Κεφτέδες κοτόπουλου με πουρέ ρόκας και διπλό τυρί

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το άρθρο παρουσιάζει μια συνταγή για κεφτέδες κοτόπουλου με συνοδευτικό πουρέ ρόκας, εμπλουτισμένο με διπλό τυρί. Ο σεφ Πανίκος Χατζηττοφή αναλύει τα υλικά και τη διαδικασία παρασκευής, από το τσιγάρισμα του κιμά και την παρασκευή της μπεσαμέλ, μέχρι το πλάσιμο και το τηγάνισμα των κεφτέδων.

Ο πουρές ρόκας περιλαμβάνει ρόκα, κουκουνάρια, σκόρδο και τυριά, δίνοντας ένα πλούσιο γευστικό αποτέλεσμα. Οι κεφτέδες σερβίρονται με τον πουρέ και γαρνίρονται με φυλλαράκια σαλάτας, προσφέροντας μια γευστική και ελκυστική παρουσίαση.

Διαβάστε παρακάτω

Από τον σεφ Πανίκο Χατζηττοφή.

Υλικά
500 γρ. κιμά κοτόπουλου (μια φορά μόνο περασμένος στη μηχανή για να είναι χοντροαλεσμένος),
1 κουταλιά ελαιόλαδο,
150 γρ. (10 κοφτές κουταλιές) βούτυρο,
150 γρ. (1 φλ.) αλεύρι + επιπλέον για αλεύρωμα,
50 ml (3 ½ κουταλιές) γάλα,
100 ml (6 ½ κουταλιές) κρέμα γάλακτος,
1 ½ κουταλιά άσπρο κρασί,
2 κρόκοι αβγών,
1 κουταλάκι ψιλοκομμένο φρέσκο θυμάρι,
1 κουταλάκι ψιλοκομμένο μαϊντανό,
100 γρ. (1 φλ.) τριμμένο κεφαλοτύρι,
2 αβγά χτυπημένα ελαφρά με 2 κουταλιές γάλα,
1 φλ. περίπου γαλέτα (αλεσμένη φρυγανιά),
αλάτι, πιπέρι,
μπόλικο λάδι για τηγάνισμα,
τρυφερά φυλλαράκια σαλάτας για γαρνίρισμα.
Πουρές ρόκας:
1 δέσμη ρόκα,
2 σκελίδες σκόρδο,
100 γρ. (3/4 φλ. περίπου) κουκουνάρια (πινόλια),
50 γρ. φέτα τριμμένη (1/3 φλ. περίπου),
100 γρ. (1 φλ.) τριμμένη παρμεζάνα,
150 ml (10 κουταλιές) ελαιόλαδο
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
ΕκτέλεσηΤσιγαρίζετε τον κιμά σε 1 κουταλιά ελαιόλαδο μέχρι να ροδίσει, σπάζοντας συνεχώς τους σβόλους του. Προσθέτετε αλάτι και πιπέρι και ρίχνετε μέσα το κρασί. Ανακατεύετε μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά και αποσύρετε το τηγάνι από τη φωτιά. Το κρατάτε στην άκρη.

Λιώνετε σε μια μικρή κατσαρόλα το βούτυρο και ρίχνετε μέσα το αλεύρι. Ανακατεύετε μέχρι να αφρίσει καλά το μίγμα, προσθέτετε το γάλα και την κρέμα και τα ανακατεύετε συνεχώς με το σύρμα για να μη σβολιάσει η κρέμα. Όταν κοχλάσει η μπεσαμέλ, ελέγχετε το αλατοπίπερο και συνεχίζετε το ψήσιμο σε χαμηλή φωτιά για 3-4 ακόμη λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς. Αποσύρετε την κατσαρόλα από τη φωτιά και χτυπάτε μέσα στην μπεσαμέλ τους κρόκους των αβγών, το κεφαλοτύρι, το θυμάρι, το μαϊντανό και τον τσιγαρισμένο κιμά κοτόπουλου. Βάζετε το μίγμα στο ψυγείο για να σφίξει, μέχρι να ετοιμαστεί ο πουρές.

