Η χρήση αντηλιακού τον χειμώνα ενδέχεται να φαίνεται υπερβολική, ακόμη και σε όσους φροντίζουν σταθερά την επιδερμίδα τους με μια ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησης. Κι όμως, η ανάγκη για αντηλιακή προστασία παραμένει όλο τον χρόνο.
Είτε βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού είτε στη μέση του χειμώνα, οι ακτίνες του ήλιου παραμένουν ίδιες. Οι ειδικοί αναφέρουν πως, αν είσαι έξω και βλέπεις το χέρι σου μπροστά στο πρόσωπό σου, η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία αρκεί για να προκαλέσει βλάβη στην επιδερμίδα. Το χιόνι, επιπλέον, δρα σαν ένας τεράστιος καθρέφτης, καθώς αντανακλά προς το δέρμα έως και το 80% της ακτινοβολίας UVA και UVB.
Τους ψυχρούς μήνες δεν έχει σημασία μόνο να βάζουμε αντηλιακό, αλλά και να επιλέγουμε την κατάλληλη σύνθεση για την επιδερμίδα μας. Ο ξηρότερος και πιο αφυδατωμένος αέρας του χειμώνα τραβά περισσότερη υγρασία από το δέρμα, το οποίο έτσι την χάνει ευκολότερα. Οι δερματολόγοι προτείνουν προϊόντα που προσφέρουν εντατική ενυδάτωση, περιορίζουν τη διαδερμική απώλεια νερού και στηρίζουν τον επιδερμικό φραγμό. Γι’ αυτό, αναζήτησε αντηλιακά με ενυδατικά συστατικά, όπως υαλουρονικό οξύ, ceramides και σκουαλάνιο στη σύνθεσή τους. Σημαντικά είναι επίσης τα λιπίδια και τα λιπαρά οξέα: ενισχύουν τον φραγμό της επιδερμίδας και συμβάλλουν στον περιορισμό της υγρασίας που χάνεται προς το περιβάλλον.
Το ότι μένεις περισσότερες ώρες μέσα στο σπίτι ή σε άλλους εσωτερικούς χώρους δεν σημαίνει πως πρέπει να σταματήσεις να χρησιμοποιείς αντηλιακό. Το δέρμα εξακολουθεί να δέχεται ορατό και μπλε φως από τις οθόνες των κινητών τηλεφώνων και των φορητών υπολογιστών, καθώς και από τους λαμπτήρες LED, κάτι που μπορεί να έχει επιπτώσεις. Η προστασία αυτή αφορά ιδιαίτερα τις γυναίκες με πιο σκούρους φωτότυπους και όσες έχουν μέλασμα, αφού το ορατό φως ενισχύει σημαντικά την παραγωγή μελανίνης. Κάποιες συνθέσεις, ειδικά οι αντηλιακές κρέμες με χρώμα (tinted sunscreens), προσφέρουν επιπρόσθετη προστασία από αυτή την επίδραση του φωτός.
Η χρήση αντηλιακού καλό είναι να παραμένει σταθερή ανεξάρτητα από την εποχή. Αν κάτι χρειάζεται ενδεχομένως να αλλάξει, είναι η σύνθεση του προϊόντος που χρησιμοποιούμε. Έτσι, για τον χειμώνα μπορεί να ταιριάζει περισσότερο ένα πλούσιο και θρεπτικό αντηλιακό, αντί για κάποιο ανάλαφρο ή ματ προϊόν.
Photos: iStock
