Σαλάτα με ρόκα, ρόδι και ψητό χαλλούμι

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

TIPS
Δοκιμάστε να φτιάξετε τη σαλάτα με διάφορα μαρούλια. Προσθέστε λίγα καβουρδισμένα πινόλια (κουκουνάρια).

Συστατικά
2 δέσμες ρόκα (αν βρείτε άγρια ακόμα καλύτερα),
1 δέσμη σπανάκι (μόνο τα φύλλα),
2 ρόδια, τα σπόρια,
7-8 ντοματίνια,
2 πορτοκάλια κομμένα σε φέτες,
½ φλ. καρυδόψιχα,
2 κουταλιές μέλι,
2 κουταλιές ξίδι     βαλσάμικο,
1 κουταλιά χυμό λεμονιού,
2 κουταλάκια μουστάρδα Dijon,
4 κουταλιές ελαιόλαδο,
1 χαλλούμι light κομμένο σε λεπτές φέτες,
αλάτι, πιπέρι.
Βήματα

Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180°C και ντύνετε ένα ταψί με αντικολλητική λαδόκολλα. Απλώνετε επάνω την καρυδόψιχα και την  περιχύνετε με το μέλι.

Ψήνετε για 5-7 λεπτά ή μέχρι να καραμελώσουν τα καρύδια.

Τα βγάζετε από το φούρνο και τα αφήνετε να κρυώσουν. 

Σε ένα μικρό βαζάκι βάζετε το ξίδι, το χυμό λεμονιού, τη μουστάρδα, το ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι.

Κλείνετε το βαζάκι με το καπάκι του και ανακινείτε καλά για να ομογενοποιηθεί το μίγμα.

Ζεσταίνετε μια αντικολλητική σχάρα και ψήνετε το χαλλούμι για 2 λεπτά από την κάθε πλευρά.

Ακολούθως, χοντροκόβετε τη ρόκα και το σπανάκι σε ένα μεγάλο μπολ.

Περιχύνετε με τη σάλτσα και ανακατεύετε καλά.

Χωρίζετε τη σαλάτα σε 4 πιάτα.

Βάζετε από πάνω φέτες από χαλλούμι, λίγα καρύδια, φέτες πορτοκαλιού, ντοματίνια και 2-3 κουταλιές σπόρους ρoδιού. Σερβίρετε αμέσως.

Διαβάστε επίσης

Ταλιατέλες all’Arrabbiata με πικάντικα κεφτεδάκια

ΥΛΙΚΑ Για τα ζυμαρικά: 350 γρ. Ταλιατέλες Μιτσίδη 400 γρ. κιμά μοσχαρίσιο 1 αυγό 40 γρ. φρυγανιά τριμμένη 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 κ.σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο 1 κ.γ. αλάτι ¼ κ.γ. πιπέρι 20 ml ελαιόλαδο Για τη σάλτσα: 1 βαζάκι σάλτσα Arrabbiata...

Δροσερή σαλάτα με πέννες ολικής, τόνο και καλαμπόκι

ΥΛΙΚΑ Για τη σαλάτα: 500 γρ. Πέννες Ολικής Άλεσης Μιτσίδη 200 γρ. τόνος σε νερό (στραγγισμένος) 150 γρ. καλαμπόκι (στραγγισμένο) 10-12 ντοματίνια (κομμένα στη μέση) ½ φλ. αγγούρι (κομμένο σε κύβους) ¼ φλ. κόκκινο κρεμμύδι (ψιλοκομμένο) Για...

Λιβανέζικο μαχαλεπί

ΥΛΙΚΑ 3 ½ φλιτζάνια γάλα καρύδας1 ½ φλιτζάνι νερό8 κ.σ. άμυλο αραβοσίτου1 φλιτζάνι ζάχαρη400 γρ. φυτική κρέμα1 κ.γ. μαστίχα λιωμένη¾ φλιτζανιού χαλεπιανά ΕΚΤΕΛΕΣΗ Βάζουμε όλα τα υλικά σε κατσαρόλα και ανακατεύουμε συνεχώς...

