοσιακά κυπριακά προϊόντα με ισχυρή γαστρονομική ταυτότητα, συνδυάζονται με καλοκαιρινά ντοματίνια και φρέσκα μυρωδικά, αξιοποιώντας υλικά της εποχής.
Η παρασκευή ακολουθεί τη φιλοσοφία zero waste: υπολείμματα λαχανικών αξιοποιούνται για ζωμούς, ενώ παράλληλα περιορίζεται η σπατάλη τροφίμων. Με απλά, τοπικά υλικά και σύγχρονες τεχνικές, το πιάτο προτείνει έναν βιώσιμο δρόμο για τη σύγχρονη κυπριακή γαστρονομία, συνδυάζοντας την παράδοση με τον σεβασμό στο περιβάλλον.














