Δέκα χρόνια «Ποδηλασία με ένα ευρώ»

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Οι Υπεραγορές ΑΛΦΑΜΕΓΑ ανακοίνωσαν τις δράσεις της επετειακής   ποδηλατικής ενέργειας «ΠΟΔΗΛΑΤΩ ΓΙΑ ΕΝΑ ΕΥΡΩ» με τη Μαρίνα Θεοδώρου.

Σε Δημοσιογραφική Διάσκεψη που πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη, 6 Μαΐου 2026, οι Υπεραγορές ΑΛΦΑΜΕΓΑ παρουσίασαν την επετειακή δέκατη ποδηλατική διαδρομή της Μαρίνας Θεοδώρου «Ποδηλατώ για ένα ευρώ», η οποία από το 2021 υλοποιείται στο πλαίσιο του εκτεταμένου προγράμματος Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης «Παιδί – Διατροφή και Υγεία» των Υπεραγορών ΑΛΦΑΜΕΓΑ.

Στόχος της δράσης είναι η προώθηση της ισορροπημένης διατροφής και της τακτικής άσκησης των παιδιών, καθώς και η ενίσχυση του εθελοντισμού και της αξίας της προσφοράς.

Η φετινή διοργάνωση, η οποία θα πραγματοποιηθεί από τις 12 έως τις 15 Μαΐου, αποκτά ιδιαίτερη σημασία, καθώς τελεί υπό την αιγίδα της Υπουργού Παιδείας, Αθλητισμού και Νεολαίας, Δρ. Αθηνάς Μιχαηλίδου, ενισχύοντας τον θεσμικό της χαρακτήρα και τη δυναμική των μηνυμάτων που προάγει.

Στο πλαίσιο της δράσης, η Μαρίνα Θεοδώρου μαζί με την ομάδα της θα πραγματοποιήσουν τον γύρο της ελεύθερης Κύπρου με ποδήλατα, μεταφέροντας σε κάθε επαρχία τα μηνύματα του προγράμματος «ΠΑΙΔΙ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ» των Υπεραγορών ΑΛΦΑΜΕΓΑ. Κατά τη διάρκεια της διαδρομής θα πραγματοποιηθούν στάσεις και επιμέρους δραστηριότητες, με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού γύρω από τη σημασία της υγείας, της σωστής διατροφής και της κοινωνικής αλληλεγγύης.

Ειδικότερα, η συγκεκριμένη πρωτοβουλία θα δώσει την ευκαιρία σε παιδιά ηλικίας 9-12 ετών να αποκτήσουν δωρεάν εξατομικευμένο πλάνο διατροφής από μέλος του Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου, με στόχο την πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας. Παράλληλα, η φετινή διοργάνωση θα στηρίξει έναν ακόμη σημαντικό οργανισμό, την Π.Ο.ΣΥ.ΓΟ.Π.Ε.Α. (Παγκύπρια Ομοσπονδία Συνδέσμων Γονέων Παιδιών με Ειδικές Ανάγκες), ενισχύοντας έμπρακτα το έργο και την αποστολή της.

Για την υλοποίηση των πιο πάνω, οι Υπεραγορές ΑΛΦΑΜΕΓΑ θα διαθέσουν προς πώληση χρηστικά πορτοφολάκια χεριού, σε τρία διαφορετικά χρώματα. Το καταναλωτικό κοινό μπορεί να στηρίξει την προσπάθεια αγοράζοντάς τα, από τα ταμεία των Υπεραγορών ΑΛΦΑΜΕΓΑ, από τις 12 Μαϊου μέχρι εξαντλήσεως τους,  στην τιμή του ενός ευρώ το καθένα.

