Αυτά είναι τα πιο επικίνδυνα ληγμένα τρόφιμα που κρύβονται στο ψυγείο σας

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Στο άρθρο αυτό, εξετάζονται τα πιο επικίνδυνα ληγμένα τρόφιμα και καρυκεύματα που μπορεί να βρίσκονται στο ψυγείο σας. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η κατανάλωση προϊόντων όπως η μαγιονέζα, τα dressings σαλάτας και οι σάλτσες μπορεί να οδηγήσει σε τροφιμογενείς ασθένειες. Είναι σημαντικό να ελέγχετε τις ημερομηνίες λήξης και να απορρίπτετε ό,τι έχει ξεπεράσει την προθεσμία του, προκειμένου να διασφαλίσετε την ασφάλεια της διατροφής σας.

Ήρθε η ώρα να ρίξετε μια ματιά στο ψυγείο σας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ορισμένα κοινά τρόφιμα και καρυκεύματα μπορεί να είναι επικίνδυνα μόλις περάσει η ημερομηνία λήξης τους. Εκτός από την περίεργη γεύση και τη δυνητικά δυσάρεστη οσμή, τα καρυκεύματα που έχουν ανοιχτεί και παραμένουν στο ψυγείο σας για πολύ καιρό μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες.

Αυτά είναι τα πιο απειλητικά προϊόντα που πρέπει να πετάξετε από την κουζίνα σας, πριν τα χρησιμοποιήσετε κατά λάθος για την παρασκευή κάποιου φαγητού.

Γυναίκα μπροστά σε ψυγείο
Credit: 123RF

Μαγιονέζα

Το USDA αναφέρει ότι μετά το άνοιγμα της μαγιονέζας, αυτή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για δύο μήνες. Ωστόσο, αν ένα ήδη ανοιχτό δοχείο παραμείνει όλη μέρα εκτός ψυγείου, είναι σίγουρα μια καλή ιδέα να το πετάξετε.

Λόγω της βαριάς βάσης από ωμά αυγά, το να αφήνετε τη μαγιονέζα ή οποιοδήποτε προϊόν με βάση τη μαγιονέζα να παραμένει σε περιβάλλον θερμοκρασίας δωματίου ή να παραμείνει στο ψυγείο σας περισσότερο από τη δεδομένη ημερομηνία λήξης, αυξάνει τον κίνδυνο προσβολής από τροφιμογενείς ασθένειες, όπως η σαλμονέλα. Πιθανότατα θα παρατηρήσετε επίσης μια διαφορετική γεύση και μυρωδιά.

Οτιδήποτε περιέχει μαγιονέζα θα πρέπει να πεταχτεί μόλις φτάσει στη λήξη του. Οι επιλογές για ντιπ, όπως οι σάλτσες ταρτάρ, έχουν ως βάση τη μαγιονέζα και αποτελούν επίσης τρόφιμα με σύντομη λήξη. Η κλειστή μαγιονέζα έχει διάρκεια ζωής περίπου τρεις έως τέσσερις μήνες.

Dressings σαλάτας

Τα κρεμώδη dressings, όταν δεν αντικαθίστανται συχνά, αποτελούν επίσης πρόσφορο έδαφος για τροφιμογενείς ασθένειες. Πολλές τέτοιου είδους σάλτσες περιέχουν ποικιλίες με βάση το αυγό ή το τυρί, τα οποία μπορούν να χαλάσουν γρήγορα και να αυξήσουν τις πιθανότητες ανάπτυξης βακτηρίων, εάν δεν πεταχτούν μετά την αναγραφόμενη ημερομηνία λήξης.

Credit: 123RF

Όπως και η μαγιονέζα, έτσι και τα dressings έχουν διάρκεια ζωής έως και δύο μήνες μετά το άνοιγμα. Επιπλέον, προσέξτε τις λιπαρές σάλτσες σαλάτας που έχουν πιο πικρή γεύση από το συνηθισμένο. Αυτό προκαλείται από την οξείδωση και είναι πιθανότατα ένα σημάδι ότι ήρθε η ώρα να ανανεώσετε το απόθεμά σας.

Σάλτσες με βάση τη ζάχαρη

Πολλές σάλτσες που αγοράζονται στο κατάστημα, όπως η κέτσαπ, η σάλτσα μπάρμπεκιου και η σάλτσα κοκτέιλ, παρασκευάζονται με ζαχαρούχα συντηρητικά που βοηθούν στη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής τους. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να προσέχουμε την ημερομηνία λήξης.

Credit: 123RF

Τα κλειστά προϊόντα με ζαχαρούχες σάλτσες μπορούν να διαρκέσουν έως και 12 μήνες στο ντουλάπι σας. Μόλις ανοιχτούν, έχετε περίπου έξι μήνες χρήσης πριν η σάλτσα σας αρχίσει να μουχλιάζει. Προσέξτε για αποχρωματισμό, περίεργες μυρωδιές και μια ανάπτυξη μούχλας που μοιάζει με χνούδι, για να αποφύγετε την κατανάλωση μιας σάλτσας που έχει χαλάσει.

