ΥΓΕΙΑ
Φυτικές ίνες: Το μυστικό για την αποβολή των περιττών οιστρογόνων
Το άρθρο αναδεικνύει τον λιγότερο γνωστό ρόλο των φυτικών ινών στη ρύθμιση των οιστρογόνων, εξηγώντας ότι βοηθούν το σώμα να αποβάλει τις περιττές ορμόνες μέσω του…
#ΥΓΕΙΑ
ΥΓΕΙΑ
Πρέπει να σταματήσεις να σπας τα δάκτυλά σου;
Το συχνό «σπάσιμο» των δακτύλων δεν φαίνεται να προκαλεί αρθρίτιδα ούτε να συνδέεται με μόνιμη βλάβη στις αρθρώσεις, σύμφωνα με μελέτες και ειδικούς. Ο ήχος οφείλεται…
FITNESS
Περπάτημα για αδυνάτισμα: Πώς να περπατάς σωστά για να χάσεις 1 νούμερο σε ένα μήνα
Το άρθρο εξηγεί ότι το γρήγορο περπάτημα, όταν γίνεται σωστά και με συνέπεια, μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στην απώλεια βάρους, ακόμη και…
GOSSIP
Νατάσα Θεοδωρίδου: Αμακιγιάριστη και χωρίς ρετούς – «Πόσο όμορφη είναι η ζωή»
Η Νατάσα Θεοδωρίδου εμφανίστηκε στο Instagram αμακιγιάριστη και απόλυτα φυσική, στέλνοντας ένα αισιόδοξο πρωινό μήνυμα στους followers της για την αξία της…
ΥΓΕΙΑ
Η φλεγμονή μας αρρωσταίνει και μας κρατάει ζωντανούς
Το άρθρο αναδεικνύει τη φλεγμονή ως έναν κοινό παρονομαστή πίσω από πολλές ασθένειες και εξηγεί ότι, παρότι είναι απαραίτητη για την άμυνα…
CELEBRITIES
Αντώνης Καρπετόπουλος για Αντώνη Πανούτσο: «Δεν έχω κέφι, ας δείξουμε σε αυτή τη μάχη σεβασμό»
Ο Αντώνης Καρπετόπουλος, ανήμερα των γενεθλίων του, έκανε μια συγκινητική ανάρτηση στο Facebook, επιλέγοντας να δείξει σεβασμό στη δύσκολη μάχη που δίνει…
GOSSIP
Ανδρέας Μικρούτσικος: Η πρώτη αντίδραση του γιου του μετά το σοβαρό πρόβλημα υγείας και τι ζήτησε από τους δημοσιογράφους
Η οικογένεια του Ανδρέα Μικρούτσικου αντέδρασε έντονα σε δημοσίευμα που έκανε λόγο για νέα σοβαρή περιπέτεια υγείας και πολυήμερη νοσηλεία του παρουσιαστή…
BEAUTY
Ariana Grande: Η προσωρινή αποχώρηση από τη μουσική και το beauty brand της
Η Ariana Grande ετοιμάζεται να αποσυρθεί προσωρινά από τη μουσική και τις δημόσιες εμφανίσεις μετά το τέλος της περιοδείας της στο Λονδίνο,…
CELEBRITIES
Σάκης Αρσενίου: Νέο μήνυμα του τραγουδιστή από το νοσοκομείο
Ο Σάκης Αρσενίου παραμένει στο νοσοκομείο μετά από ξαφνική περιπέτεια υγείας που τον ανάγκασε να ακυρώσει προγραμματισμένη εμφάνισή του στη Σάμο, ωστόσο…
CELEBRITIES
Ανδρέας Μικρούτσικος: Η οικογένειά του ενοχλημένη με τα δημοσιεύματα για την υγεία του
Η οικογένεια του Ανδρέα Μικρούτσικου εμφανίζεται έντονα ενοχλημένη από δημοσίευμα που κάνει λόγο για σοβαρή επιδείνωση της υγείας του και μακρά νοσηλεία…
GOSSIP
Βικτώρια στο Μεσολόγγι: Με τον σύντροφο-στήριγμά της για το τρίμηνο μνημόσυνο της Γωγώς, τι ζήτησε από τη γιαγιά της λίγο πριν φύγει για Κύπρο;
Η Βικτώρια Δέλλα βρέθηκε στο Μεσολόγγι για το τρίμηνο μνημόσυνο της μητέρας της, Γωγώς Μαστροκώστα, έχοντας στο πλευρό της τον σύντροφό της,…
GOSSIP
Ανδρέας Μικρούτσικος: Τι βρήκαν οι γιατροί στους πνεύμονές του – Αναβλήθηκε επ’ αόριστον ο γάμος που θα γινόταν τον Σεπτέμβριο
