Τα 15 μπαχαρικά για γνήσιο ινδικό κάρι

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Για να φτιάξεις ένα αυθεντικό ινδικό κάρι, χρειάζεσαι ένα συνδυασμό μπαχαρικών που είναι χαρακτηριστικά της ινδικής κουζίνας. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις έτοιμα μείγματα μπαχαρικών για κάρι, αλλά φτιάχνοντας τη δική σου μείξη θα έχεις καλύτερο έλεγχο στη γεύση. Το Garam Masala και ο κουρκουμάς είναι βασικά για τα περισσότερα κάρι.
Πειραματίσου με τις αναλογίες των μπαχαρικών ανάλογα με τις προτιμήσεις σου για καυτερή ή γλυκιά γεύση.

Τα παρακάτω μπαχαρικά είναι τα πιο συνηθισμένα και βασικά για να δημιουργήσεις το άρωμα και τη γεύση του:

  • Κουρκουμάς (Turmeric)
    Ο κουρκουμάς είναι ένα βασικό συστατικό που προσδίδει τη χαρακτηριστική χρυσοκίτρινη απόχρωση στο κάρι. Έχει ήπια, γήινη γεύση και χρησιμοποιείται σε μικρές ποσότητες.
  • Κόλιανδρος (Coriander)
    Οι σπόροι κόλιανδρου έχουν ελαφρώς γλυκιά, ξηρή και λεμονώδη γεύση. Συχνά χρησιμοποιείται τριμμένος για να προσδώσει φρεσκάδα στο κάρι.
  • Κύμινο (Cumin)
    Το κύμινο έχει έντονη, γήινη και καπνιστή γεύση, και είναι βασικό συστατικό σε πολλά ινδικά κάρι. Χρησιμοποιείται τόσο σε σπόρους όσο και σε τριμμένη μορφή.
  • Garam Masala
    Το garam masala είναι ένα μείγμα μπαχαρικών που περιλαμβάνει κανέλα, γαρίφαλο, κάρδαμο, κύμινο, κόλιανδρο και μαύρο πιπέρι. Προστίθεται συνήθως στο τέλος του μαγειρέματος για να ενισχύσει το άρωμα και τη γεύση του κάρι.
  • Σπόροι Μουστάρδας (Mustard Seeds)
    Οι σπόροι μουστάρδας προσθέτουν μια ελαφρώς πικάντικη και καυτερή γεύση. Συνήθως σοτάρονται σε λάδι στην αρχή της συνταγής για να απελευθερώσουν τα αρώματά τους.
  • Κάρδαμο (Cardamom)
    Το κάρδαμο έχει ένα ελαφρώς γλυκό και έντονο άρωμα. Χρησιμοποιείται είτε σε σπόρους είτε σε μορφή σκόνης και δίνει μια ιδιαίτερη γεύση στα κάρι, ειδικά στα πιάτα που περιέχουν κρέας ή όσπρια.
  • Γαρίφαλο (Cloves)
    Τα γαρίφαλα έχουν πολύ έντονο άρωμα και δίνουν μια ζεστή, πικάντικη γεύση. Χρησιμοποιούνται με φειδώ σε μερικά είδη κάρι.
  • Κανέλα (Cinnamon)
    Η κανέλα προσθέτει μια γλυκιά, ζεστή νότα και συνδυάζεται καλά με τα υπόλοιπα μπαχαρικά, ιδιαίτερα στα κάρι με κρέας.
  • Πιπέρι Καγιέν (Cayenne Pepper) ή Τσίλι (Chili Powder)
    Ανάλογα με το πόσο καυτερό θες το κάρι σου, το πιπέρι καγιέν ή η σκόνη τσίλι θα προσθέσουν πικάντικη ένταση. Οι Ινδοί χρησιμοποιούν τσίλι σε σκόνη ή φρέσκο πράσινο τσίλι για να ρυθμίσουν τη θερμότητα του πιάτου.
  • Μαύρο πιπέρι (Black Pepper)
    Χρησιμοποιείται συχνά στο μείγμα garam masala αλλά μπορείς να το προσθέσεις και μεμονωμένα για πιο έντονη καυτερή γεύση.
  • Fenugreek (Τριγωνέλλα)
    Τα φύλλα ή οι σπόροι της τριγωνέλλας χρησιμοποιούνται σε πολλά ινδικά πιάτα και δίνουν μια πικάντικη, ελαφρώς πικρή γεύση που είναι χαρακτηριστική σε ορισμένα κάρι.
  • Ασαφετίδα (Asafoetida)
    Έχει μια έντονη μυρωδιά που θυμίζει σκόρδο και κρεμμύδι, και χρησιμοποιείται σε μικρές ποσότητες για να προσθέσει βάθος στη γεύση του κάρι.
  • Τζίντζερ και σκόρδο
    Ενώ δεν είναι μπαχαρικά με τη στενή έννοια, το φρέσκο τζίντζερ και το σκόρδο είναι βασικά συστατικά που προσθέτουν πικάντικη και αρωματική γεύση στα περισσότερα ινδικά κάρι. Συνήθως χρησιμοποιούνται σε πάστα ή πολτοποιημένα.
  • Μάραθο (Fennel Seeds)
    Τα σπόρια μάραθου δίνουν μια γλυκιά, ελαφρώς γλυκόριζη γεύση και χρησιμοποιούνται κυρίως σε κάρι από ψάρι ή κρέας.
  • Φύλλα Κάρι (Curry Leaves)
    Τα φύλλα κάρι είναι αρωματικά και χρησιμοποιούνται στην αρχή του μαγειρέματος για να προσθέσουν ιδιαίτερο άρωμα στο κάρι.
Διαβάστε επίσης

