Παραδοσιακές Φλαούνες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΥΛΙΚΑ

Για τη ζύμη

1 κουταλάκι (3γρ.) μαγιά ξηρή
2/3 φλ. (175ml) νερό χλιαρό
1/2 φλ. (140ml) γάλα χλιαρό
1 κουταλάκι (8γρ.) αλάτι
1 κουταλάκι (2γρ.) μέχλεπι σε σκόνη
1 κουταλάκι (1γρ.) μαστίχα σε σκόνη
1 κουταλιά (15γρ.) ζάχαρη
1 κιλό αλεύρι φαρίνα/ χωριάτικο ΚΑΖΑΖΗΣ
2/3 φλ. (150ml) λάδι
2 -3 αυγά (M)
Γέμιση (φουκός)
1 κιλό τυρί για φλαούνες
2 (400γρ.) χαλλούμι ώριμο
2 κουταλάκι (2γρ.) μαστίχα σε σκόνη
1 κουταλιά (15γρ.) ζάχαρη
4 κουταλάκια (32γρ.) μπέικιν πάουντερ
1 1/3 φλ. (40γρ.) φρέσκο δυόσμο ψιλοκομμένο
1 ½  φλ. (250γρ.) σταφιδάκια
2 κουταλιές (30γρ.) ψιλό σιμιγδάλι ΚΑΖΑΖΗΣ
2 κουταλιές (30γρ.) αλεύρι Φαρίνα ΚΑΖΑΖΗΣ
8-10 αυγά (Μ)
Για επικάλυψη
2 αυγά ελαφρά χτυπημένα
1 φλ. (150γρ.) σησάμι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Για τη ζύμη
Σε ένα μπολ βάζετε τη μαγιά και τη ζάχαρη. Ρίχνετε το νερό και ανακατεύετε. Βάζετε το γάλα και ανακατεύετε. Σκεπάζετε το μπολ με πλαστική μεμβράνη και το αφήνετε στην άκρη για 10 λεπτά. Δεν θα φουσκώσει γιατί η μαγιά είναι ελάχιστη.

Βάζετε στον κάδο του μίξερ το αλεύρι, το αλάτι, το μέχλεπι, τη μαστίχα και ανακατεύετε με τον γάντζο. Ρίχνετε το λάδι και συνεχίζετε το ανακάτεμα μέχρι να σχηματιστούν χοντρά ψίχουλα. Βάζετε ένα – ένα τα 2 αυγά (κρατάτε το ένα αν χρειαστεί στο τέλος). Προσθέτετε το μίγμα της μαγιάς και ζυμώνετε μέχρι να έχετε μία αφράτη ζύμη. Αν χρειαστεί βάζετε και το 3ο αυγό. Πλάθετε τη ζύμη σε μπάλα. Ρίχνετε λίγο λάδι σε ένα μπολ και βάζετε μέσα τη ζύμη. Την αλείφετε παντού με λάδι. Χαράσσετε από πάνω ένα σταυρό και σκεπάζετε το μπολ με πλαστική μεμβράνη. Σκεπάζετε με κουβέρτα και αφήνετε στην άκρης για 2 ώρες.

Για τη γέμιση

Η διαδικασία για τη γέμιση ξεκινά 2-3 μέρες πριν φτιάξετε τις φλαούνες. Τρίβετε το χαλλούμι και το τυρί στη λεπτή μεριά του τρίφτη και τα βάζετε σε μπολ. Το σκεπάζετε με μια πλαστική μεμβράνη και το βάζετε στο ψυγείο. Κατά διαστήματα κουνάτε το μπολ φέρνοντας τα τυριά που είναι κάτω προς τα πάνω. Με αυτό τον τρόπο θα στεγνώσουν τα τυριά και έτσι θα «τραβήξουν» περισσότερα αυγά, με αποτέλεσμα οι φλαούνες να γίνουν πιο αφράτες.

Το προηγούμενο βράδυ, ξεπλένετε καλά το δυόσμο, κόβετε τα φύλλα και τα απλώνετε σε μια πετσέτα να στεγνώσουν. Πλένετε τα σταφιδάκια και τα απλώνετε επίσης σε μια πετσέτα για να στεγνώσουν. Σε μια κατσαρόλα βάζετε μπόλικο νερό ρίχνετε μέσα το σησάμι και το βράζετε για 2-3 λεπτά και στη συνέχεια το σουρώνετε. Σε ένα πλατύ δίσκο βάζετε μια πετσέτα και βάζετε μέσα το σησάμι. Κλείνετε καλά με τις άκριες της πετσέτας για να μείνει η υγρασία.