Ο Ανδρέας Μικρούτσικος πέρασε ένα δύσκολο καλοκαίρι, καθώς νοσηλεύτηκε για αρκετές ημέρες με υψηλό πυρετό και έντονη δυσκολία στην αναπνοή, με τους…
CELEBRITIES
Τάκης Παπαματθαίου: Αποκάλυψη για την προσωπική του ζωή και τη σχέση με τον γιο του, Ιάσονα Παπαματθαίου
Ο Τάκης Παπαματθαίου μίλησε για την αγάπη του στο θέατρο, εξηγώντας πως δεν τον κέρδισε ποτέ πραγματικά η τηλεόραση, ενώ άφησε ανοιχτό…
ΥΓΕΙΑ
Το άθλημα που είναι το καλύτερο για την υγεία και είναι επίσης καλό για τον εγκέφαλο
Η κολύμβηση ξεχωρίζει ως ένα από τα πιο ωφέλιμα αθλήματα για το σώμα και τον εγκέφαλο, καθώς γυμνάζει ολόκληρο το σώμα χωρίς…
CELEBRITIES
Stan για Γιώργο Μαζωνάκη: «Όλοι έχουν πει μια άποψη γι’ αυτόν – Έχει ένα αστέρι πάνω από το κεφάλι του»
Ο Stan, σε συνέντευξή του στη Νάνσυ Παραδεισανού, μίλησε με θερμά λόγια για τον Γιώργο Μαζωνάκη, τονίζοντας πως ο καθένας έχει τη…
GOSSIP
Αντώνης Πανούτσος: 32 ημέρες στην εντατική – Το ταξίδι στην Ύδρα που δεν έγινε και η σοβαρή διάγνωση των γιατρών
Ο Αντώνης Πανούτσος δίνει εδώ και 32 ημέρες μάχη για τη ζωή του στον «Ευαγγελισμό», σε κρίσιμη κατάσταση μετά τη μόλυνσή του…
CELEBRITIES
Σάκης Αρσενίου: Στο νοσοκομείο ο τραγουδιστής, ακύρωσε εμφάνισή του στη Σάμο
Ο Σάκης Αρσενίου νοσηλεύεται τις τελευταίες ώρες έπειτα από αιφνίδιο πρόβλημα υγείας, με αποτέλεσμα να ακυρώσει την προγραμματισμένη εμφάνισή του στη Σάμο.…
GOSSIP
Ανδρέας Μικρούτσικος: Αναβάλει τον γάμο του λόγω σοβαρής ασθένειας
Ο Ανδρέας Μικρούτσικος πέρασε σοβαρή περιπέτεια υγείας, με υψηλό πυρετό και δυσκολία στην αναπνοή, που οδήγησε σε πολυήμερη νοσηλεία και σε αναβολή…
FITNESS
Προπόνηση μακροζωίας: 5 ασκήσεις που πρέπει να κάνεις μετά τα 40
Το άρθρο τονίζει ότι μετά τα 40 η γυμναστική δεν πρέπει να περιορίζεται στο κάψιμο θερμίδων, αλλά να στοχεύει κυρίως στη διατήρηση…
GOSSIP
Δανάη Μπάρκα: Τα πρώτα λόγια μετά την ανακοίνωση της εγκυμοσύνης – Η αινιγματική ανάρτηση της «Φέτος το καλοκαίρι είναι διαφορετικό»
Η Δανάη Μπάρκα προκάλεσε νέα ερωτήματα με μια αινιγματική ανάρτηση στο Instagram, όπου μίλησε για ένα «διαφορετικό» και «διδακτικό» καλοκαίρι, αφήνοντας να…
FITNESS
Καλογυμνασμένα πόδια: 5 δραστηριότητες για γρήγορα αποτελέσματα
Το άρθρο παρουσιάζει πέντε απλές και αποτελεσματικές δραστηριότητες για να αποκτήσεις πιο γυμνασμένα και τονωμένα πόδια χωρίς πολύπλοκα προγράμματα ή εξοπλισμό: περπάτημα,…
ΥΓΕΙΑ
Μήπως να αρχίσω να παίρνω ψύλλιο;
Το ψύλλιο, ένα συμπλήρωμα πλούσιο σε φυτικές ίνες, κερδίζει δημοτικότητα ως «φυσικό» βοήθημα για την υγεία του εντέρου, τη χοληστερόλη και το…
GOSSIP
Καίτη Φίνου: Εξιτήριο και το θέαμα που αντίκρισε από το ΕΚΑΒ και την έκανε έξαλλη – «Ντράπηκα» (βίντεο)
Η Καίτη Φίνου, μετά το σύντομο νοσηλευτικό της επεισόδιο και το εξιτήριο από το Ασκληπιείο Βούλας, επέστρεψε στο «Σπίτι του Ηθοποιού» και…
CELEBRITIES
Καίτη Φίνου: Πήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο – «Δεν μπορούσα να σηκωθώ από τους πόνους»