Παράλληλα, η φετινή διοργάνωση ενισχύει ακόμη περισσότερο τη συμμετοχή του κοινού, μέσα από μια ημερήσια ανοικτή φιλανθρωπική ποδηλασία, η οποία απευθύνεται σε όλους τους ποδηλάτες που επιθυμούν να συμμετάσχουν. Η ποδηλατική διαδρομή θα διεξαχθεί στις 23 Μαϊου με προορισμό την ορεινή Λευκωσία, έχοντας σημείο εκκίνησης και τερματισμού την Υπεραγορά ΑΛΦΑΜΕΓΑ Λακατάμιας. Περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να λάβετε στον ακόλουθο σύνδεσμο: https://www.ticketmaster.cy/showEventInformation.html?idEvent=7526 

Τη φετινή ενέργεια παρουσίασαν η Διευθύντρια Επικοινωνίας και Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης των Υπεραγορών ΑΛΦΑΜΕΓΑ, Νατάσα Κωνσταντινίδου, και η Μαρίνα Θεοδώρου, εμπνεύστρια της δράσης. Στη συνέχεια, απηύθυναν τους δικούς τους χαιρετισμούς ο Κωνσταντίνος Διάκου, Brand Manager της Γαλακτοβιομηχανίας Χαραλαμπίδης Κρίστης, ο Πρόεδρος της Παγκύπριας Ομοσπονδίας Συνδέσμων Γονέων Παιδιών με Ειδικές Ανάγκες, Χρίστος Αυγουστίνου ο οποίος αναφέρθηκε στην αποστολή και στο έργο της Ομοσπονδίας.

Οι Υπεραγορές ΑΛΦΑΜΕΓΑ ευχαριστούν ιδιαιτέρως το Bean Bar 360 για τη εξαιρετική φιλοξενία, τον Σύνδεσμο Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου και τον στρατηγικό τους συνεργάτη Χαραλαμπίδης Κρίστης για την πολύτιμη συνεργασία και συμμετοχή τους στο «Ποδηλατώ για ένα ευρώ». Επιπλέον, απευθύνουν θερμές ευχαριστίες προς τους χορηγούς της φετινής ποδηλατικής διαδρομής: Deloitte, Unilever, Bean Bar, STIHL, ASTRA CAR RENTAL, Perskindol, Foody και τους χορηγούς φιλοξενίας που αγκαλιάζουν το «Ποδηλατώ για ένα ευρώ»» – τη διαδρομή που έχει αφετηρία και προορισμό την προσφορά προς τα παιδιά. 

Διαβάστε επίσης

Γεμιστές αγκινάρες με φρέσκο σπανάκι

ΥΛΙΚΑ15 αγκινάρες φρέσκιες ή κατεψυγµένες1 κιλό σπανάκι1 δέσµη άνηθο1 κρεµµύδι τριµµένο1 σκελίδα σκόρδο τριµµένο1 κουταλάκι κόκκους µουστάρδας (σιναπόσποροι)1 σακουλάκι κουκουνάρι300γρ. τυρί Γκούντα τριµµένο250ml (1 φλ.) κρέµα γάλακτος1 κουταλιά λάδιζωµός...

Γλυκό Τιραμισού

ΥΛΙΚΑ 34 σαβουαγιαρ 3 κ. σ. καφέ εσπρέσο ζεστό 1 1/2 φλ. ζεστό νερό 50 γρ. σοκολάτα γάλακτος ψιλοκομμένη 1 φλ. φρέσκα κρέμα (300 γρ.) 1 φλ. μασκαρπόνε (300 γρ.) 5 κ.σ. ζάχαρη...

Το Guaba γιορτάζει το καλοκαίρι του 2026 με ένα δυναμικό line up

Μια δυναμική έναρξη καλοκαιριού ετοιμάζει το Guaba Beach Bar στη Λεμεσό, επιστρέφοντας για ακόμη μία χρονιά ως το απόλυτο σημείο συνάντησης δίπλα…

Σαλάτα µε σπανάκι, ντοματίνια και πλευρώτους μανιτάρια

ΥΛΙΚΑ 2 δέσµες σπανάκι 1 µαρούλι Iceberg ½ κιλό µανιτάρια πλευρώτους ½ κιλό ντοµατίνια Νιφάδες παρµεζάνας 50 γρ. κουκουνάρια (πινόλια) Ελαιόλαδο Βαλσαµικό ξίδι 1 κουταλάκι µουστάρδα Dijon 1 κουταλάκι µέλι Αλάτι, πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Πλένουµε τα σαλατικά (σπανάκι και µαρούλι) και τα αφήνουµε...

