Με τον Απρίλιο να φέρνει πιο θερμές ημέρες, τα πέδιλα και τα σανδάλια παίρνουν σταδιακά τη θέση των κλειστών παπουτσιών και τα πόδια γίνονται και πάλι πιο εμφανή. Ύστερα από τους χειμερινούς μήνες, δεν είναι σπάνιο οι φτέρνες να είναι ξηρές, σκασμένες ή τραχιές. Ακολουθώντας μερικά απλά βήματα, μπορείτε να τις βοηθήσετε να ξαναγίνουν απαλές, υγιείς και περιποιημένες.
ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ
Για να αποκτήσουν όμορφη όψη οι φτέρνες, ξεκινήστε αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα. Αφήστε τα πόδια για 10-15 λεπτά σε χλιαρό νερό με αλάτι, ώστε να μαλακώσει το δέρμα, και έπειτα χρησιμοποιήστε ελαφρόπετρα ή ειδική ράσπα. Κάντε απαλές κινήσεις, αποφεύγοντας τον ερεθισμό. Μια ακόμη εύκολη, φυσική λύση είναι να αναμείξετε ελαιόλαδο και αλάτι και να κάνετε ένα ήπιο μασάζ με το μείγμα.
ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ
Για να παραμείνουν απαλές οι φτέρνες, χρειάζονται συστηματική ενυδάτωση. Βάλτε καθημερινά μια κρέμα ποδιών με πλούσια σύνθεση, όπως ουρία (10%), γλυκερίνη ή φυσικά έλαια. Μπορείτε να ενισχύσετε τη δράση της, απλώνοντάς την πριν κοιμηθείτε και φορώντας βαμβακερές κάλτσες όλη τη νύχτα.
ΣΩΣΤΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Το περπάτημα χωρίς παπούτσια μπορεί να κάνει πιο έντονη τη σκλήρυνση στις φτέρνες, γι’ αυτό καλό είναι να το αποφεύγετε. Προτιμήστε παπούτσια που προσφέρουν σωστή στήριξη στο πέλμα.
ΠΕΝΤΙΚΙΟΥΡ
Η συνολική εικόνα των ποδιών μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά με πεντικιούρ από επαγγελματία κάθε τρεις εβδομάδες. Η φροντίδα αυτή δεν έχει μόνο αισθητικό όφελος, αλλά βοηθά και να διατηρούνται υγιή το δέρμα και τα νύχια.
TIP: Δεν απαιτείται υπερβολική περιποίηση: λίγα λεπτά την εβδομάδα αρκούν για να κρατήσετε τις φτέρνες όμορφες και απαλές. Με αυτόν τον τρόπο θα αισθάνεστε αυτοπεποίθηση σε κάθε βήμα.
Δημοσιεύτηκε αρχικά στο τεύχος 1064 του περιοδικού ΟΚ!
