ΥΓΕΙΑ
“Πώς να μετατρέψεις το τρέξιμο στο αγαπημένο σου χόμπι”
Το άρθρο εξηγεί πώς να μετατρέψετε το πρωινό τρέξιμο σε αγαπημένο σας χόμπι, προσφέροντας πρακτικές στρατηγικές για να το επιτύχετε. Αρχικά, τονίζεται η σημασία του ποιοτικού ύπνου, καθώς είναι απαραίτητος για να έχετε ενέργεια το πρωί.
Προτείνονται συνήθειες όπως η αποφυγή καφεΐνης το απόγευμα και...
ΥΓΕΙΑ
Ένα καινοτόμο χάπι ενδέχεται να αντιμετωπίσει έναν από τους πιο θανατηφόρους καρκίνους
Ένα πρωτοποριακό πειραματικό φάρμακο, το daraxonrasib, δείχνει ενθαρρυντικά αποτελέσματα για τη θεραπεία του καρκίνου του παγκρέατος, με σχεδόν το 30% των ασθενών να βλέπουν συρρίκνωση των όγκων τους. Το φάρμακο, που αναπτύχθηκε από την Revolution Medicines, στοχεύει συγκεκριμένες γονιδιακές πρωτεΐνες που ευθύνονται για τον...
ΥΓΕΙΑ
Υπνοθεραπεία και απώλεια βάρους: Μπορεί να μεταμορφώσει οριστικά τη σχέση σας με το φαγητό;
Η υπνοθεραπεία αναδύεται ως μια καινοτόμος μέθοδος για την απώλεια βάρους, η οποία εστιάζει στη βαθύτερη σχέση του ατόμου με το φαγητό και το σώμα του, αντί να στηρίζεται...
ΥΓΕΙΑ
Ξεκινά ο «Προσωπικός Παιδίατρος» – Δωρεάν φροντίδα για όλα τα παιδιά έως 16 ετών
Ο θεσμός του «Προσωπικού Παιδίατρου» ξεκινά και προσφέρει δωρεάν ιατρική φροντίδα σε όλα τα παιδιά ηλικίας έως 16 ετών, όπως ανακοίνωσε το υπουργείο Υγείας. Με τη συμμετοχή 517 Παιδιάτρων,...
ΥΓΕΙΑ
Εξατομικευμένη ευεξία & biohacking: Το μυστικό μονοπάτι για απόλυτη υγεία
Το άρθρο εξερευνά την έννοια της εξατομικευμένης ευεξίας και του biohacking, προτείνοντας ότι κάθε άτομο έχει μοναδικές ανάγκες που απαιτούν προσαρμοσμένες λύσεις για υγεία και ευεξία.
Αντί να ακολουθούνται γενικές...
ΥΓΕΙΑ
Ξυπνάτε πάντα την ίδια ώρα τη νύχτα; Τι φανερώνει αυτό για τον οργανισμό σας σύμφωνα με τους ειδικούς
Το άρθρο αναλύει το φαινόμενο των νυχτερινών αφυπνίσεων, ιδιαίτερα μεταξύ 3 και 4 π.μ., που επηρεάζει ένα σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού. Ειδικοί εξηγούν ότι αυτές οι αφυπνίσεις δεν οφείλονται...
ΥΓΕΙΑ
Το θαυματουργό λαχανικό που εξισορροπεί το σάκχαρο και θωρακίζει τον οργανισμό – Δύο συνταγές!
Το άρθρο παρουσιάζει την μπάμια ως ένα φυσικό «ρυθμιστή» του σακχάρου, τονίζοντας τα οφέλη της για την υγεία, όπως η ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, η προστασία της...
ΥΓΕΙΑ
Δωρεάν συμβουλευτική από ειδικό διατροφολόγο για παιδιά με παχυσαρκία
Το υπουργείο Υγείας, σε συνεργασία με την UNICEF, προσφέρει δωρεάν τηλεσυμβουλευτική από ειδικούς διατροφολόγους για παιδιά με παχυσαρκία, στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας. Η υπηρεσία...