Κέικ ανάποδης μορφής με ζουμερά πορτοκάλια

ΥΛΙΚΑΓια το σιρόπι:• 150 ml χυμό πορτοκάλι• 150 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική• 2 πορτοκάλια σε φέτεςΓια το κέικ:• 160 γρ. σιμιγδάλι ψιλό• 130 γρ. αλεύρι φαρίνα• 2 κουταλάκια μπέικινγκ πάουντερ•...

Ιρλανδέζικο στιφάδο (Irish stew)

Το εθνικό πιάτο της Ιρλανδίας, γίνεται με αρνί και λαχανικά ρίζες, που αφθονούν στη χώρα και αρωματίζεται με την κλασική μαύρη μπίρα Χρόνος: 1 1/4 ώρα Βαθμός δυσκολίας: ΕύκολοΥλικά (για 6...

Τσίζκεϊκ μπάρες με σοκολατένια κρέμα

ΥΛΙΚΑΓια τη βάση:• 180 γρ μπισκότα Lotus biscoff ή Digestive• 2 κουταλιές μαλακή καστανή ζάχαρη • 1 κουταλιά ΙΟΝ κακάο• 90 γρ βούτυρο λιωμένο• 1/2 φλιτζ. φουντούκια καβουρδισμέναΓια τη γέμιση:•...

Αρνίσια παϊδάκια με μαυροδάφνη σάλτσα

ΥΛΙΚΑ12 αρνίσια παϊδάκια 3 κλωνάρια φρέσκο θυµάρι 2 φύλλα φασκόµηλο 3 κουταλιές ελαιόλαδο Αλάτι, πιπέρι Για τη σάλτσα: 1 φλ. µαυροδάφνη 1 κουταλιά µαύρη ζάχαρη 1 φλ. σάλτσα Gravy 1 κουταλιά κορν φλάουερΕΚΤΕΛΕΣΗΧτυπάτε ελαφρώς τα παϊδάκια και τα...

Χταπόδι µε πορτοκάλι, θυµάρι και µέλι μαριναρισμένο

ΥΛΙΚΑ Για το βράσιμο: 1 µεγάλο χταπόδι περίπου  1 ½ κιλό ή δυο µικρότερα 1 πορτοκάλι µοιρασµένο 1 λεµόνι µοιρασµένο 1 κρεµµύδι µοιρασµένο (δεν χρειάζεται να βγάλετε τα φύλλα) 2 σκελίδες σκόρδο κοπανισµένες ολόκληρες 2 φύλλα δάφνης 10...

Γλυκό κέικ με κρέμα φουντουκιού

Υλικά Για το κέικ1/2 φλ. κακάο 1 φλ. νερό κοχλαστό 2 κ.σ. Nutella 2 φλ. αλεύρι φαρίνα 1/2 κ.γ. μπέικινγ πάουντερ 1/2 κ.γ. μαγειρική σόδα 1/2 κ.γ. αλάτι 250 γρ. ανάλατο βούτυρο 1 1/2 φλ. ζάχαρη 3 μεγάλα αυγά 1...

New York cheesecake με χαμηλές θερμίδες

ΥΛΙΚΑ Για τη βάση: 220 γρ. μπισκότα digestive 110 γρ. βούτυρο λιωμένο Για την κρέμα: 700 γρ. τυρί κρέμα πλήρες (full fat), σε θερμοκρασία δωματίου 200 γρ. ζάχαρη 4 μεγάλα αυγά, σε θερμοκρασία δωματίου 200 ml sour...

Βραστό βοδινό με το ζωμό του

ΥΛΙΚΑ 1 – 1 1/4 κιλό βοδινό για ρόστο (δεµένο σε ρολό) 4 πράσα καθαρισµένα και κοµµένα στα τρία διαγώνια 6 καρότα ξεφλουδισµένα και µοιρασµένα κατά µήκος 6 χοντρά κλωνάρια σέλινο χωρίς τα...

Αργομαγειρεμένο ρατατούι στον φούρνο

ΥΛΙΚΑ 2 μελιτζάνες, σε μεγάλους κύβους 2 κολοκύθια, σε κύβους 1 μεγάλο κρεμμύδι, χοντροκομμένο 3–4 ώριμες ντομάτες, ψιλοκομμένες (ή 1 κονσέρβα ντοματάκι) 2 σκελίδες σκόρδο, ολόκληρες 5–6 κ.σ. καλό ελαιόλαδο Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι 1 κ.γ. θυμάρι ή...