Φουρνιστά vegan μπιφτέκια με καρότα και γλυκοπατάτες

ΥΛΙΚΑ 2 μπιφτέκια plant based 1 μεγάλο καρότο σε κομματάκια 1 γλυκοπατάτα μέτρια σε λωρίδες Για τη σάλτσα: 1 κ.σ. πάστα ντομάτας 3 κ.σ. χυμό λεμονιού 1 κ.γ. ρίγανη ξηρή 1 κ.γ. ζωμό λαχανικών 4 κ.σ. νερό Αλάτι...

Σολομομπιφτέκια

Από τον σεφ Νοέλ Χρίστο BassilΥΛΙΚΑ 2 φιλέτα Σολομού 250 γρ. (ψιλοκομμένα) από τις Ψαραγορές Blue Island2 Κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα1/2 σφηνάκι Ούζο1 Αυγό2 κ.σ Φρυγανιά αλεσμένη1 κ.γ Άνηθο ψιλοκομμένο1 κ.σ...

Μους μπανάνα-μπισκότο

ΥΛΙΚΑ 2 κουτιά μπισκότα τύπου πτι-μπερ νηστήσιμα4 μεγάλες μπανάνες400 γρ. φυτική κρέμαΤριμμένα μπισκότα για το σερβίρισμα Υλικά κρέμας:1200 γρ. γάλα αμυγδάλου8 κ.σ. ζάχαρη1 βανίλια8 κ.σ. άμυλο αραβοσίτου ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ετοιμάζετε πρώτα την κρέμα: Σε...

Πανακότα σε επίπεδα με εξωτικά φρούτα του πάθους

Από τον σεφ Αντώνη ΝικολάουΥΛΙΚΑ Πανακότα με φρούτα του πάθους: 100 ml (6 κουταλιές) κρέμα γάλακτος, 100 ml (6 ½ κουταλιές) γάλα (ολόπαχο), 1 1/4 κουταλιά ζάχαρη, 1 φύλλο ζελατίνας μουλιασμένο σε νερό για...

“Κόλσλοου σαλάτα με δροσερό πράσινο μήλο”

ΥΛΙΚΑ 1 πράσινο μήλο κομμένο σε μπαστουνάκια 2 κουταλιές χυμό λεμονιού, 3 φλ. λάχανο (κραμπί), τριμμένο ή κομμένο λεπτό, 3 φλ. λάχανο (κραμπί) μοβ, τριμμένο ή κομμένο λεπτό 1 καρότο χοντροτριμμένο, 1 μικρό...

“Γευστικές Crêpes Suzette”

Ο καλύτερος τρόπος για να εντυπωσιάσετε τους φίλους σας στο φινάλε ενός δείπνου. Η γεύση από το πορτοκάλι και το μπράντι θα τους μείνει αξέχαστη.Υλικά Για τις κρέπες: 1 1/4 φλ....

Σαλάτα με φρέσκια burrata

ΥΛΙΚΑ1 μεγάλη burrata 1 φλ. ντοματίνια μοιρασμένα 1 χούφτα φύλλα βασιλικού 2 κ.σ. αλεσμένα αμύγδαλα με τη φλούδαΓια το ντρέσινγκ:3 κ.σ. ελαιόλαδο Απαρθενάσα Φρεσκοτριμμένο πιπέρι και αλάτι 1 κ.σ. κρέμα βαλσάμικουΕΚΤΕΛΕΣΗΣε μία σαλατιέρα βάζουμε...

Κριθαράκι με γαρίδες και σπαράγγια

ΥΛΙΚΑ• 1 φλ. κριθαράκι Μιτσίδη• 14 γαρίδες μεγάλες• 8 σπαράγγια κομμένα σε φέτες• 1 κ.σ. ελαιόλαδο• 2/3 φλ. λευκό κρασί• 2 κ.σ. χυμό λεμόνι• Ξύσμα από ένα λεμόνι• Αλάτι...