Η Καίτη Φίνου πήρε εξιτήριο από το Ασκληπιείο Βούλας και, επιστρέφοντας στην καθημερινότητά της, μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους την εμπειρία…
ΥΓΕΙΑ
Μυϊκή δύναμη μετά τα 40: Πώς η άσκηση προστατεύει το σώμα μας
Μετά τα 30 η μυϊκή μάζα μειώνεται φυσιολογικά, όμως η άσκηση μπορεί να επιβραδύνει σημαντικά αυτή τη διαδικασία και να προστατεύσει τη…
CELEBRITIES
Κατερίνα Στικούδη: «Τα τελευταία χρόνια σκέφτομαι λιγότερο τον εαυτό μου και περισσότερο τους άλλους»
Η Κατερίνα Στικούδη μίλησε για το νέο της τηλεοπτικό βήμα στη σειρά του ΣΚΑΪ «Μπλε Ώρες», τονίζοντας πως για εκείνη προτεραιότητα έχουν…
ΥΓΕΙΑ
Καθημερινό ζαχαρούχο αναψυκτικό αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο – Τι ισχύει για Light και Zero
Νέα αμερικανική μελέτη, βασισμένη σε δεδομένα δεκαετιών από πάνω από 100.000 άτομα, δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών συνδέεται με υπερδιπλάσιο…
ΥΓΕΙΑ
Πανεπιστήμιο Brown: Οι 9 καλοκαιρινές τροφές-θησαυροί για το δέρμα
Το Brown University Health ξεχωρίζει εννέα καλοκαιρινές τροφές που μπορούν να στηρίξουν την υγεία του δέρματος, χωρίς βέβαια να αντικαθιστούν το αντηλιακό…
ΥΓΕΙΑ
Οι γιατροί προειδοποιούν: Μην ακούς το smartwatch για την υγεία σου
Οι γιατροί προειδοποιούν ότι, παρότι τα smartwatches μπορούν να ενθαρρύνουν πιο υγιεινές συνήθειες, η υπερβολική εμπιστοσύνη στα δεδομένα τους μπορεί να οδηγήσει…
ΥΓΕΙΑ
4 συνήθειες για να βελτιώσετε τη λειτουργία του εγκεφάλου σας
Το άρθρο τονίζει ότι η καλή λειτουργία του εγκεφάλου και της μνήμης μπορεί να ενισχυθεί με τέσσερις απλές καθημερινές συνήθειες: σταθερό πρόγραμμα…
GOSSIP
Ασημίνα Ιγγλέζου: Κινδυνεύει να χάσει τα δάχτυλά της και να γλιτώσει τον ακρωτηριασμό
Η Ασημίνα Ιγγλέζου περιέγραψε τη σοβαρή περιπέτεια υγείας που αντιμετωπίζει μετά τα κρυοπαγήματα που υπέστη στην κατάβαση του Μακαλού, όπου λίγο αργότερα…
FITNESS
Οι 4 πυλώνες της φυσικής κατάστασης που πρέπει να περιλαμβάνει κάθε προπόνηση
Το άρθρο εξηγεί ότι μια ολοκληρωμένη προπόνηση δεν πρέπει να εστιάζει μόνο στη δύναμη ή στο cardio, αλλά να συνδυάζει τέσσερις βασικούς…
ΥΓΕΙΑ
Οι αντιλήψεις για την υγεία επιστρέφουν στον τσαρλατανισμό
Το άρθρο επισημαίνει ότι, παρά τις μεγάλες προόδους της σύγχρονης ιατρικής, όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται σε ανεπιβεβαίωτες «εναλλακτικές» θεραπείες και θεωρίες…
GOSSIP
Μπάρκα-Μπότσης: Ανακοίνωσαν την εγκυμοσύνη, η φωτογραφία και το σχόλιο του Φάνη «Σύντομα»
Μια ανάρτηση της Δανάης Μπάρκα ανήμερα του Δεκαπενταύγουστου αναζωπύρωσε τις φήμες περί εγκυμοσύνης, καθώς η φωτογραφία με τη σκιά της και τα…
ΥΓΕΙΑ
Το φρούτο με ελάχιστες θερμίδες που προστατεύει τη μνήμη
Τα μύρτιλα ξεχωρίζουν ως ένα φρούτο με λίγες θερμίδες και υψηλή διατροφική αξία, καθώς είναι πλούσια σε ανθοκυανίνες που βοηθούν στην καταπολέμηση…
ΖΩΔΙΑ
Ζώδια: Προβλέψεις για τη Δευτέρα 17 Αυγούστου 2026
Η Δευτέρα 17 Αυγούστου 2026 φέρνει για όλα τα ζώδια την επιρροή του τετραγώνου Άρη-Ποσειδώνα, με έμφαση στη σύγχυση, τις παρεξηγήσεις και…