Χτυπάτε στο μπλέντερ ή το πολυμίξερ τη ρόκα τεμαχισμένη, μαζί με τα κουκουνάρια, τα σκόρδα σε φετάκια, το ελαιόλαδο, το πιπέρι και την παρμεζάνα. Όταν ομογενοποιηθεί το μίγμα, το αδειάζετε σε ένα μπολ και ανακατεύετε μέσα την τριμμένη φέτα.Βγάζετε το μίγμα του κοτόπουλου από το ψυγείο και πλάθετε μικρά στρογγυλά κεφτεδάκια (30 γρ. περίπου το καθένα). Τα αλευρώνετε, τα περνάτε από τα χτυπημένα αβγά και τα τυλίγετε στη γαλέτα. Ύστερα τα τηγανίζετε τμηματικά σε μπόλικο καυτό λάδι και μόλις ροδοκοκκινίσουν τα βγάζετε πάνω σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίσουν. Τα σερβίρετε πάνω από πουρέ ρόκας καρφωμένα με οδοντογλυφίδες (σε ποτηράκια για παράδειγμα) και τα γαρνίρετε και με λίγα τρυφερά φυλλαράκια σαλάτας.

Συνοπτικά

  • Η συνταγή περιλαμβάνει κεφτέδες κοτόπουλου με πουρέ ρόκας και διπλό τυρί.
  • Ο σεφ Πανίκος Χατζηττοφή αναλύει τη διαδικασία παρασκευής, από το τσιγάρισμα του κιμά μέχρι το τηγάνισμα.
  • Ο πουρές ρόκας περιέχει ρόκα, κουκουνάρια, σκόρδο και τυριά για πλούσια γεύση.
  • Οι κεφτέδες σερβίρονται με πουρέ και γαρνίρονται με φυλλαράκια σαλάτας για ελκυστική παρουσίαση.
Διαβάστε επίσης

Πορτοκαλένιο κέικ με σιμιγδάλι

Το άρθρο περιγράφει μια συνταγή για ένα αρωματικό πορτοκαλένιο κέικ με σιμιγδάλι, αναλύοντας τα υλικά και τη διαδικασία παρασκευής του. Αρχικά, ανακατεύουμε τη ζάχαρη με το ξύσμα πορτοκαλιού και...

Τορτελλόνι με λιαστές ντομάτες και κόκκινο πέστο βασιλικού

Το άρθρο παρουσιάζει μια συνταγή για τορτελλόνι με λιαστές ντομάτες και κόκκινο πέστο βασιλικού. Τα βασικά υλικά περιλαμβάνουν τορτελλόνι με ρικότα και σπανάκι, σάλτσα κόκκινου πέστο, ελαιόλαδο, κρεμμύδι, σκόρδο,...

Μανιταρότο με κριθάρι

Το άρθρο περιγράφει μια συνταγή για ένα γευστικό πιάτο με κριθαράκι ολικής άλεσης και μανιτάρια portobello. Τα βασικά βήματα περιλαμβάνουν το σοτάρισμα του κρεμμυδιού και των μανιταριών στο ελαιόλαδο,...

Saccottini με τυρί και ντοματίνια

Το άρθρο περιγράφει μια συνταγή για saccottini με τυρί και ντοματίνια, που αποτελείται από πουγκιά με τέσσερα τυριά, μαγειρεμένα μαζί με ελαιόλαδο, σκόρδο, ντοματίνια, λευκό κρασί, τυρί κρέμα και...

Ψητά ραβιόλια με ρικότα και σπανάκι

Το άρθρο περιγράφει μια συνταγή για ψητά ραβιόλια με ρικότα και σπανάκι, χρησιμοποιώντας υλικά όπως ραβιόλια με ρικότα και σπανάκι, σάλτσα ντομάτας με βασιλικό, τριμμένη μοτσαρέλα, κατεψυγμένο σπανάκι, φρέσκα...

Λαχανόσουπα με κεφτεδάκια και μακαρόνια

Το άρθρο παρουσιάζει μια συνταγή για λαχανόσουπα με κεφτεδάκια και μακαρόνια, δίνοντας αναλυτικά τα υλικά και την εκτέλεση. Για τα κεφτεδάκια, χρησιμοποιείται χοιρινός κιμάς, φρυγανιά Panko, αυγό, παρμεζάνα, μαϊντανός,...

7 τρόφιμα που ένας νευροχειρουργός αποφεύγει πάντα στο πιάτο του

Ο νευροχειρουργός Dr. Brett Osborn επισημαίνει επτά τρόφιμα και ποτά που μπορεί να επιταχύνουν τη γνωστική φθορά και να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία του εγκεφάλου. Αυτά περιλαμβάνουν τρόφιμα με υψηλή...

Κότσι αρνιού με τραγανές πατάτες

Το άρθρο παρουσιάζει μια συνταγή για κότσι αρνιού με τραγανές πατάτες, ιδανική για ένα γεύμα με πλούσια γεύση. Χρησιμοποιούνται υλικά όπως αρνίσιο κότσι, baby πατάτες, δενδρολίβανο και μια μαρινάδα...