ΥΓΕΙΑ
Πώς επηρεάζει ο καύσωνας την ποιότητα του ύπνου;
Η μελέτη του Πανεπιστημίου Φλίντερς αποκαλύπτει ότι οι αυξανόμενες θερμοκρασίες συνδέονται με μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης αποφρακτικής υπνικής άπνοιας, με την κοινωνική επιβάρυνση από τη νόσο αυτή να αναμένεται να...
ΥΓΕΙΑ
Ειδικοί αποκαλύπτουν: 5 καθημερινές συνήθειες που επιταχύνουν τη βιολογική γήρανση
Στο άρθρο αυτό, ειδικοί αποκαλύπτουν πέντε καθημερινές συνήθειες που μπορούν να επιβραδύνουν τη βιολογική γήρανση και να προάγουν τη μακροχρόνια υγεία. Ο ύπνος, η σωματική δραστηριότητα, η υγιεινή διατροφή,...
ΥΓΕΙΑ
Λιπώδες ήπαρ: Αποκαλύπτουμε τα μυστικά για να απαλλαγείτε από το λίπος στο συκώτι
Η λιπώδης νόσος του ήπατος, που αποτελεί ένα από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας παγκοσμίως, μπορεί να αναστραφεί με σωστή διατροφή και αλλαγές στον τρόπο ζωής, χωρίς την ανάγκη...
ΥΓΕΙΑ
Κορονοϊός: Επικίνδυνη παραλλαγή εκτοξεύει τα κρούσματα στην Ευρώπη
Η αύξηση των κρουσμάτων κορωνοϊού στην Ευρώπη οφείλεται στην πρόσφατα ταυτοποιημένη παραλλαγή NB.1.8.1, που προέρχεται από την Όμικρον, σύμφωνα με το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων (ECDC).
Ενώ παρατηρείται...
ΥΓΕΙΑ
Επαναστατική εξέταση αίματος αποκαλύπτει τον καρκίνο τρία χρόνια πριν τη διάγνωση
Μια νέα αμερικανική μελέτη, στην οποία συμμετείχε ο Έλληνας καθηγητής Ογκολογίας Νικόλας Παπαδόπουλος, αποκαλύπτει ότι το γενετικό υλικό των καρκινικών όγκων μπορεί να ανιχνευθεί στο αίμα έως και τρία...
ΥΓΕΙΑ
Ποια καθημερινά φάρμακα απαγορεύεται να συνδυάζετε με καφέ
Ο καφές, αν και δημοφιλής, μπορεί να αλληλεπιδράσει αρνητικά με διάφορες κατηγορίες φαρμάκων, επηρεάζοντας την αποτελεσματικότητά τους και αυξάνοντας τον κίνδυνο παρενεργειών.
Σύμφωνα με άρθρο του Independent, φάρμακα για το...
ΥΓΕΙΑ
Εξαφανίστε τους κιρσούς: Η μαγική αλοιφή με μόλις 4 υλικά από την κουζίνα σας
Το άρθρο παρουσιάζει μια φυσική αλοιφή για την αντιμετώπιση των κιρσών, χρησιμοποιώντας μόνο τέσσερα υλικά από την κουζίνα: σκόρδο, γαρύφαλλο, ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού. Οι κιρσοί μπορεί να υποδεικνύουν...
ΥΓΕΙΑ
Αστραπιαίες εξετάσεις υγείας στο σπίτι: Ανακαλύψτε τους χρόνους αντίδρασής σας
Οι χρόνοι αντίδρασης είναι σημαντικοί δείκτες της υγείας του εγκεφάλου και της γενικής φυσικής κατάστασης ενός ατόμου, καθώς μπορούν να αποκαλύψουν πληροφορίες για την καρδιοαγγειακή υγεία και τον κίνδυνο...
