Ψητές μελιτζάνες με ντομάτες, ελιές και τυρί φέτα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΥΛΙΚΑ

5 μελιτζάνες κομμένες σε μεγάλους κύβους

2 κόκκινες γλυκιές πιπεριές, σε χοντρές φέτες

1 μεγάλο κρεμμύδι, σε φέτες

4 σκελίδες σκόρδο, ακαθάριστες και χτυπημένες ελαφρά με ένα μπάτι για να ανοίξουν λίγο και να ελευθερωθεί το άρωμά τους

1/3 φλ. ελαιόλαδο συν 2 κ. σ. επιπλέον

400 γρ. κονσέρβα ντομάτες τριμμένες

200 ml περαστή ντομάτα

2 σκελίδες σκόρδο, καθαρισμένες

1 κ. σ. ξύδι βαλσαμικό

1 κουταλάκι ζάχαρη

1 κύβο ζωμό λαχανικών

12 μαύρες ελιές, ολόκληρες με το κουκούτσι

100 γρ. φέτα σπασμένη με τα χέρια

Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

½ φλ. μαϊντανό ψιλοκομμένο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς στον αέρα. Βάζετε τις μελιτζάνες, τις πιπεριές, το κρεμμύδι και τα σκόρδα σε ένα ταψί φούρνου. Περιχύνετε με το 1/3 φλυτζάνι ελαιόλαδο και πασπαλίζετε με αλάτι και πιπέρι. Ψήνετε για 60 λεπτά μέχρι οι μελιτζάνες να ψηθούν και να πάρουν λίγο χρώμα.

Βάζετε σε ένα μπλέντερ, τις ψιλοκομμένες ντομάτες, την περαστή ντομάτα, το ξύδι , τα σκόρδα, τον κύβο λαχανικών, τη ζάχαρη, αλάτι και πιπέρι. Αλέθετε σε δυνατή ταχύτητα.

Περιχύνετε τις μελιτζάνες τη σος ντομάτας. Προσθέτετε τις ελιές και συνεχίζετε το ψήσιμο για άλλα 30 λεπτά.

Πασπαλίζετε με τη φέτα και ψήνετε για άλλα 10 λεπτά.

Ρίχνετε τον μαϊντανό και σερβίρετε. Οι μελιτζάνες είναι φανταστικές σερβιρισμένες και σε θερμοκρασία δωματίου.

Διαβάστε επίσης

“Κουνουπίδι τουρσί με τραγανά καρότα”

ΥΛΙΚΑ1 μικρό κουνουπίδι, κομμένο σε μπουκετάκια2 καρότα, σε ροδέλες2–3 σκελίδες σκόρδο1 μικρό παντζάρι, σε φέτες (για το ροζ χρώμα)1 κ.γ. κόκκους πιπεριού1 κ.γ. σπόρους κόλιανδρου (προαιρετικά)1–2 φύλλα δάφνηςΓια την...

Naan με χειροποίητο βούτυρο από κρέμα γάλακτος

ΥΛΙΚΑ Για το naan: 500 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 7 γρ. ξηρή μαγιά 1 κ.γ. ζάχαρη 1 κ.γ. αλάτι 120 ml χλιαρό νερό 120 γρ. γιαούρτι 2 κ.σ. ελαιόλαδο ή λιωμένο βούτυρο Για το σπιτικό βούτυρο: 400...

Κρέμα γιαουρτιού με ζελέ φράουλας

YΛΙΚΑ 2 φακελάκια ζελέ µε γεύση φράουλας Φράουλες ολόκληρες Για τη µους: 2 φλ. έτοιµο χυµό φράουλας 1 φακελάκι ζελέ µε γεύση φράουλας 1 συσκευασία (200 γρ.)  φυτική κρέµα γάλακτος παγωµένη 2 κεσεδάκια (400 γρ.)...

Φουρνιστός γύρος κοτόπουλου

Υλικά 1 ολόκληρο κοτόπουλο, χωρίς κόκαλαΑλάτι3 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες2 κουταλάκια πάπρικα καπνιστή2 κουταλάκια κύμινο αλεσμένο2 κουταλάκια κόλιαντρο, κοπανισμένο1 κουταλάκι μαύρο πιπέρι¼ κουταλάκι πιπέρι καγιέν¼ κουταλάκι κανέλα3 ½ κουταλιές ελαιόλαδο½ κουτάλι...

Γιατί να μην ξαναγοράσεις ποτέ λιαστές ντομάτες

Το καλοκαίρι είναι η εποχή της ντομάτας. Ώριμη, ζουμερή και γεμάτη γεύση, βρίσκεται στο απόγειό της και αυτός είναι ο ιδανικός χρόνος για να τη διατηρήσεις για αργότερα. Οι...

Παγωμένο γλυκό με γιαούρτι και σάλτσα φράουλας

ΥΛΙΚΑ 1 ¼ φλ. κρέµα γάλακτος, 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 4 µικρές, έτοιµες µαρέγκες ζαχαροπλαστείου ή 2 µεγάλες, θρυµµατισµένες 200 γρ. φράουλες, τεµαχισµένες, (1 1/4 φλ. κοµµατάκια, περίπου) + επιπλέον φράουλες και...

Ψητό λαβράκι στον φούρνο

Μια συνταγή της Φλωρεντίας Κυθραιώτου ΥλικάΈνα ολόκληρο καθαρισμένο λαβράκι (περίπου ένα κιλό)3 κοτσάνια λεμονόχορτου (lemongrass) κομμένα διαγώνια2 μικρά ή ένα μεγάλο κόκκινο καυτερό πιπέρι1 -2 σκελίδες σκόρδου μοιρασμένες στη...

