ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑ: 9 ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός υπενθυμίζει τα βασικά συμπτώματα της θερμοπληξίας και δίνει οδηγίες άμεσης αντιμετώπισης, καθώς ο υδράργυρος ανεβαίνει σε όλη τη χώρα.
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός υπενθυμίζει, εν μέσω καύσωνα, ότι η θερμοπληξία είναι μια επείγουσα και δυνητικά θανατηφόρα κατάσταση, με βασικό σύμπτωμα τη θερμοκρασία σώματος πάνω από 41°C, μαζί με ζεστό και ξηρό δέρμα, σύγχυση, ζάλη, αδυναμία εφίδρωσης ή απώλεια αισθήσεων. Ιδιαίτερα ευάλωτοι είναι ηλικιωμένοι, βρέφη, μικρά παιδιά, παχύσαρκοι και άτομα με χρόνια νοσήματα, ενώ η άμεση μεταφορά σε δροσερό χώρο, η ψύξη του σώματος και η κλήση στο 166 ή το 112 είναι κρίσιμες για την αντιμετώπιση.
Πιο αναλυτικά
Με τον υδράργυρο να έχει ανέβει αρκετά επηρεάζοντας το σύνολο σχεδόν όλης της χώρας, ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός υπενθυμίζει στους πολίτες τα βασικά συμπτώματα της θερμοπληξίας, καθώς και τις απαραίτητες οδηγίες για την άμεση και σωστή αντιμετώπισή της.
Η θερμοπληξία αποτελεί επείγουσα και απειλητική για τη ζωή κατάσταση, κατά την οποία η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται επικίνδυνα (συνήθως πάνω από 41°C) και ο οργανισμός αδυνατεί να αποβάλει τη θερμότητα.
Εμφανίζεται κυρίως σε άτομα που εκτίθενται σε ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες, αυξημένη ατμοσφαιρική υγρασία (άνω του 70%) και άπνοια, χωρίς επαρκή προστασία αλλά και σε άτομα που εργάζονται ή αθλούνται σε εξωτερικούς χώρους υπό συνθήκες ακραίας ζέστης.
Οι ομάδες υψηλού κινδύνου:
- Ηλικιωμένοι
- Βρέφη και μικρά παιδιά
- Άτομα που ζουν με παχυσαρκία
- Ασθενείς με χρόνια νοσήματα
- Άτομα με εξάρτηση από το αλκοόλ
Όσον αφορά τα συμπτώματα, για να θεωρηθεί πως κάποιος έχει θερμοπληξία θα πρέπει η θερμοκρασία σώματος να είναι άνω των 41 βαθμούς Κελσίου.
Επιπρόσθετα:
- Ζεστό, ερυθρό και ξηρό δέρμα
- Απουσία ή ελάχιστη εφίδρωση
- Χαμηλή αρτηριακή πίεση
- Γρήγορος και αδύναμος σφυγμός
- Ζάλη, ναυτία και έντονη σύγχυση
- Μειωμένο επίπεδο συνείδησης, έως απώλεια αισθήσεων ή κώμα
- Πιθανή εκδήλωση σπασμών
Οι πρώτες οδηγίες
Η άμεση μείωση της θερμοκρασίας του σώματος είναι ζωτικής σημασίας.
- Απομακρύνουμε αμέσως το άτομο από το θερμό περιβάλλον και το μεταφέρουμε σε δροσερό, σκιερό ή κλιματιζόμενο χώρο.
- Τοποθετούμε κρύα ή παγωμένα επιθέματα στον αυχένα, στις μασχάλες και στις βουβωνικές περιοχές.
- Ελέγχουμε τις ζωτικές λειτουργίες (σφυγμό, αναπνοή και, όπου είναι διαθέσιμο, κορεσμό οξυγόνου).
- Καλούμε άμεσα το 166 ή το 112 και οργανώνουμε επείγουσα μεταφορά στο νοσοκομείο.
- Άμεση κλήση στο ΕΚΑΒ απαιτείται όταν το άτομο:
- παρουσιάζει σύγχυση ή δεν ανταποκρίνεται,
- χάνει τις αισθήσεις του,
- εμφανίζει σπασμούς,
- έχει θερμοκρασία σώματος άνω των 41°C.
Τι να κάνετε για να προφυλαχθείτε
- Αποφεύγετε τις άσκοπες μετακινήσεις κατά τη διάρκεια καύσωνα.
- Περιορίζετε τη σωματική δραστηριότητα τις θερμότερες ώρες της ημέρας.
- Φοράτε ανοιχτόχρωμα, ελαφριά και άνετα ρούχα, καπέλο και γυαλιά ηλίου.
- Πίνετε άφθονα υγρά και καταναλώνετε ελαφρά γεύματα.
- Παραμένετε σε δροσερούς ή κλιματιζόμενους χώρους, όπου αυτό είναι δυνατό.
Ο Ερυθρός Σταυρός υπενθυμίζει πως κατά τη διάρκεια του καύσωνα δεν πρέπει να αφήνουμε ηλικιωμένους, βρέφη ή παιδιά μόνα τους ή μέσα σε παρκαρισμένα οχήματα ακόμα και για λίγα λεπτά.
Σχετικά με τα κατοικίδια, πρέπει να έχουν συνεχή πρόσβαση σε δροσερό νερό, σκιά και επαρκή αερισμό.
Πηγή: newsit.gr