Χειμώνας και ιώσεις: Να επιλέξω πολυβιταμίνες ή βιταμίνη C;

Έφτασε αυτή η εποχή του χρόνου που οι ιώσεις παραμονεύουν σε κάθε κοινωνική συναναστροφή. Πέρα από μια πλήρη και ισορροπημένη διατροφή, πολλοί από εμάς επιλέγουμε να προστατευτούμε από αυτές...

Λεμονάτο γαλλικό κέικ

Συστατικά 1 ½ φλ. απλό αλεύρι + λίγο για πασπάλισμα, 1 γεμάτο κουταλάκι μπέικιν πάουντερ, ½ κοφτό κουταλάκι αλάτι, 1 φλ. ζάχαρη, 1 κουταλιά ψιλό ξύσμα λεμονιού, 3/4 φλ. πλήρες γιαούρτι (όχι στραγγιστό), ½ φλ. ελαφρύ...

Μίνι πίτσες μελιτζάνας

Είναι νόστιμες, φιλικές με τα παιδιά και πανεύκολες, τέλειες για σνακ, μεζεδάκι ή και ελαφρύ γεύμα. Μπορείτε να τις φτιάξετε απλές, σαν Μαργαρίτα, με ντομάτα, τυρί και βασιλικό, ή...

Ψητός γύρος κοτόπουλου στον φούρνο

ΥΛΙΚΑ 1 κιλό φιλέτο ή μηροί κοτόπουλου 2 λεμόνια, ο χυμός ½ φλ. ελαιόλαδο + 1 κουταλιά επιπλέον 2 σκελίδες σκόρδο, τριμμένες ή ψιλοκομμένες 1 κουταλάκι ρίγανη 1 κουταλάκι κύμινο (αρτυσιά) σε σκόνη 1 κουταλάκι πάπρικα ½...

Παξιμαδάκια με αμύγδαλα και άρωμα γλυκάνισου

Υλικά 180 γρ. αμύγδαλα ωμά200 γρ. ελαιόλαδο230 γρ. ζάχαρη κρυσταλλικήΞύσμα από 1 μεγάλο πορτοκάλι4 μεγάλα αυγά1 κ.γλ. βανίλια600 γρ. αλεύρι χωριάτικο30 γρ. Baking Powder10 γρ. γλυκάνισο½ κουταλάκι αλάτι Για την επικάλυψη 100...

Αποκατάσταση της διατροφής μετά τις γιορτές: Ένα ισορροπημένο πλάνο για τον οργανισμό

Οι γιορτές, με τα πλούσια τραπέζια, τα γλυκά και τις συχνές συγκεντρώσεις, συχνά αφήνουν τον οργανισμό κουρασμένο και πιο «βαρύ». Η επιστροφή στην καθημερινότητα είναι η ιδανική στιγμή για...

Σοκολατένιο cheesecake

ΥΛΙΚΑ 1 ½ φλ. (150 γρ.) αλεσµένα διπλά µπισκότα σοκολάτας, µε γέµιση σοκολάτα (Oreo για παράδειγµα), που θα βάλετε για ½ ώρα στο ψυγείο 4 κουταλιές λιωµένο, ανάλατο βούτυρο Γέµιση: 750 γρ. τυρί...

Αγκινάρες με λευκό κρασί, λεμόνι και σκόρδο

Χρόνος: 1 1/4 ώραΒαθμός δυσκολίας: Εύκολο/μέτριο Υλικά (μεζεδάκι για 4-6 άτομα):4 μεγάλες αγκινάρες, με τους μίσχους (τις ουρές) τους3 κουταλιές ελαιόλαδο1 μεγάλο εσαλότ (ροζ κρεμμύδι, Shallot), ή 1 μέτριο κρεμμύδι,...

Ποιος ο λόγος που παρασκευάζουμε λουκουμάδες τα Φώτα;

Οι λουκουμάδες αποτελούν ένα παραδοσιακό γλυκό που συνδέεται στενά με τον εορτασμό των Θεοφανίων στην Ελλάδα και την Κύπρο, με ρίζες που ανάγονται στην αρχαιότητα. Αρχικά γνωστοί ως «εγκρίδες»,...

Οι λουκουμάδες «φωτίζουν» τα Φώτα: Ανακάλυψε τους κορυφαίους

Το άρθρο εξερευνά την παράδοση των λουκουμάδων κατά την εορταστική περίοδο των Φώτων, παρουσιάζοντας τόσο τις κλασικές όσο και τις σύγχρονες εκδοχές τους. Από τα αστικά στέκια που προσφέρουν δημιουργικές...

Ομελέτα με μανιτάρια και αρωματικό δεντρολίβανο

Η ομελέτα με μανιτάρια και αρωματικό δεντρολίβανο αποτελεί μια γρήγορη και εύκολη λύση για ένα γεύμα που μπορεί να προσαρμοστεί με διάφορα λαχανικά, όπως καλαμπόκι ή πιπεριές. Η συνταγή περιλαμβάνει...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