Χοιρινό µε αρωματικά βότανα

ΥΛΙΚΑ 1 κοµµάτι καρέ χοιρινό (8 κοτολέτες ενωµένες), καθαρισµένο α λα γαλλικά (δες σηµείωση) ½ φλ. χοντρό θαλασσινό αλάτι 2 γεµάτες κουταλιές καστανή ζάχαρη 4 κουταλιές µέλι 2 σκελίδες σκόρδο τεµαχισµένες 1 µικρό κρεµµύδι, κοµµένο σε...

Μπισκότα με άρωμα ούζου

Υλικά 120 γρ. φυτικό βούτυρο 200 γρ. ελαιόλαδο 230 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 1 φακελάκι βανίλια Ξύσμα από ένα πορτοκάλι 50 γρ. νερό 50 γρ. ούζο 100 γρ. φρέσκο χυμό πορτοκάλι 700 γρ. αλεύρι φαρίνα ½ κουταλάκι αλάτι ½ κουταλάκι μαγειρική...

Πώς εφαρμόζεται το «μαγειρεύω εποχικά» στην πράξη;

Στην Κύπρο, ο Μάης σηματοδοτεί μια σαφή μετάβαση στο τραπέζι. Οι πάγκοι γεμίζουν με τα πρώτα καλοκαιρινά λαχανικά και φρούτα, και η μαγειρική αρχίζει να αλλάζει ρυθμό, ακολουθώντας τη...

Νόστιμα Φαλάφελ

ΥΛΙΚΑ2 φλ. ρεβίθια σωστά ή ξεφλουδισμένα Νatural Life2 κουταλάκια σπόρους ξηρό κόλιανδρο2 κουταλάκια σπόρους κύμινο (αρτυσιά)3 σκελίδες σκόρδο πολτοποιημένες1 φλ. φρέσκα ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια1 φλ. ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό1 φλ. ψιλοκομμένο...

Σοκολατίνα χωρίς γλουτένη

ΥΛΙΚΑ• 250 ml νερό• 165 γρ ζάχαρη κρυσταλλική• 125 γρ βούτυρο ανάλατο• 500 γρ σοκολάτα ημίγλυκη• 6 μεγάλα αυγάΓια την γκανάς:• 200 γρ σοκολάτα ημίγλυκη• 250 γρ κρέμα γάλακτος•...

Καυτερές φτερούγες μπάφαλο με πουρέ γλυκοπατάτας

Υλικά 12 φτερούγες κοτόπουλου κομμένες στη μέση 2 κλωναράκια φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα Για το μίγμα μπαχαρικών Μπάφαλο 1 κουτάλι σούπας καπνιστή πάπρικα 1 κουτάλι σούπας πιπέρι καγιέν 1 κουτάλι σούπας σκόνη σκόρδου 1 κουτάλι σούπας  μπέικιν...

“Πώς να παρασκευάσεις χειροποίητο cottage cheese από το μηδέν”

Το cottage cheese είναι από τα πιο απλά τυριά που μπορείς να φτιάξεις στο σπίτι, με ελάχιστα υλικά και χωρίς ιδιαίτερο εξοπλισμό. Βασίζεται στη φυσική πήξη του γάλακτος και...

Pancakes από την Αμερική

Τα λατρεύουν τα παιδιά. Χαρίστε τους αυτή τη λιχουδιά, που ετοιμάζεται εύκολα και γρήγορα και θα κερδίσετε για πάντα την καρδιά τους.Υλικά 1 φλ. αλεύρι 1 γεμάτο κουταλάκι μπέικιν πάουντερ 1 πρέζα...

Μπιφτέκια κινόα με δροσερό ντιπ γιαουρτιού

ΥΛΙΚΑ1 φλ. κινόα άσπρη Natural Life2 φλ. νερό1 κουταλάκι αλάτι4 κουταλιές ελαιόλαδο (και επιπλέον για το ψήσιμο)½ φλ. φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα½ φλ. μαϊντανό2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες1 ½ φλ. σκουρόχρωμο...

Γλυκό μαύρης σοκολάτας με σιρόπι μέλι-λεβάντας

ΥΛΙΚΑ6 μεγάλα αβγά χωρισμένα 1 πρέζα αλάτι 125 γρ. ξεπαγωμένο, ανάλατο βούτυρο (1/2 περίπου φλ.) + επιπλέον για τη φόρμα 400 γρ. Nutella (ένα μεγάλο βαζάκι) 1 κουταλιά λικέρ καφέ ή μπράντι 100 γρ....

“Τα βότανα της κυπριακής γης: Από το σταμναγκάθι στη γλιστρίδα”

Ο Μάης στην Κύπρο είναι η στιγμή όπου η φύση δείχνει τη μεγαλύτερη γενναιοδωρία της. Η άνοιξη βρίσκεται στο αποκορύφωμά της, η γη διατηρεί ακόμη την υγρασία των βροχών...

Σαλάτα με τραγανό μπέικον και αυγά ορτυκιού

4 άτομα / 10’ ετοιμασία / 10’ χρόνο ψησίματος / εύκολο Υλικά Για τη σως 2 φιλετάκια αντζόυγιας1 σκελίδα σκόρδο4 κουταλιές μαγιονέζα¼ κουταλάκι μουστάρδα αγγλική (προαιρετικά)2 κουταλιές παρμεζάνα τριμμένη1 κουταλιά λευκό ξίδι2...

Γαρίδες Pop Corn

Be my Chef από το εστιατόριο Akakiko ΥΛΙΚΑ• 6 μεσαίες γαρίδες• Δημητριακά καλαμποκιού• 2 κουταλιές σούπας έτοιμη πάστα καυτερής πάπρικας• 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι• 1 κουταλιά της σούπας σόγια•...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