Λόγοι που απολαμβάνουμε μπακαλιάρο την 25η Μαρτίου

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η 25η Μαρτίου αποτελεί μία από τις σημαντικότερες ημερομηνίες του ελληνισμού, λόγω του εορτασμού του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου και την επέτειο της Ελληνικής Επανάστασης του 1821. Μέσα σε αυτό το διπλό πλαίσιο πίστης και ιστορικής μνήμης, η παράδοση θέλει το τραπέζι της ημέρας να περιλαμβάνει μπακαλιάρο με σκορδαλιά. Το ερώτημα που συχνά προκύπτει είναι γιατί επιλέχθηκε συγκεκριμένα αυτό το πιάτο.

Η απάντηση βρίσκεται στη νηστεία της Σαρακοστής. Η περίοδος πριν το Πάσχα χαρακτηρίζεται από αυστηρούς διατροφικούς κανόνες, με αποχή από το κρέας, τα γαλακτοκομικά και το ψάρι. Ωστόσο, η Εκκλησία επιτρέπει την κατανάλωση ψαριού σε δύο μόνο περιπτώσεις: στον Ευαγγελισμό και την Κυριακή των Βαΐων. Έτσι, η 25η Μαρτίου γίνεται μια «ανάπαυλα» μέσα στη νηστεία, όπου το ψάρι αποκτά ξεχωριστή θέση στο τραπέζι.

Ο μπακαλιάρος δεν επιλέχθηκε τυχαία. Στα παλαιότερα χρόνια, ιδιαίτερα σε ορεινές και απομακρυσμένες περιοχές της Ελλάδας, η πρόσβαση σε φρέσκο ψάρι ήταν δύσκολη έως αδύνατη. Αντίθετα, ο παστός μπακαλιάρος, που μπορούσε να διατηρηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς ψύξη, ήταν οικονομικός και εύκολα μεταφερόμενος. Εισαγόταν κυρίως από χώρες του Βορρά και γρήγορα καθιερώθηκε ως βασικό τρόφιμο για τις λαϊκές τάξεις.

Η σκορδαλιά, που συνοδεύει παραδοσιακά τον μπακαλιάρο, δεν είναι απλώς μια γευστική επιλογή. Το σκόρδο θεωρούνταν τροφή με ισχυρές ιδιότητες, τόσο για την υγεία όσο και για την ενίσχυση του οργανισμού. Σε συνδυασμό με τον τηγανητό μπακαλιάρο, δημιουργεί ένα πιάτο έντονο, χαρακτηριστικό και βαθιά συνδεδεμένο με τη λαϊκή κουζίνα.

Με την πάροδο των χρόνων, το συγκεκριμένο έδεσμα ξεπέρασε τα πρακτικά του αίτια και απέκτησε συμβολικό χαρακτήρα. Σήμερα, ο μπακαλιάρος της 25ης Μαρτίου δεν είναι μόνο αποτέλεσμα θρησκευτικής επιτρεπτικότητας ή ανάγκης συντήρησης τροφίμων. Είναι μια γαστρονομική παράδοση που ενώνει γενιές, μεταφέροντας μνήμες οικογενειακών τραπεζιών και συλλογικής ταυτότητας.

Έτσι, κάθε χρόνο, το άρωμα του τηγανητού μπακαλιάρου και της σκορδαλιάς λειτουργεί ως ένας άτυπος συνδετικός κρίκος ανάμεσα στο παρελθόν και το παρόν. Ένα πιάτο που αφηγείται ιστορίες επιβίωσης, πίστης και πολιτισμού, διατηρώντας ζωντανή μια παράδοση που συνεχίζει να έχει θέση στη σύγχρονη ελληνική καθημερινότητα.

Διαβάστε επίσης

Γεμιστές αγκινάρες με φρέσκο σπανάκι

ΥΛΙΚΑ15 αγκινάρες φρέσκιες ή κατεψυγµένες1 κιλό σπανάκι1 δέσµη άνηθο1 κρεµµύδι τριµµένο1 σκελίδα σκόρδο τριµµένο1 κουταλάκι κόκκους µουστάρδας (σιναπόσποροι)1 σακουλάκι κουκουνάρι300γρ. τυρί Γκούντα τριµµένο250ml (1 φλ.) κρέµα γάλακτος1 κουταλιά λάδιζωµός...

Γλυκό Τιραμισού

ΥΛΙΚΑ 34 σαβουαγιαρ 3 κ. σ. καφέ εσπρέσο ζεστό 1 1/2 φλ. ζεστό νερό 50 γρ. σοκολάτα γάλακτος ψιλοκομμένη 1 φλ. φρέσκα κρέμα (300 γρ.) 1 φλ. μασκαρπόνε (300 γρ.) 5 κ.σ. ζάχαρη...