Τη μέρα που θα κάνετε τις φλαούνες βγάζετε το τυρί και το χαλούμι από το ψυγείο να έλθει σε θερμοκρασία δωματίου. Παράλληλα, ψιλοκόβετε το δυόσμο.
Προσθέτετε στο τυρί, τη μαστίχα, τη ζάχαρη, το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, τις σταφίδες και το δυόσμο και ανακατεύετε καλά. Στη συνέχεια, βάζετε τα 8 αυγά. Ζυμώνετε καλά. Αν χρειαστεί βάζετε και τα άλλα 2 αυγά. Για να είναι έτοιμη η γέμιση πρέπει να φτιάχνετε ένα μεγάλο μπαλάκι και να μη σπάζει. Χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή όταν θα ρίχνετε τα αυγά γιατί μπορεί να μην τα «σηκώσει» όλα. Σκεπάζετε το μπολ με πλαστική μεμβράνη και στη συνέχεια με κουβέρτα.

Βάζετε αντικολλητική λαδόκολλα στο ταψί του φούρνου και προθερμαίνετε το φούρνο στους 180°C.

Όταν είναι έτοιμη η ζύμη, κάνετε με τη γέμιση 15 σφικτές μπάλες των 150γρ.

Παίρνετε λίγη ζύμη (κρατάτε την υπόλοιπη σκεπασμένη για να μη στεγνώσει) και την πλάθετε σε μπαστουνάκι. Κόβετε σε 5-6 κομμάτια των 110γρ. περίπου. Παίρνετε ένα κομμάτι το ζυμώνετε και ανοίγετε με τον πλάστη. Με οδηγό ένα πιατάκι του γλυκού (διαμέτρου 19εκ. περίπου) κόβετε στρογγυλούς δίσκους από το φύλλο με πάχος 2-3 χιλιοστά. Ανακατεύετε λίγο το σησάμι και βάζετε μέσα το φύλλο πιέζοντάς το για να κολλήσει στην κάτω μεριά. Βάζετε στο κέντρο τους μια μπάλα από τη γέμιση, αλείφετε γύρω – γύρω με το αυγό και διπλώνετε τις πλευρές προς τα μέσα χωρίς να καλύψετε εντελώς τη γέμιση και φτιάχνετε τρίγωνες ή τετράγωνες φλαούνες. Τις τοποθετείτε στο ταψί αφήνοντας 3 εκ. μεταξύ τους και τις αλείφετε (το φύλλο και τη γέμιση) με το χτυπημένο αυγό. Πιέζετε τις άκριες του φύλλου για να κολλήσει καλά στη γέμιση. Πιέζετε με ένα πιρούνι τις άκριες του φύλλου για να κολλήσουν καλά. Ψήνετε τις φλαούνες στο φούρνο για 45-50 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν καλά.

*Αν δεν έχετε τυρί φλαούνας, βάλτε κεφαλογραβιέρα, λαδοτύρι Μυτιλήνης, κεφαλοτύρι και χαλλούμι.

Διαβάστε επίσης

Μπολ με πλιγούρι, ψημένα λαχανικά, παντζάρι και κρέμα από αβοκάντο

ΥΛΙΚΑ 60 γρ. πλιγούρι 120 ml νερό ή ζωμός 1 μικρό παντζάρι, βρασμένο ή ψητό 1 μικρό καρότο 1 μικρή γλυκοπατάτα 1 χούφτα ρόκα 6–8 ντοματίνια, κομμένα 1 κ.σ. ελαιόλαδο Αλάτι, πιπέρι Λίγη πάπρικα ή θυμάρι Για την κρέμα αβοκάντο: ½...

Φλαούνες με τυρί αναρή

ΥΛΙΚΑ (Για 16 Φλαούνες) Για τη ζύμη: 1 κιλό αλεύρι χωριάτικο, 2/3 φλ. λάδι (αραβοσιτέλαιο ή ηλιέλαιο), 1 κουταλάκι αλάτι, 1 κουταλάκι μαχλέπι, 3 κουταλάκια μπέικιν πάουντερ, ½ φλ. γάλα, ½ φλ. νερό χλιαρό. Για τη γέμιση: 1 κιλό αναρή...

