Τηλεόραση ανοιχτή στον ύπνο: Τι μπορεί να επηρεάζει την ξεκούρασή σας
Για αρκετούς, η βραδινή ρουτίνα μοιάζει κάπως έτσι: χαμηλώνουμε τον φωτισμό, ξαπλώνουμε στο κρεβάτι και αφήνουμε την τηλεόραση ανοιχτή ώσπου να αποκοιμηθούμε. Ίσως πρόκειται για μια…