Κερασένιο κλαφουτί

Χρόνος: 1 ώρα Βαθμός δυσκολίας: ΕύκολοΥλικά (για 6 άτομα): 1 κουταλάκι βούτυρο και λίγο αλεύρι για το ταψάκι 4 γεμάτα φλ. κεράσια (μεγάλα καλύτερα), ½ φλ. απλό αλεύρι ½ φλ. ζάχαρη 1 πρέζα αλάτι 3 μεγάλα...

Γλυκόξινο βοδινό σουβλάκι

Μια διαφορετική εκδοχή για το αγαπημένο μας σουβλάκι. Αφού μαριναριστεί καλά το περνάτε εναλλάξ με κρεμμύδι σε ξυλάκι! Η γλυκόξινη του γεύση θα κλέψει τις εντυπώσεις. Αν δεν σας αρέσει το...

Αφράτο ψωμί με 4 υλικά χωρίς καθόλου ζύμωμα

Το ψωμί χωρίς ζύμωμα άλλαξε τον τρόπο που βλέπουμε τη σπιτική αρτοποιία. Χωρίς πολύπλοκες τεχνικές ή επίπονο ζύμωμα, βασίζεται στον χρόνο και στη φυσική ανάπτυξη της ζύμης για να...

“Χτυπητή Τυροσαλάτα”

Προμηθευτείτε μια καλή φέτα, που θα είναι και η πρώτη ύλη σε αυτό το ιδιαίτερο ντιπ. Η κόκκινη πιπεριά δίνει ιδιαίτερο άρωμα και χρώμα στη συνταγή. Σερβίρετε με ξεροψημένες κυπριακές πιτούλες κομμένες...

“Γλυκό Παστέλι”

ΥΛΙΚΑ• 2 ½ φλ. φιστίκιαχωρίς αλάτι• 2 ½ φλ. σουσάμι• ½ φλ. μέλι• ½ φλ. ζάχαρη ΕΚΤΕΛΕΣΗΣτρώνετε αντικολλητική λαδόκολλα σε ένα ταψί και σκορπάτε επάνω τα φιστίκια. Τα ψήνετε σε...

Μοσχαρίσιες μπριζόλες μαριναρισμένες με κεφίρ

Υλικά 1 κιλό μπριζόλες μοσχαρίσιες 400γρ κεφίρ 3 σκελίδες σκόρδο Θαλασσινό αλάτιΕκτέλεση Βάζουμε τις μπριζόλες σε γυάλινη ή κεραμική λεκάνη και προσθέτουμε το κεφίρ και το σκόρδο, κομμένο σε φέτες. Ανακατεύουμε καλά, έτσι ώστε...

Θεσσαλονικιώτικα Κουλούρια

ΥΛΙΚΑ Για το αρχικό μείγμα:150 γρ αλεύρι σκληρό (χωριάτικο)11 γρ ξηρή μαγια50 γρ ζάχαρη κρυσταλλική200 μλ νερόΓια τη ζύμη:250 γρ αλευρι φαρίνα250 αλεύρι χωριάτικο1 κουταλάκι αλάτι2 κουταλιές (30 ml) ελαιόλαδο200...

Σπιτική λεμονάδα, σε 5 παραλλαγές

Η λεμονάδα είναι από τα πιο χαρακτηριστικά καλοκαιρινά ροφήματα: δροσερή, όξινη, ελαφρώς γλυκιά και πάντα αναζωογονητική. Στη σπιτική της εκδοχή, αποκτά άλλη διάσταση, γιατί μπορείς να ελέγξεις πλήρως την...

Γεμιστές αγκινάρες με φρέσκο σπανάκι

ΥΛΙΚΑ15 αγκινάρες φρέσκιες ή κατεψυγµένες1 κιλό σπανάκι1 δέσµη άνηθο1 κρεµµύδι τριµµένο1 σκελίδα σκόρδο τριµµένο1 κουταλάκι κόκκους µουστάρδας (σιναπόσποροι)1 σακουλάκι κουκουνάρι300γρ. τυρί Γκούντα τριµµένο250ml (1 φλ.) κρέµα γάλακτος1 κουταλιά λάδιζωµός...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