Μετά τη γυμναστική μπορεί να ξεκινά μια διαφορετική «μάχη»: εκείνη με την πείνα. Αν έχεις φύγει από το γυμναστήριο νιώθοντας πως θα μπορούσες να καταναλώσεις ολόκληρο…
Το άρθρο υπογραμμίζει ότι το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να εκδηλωθεί ξαφνικά και απαιτεί άμεση ιατρική αντιμετώπιση, καθώς κάθε λεπτό καθυστέρησης αυξάνει τον κίνδυνο μόνιμης βλάβης. Παρουσιάζει…
Το άρθρο αποδομεί 13 διαδεδομένους μύθους για τα φάρμακα GLP-1, όπως το Ozempic, εξηγώντας τι ισχύει και τι όχι γύρω από την…
Το πρόγραμμα «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ» παρουσιάζεται από το Υπουργείο Υγείας ως μια μεγάλη μεταρρύθμιση στη δημόσια υγεία, όμως χιλιάδες δικαιούχοι, πάνω από 43.000 άνθρωποι,…
Η Ελληνική Διατροφολογική Εταιρεία ζητά με ανοικτή επιστολή προς τα Υπουργεία Υγείας και Παιδείας τη θεσμοθέτηση και σταδιακή ένταξη διαιτολόγων-διατροφολόγων στα σχολεία,…
Νέα επιστημονική ανασκόπηση αμφισβητεί τον «κανόνα» των 8 ωρών ύπνου, δείχνοντας ότι οι ανάγκες διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο και συχνά κυμαίνονται…
Με αφορμή νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, ειδικοί προειδοποιούν ότι η συχνή κατανάλωση ενεργειακών ποτών από εφήβους μπορεί να κρύβει πίσω της…
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός υπενθυμίζει, εν μέσω καύσωνα, ότι η θερμοπληξία είναι μια επείγουσα και δυνητικά θανατηφόρα κατάσταση, με βασικό σύμπτωμα τη…
Νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Χονγκ Κονγκ δείχνει ότι μία μόνο συνεδρία διαλειμματικού γρήγορου περπατήματος την εβδομάδα μπορεί να μειώσει το κοιλιακό…
Το άρθρο τονίζει ότι η μέση ηλικία είναι καθοριστική για τη μακροζωία και προτείνει απλές αλλά ουσιαστικές αλλαγές στην καθημερινότητα: περισσότερη άσκηση,…
Νέα μελέτη δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση ενός αβοκάντο μπορεί να μειώσει τα πιο επιβλαβή σωματίδια της LDL («κακής») χοληστερόλης, ιδιαίτερα σε…
Νέα στοιχεία της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας και του IARC δείχνουν ότι ο καρκίνος παραμένει μια διογκούμενη παγκόσμια απειλή, με 21 εκατομμύρια διαγνώσεις…
Η ειδική παθολόγος Αναστασία Ευτυχίδου προειδοποιεί ότι οι ενέσεις που προβάλλονται ως «θαυματουργές» για αδυνάτισμα δεν προορίζονται για απώλεια λίγων κιλών, αλλά…
Το άρθρο παρουσιάζει εννέα τροφές και ροφήματα που, σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα, μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της αϋπνίας και στη βελτίωση…
Παρότι το καλοκαίρι και η έντονη ηλιοφάνεια δημιουργούν την αίσθηση ότι τα επίπεδα βιταμίνης D είναι επαρκή, οι ειδικοί τονίζουν πως αυτό…
Η Χριστίνα Βίδου μίλησε ανοιχτά για τη μάχη της με τη συναισθηματική υπερφαγία, αποκαλύπτοντας ότι είχε φτάσει να ζυγίζει 126 κιλά, παρότι…
Ο χρόνος που περνούν μπροστά σε οθόνες τα βρέφη και τα νήπια κάτω των δύο ετών έχει συνδεθεί με μακροπρόθεσμες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία και την ποιότητα ζωής…