Καρυκεύματα πλούσια σε ξύδι

Μια ποικιλία από καρυκεύματα στο ψυγείο σας είναι πιθανότατα φτιαγμένα με κάποια παραλλαγή ξυδιού. Οι σάλτσες με υψηλή περιεκτικότητα σε ξύδι, όπως η μουστάρδα και η σάλτσα Worcestershire, μπορούν να διαρκέσουν έως και τρία χρόνια στο ντουλάπι, αλλά μόνο 12 μήνες από τη στιγμή που θα ανοίξετε το καπάκι.

Ξύδι από σταφύλι
Credit: 123RF

Φροντίστε να παρακολουθείτε τις περίεργες μυρωδιές και να δοκιμάζετε, όπως θα κάνατε με οποιοδήποτε άλλο προϊόν, πριν το χρησιμοποιήσετε.

Σάλτσα σόγιας

Όπως και με τα καρυκεύματα με βάση το ξύδι, η σάλτσα σόγιας έχει μεγαλύτερη διάρκεια ζωής σε σύγκριση με άλλες κοινές σάλτσες. Χωρίς άνοιγμα, η σάλτσα σόγιας μπορεί να διατηρηθεί με ασφάλεια έως και τρία χρόνια. Ωστόσο, όπως όλα τα άλλα, η σάλτσα σόγιας έχει μια συνιστώμενη ημερομηνία λήξης μετά το άνοιγμα και τη χρήση.

Credit: 123RF

Χρησιμοποιήστε τη σάλτσα σόγιας εντός ενός έτους από το άνοιγμα. Προσέξτε τις περίεργες μυρωδιές, καθώς υπάρχει πιθανότητα να αναπτυχθούν βακτήρια, ανεξάρτητα από την αλμυρή βάση της.

Διαβάστε επίσης

Από πράσινο τσάι μέχρι κανέλα: 8 βότανα «φρούριο» για τη χοληστερίνη

Το άρθρο επικεντρώνεται στη χρήση οκτώ βοτάνων που μπορούν να συμβάλουν στη μείωση της χοληστερίνης, προτείνοντας εναλλακτικές φυσικές λύσεις για τη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας. Αναφέρει το πράσινο τσάι, ταραξάκο,...

Το “άγχος της διατροφής” στα social: Τι καταναλώνουμε για το Instagram αντί για τον εαυτό μας

Το άρθρο εξετάζει το αυξανόμενο "άγχος της διατροφής" που προκαλείται από την επιρροή των social media, όπως το Instagram και το TikTok, στις διατροφικές συνήθειες των χρηστών. Πολλοί influencers,...

Καρδιακή ανακοπή: Τα δύο σημάδια που προειδοποιούν μία μέρα πριν

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο The Lancet Digital Health, η καρδιακή ανακοπή μπορεί να μην είναι τόσο αιφνίδια όσο πιστεύεται, καθώς ένας στους δύο πάσχοντες παρουσίασε τουλάχιστον ένα...

Ο κίνδυνος πίσω από την «ιδανική» γυμναστική των social media

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν μετατραπεί σε πηγή γυμναστικής έμπνευσης, αλλά κρύβουν και κινδύνους για τη σωματική και ψυχική υγεία των χρηστών, ιδιαίτερα των νέων. Πολλοί influencers, χωρίς πιστοποίηση,...

Ερευνητές του ΑΠΘ ανακαλύπτουν λύσεις για καρδιακές ασθένειες μέσω οργανοειδών

Ερευνητές του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ) αξιοποιούν οργανοειδή, δηλαδή μικροσκοπικά αντίγραφα ιστών που δημιουργούνται από ανθρώπινα βλαστικά κύτταρα, για να βρουν λύσεις στις καρδιακές παθήσεις, οι οποίες αποτελούν κύρια...

Πάνω από 1 δισεκατομμύριο άτομα παγκοσμίως αντιμετωπίζουν ψυχικές διαταραχές

Περισσότερα από 1 δισεκατομμύριο άτομα παγκοσμίως αντιμετωπίζουν ψυχικές διαταραχές, με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) να προειδοποιεί για την ανάγκη επείγουσας και συντονισμένης δράσης σε παγκόσμιο επίπεδο. Οι ψυχικές...

Ποιες ψυχικές ασθένειες μπορούν να μειώσουν τη διάρκεια ζωής έως και 20 χρόνια

Το άρθρο αναδεικνύει τη σύνδεση μεταξύ ψυχικών διαταραχών, όπως η κατάθλιψη, το άγχος και η σχιζοφρένεια, και της μειωμένης διάρκειας ζωής, κυρίως λόγω καρδιαγγειακών νοσημάτων. Σύμφωνα με μελέτη που...

Ανησυχία στον ΠΟΥ: Ένας στους 100 θανάτους παγκοσμίως οφείλεται σε αυτοκτονία

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) εξέφρασε ανησυχία για το γεγονός ότι οι αυτοκτονίες αποτελούν το 1% των θανάτων παγκοσμίως, με περίπου 727.000 θανάτους το 2021. Παρά την παγκόσμια προσπάθεια,...