ΥΓΕΙΑ
ΕΟΠΥΥ: Από αύριο 139.000 ασθενείς θα παραλαμβάνουν τα φάρμακά τους απευθείας στο σπίτι
Από αύριο, 16 Ιουνίου, ο ΕΟΠΥΥ ξεκινά την κατ' οίκον διανομή φαρμάκων υψηλού κόστους για 139.000 ασθενείς, διευκολύνοντας την πρόσβαση τους σε απαραίτητες θεραπείες χωρίς ταλαιπωρία. Η υπηρεσία, που...
ΥΓΕΙΑ
Το κρυφό συστατικό για τον πρωινό σας καφέ: Θα εξαφανίσετε τα περιττά κιλά αστραπιαία!
Ο πρωινός καφές μπορεί να γίνει ένας ισχυρός σύμμαχος στην απώλεια βάρους με την προσθήκη υγιεινών λιπαρών, όπως το λάδι καρύδας ή το βούτυρο.
Αυτή η μέθοδος, που αναδείχθηκε από...
ΥΓΕΙΑ
10.000 βήματα καθημερινά – Αποκαλύπτεται η αλήθεια για τον “μύθο” της καλής υγείας
Ο μύθος των 10.000 βημάτων ημερησίως ως απόλυτος κανόνας για καλή υγεία έχει τις ρίζες του σε διαφημιστική καμπάνια της ιαπωνικής εταιρείας Yamasa Clock το 1964. Αν και ο...
ΥΓΕΙΑ
Η θαυματουργή λύση για πόνους και βαθύ ύπνο: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το έλαιο μαγνησίου
Το έλαιο μαγνησίου, ένα διάλυμα από νερό και νιφάδες μαγνησίου, έχει κερδίσει δημοτικότητα για τις ευεργετικές του ιδιότητες στην ανακούφιση μυϊκών πόνων, την προώθηση του βαθύ ύπνου και τη...
ΥΓΕΙΑ
Τι χαρίζει μαγικά η θάλασσα στην υγεία σας
Το άρθρο εξερευνά τα πολυάριθμα οφέλη της επαφής με τη θάλασσα για την υγεία και την ευεξία. Επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι η θαλασσινή αύρα λειτουργεί ως φυσικό αγχολυτικό, βελτιώνει...
ΥΓΕΙΑ
Η μαγεία της κίνησης: Πώς η άσκηση επιταχύνει την ανάρρωση από τον καρκίνο σύμφωνα με νέα έρευνα
Μια νέα μελέτη από το Edith Cowan University στην Αυστραλία αποδεικνύει ότι η άσκηση μπορεί να επιταχύνει την ανάρρωση από τον καρκίνο, ενισχύοντας την αποτελεσματικότητα των αντικαρκινικών θεραπειών. Οι...
ΥΓΕΙΑ
Ξεκίνα τη μέρα σου με αυτά τα 3 μαγικά ροφήματα για επίπεδη κοιλιά και εκρηκτική καύση λίπους
Το άρθρο προτείνει τρία φυσικά ροφήματα που μπορούν να βοηθήσουν στην καύση λίπους και στη μείωση του φουσκώματος, ενσωματώνοντάς τα στην πρωινή ρουτίνα. Το νερό με λεμόνι, πλούσιο σε...
ΥΓΕΙΑ
Μαρία σ’ αγαπάμε: Μαγική συναυλία συγκίνησης και ελπίδας στο Θεαγένειο Νοσοκομείο
Στο Θεαγένειο Νοσοκομείο, πραγματοποιήθηκε χθες μια συγκινητική συναυλία αφιερωμένη στη Μαρία, μια ασθενή και καταξιωμένη μουσικό, που ενέπνευσε τους παρευρισκόμενους με το θάρρος και το χαμόγελό της.
Το προαύλιο του...
