ΠΩΣ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ, Η ΠΕΤΣΕΤΑ ΚΑΙ Η ΜΑΞΙΛΑΡΟΘΗΚΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΙΒΑΡΥΝΟΥΝ ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΣΟΥ

Το κινητό, η πετσέτα και η μαξιλαροθήκη είναι μερικά από τα καθημερινά αντικείμενα που ενδέχεται να επηρεάζουν την υγεία της επιδερμίδας, ακόμη κι όταν χρησιμοποιείς πολλά προϊόντα περιποίησης. Οι μαξιλαροθήκες και οι πετσέτες, καθώς ακουμπούν στο δέρμα, μπορεί να συγκεντρώνουν βακτήρια και υπολείμματα, οδηγώντας σε ερεθισμούς και ακμή.

Το κινητό και τα ακουστικά αποτελούν επίσης πηγές βακτηρίων, τα οποία μπορούν να μεταφερθούν στο πρόσωπο. Παράλληλα, καθαριστικά και αρωματικά χώρου προσθέτουν εσωτερικούς ρύπους, οι οποίοι ενδέχεται να ενοχλήσουν την επιδερμίδα.

Μικρές κινήσεις, όπως να καθαρίζεις συχνά τα αντικείμενα αυτά και να αερίζεις τον χώρο, μπορούν να βοηθήσουν ώστε η επιδερμίδα να είναι πιο υγιής.

Διαβάστε παρακάτω

Κάνεις διπλό καθαρισμό, απλώνεις ενυδατικές essences και βάζεις τουλάχιστον τρία είδη αντηλιακού, αλλά η επιδερμίδα σου εξακολουθεί να δείχνει… κάπως. Μπορεί να είναι ξηρή και ταυτόχρονα να έχει σπυράκια, ή θαμπή παρότι χρησιμοποιείς απολεπιστικά οξέα. Κι ενώ θεωρητικά ακολουθείς όλα τα σωστά βήματα, το δέρμα σου είναι ευαίσθητο, ερεθισμένο και ίσως λίγο φλεγμονώδες.

Κάποιες φορές, λοιπόν, η λάμψη της επιδερμίδας δεν επηρεάζεται από τα προϊόντα σου, αλλά από την πετσέτα που χρησιμοποιείς, το απορρυπαντικό με το οποίο πλένεις τα σεντόνια ή την οθόνη του κινητού που ακουμπά στο πρόσωπό σου.

Η αυξημένη δημοτικότητα στις κρέμες που αποκαθιστούν τον δερματικό φραγμό δεν προκαλεί έκπληξη: στον κόσμο της ομορφιάς ξεχωρίζουν πλέον τα balm με ceramides και τα serum που στηρίζουν το μικροβίωμα. Ωστόσο, παρότι αγοράζουμε τα κατάλληλα προϊόντα για την προστασία της επιδερμίδας, συχνά παραβλέπουμε καθημερινές συνήθειες που μπορεί να ακυρώνουν αθόρυβα αυτή την προσπάθεια.

Σκέψου τη μαξιλαροθήκη, που αποτελεί βασικό σημείο επαφής με το δέρμα όσο κοιμάσαι. Κάθε νύχτα μαζεύει ιδρώτα, λιπαρότητα και κατάλοιπα από τα προϊόντα περιποίησης.

Οι μεταξωτές μαξιλαροθήκες λέγεται πως συμβάλλουν στο να εμφανίζονται λιγότερες ρυτίδες, όμως αυτό δεν ισχύει όταν δεν είναι καθαρές. Το πλύσιμό τους κάθε δύο με τρεις ημέρες είναι αναγκαίο, ιδιαίτερα αν έχεις τάση για ακμή.

Όποιο κι αν είναι το ύφασμα, πιθανή κρυφή αιτία ερεθισμών μπορεί να είναι και το απορρυπαντικό πλυντηρίου. Τα περισσότερα απορρυπαντικά έχουν συνθετικά αρώματα, φωσφορίζουσες ουσίες και ενζυμικά καθαριστικά, τα οποία μπορεί να παραμένουν στα σεντόνια και στις πετσέτες ακόμη κι αφού ολοκληρωθεί η πλύση. Αυτά τα κατάλοιπα ενδέχεται να ερεθίσουν την επιδερμίδα, ενώ μπορεί να έχεις αλλεργία σε κάποιο συστατικό τους χωρίς να το ξέρεις.

