Το μαγικό φυτό που χαρίζει φυσικά σφουγγάρια με εκπληκτικά οφέλη για το δέρμα – Πώς να το καλλιεργήσετε στον κήπο σας
Το φυτό λούφα μπορεί να αναπτυχθεί στον κήπο και να προσφέρει φυσικά σφουγγάρια, ιδιαίτερα ωφέλιμα για το δέρμα. Μοιάζει με κολοκύθα, είναι 100% φυτικό και χρησιμοποιείται παραδοσιακά για…
Το φυτό λούφα μπορεί να αναπτυχθεί στον κήπο και να προσφέρει φυσικά σφουγγάρια, ιδιαίτερα ωφέλιμα για το δέρμα. Μοιάζει με κολοκύθα, είναι 100% φυτικό και χρησιμοποιείται παραδοσιακά για καθαρισμό και απολέπιση.
Ακολουθούν συμβουλές για την καλλιέργεια της λούφας: πότε να τη φυτέψετε, πόσο ήλιο και νερό χρειάζεται και πώς οι καρποί της μετατρέπονται σε σφουγγάρια. Τα φυσικά αυτά σφουγγάρια είναι κατάλληλα για την περιποίηση του δέρματος, αλλά και για διάφορες οικιακές χρήσεις.
Διαβάστε παρακάτω
Το ξέρατε ότι υπάρχουν σφουγγάρια που δεν προέρχονται από τη θάλασσα, αλλά μπορούν να καλλιεργηθούν στον κήπο μας;
Αν δεν έχετε ξανακούσει γι’ αυτό, γνωρίστε τη «λούφα»: ένα είδος κολοκύθας από το οποίο προκύπτουν οικολογικά σφουγγάρια. Το σφουγγάρι της λούφας είναι στην πραγματικότητα ο καρπός του φυτού αφού αποξηρανθεί. Δεν απαιτεί επεξεργασία, αποτελείται εξ ολοκλήρου από φυτικά υλικά και αξιοποιείται παραδοσιακά εδώ και δεκαετίες σε όλο τον κόσμο, και στην Ελλάδα. Θα τη συναντήσετε επίσης ως λίφι ή ελίφι.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗΑφαίρεση κεριού από τραπεζομάντιλο: Πότε μπαίνει το σίδερο;Οι καρποί που παράγει η λούφα είναι εντυπωσιακοί και μοιάζουν με πολύ μεγάλα αγγούρια, αφού μπορούν να φτάσουν σε μήκος έως και μισό μέτρο.
Όταν ωριμάσει, ο καρπός αποκτά ανοιχτό κίτρινο χρώμα. Στο εσωτερικό της φλούδας του βρίσκεται το σφουγγάρι.
Καλλιέργεια λούφας: από τη φύτευση μέχρι τα φυσικά οικολογικά σφουγγάρια
Το διάστημα από τον Μάρτιο έως τον Μάιο είναι κατάλληλο για τη φύτευση. Αφήστε πρώτα τους σπόρους σε χλιαρό νερό για 24 ώρες και μετά τοποθετήστε τους σε βάθος περίπου 2-3 εκ., αφήνοντας απόσταση 60-100 εκ. ανάμεσά τους.
Για να αναπτυχθεί, η λούφα χρειάζεται άφθονο ήλιο και αρκετό χώρο ώστε να απλώνεται και να αναρριχάται. Καλλιεργήστε την στον κήπο ή σε μεγάλη γλάστρα, δίνοντάς της πέργκολα ή δίχτυ για στήριξη.
Το καλοκαίρι βγάζει εντυπωσιακά κίτρινα άνθη, ενώ οι καρποί της εμφανίζονται από το τέλος του καλοκαιριού έως και το φθινόπωρο.
Η φροντίδα που χρειάζεται η λούφα
Ποτίζετε τακτικά: κάθε 3 μέρες την άνοιξη και ανά 2 μέρες το καλοκαίρι. Αποφύγετε, ωστόσο, το υπερβολικό πότισμα, καθώς μπορεί να σαπίσουν οι ρίζες. Για καλύτερη καρποφορία, προσθέτετε βιολογικό λίπασμα κάθε τρεις εβδομάδες.
Οδηγός για να φτιάξετε σφουγγάρια από λούφα
Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να ετοιμάσετε τα δικά σας φυτικά σφουγγάρια:
1. Περιμένετε να ωριμάσουν πλήρως οι καρποί πάνω στο φυτό. Όταν γίνουν κιτρινοκαφέ, στεγνώσουν και ακούγονται «κούφιοι» με ένα ελαφρύ χτύπημα, είναι έτοιμοι.
2. Κάντε μια χαραγή και αφαιρέστε τη φλούδα. Αν έχει σκληρύνει, αφήστε τον καρπό για λίγη ώρα σε ζεστό νερό, ώστε να μαλακώσει.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
3. Τινάξτε τη λούφα και ξεπλύνετε το εσωτερικό της για να βγουν οι σπόροι.
4. Για να καθαρίσει και να λευκάνει, βάλτε τη λούφα για 15-30 λεπτά σε νερό με λίγο ξύδι. Έπειτα ξεπλύνετέ την σχολαστικά με καθαρό νερό.
5. Αφήστε τη λούφα στον ήλιο μέχρι να στεγνώσει εντελώς.
6. Τεμαχίστε τη λούφα ανάλογα με τον τρόπο που θα τη χρησιμοποιήσετε: μικρότερα κομμάτια για την κουζίνα και μεγαλύτερα για το σώμα.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Τα φυτικά σφουγγάρια από λούφα και οι χρήσεις τους
Χάρη στον βαθύ καθαρισμό και την απολέπιση που προσφέρει, το φυσικό σφουγγάρι λούφας είναι ιδανικό για την περιποίηση της επιδερμίδας. Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και αφήνει το δέρμα πιο απαλό.
Η λούφα χρησιμεύει και μέσα στο σπίτι, από την κουζίνα και το πλύσιμο των πιάτων έως τον καθαρισμό επιφανειών.
Φυσικά σαπούνια με λούφα για καθαρισμό και απολέπιση
Πολλοί ενσωματώνουν λούφα σε φυσικά σαπούνια, ώστε να συνδυάζουν καθαρισμό και απολέπιση. Η συνταγή θα δημοσιευτεί σε νέο post, γι’ αυτό μείνετε συντονισμένοι στο instyle.gr.