Νέα έρευνα ενισχύει τη φήμη του αβοκάντο ως ιδιαίτερα ωφέλιμης τροφής, καθώς η συστηματική κατανάλωσή του φαίνεται να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο…
Η 4D High Definition Lipoplasty παρουσιάζεται ως η εξελιγμένη μορφή της λιποαναρρόφησης, που δεν περιορίζεται στην αφαίρεση τοπικού λίπους αλλά σμιλεύει το…
Περισσότεροι από 430.000 άνθρωποι διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο με καρκίνο του νεφρού παγκοσμίως, όμως η εικόνα για τους ασθενείς έχει αλλάξει σημαντικά χάρη…
Αν παρακολουθείτε τις καταιγιστικές εξελίξεις στον τομέα της ιατρικής και των φαρμάκων για την απώλεια βάρους, σίγουρα γνωρίζετε ότι η αγορά των…
Η αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας, Ειρήνη Αγαπηδάκη έδωσε μία εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη στην Τατιάνα Στεφανίδου για το TLIFE και, μεταξύ άλλων,…
Σε μία ιδιαίτερα αποκαλυπτική συνέντευξη προχώρησε η αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας, Ειρήνη Αγαπηδάκη στην Τατιάνα Στεφανίδου και στο TLIFE. Μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε στα…
Με μια πρώτη ματιά, οι διατροφικές ετικέτες δίνουν την εντύπωση ότι ο υπολογισμός των θερμίδων είναι μια απλή διαδικασία. Αναγράφουν τον αριθμό…
Η Ευρώπη βρίσκεται αντιμέτωπη με μια αυξανόμενη απειλή από χρόνιες παθήσεις του ήπατος, σύμφωνα με νέα σειρά επιστημονικών δημοσιεύσεων που παρουσιάζεται στο…
Αν υπάρχει ένας fitness μύθος που επιμένει να ανακυκλώνεται στις συζητήσεις μας, είναι ότι ένα στενό παντελόνι ή ένα εφαρμοστό φόρεμα “δημιουργούν” τις…
Οι ενέσεις για την απώλεια βάρους μπορούν να μειώσουν σχεδόν στο μισό τις ημέρες αναρρωτικής άδειας που λαμβάνουν οι εργαζόμενοι και να…
Πέρα από την διατροφή, την άσκηση και το άγχος, ο ύπνος ολοένα αποδεικνύει πως παίζει καταλυτικό ρόλο στην ταχύτερη γήρανση. Νέες μελέτες…
Η Χριστίνα Βίδου θα βρίσκεται από σήμερα, 11 Μαίου, στο τιμόνι της παρουσίασης του κεντρικού δελτίου ειδήσεων του ΣΚΑΪ, μετά το τέλος…
Νεότερα ευρήματα στην έρευνα της παχυσαρκίας δείχνουν ότι μια πρωτεΐνη που μέχρι σήμερα συνδεόταν με την καύση του λίπους, έχει έναν πολύ…
Η «υποκινητικότητα», σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, είναι η τέταρτη αιτία θανάτου παγκοσμίως και «υπεύθυνη» για περισσότερους από 600.000 θανάτους ετησίως…
Οι κυβερνήσεις στην Ευρώπη θα πρέπει να επιβάλουν πολύ υψηλότερους φόρους στο αλκοόλ και στα ανθυγιεινά τρόφιμα για να αντιμετωπίσουν τους 284.000…
Έντεκα τύποι καρκίνου γίνονται ολοένα και πιο συχνοί στους νέους στην Αγγλία, σύμφωνα με μια σημαντική μελέτη, τα ευρήματα της οποίας δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό BMJ…
Πάνω από 840.000 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από παθήσεις που συνδέονται με τους ψυχοκοινωνικούς κινδύνους στην εργασία – όπως οι πολλές ώρες…
Οι τηγανητές πατάτες είναι μεν νόστιμες, αλλά αδιαμφισβήτητα ανθυγιεινές. Ωστόσο, μια ερευνητική ομάδα στο Πανεπιστήμιο του Ιλινόι παρουσίασε μια φαινομενικά απλή μέθοδο…
Λέξεις: Μυρτώ Τούλα, Χρυσάνθη Αρχοντίδου | Εικόνες: Unsplash «Mε αυτό το συμπλήρωμα διατροφής σε 2 μήνες θα χάσεις 20 κιλά», «διώξε την…