Ανοιξιάτικα cupcakes με άρωμα μαστίχας και πορτοκαλιού

Συστατικά 3 φλ. αλεύρι που φου-σκώνει μόνο του, 1 κουταλάκι μπέικιν  πάουντερ, ½  κουταλάκι μαστίχα σε σκόνη, 1 πρέζα αλάτι, 1 φακελάκι βανίλια, 1 πορτοκάλι, το ξύσμα του, 2 αβγά, 3/4 φλ. ζάχαρη, 1/4  φλ. λάδι, 1 κουταλιά άσπρο...

Ανανάς στη σχάρα με μέλι και λάιμ

ΥΛΙΚΑ 1 ώριμος ανανάς (καθαρισμένος, κομμένος σε ροδέλες) 2–3 κ.σ. μέλι Χυμός από 1 λάιμ (ή λεμόνι) 1 κ.σ. ελαιόλαδο ή λιωμένο βούτυρο ½ κ.γ. κανέλα (προαιρετικά) Φρέσκια μέντα για σερβίρισμα ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ανακατεύουμε το μέλι με τον...

Γλασαρισμένο στήθος πάπιας στη σχάρα

ΥΛΙΚΑ 2 στήθη πάπιας (με το δέρμα) Αλάτι Πιπέρι Για τη μαρινάδα/γλάσο: 2 κ.σ. μέλι 2 κ.σ. σόγια σος 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γ. μουστάρδα 1 κ.γ. ξίδι (ή χυμός πορτοκαλιού για πιο γλυκό αποτέλεσμα) 1 σκελίδα σκόρδο (λιωμένη) ½...

Ζουμερή μπριζόλα μοσχαρίσια στο μπάρμπεκιου

ΥΛΙΚΑ 1 μοσχαρίσια μπριζόλα (ribeye, striploin ή παρόμοιο κομμάτι) 2–3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γ. αλάτι (χοντρό) Φρεσκοτριμμένο πιπέρι 1 κ.γ. θυμάρι ή δεντρολίβανο ΕΚΤΕΛΕΣΗ Βγάζουμε τη μπριζόλα από το ψυγείο και την αφήνουμε να έρθει σε...

Ψητές γλυκοπατάτες με αρωματικά βότανα

ΥΛΙΚΑ 2–3 γλυκοπατάτες (κομμένες σε ροδέλες πάχους 1 εκ.) 3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γ. καπνιστή πάπρικα ½ κ.γ. μπούκοβο ή chili flakes (προαιρετικά) 1 κ.γ. θυμάρι ή δεντρολίβανο (φρέσκο ή ξερό) Αλάτι Πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο με...

Χοιρινό pulled pork στη σχάρα

ΥΛΙΚΑ 1.5–2 κιλά χοιρινός ώμος (shoulder ή σπάλα) 2 κ.σ. ελαιόλαδο Για το μίγμα μπαχαρικών: 2 κ.σ. καστανή ζάχαρη 1 κ.σ. πάπρικα (καπνιστή ιδανικά) 1 κ.γ. κύμινο 1 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη 1 κ.γ. κρεμμύδι σε σκόνη 1...

Παραδοσιακό Πάσχα με τοπικά κρασιά

Διαλέγουμε κορυφαία κυπριακά κρασιά για το γιορτινό τραπέζι Ανήμερα της Λαμπρής, καθισμένοι στο γιορτινό τραπέζι με οικογένεια, συγγενείς και φίλους, μοιραζόμαστε την χαρά της Ανάστασης. Τα φαγητά είναι πλούσια και...

“Κοτόπουλο κάρυ με φρέσκα μπιζέλια”

ΥΛΙΚΑ50 γρ. βούτυρο, ανάλατο 2 κ. σ. ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι, σε λεπτές φέτες 4 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες 1 ½ κ. σ. φρέσκο τζίντζερ, ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο 600 γρ...