Κέικ σοκολάτας με καρύδια

ΥΛΙΚΑ 200 ml γάλα, πλήρες 1 κ. σ. ξύδι 100 γρ. καρυδόψιχα «Λειβαδιώτη» 230 γρ. βούτυρο, ανάλατο, λιωμένο 55 γρ. κακάο 3 μεγάλα αυγά 230 γρ. αλεύρι, φαρίνα 150 γρ. ζάχαρη κάστερ ή κρυσταλλική 100 γρ μαλακή καστανή...

Χειροποίητη Granola

ΥΛΙΚΑ (Για 15 μερίδες) 2 ½ φλ. νιφάδες βρώμης 1 ½ φλ. αμύγδαλα, χοντροκομμένα 1 φλ. κολοκυθόσπορους 1 ½ κ.σ. κανέλα ½ κ.γ. αλάτι ½ φλ. μέλι Όρος Μαχαιρά ½ φλ. Αποξηραμένες σταφίδες ½ φλ. ελαιόλαδο ΕΚΤΕΛΕΣΗ Προθερμάνετε τον...

Μοσχαρίσιο φιλέτο με μέλι και αρωματικά μπαχαρικά

ΥΛΙΚΑ (Για 4 μερίδες) 500 γρ. φιλέτο βοδινό 2 κ.σ. μέλι Όρος Μαχαιρά 3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γ. πάπρικα ½ κ.γ. πιπέρι ¾ κ.γ. θαλασσινό αλάτι 4 κλωναράκια δεντρολίβανο ΕΚΤΕΛΕΣΗ Προθερμάνετε το γκριλ σε μέτρια – υψηλή θερμοκρασία....

Εξαιρετικά θρεπτική σαλάτα

ΥΛΙΚΑ (Για 2 μερίδες) 4 φλ. λαχανίδα 1 φλ. μαγειρεμένο κινόα 2 κ.σ. αμύγδαλα, χωρίς τη φλούδα 2 κ.σ. αποξηραμένα cranberries 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. ψιλοκομμένο φρέσκο θυμάρι 2 κ.σ. χυμό λεμόνι 2 κ.σ. μέλι Όρος...

Τραγανό ψωμί με ανθότυρο, αχλάδι, μέλι και καρπούς

ΥΛΙΚΑ (Για δύο μερίδες) 2 χοντρές φέτες ψωμί χωριάτικο ή προζυμένιο 150 γρ. ανθότυρο ή ρικότα 1 ώριμο αχλάδι 2 κουταλιές μέλι 2 κουταλιές πεκάν ή καρύδια χοντροκομμένα Λίγη κανέλα Λίγες σταγόνες λεμόνι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Φρυγανίζετε το ψωμί σε...

Pancakes με μύρτιλα και γλυκό μέλι

ΥΛΙΚΑ (Για 2-3 μερίδες) 1 ώριμη μπανάνα 2 αυγά 1/2 φλ. γάλα ή φυτικό ρόφημα 1 φλ. αλεύρι βρώμης ή αλεσμένη βρώμη 2 κουταλιές κακάο χωρίς ζάχαρη 1 κουταλάκι baking powder 1 κουταλάκι βανίλια 1 πρέζα αλάτι Λίγο...

Φράουλα Kaskata

ΥΛΙΚΑ 500 γρ. φράουλες, κοµµένες σε λεπτά φετάκια 4 µαρέγκες κρέµα πατισερί (crema pasticcera, βλ. συνταγή) παγωτό βανίλια κρέµα σαντιγί 1 κουταλιά χυµό βατόµουρων Για την κρέμα πατισερί: 500 ml γάλα 6 κρόκους αβγών 150 γρ. ζάχαρη 50 γρ. αλεύρι 1...

“Φτιάξτε μαγιονέζα στο σπίτι με μόνο 3 υλικά”

Η μαγιονέζα είναι από τις βασικές σάλτσες της κουζίνας και, παρότι συνδέεται με έτοιμα προϊόντα, στην πραγματικότητα φτιάχνεται πολύ εύκολα στο σπίτι με λίγα υλικά. Στηρίζεται στη δημιουργία ενός...