Επιστήμη: Είναι εφικτή η μετατροπή των καρκινικών κυττάρων σε υγιή;

Νοτιοκορεάτες επιστήμονες στο KAIST, με επικεφαλής τον καθηγητή Kwang-Hyun Cho, ανέπτυξαν μια πρωτοποριακή μέθοδο επαναπρογραμματισμού καρκινικών κυττάρων, μετατρέποντάς τα σε υγιή χωρίς τη χρήση χημειοθεραπείας ή ακτινοβολίας. Χρησιμοποιώντας υπολογιστικά...

Αυτά τα τρόφιμα προκαλούν υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας

Το άρθρο εξετάζει πώς ορισμένα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, επηρεάζοντας την παραγωγικότητα. Τροφές πλούσιες σε τυραμίνη, αλάτι, ζάχαρη, λιπαρά, αλκοόλ και καφεΐνη μπορεί...

Ποια είναι τα αρχικά ευρήματα για την αποτίμηση των υπηρεσιών υγείας στα κρατικά νοσοκομεία

Ένα νέο ψηφιακό εργαλείο αξιολόγησης της ποιότητας των υπηρεσιών υγείας στα δημόσια νοσοκομεία τέθηκε σε λειτουργία στις 14 Ιουλίου, επιτρέποντας στους ασθενείς να εκφράσουν την εμπειρία τους. Μέχρι στιγμής,...

Το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού

Νέα έρευνα δείχνει ότι τα εμβόλια κατά του έρπητα ζωστήρα μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού, με τους εμβολιασμένους ενήλικες να έχουν 18% χαμηλότερο κίνδυνο σοβαρών...

Αυξημένη χοληστερόλη: Μπορεί να είναι κληρονομική;

Η αυξημένη χοληστερόλη μπορεί να είναι κληρονομική, ιδιαίτερα στην περίπτωση της οικογενούς υπερχοληστερολαιμίας (FH), όπου η αιτία είναι γενετική. Η έγκαιρη διάγνωση είναι κρίσιμη για την πρόληψη σοβαρών επιπλοκών,...

Αυτές οι 4 τροφές μειώνουν την πίεση

Η υπέρταση αποτελεί μια από τις πιο συχνές και επικίνδυνες παθήσεις, επηρεάζοντας εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Η αντιμετώπισή της μπορεί να ενισχυθεί μέσω της διατροφής, με συγκεκριμένες τροφές να συμβάλλουν...

Ακούσια νοσηλεία: Γιατί η είσοδος στο ψυχιατρείο είναι τόσο εύκολη στην Ελλάδα;

Το άρθρο εξετάζει το ζήτημα της ακούσιας νοσηλείας στην Ελλάδα, το οποίο αναδείχθηκε πρόσφατα με την ακούσια εισαγωγή γνωστού τραγουδιστή σε ψυχιατρική κλινική. Παρά το νομικό πλαίσιο που υποτίθεται...

Πρώτη επιτυχής μεταμόσχευση πνεύμονα χοίρου σε άνθρωπο

Η πρώτη επιτυχής μεταμόσχευση πνεύμονα χοίρου σε άνθρωπο πραγματοποιήθηκε στην Κίνα, σηματοδοτώντας ένα σημαντικό βήμα στην ξενομεταμόσχευση, αν και παραμένει σε πειραματικό στάδιο. Οι ερευνητές αντικατέστησαν τον πνεύμονα ενός...

Καλοκαίρι 2025 με covid-19: Οι περιοχές με τη μεγαλύτερη έξαρση κρουσμάτων

Το καλοκαίρι του 2025, η πανδημία του COVID-19 συνεχίζει να επηρεάζει την κοινότητα, με τα κρούσματα να αυξάνονται κατά τις τελευταίες εβδομάδες του Αυγούστου. Σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ, καταγράφηκαν...

Η Gen Z η πιο δυστυχισμένη γενιά – Απελπισία σε άνοδο

Νέα δεδομένα ανατρέπουν την παραδοσιακή καμπύλη ευτυχίας σε σχήμα U, που υποστήριζε ότι οι νέοι και οι ηλικιωμένοι είναι πιο ευτυχισμένοι από τους μεσήλικες. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, η...

Κρίση μέσης ηλικίας; Οι επιστήμονες λένε όχι πια!

Η παραδοσιακή αντίληψη της κρίσης μέσης ηλικίας, που συνδέεται με την κορύφωση της ψυχικής δυσφορίας γύρω στα 47 έτη, φαίνεται να ανήκει στο παρελθόν, σύμφωνα με νέα έρευνα από...

CDC: Η καυστική επιστολή του Dr. Δημήτρη Δασκαλάκη προς Τραμπ και Κένεντι JR

Σε ένα κλίμα έντασης και πολιτικών αναταραχών, ο Δρ. Δημήτρης Δασκαλάκης, υψηλόβαθμο στέλεχος των CDC, υπέβαλε την παραίτησή του, κατηγορώντας την κυβέρνηση Τραμπ και τον Ρόμπερτ Κένεντι Jr. για την...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