Πετσέτα: Το ταμπονάρισμα του προσώπου μετά τον καθαρισμό είναι μία από τις πιο συνηθισμένες καθημερινές συνήθειες που προκαλούν ερεθισμούς και σπυράκια. Συχνά κρατάς την ίδια πετσέτα για μέρες και τη χρησιμοποιείς στο καθαρό δέρμα σου χωρίς να το πολυσκεφτείς. Αν όμως παραμένει υγρή ανάμεσα στις χρήσεις, δημιουργούνται ιδανικές συνθήκες για να αναπτυχθούν βακτήρια.

Αν συνηθίζεις να κάνεις πολύ ζεστό ντους, η επιδερμίδα σου μπορεί να επιβαρύνεται. Παρότι το ζεστό νερό μοιάζει χαλαρωτικό, η θερμότητα και ο ατμός απομακρύνουν τα φυσικά έλαια του δέρματος, αυξάνοντας την πιθανότητα ξηρότητας και ερεθισμών. Το χλιαρό νερό ίσως να μην είναι η πρώτη σου επιλογή, αλλά ο δερματικός φραγμός σου θα σε ευγνωμονεί.

Ούτε το κινητό σου είναι αθώο: ήξερες ότι τα περισσότερα κινητά έχουν περισσότερα βακτήρια από ένα κάθισμα τουαλέτας; Η θερμότητα και η τριβή που προκαλούνται στις κλήσεις, μαζί με αυτά τα μικρόβια, μπορούν να δημιουργήσουν τις κατάλληλες συνθήκες για σπυράκια στην περιοχή της γνάθου. Το έχουμε διαρκώς στα χέρια μας και μπορεί να είναι πολύ βρώμικο, καθώς πάνω του συσσωρεύονται λιπαρότητα, μακιγιάζ και βακτήρια. Αντίστοιχο κίνδυνο ενδέχεται να κρύβουν και τα ακουστικά: τα πιάνουμε με τα χέρια, τα φοράμε στο κεφάλι και τα αφήνουμε σε τσάντες ή άλλες επιφάνειες, με αποτέλεσμα να συσσωρεύονται βακτήρια. Επομένως, αν τα σπυράκια σου εμφανίζονται κυρίως στη γνάθο ή στα μάγουλα, ιδιαίτερα στη μία πλευρά, προφανώς αυτός είναι ο λόγος.

Ακόμη και στο σπίτι, ο αέρας δεν είναι απαραίτητα τόσο φιλικός για την επιδερμίδα όσο η ενυδατική σου. Κεριά, αρωματικά χώρου και καθαριστικά σπρέι απελευθερώνουν πτητικές οργανικές ενώσεις (VOCs), οι οποίες μπορούν να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα. Μαζί με τη σκόνη, τα αλλεργιογόνα από τα κατοικίδια και την υγρασία του μπάνιου, ενδέχεται να επιβαρύνουν τον δερματικό φραγμό σου προτού καν βγεις από το σπίτι. Για να περιορίσεις την έκθεση, αέριζε συχνά, σκέψου να αποκτήσεις καθαριστή αέρα και προτίμησε καθαριστικά χαμηλής τοξικότητας.

Ένας ακόμη, συχνά παραγνωρισμένος παράγοντας είναι τα ίδια μας τα χέρια. Το πρόσωπο το αγγίζουμε σχεδόν μηχανικά, είτε όταν έχουμε άγχος είτε όταν βαριόμαστε ή σκεφτόμαστε. Έτσι, κάθε φορά μεταφέρονται στο δέρμα βακτήρια, βρωμιά και κατάλοιπα προϊόντων. Αυτά επηρεάζουν το μικροβίωμα της επιδερμίδας και ενεργοποιούν ανοσολογικές αντιδράσεις στο δέρμα, προκαλώντας φλεγμονή που μπορεί να φανεί ως ερεθισμός ή σημάδια ακμής.

Βακτήρια συσσωρεύονται και στα πινέλα του μακιγιάζ. Γι’ αυτό χρειάζονται καθάρισμα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, αν όχι μετά από κάθε χρήση.

Η υγιής επιδερμίδα δεν εξαρτάται μόνο από όσα κάνεις στον νιπτήρα του μπάνιου, αλλά και από καθημερινές συνήθειες που συνήθως δεν σκεφτόμαστε. Το θετικό είναι ότι δεν χρειάζεται να ανατρέψεις τη ζωή σου για να δεις διαφορά: πλύνε τη μαξιλαροθήκη, καθάρισε το κινητό, φρόντισε να στεγνώνει σωστά η πετσέτα και άνοιξε ένα παράθυρο. Μπορεί αυτές οι απλές κινήσεις να μην εντυπωσιάζουν, όμως ίσως επιτρέψουν στη ρουτίνα περιποίησής σου να λειτουργήσει επιτέλους όπως πρέπει.

Photos: iStock