Πίτα ψαρά με φιλέτο μπακαλιάρου

ΥΛΙΚΑ 500 γρ. Μπακαλιάρος καθαρισμένος από τις ψαραγορές Blue Island4 ματσάκια Σπανάκι1/2 κ.γ Μοσχοκάρυδο τριμμένο1/2 Λεμόνι (Χυμός)3 Καρότα κομμένα1 Σέλερι κομμένο2 Κρεμμύδια ψιλοκομμένα1 φλ. Λευκό κρασί1 φλ. ΝερόΜαϊντανόςΡίγανηΜαντζουράνα4 κ.γ. Corn...

“Τα κύρια είδη πιπεριού και οι εφαρμογές τους”

Το πιπέρι αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα και πολύτιμα μπαχαρικά παγκοσμίως, με ιστορία χιλιετιών και πληθώρα γευστικών χρήσεων. Προέρχεται από τους αποξηραμένους καρπούς του φυτού Piper nigrum, και...

Γλυκιά πουτίγκα με αρκατένα και μαρμελάδα κιτρόμηλου

Υλικά 300 γρ. μαρμελάδα κιτρόμηλο 150 γρ. αρκατένα Για την κρέμα: 900 ml γάλα 120 γρ. ζάχαρη 6 αυγά 2 βανίλιες 50 γρ. brandyΕΚΤΕΛΕΣΗ Βουτυρώνουμε τα πλαϊνά της φόρμας διαμέτρου 20 εκ. και απλώνουμε τη μαρμελάδα στη βάση. Ζεσταίνουμε...

Χταπόδι με πατάτες Παραλιμνίτικη συνταγή

Υλικά 1 κιλό χταπόδι 240 γρ. κόκκινο κρασί 60 γρ. ξύδι 50 γρ. ελαιόλαδο 1 ξύλο κανέλα 1 φύλλο δάφνη Πιπέρι ακοπάνιστο 500 γρ. πατάτες Λάδι για τηγάνισμα Εκτέλεση Πλένουμε το χταπόδι, το κόβουμε σε κομμάτια και το βάζουμε...

Καλαμαράκια μαγειρεμένα με κρασί

Μεθυσμένα… καλαμαράκια με βασιλικό και μαϊντανό συνοδευμένα με ρύζι πιλάφι. Μια διαφορετική, αλλά ελκυστική συνταγή.Υλικά 1 κιλό καλαμαράκια ολόκληρα καθαρισμένα 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 3/4 φλ. μαϊντανό ψιλοκομμένο ½ φλ. βασιλικό ψιλοκομμένο 2 σκελίδες...

Brownie με κρέμα τυριού

Υλικά 250γρ. κουβερτούρα 250γρ. βούτυρο 70γρ. ζάχαρη 3 αυγά 125γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 30γρ. κακάο 2 βανίλιες 300γρ. cream cheese 1 κουταλάκι κουμανταρίαΕΚΤΕΛΕΣΗΛιώνετε τη σοκολάτα και το βούτυρο μαζί σε μπεν μαρί. Στη συνέχεια, αφαιρείτε από τη...

“Πώς να δημιουργήσεις αρωματικό βούτυρο στο σπίτι”

Το βούτυρο ξεκινά από ένα και μόνο συστατικό: Την κρέμα γάλακτος. Από εκεί, με μια απλή διαδικασία, μπορείς να δημιουργήσεις φρέσκο βούτυρο και στη συνέχεια να το προσαρμόσεις γευστικά...

Ψητές μελιτζάνες με ντομάτες, ελιές και τυρί φέτα

ΥΛΙΚΑ 5 μελιτζάνες κομμένες σε μεγάλους κύβους 2 κόκκινες γλυκιές πιπεριές, σε χοντρές φέτες 1 μεγάλο κρεμμύδι, σε φέτες 4 σκελίδες σκόρδο, ακαθάριστες και χτυπημένες ελαφρά με ένα μπάτι για να ανοίξουν λίγο...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