Παραδοσιακές Πίτες

Το άρθρο περιγράφει τη διαδικασία προετοιμασίας παραδοσιακών πιτών, ξεκινώντας από την παρασκευή του σιροπιού με νερό, ζάχαρη, κανέλα, γαρίφαλα και χυμό λεμονιού. Στη συνέχεια, η ζύμη φτιάχνεται με δύο...

Kobe και Wagyu Beef: Κοινά στοιχεία και διαφορές

Το βοδινό Kobe και το Wagyu είναι δύο εξαιρετικά είδη μοσχαρίσιου κρέατος, γνωστά για την πλούσια γεύση και την τρυφερότητά τους, όμως διαφέρουν σημαντικά μεταξύ τους. Το Wagyu, που...

Πρωτεϊνούχα μπισκότα με γεύση μπανάνας

Το άρθρο παρουσιάζει μια συνταγή για πρωτεϊνούχα μπισκότα με γεύση μπανάνας, ιδανικά για υγιεινό σνακ. Τα μπισκότα παρασκευάζονται με λιωμένη μπανάνα, ελαιόλαδο, αυγό, βρώμη, αμύγδαλα, καρύδα, αλεύρι ολικής αλέσεως, μέλι...

Μηλόπιτα στρούντελ

Η συνταγή για μηλόπιτα στρούντελ περιλαμβάνει απλά υλικά όπως φύλλο σφολιάτας, μήλα, σταφίδες, καρυδόψιχα και κανέλα. Η διαδικασία ξεκινά με την προετοιμασία των μήλων και τη δημιουργία ενός μείγματος...

Παρίσι, Τόκιο, Χανόι: Οι γευστικές περιπέτειες του Bourdain

Ο Anthony Bourdain, ο διάσημος σεφ και παρουσιαστής, εξερεύνησε τις παγκόσμιες γαστρονομικές κουλτούρες μέσα από τις ταξιδιωτικές του περιπέτειες σε πόλεις όπως το Παρίσι, το Τόκιο, η Χανόι, η...

Χρυσοί Σκούφοι Κύπρου 2025: Το απόλυτο γαστρονομικό γεγονός επανέρχεται!

Το ραντεβού των κορυφαίων της εστίασης ανανεώθηκε. Ο πιο αναγνωρισμένος και έγκυρος θεσμός γαστρονομικών βραβείων επιστρέφει για πέμπτη χρονιά στην Κύπρο, με…

Η προσωπική μου συνταγή για μπανόφι

Το άρθρο περιγράφει μια συνταγή για το επιδόρπιο μπανόφι, ξεκινώντας με την παρασκευή καραμέλας από ζαχαρούχο γάλα που βράζεται για τρεις ώρες. Στη συνέχεια, δημιουργείται μια βάση από θρυμματισμένα...

Μινεστρόνε με ζυμαρικά και όσπρια Μιτσίδη

Το άρθρο περιγράφει τη συνταγή για ένα λαχταριστό μινεστρόνε με ζυμαρικά και όσπρια Μιτσίδη, ένα παραδοσιακό ιταλικό πιάτο που περιλαμβάνει μια ποικιλία λαχανικών, όπως καρότα, πατάτες, κολοκυθάκια και σπανάκι,...

Ψητός μπακαλιάρος με ντοματίνια, πιπεριές και ρόκα

Το άρθρο περιγράφει μια συνταγή για ψητό μπακαλιάρο με ντοματίνια, πιπεριές και ρόκα, που αποτελεί ένα εύκολο και γευστικό πιάτο. Αρχικά, προετοιμάζονται και ψήνονται τα λαχανικά με ελαιόλαδο και...

Σαλάτα με ρόκα, kale, ρόδι και αμύγδαλα

Η σαλάτα με ρόκα, kale, ρόδι και αμύγδαλα είναι μια φρέσκια και υγιεινή επιλογή, ιδανική για κάθε γεύμα. Περιλαμβάνει ψιλοκομμένα φύλλα kale και ρόκα, σπόρους ροδιού, καβουρδισμένα αμύγδαλα και,...

Ρωσική Shchi με τραγανό λάχανο και sour cream

Το άρθρο παρουσιάζει μια παραδοσιακή ρωσική συνταγή για σούπα Shchi, η οποία περιλαμβάνει μοσχάρι ή χοιρινό, φρέσκο λάχανο και λαχανικά όπως καρότο και πατάτες. Η συνταγή ξεκινά με το σοτάρισμα...

Αυθεντική σούπα με λάχανο

Η αυθεντική σούπα με λάχανο είναι μια θρεπτική και εύκολη συνταγή που συνδυάζει απλά υλικά όπως λάχανο, πατάτες, καρότα, κρεμμύδι και σέλινο. Η εκτέλεση περιλαμβάνει το σοτάρισμα των λαχανικών σε...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