Βρότσλαβ: Ένας πολύχρωμος προορισμός σαν σελίδα παραμυθιού

Χτισμένη στις όχθες του ποταμού Όντερ στη δυτική Πολωνία το Βρότσλαβ (Wroclaw) είναι μια πολύχρωμη πόλη βγαλμένη… από τα παραμύθια! Τα μεγάλα…

Λιγκουίνι με μανιτάρια γεύσης

ΥΛΙΚΑ 500 γρ. μακαρόνια λιγκουίνι 1 κ. σ. βούτυρο ανάλατο 2 κ. σ. ελαιόλαδο 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη 3 Χ 195 γρ. συσκευασίες κομμένα μανιτάρια “Bonduelle” 1/2 κ. γ. μαύρο πιπέρι 1/4 φλ....

Bundt κέικ με άρωμα πορτοκαλιού

Αυτό το κλασικό κέικ bundt είναι βέβαιο ότι θα γίνει το αγαπημένο σας γλυκό φούρνου με την απολαυστική γεύση εσπεριδοειδών στην υγρή και τρυφερή του ψίχα. Συγκεντρώστε τα υλικά,...

Σπανακόλαζάνια για απόλαυση

Υλικά 2 κουταλιές βούτυρο 2 κουταλιές ελαιόλαδο 2 σκελίδες σκόρδο 1 κρεμμύδι μέτριο 400 γρ. σπανάκι 1 κουταλάκι πέστο βασιλικού 450 γρ. τυρί κότειτζ 40 γρ. τυρί παρμεζάνα, τριμμένο 60 ml κρέμα γάλακτος 300 γρ. τυρί μοτσαρέλα, τριμμένη 500...

Ονειρεμένο σοκολατένιο κέικ

Υλικά 4 αβγά σε θερμοκρασία δωματίου, χωρισμένα 1 κ.γ. εσάνς βανίλιας 3/4 φλ. ζάχαρη 8 κ.σ. λιωμένο βούτυρο ( ½ φλ. ) 3/4 φλ. απλό αλεύρι ½ φλ. κακάο 2 φλ. χλιαρό γάλα ζάχαρη άχνη για πασπάλισμα Εκτέλεση Προθερμαίνετε...

Μαρινάτα μπαρμπούνια

Υλικά 1 κιλό μπαρμπούνια ½ κιλό κολοκυθάκια 20γρ ελαιόλαδο Θαλασσινό αλάτι Φρέσκο δεντρολίβανο Για τη σάλτσα: 15γρ ελαιόλαδο 3 σκελίδες σκόρδο 25γρ αλεύρι 50γρ ξύδι 150γρ ντομάτες Θαλασσινό αλάτι Μαύρο πιπέρι Φρέσκο δεντρολίβανο ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ζητάτε από την ψαραγορά να σας φιλετάρουν τα μπαρμπούνια. Τα απλώνετε...

“Terroir εντός των Τειχών: Διήμερη πανδαισία κυπριακού κρασιού και γαστρονομίας στη Λευκωσία”

Η BIGA Neapolitan Pizza, σε συνεργασία με την Κοινοπραξία Οινοποιών Κύπρου (Winecore), διοργανώνει στις 25 και 26 Απριλίου 2026 μια ξεχωριστή διήμερη…

Κολλώδες πουτίγκα με καραμέλα

 Από τη σεφ Χριστίνα Χριστοφή, Brand Ambassador των υπεραγορών ΑΛΦΑΜΕΓΑ ΥΛΙΚΑ Για το κέικ: 200 γρ. χουρμάδες χωρίς κουκούτσι250 ml βραστό νερό (1 φλιτζάνι)1 κ.γ. μαγειρική σόδα 80 γρ. βούτυρο μαλακό120 γρ. καστανή...

Χαλβάς με φιστίκια και άρωμα τριαντάφυλλου

Υλικά1 1/3 φλ. χαλεπιανά (Φιστίκια Αιγίνης)2 φλ. σιμιγδάλι χοντρό1 ½ φλ. ζάχαρη½ φλ. σιρόπι τριαντάφυλλου½ φλ. ροδόσταγμα8 φλ. ζεστό νερό ΕΚΤΕΛΕΣΗ Βάζετε μία κατσαρόλα στη φωτιά και όταν ζεσταθεί ρίχνετε μέσα...

Τιραμισού French toast

Από τη σεφ Χριστίνα Χριστοφή, Brand Ambassador των υπεραγορών ΑΛΦΑΜΕΓΑ ΥΛΙΚΑΓια το French toast:4 φέτες brioche2 αυγά150 ml γάλα (⅔ φλιτζάνι)30 ml marsala κρασί ή ένα επιδόρπιο κρασί (πχ. Κουμανταρία)30...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