Το Guaba γιορτάζει το καλοκαίρι του 2026 με ένα δυναμικό line up

Μια δυναμική έναρξη καλοκαιριού ετοιμάζει το Guaba Beach Bar στη Λεμεσό, επιστρέφοντας για ακόμη μία χρονιά ως το απόλυτο σημείο συνάντησης δίπλα…

Σαλάτα µε σπανάκι, ντοματίνια και πλευρώτους μανιτάρια

ΥΛΙΚΑ 2 δέσµες σπανάκι 1 µαρούλι Iceberg ½ κιλό µανιτάρια πλευρώτους ½ κιλό ντοµατίνια Νιφάδες παρµεζάνας 50 γρ. κουκουνάρια (πινόλια) Ελαιόλαδο Βαλσαµικό ξίδι 1 κουταλάκι µουστάρδα Dijon 1 κουταλάκι µέλι Αλάτι, πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Πλένουµε τα σαλατικά (σπανάκι και µαρούλι) και τα αφήνουµε...

Κέικ σοκολάτας με καρύδια

ΥΛΙΚΑ 200 ml γάλα, πλήρες 1 κ. σ. ξύδι 100 γρ. καρυδόψιχα «Λειβαδιώτη» 230 γρ. βούτυρο, ανάλατο, λιωμένο 55 γρ. κακάο 3 μεγάλα αυγά 230 γρ. αλεύρι, φαρίνα 150 γρ. ζάχαρη κάστερ ή κρυσταλλική 100 γρ μαλακή καστανή...

Χειροποίητη Granola

ΥΛΙΚΑ (Για 15 μερίδες) 2 ½ φλ. νιφάδες βρώμης 1 ½ φλ. αμύγδαλα, χοντροκομμένα 1 φλ. κολοκυθόσπορους 1 ½ κ.σ. κανέλα ½ κ.γ. αλάτι ½ φλ. μέλι Όρος Μαχαιρά ½ φλ. Αποξηραμένες σταφίδες ½ φλ. ελαιόλαδο ΕΚΤΕΛΕΣΗ Προθερμάνετε τον...

Μοσχαρίσιο φιλέτο με μέλι και αρωματικά μπαχαρικά

ΥΛΙΚΑ (Για 4 μερίδες) 500 γρ. φιλέτο βοδινό 2 κ.σ. μέλι Όρος Μαχαιρά 3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γ. πάπρικα ½ κ.γ. πιπέρι ¾ κ.γ. θαλασσινό αλάτι 4 κλωναράκια δεντρολίβανο ΕΚΤΕΛΕΣΗ Προθερμάνετε το γκριλ σε μέτρια – υψηλή θερμοκρασία....

Εξαιρετικά θρεπτική σαλάτα

ΥΛΙΚΑ (Για 2 μερίδες) 4 φλ. λαχανίδα 1 φλ. μαγειρεμένο κινόα 2 κ.σ. αμύγδαλα, χωρίς τη φλούδα 2 κ.σ. αποξηραμένα cranberries 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. ψιλοκομμένο φρέσκο θυμάρι 2 κ.σ. χυμό λεμόνι 2 κ.σ. μέλι Όρος...

Τραγανό ψωμί με ανθότυρο, αχλάδι, μέλι και καρπούς

ΥΛΙΚΑ (Για δύο μερίδες) 2 χοντρές φέτες ψωμί χωριάτικο ή προζυμένιο 150 γρ. ανθότυρο ή ρικότα 1 ώριμο αχλάδι 2 κουταλιές μέλι 2 κουταλιές πεκάν ή καρύδια χοντροκομμένα Λίγη κανέλα Λίγες σταγόνες λεμόνι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Φρυγανίζετε το ψωμί σε...

Pancakes με μύρτιλα και γλυκό μέλι

ΥΛΙΚΑ (Για 2-3 μερίδες) 1 ώριμη μπανάνα 2 αυγά 1/2 φλ. γάλα ή φυτικό ρόφημα 1 φλ. αλεύρι βρώμης ή αλεσμένη βρώμη 2 κουταλιές κακάο χωρίς ζάχαρη 1 κουταλάκι baking powder 1 κουταλάκι βανίλια 1 πρέζα αλάτι Λίγο...

Φράουλα Kaskata

ΥΛΙΚΑ 500 γρ. φράουλες, κοµµένες σε λεπτά φετάκια 4 µαρέγκες κρέµα πατισερί (crema pasticcera, βλ. συνταγή) παγωτό βανίλια κρέµα σαντιγί 1 κουταλιά χυµό βατόµουρων Για την κρέμα πατισερί: 500 ml γάλα 6 κρόκους αβγών 150 γρ. ζάχαρη 50 γρ. αλεύρι 1...