ΥΓΕΙΑ
Η Ελλάδα πρωταθλήτρια Ευρώπης στις ελλείψεις νοσηλευτών
Η Ελλάδα αντιμετωπίζει σοβαρές ελλείψεις νοσηλευτικού προσωπικού, γεγονός που επιβεβαιώνεται από πρόσφατο περιστατικό στο Τζάνειο νοσοκομείο, όπου λάθος μετάγγιση αίματος είχε σοβαρές συνέπειες για μια ασθενή. Η χώρα κατατάσσεται...
ΥΓΕΙΑ
Θαλάσσια ανεμώνη: Πώς να αντιδράσετε στο τσίμπημά της και πόσο επικίνδυνη είναι πραγματικά
Η θαλάσσια ανεμώνη έχει προκαλέσει ανησυχία σε ελληνικές παραλίες, με αναφορές για τσιμπήματα που οδήγησαν σε νοσηλείες, κυρίως παιδιών. Ανήκουν στα σαρκοφάγα θαλάσσια ζώα και ορισμένα είδη είναι τοξικά,...
ΥΓΕΙΑ
Τα apps εμμηνορρυσίας απειλούν την ιδιωτικότητα των γυναικών;
Η έκθεση του Πανεπιστημίου του Κέμπριτζ αναδεικνύει τους κινδύνους που κρύβουν οι εφαρμογές παρακολούθησης της εμμήνου ρύσης για την ιδιωτικότητα των γυναικών.
Αυτές οι εφαρμογές συλλέγουν προσωπικά δεδομένα που εκτείνονται...
ΥΓΕΙΑ
Αποχαιρετούμε σε ηλικία 107 ετών τον θρυλικό γιατρό και καθηγητή Γεώργιο Δαΐκο
Ο Γεώργιος Δαΐκος, εμβληματική μορφή της ελληνικής ιατρικής και πρωτοπόρος της Λοιμωξιολογίας, απεβίωσε σε ηλικία 107 ετών. Γεννημένος το 1918 στη Ζαχάρω, σπούδασε στην Ιατρική Σχολή Αθηνών και συνέχισε...
ΥΓΕΙΑ
Επαναστατική ανοσοθεραπεία εξουδετερώνει κατά 40% τον κίνδυνο θανάτου από επιθετικό καρκίνο πνεύμονα
Μια διεθνής μελέτη, που περιλαμβάνει ελληνική συμμετοχή, αναδεικνύει μια επαναστατική μορφή ανοσοθεραπείας για τον επιθετικό μικροκυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα, μειώνοντας τον κίνδυνο θανάτου κατά 40% σε σύγκριση με τη...
ΥΓΕΙΑ
Ο καφές και η υγιής γήρανση: Το μυστικό ελιξίριο των γυναικών για μακροζωία με ενέργεια;
Ο καφές, πέρα από την καθημερινή μας απόλαυση, φαίνεται να έχει θετική επίδραση στην υγιή γήρανση, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη της Nurses’ Health Study που παρακολούθησε σχεδόν 50.000 γυναίκες...
ΥΓΕΙΑ
Πως απειλείται η υγεία μας από την κλιματική κρίση
Οι συνέπειες της κλιματικής κρίσης δεν περιορίζονται μόνο στην υποβάθμιση της φύσης ή στην απώλεια της βιοποικιλότητας. Πλέον, αγγίζουν τον πυρήνα της ανθρώπινης ζωής: την υγεία μας.
Από την ατμοσφαιρική...
ΥΓΕΙΑ
Στο νοσοκομείο παιδιά μετά από επικίνδυνο τσίμπημα τοξικής ανεμώνης
Ανησυχία προκαλούν περιστατικά που καταγράφηκαν σε παραλίες των Χανίων, όπου παιδιά παρουσίασαν δερματικές αντιδράσεις έπειτα από επαφή με θαλάσσιες ανεμώνες.
Το πρωί της Δευτέρας, στην παραλία του Βλητέ, δύο ανήλικοι,...