“Φτιάξτε μαγιονέζα στο σπίτι με μόνο 3 υλικά”

Η μαγιονέζα είναι από τις βασικές σάλτσες της κουζίνας και, παρότι συνδέεται με έτοιμα προϊόντα, στην πραγματικότητα φτιάχνεται πολύ εύκολα στο σπίτι με λίγα υλικά. Στηρίζεται στη δημιουργία ενός...

Πίτα ψαρά με φιλέτο μπακαλιάρου

ΥΛΙΚΑ 500 γρ. Μπακαλιάρος καθαρισμένος από τις ψαραγορές Blue Island4 ματσάκια Σπανάκι1/2 κ.γ Μοσχοκάρυδο τριμμένο1/2 Λεμόνι (Χυμός)3 Καρότα κομμένα1 Σέλερι κομμένο2 Κρεμμύδια ψιλοκομμένα1 φλ. Λευκό κρασί1 φλ. ΝερόΜαϊντανόςΡίγανηΜαντζουράνα4 κ.γ. Corn...

Δέκα χρόνια «Ποδηλασία με ένα ευρώ»

Οι Υπεραγορές ΑΛΦΑΜΕΓΑ ανακοίνωσαν τις δράσεις της επετειακής   ποδηλατικής ενέργειας «ΠΟΔΗΛΑΤΩ ΓΙΑ ΕΝΑ ΕΥΡΩ» με τη Μαρίνα Θεοδώρου. Σε Δημοσιογραφική Διάσκεψη που πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη, 6 Μαΐου 2026, οι Υπεραγορές...

“Τα κύρια είδη πιπεριού και οι εφαρμογές τους”

Το πιπέρι αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα και πολύτιμα μπαχαρικά παγκοσμίως, με ιστορία χιλιετιών και πληθώρα γευστικών χρήσεων. Προέρχεται από τους αποξηραμένους καρπούς του φυτού Piper nigrum, και...

Γλυκιά πουτίγκα με αρκατένα και μαρμελάδα κιτρόμηλου

Υλικά 300 γρ. μαρμελάδα κιτρόμηλο 150 γρ. αρκατένα Για την κρέμα: 900 ml γάλα 120 γρ. ζάχαρη 6 αυγά 2 βανίλιες 50 γρ. brandyΕΚΤΕΛΕΣΗ Βουτυρώνουμε τα πλαϊνά της φόρμας διαμέτρου 20 εκ. και απλώνουμε τη μαρμελάδα στη βάση. Ζεσταίνουμε...

Χταπόδι με πατάτες Παραλιμνίτικη συνταγή

Υλικά 1 κιλό χταπόδι 240 γρ. κόκκινο κρασί 60 γρ. ξύδι 50 γρ. ελαιόλαδο 1 ξύλο κανέλα 1 φύλλο δάφνη Πιπέρι ακοπάνιστο 500 γρ. πατάτες Λάδι για τηγάνισμα Εκτέλεση Πλένουμε το χταπόδι, το κόβουμε σε κομμάτια και το βάζουμε...

Καλαμαράκια μαγειρεμένα με κρασί

Μεθυσμένα… καλαμαράκια με βασιλικό και μαϊντανό συνοδευμένα με ρύζι πιλάφι. Μια διαφορετική, αλλά ελκυστική συνταγή.Υλικά 1 κιλό καλαμαράκια ολόκληρα καθαρισμένα 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 3/4 φλ. μαϊντανό ψιλοκομμένο ½ φλ. βασιλικό ψιλοκομμένο 2 σκελίδες...

Brownie με κρέμα τυριού

Υλικά 250γρ. κουβερτούρα 250γρ. βούτυρο 70γρ. ζάχαρη 3 αυγά 125γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 30γρ. κακάο 2 βανίλιες 300γρ. cream cheese 1 κουταλάκι κουμανταρίαΕΚΤΕΛΕΣΗΛιώνετε τη σοκολάτα και το βούτυρο μαζί σε μπεν μαρί. Στη συνέχεια, αφαιρείτε από τη...

“Πώς να δημιουργήσεις αρωματικό βούτυρο στο σπίτι”

Το βούτυρο ξεκινά από ένα και μόνο συστατικό: Την κρέμα γάλακτος. Από εκεί, με μια απλή διαδικασία, μπορείς να δημιουργήσεις φρέσκο βούτυρο και στη συνέχεια να το προσαρμόσεις γευστικά...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