Τα θαύματα της τεχνολογίας: Η αξιοποίησή της μπορεί να θωρακίσει από τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Μια πρόσφατη μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Nature Human Behaviour» αποκαλύπτει ότι η συχνή χρήση ψηφιακής τεχνολογίας μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερα ποσοστά γνωστικής εξασθένησης σε ενήλικες άνω των 50 ετών.

Αντίθετα με την κοινή αντίληψη ότι η τεχνολογία επιδεινώνει τις γνωστικές ικανότητες, οι ερευνητές, αναλύοντας 57 μελέτες που περιλάμβαναν 411.430 συμμετέχοντες, διαπίστωσαν ότι η ψηφιακή τεχνολογία μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης.

Ωστόσο, οι συγγραφείς σημειώνουν ότι δεν έχουν προσδιορίσει τα αίτια πίσω από αυτή τη συσχέτιση.

Διαβάστε παρακάτω

Η ευρεία χρήση της ψηφιακής τεχνολογίας μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερα ποσοστά γνωστικής έκπτωσης και γνωστικής εξασθένησης σε ενήλικες ηλικίας άνω των 50 ετών, σύμφωνα με μια μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Nature Human Behaviour».

Τα ευρήματα φαίνεται να έρχονται σε αντίθεση με την υπόθεση ότι η καθημερινή χρήση της τεχνολογίας αποδυναμώνει τις γνωστικές ικανότητες.

Οι ερευνητές ανέλυσαν 57 δημοσιευμένες μελέτες, οι οποίες ερεύνησαν τη χρήση της ψηφιακής τεχνολογίας σε 411.430 ενήλικες από όλο τον κόσμο με μέση ηλικία τα 68,7 έτη. Όλες οι μελέτες περιλάμβαναν είτε διάγνωση είτε τεστ γνωστικών ικανοτήτων.

Όπως επισημαίνεται, κατά την έρευνα δεν βρέθηκε κανένα στοιχείο για την υπόθεση ότι η μακροχρόνια χρήση της ψηφιακής τεχνολογίας, που ορίζεται από τους ερευνητές ως η χρήση υπολογιστή, smartphone, διαδικτύου ή συνδυασμού των τριών, επιδεινώνει τις γνωστικές ικανότητες. Αντίθετα, η χρήση της ψηφιακής τεχνολογίας συσχετίστηκε με μειωμένο κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης στους ενήλικους πληθυσμούς αυτών των μελετών. Μάλιστα, βρέθηκαν σχετικά στοιχεία σε διαχρονικές μελέτες, οι οποίες κατά μέσο όρο είχαν περίοδο παρακολούθησης 6,2 ετών. Επιπλέον, οι ερευνητές διαπίστωσαν, μέσω της ανάλυσης αυτών των μελετών, ότι το συγκεκριμένο αποτέλεσμα δεν μπορούσε να εξηγηθεί μεμονωμένα από δημογραφικούς, κοινωνικοοικονομικούς, υγειονομικούς ή άλλους παράγοντες του τρόπου ζωής.

Οι συγγραφείς διευκρινίζουν ότι αυτά τα αποτελέσματα δεν εξηγούν τα αίτια που διέπουν τη συσχέτιση μεταξύ της χρήσης ψηφιακής τεχνολογίας και της γνωστικής υγείας.

Διαβάστε επίσης

Πόσα λεπτά καθημερινού περπατήματος χρειάζονται για να προστατεύσουμε τη μέση μας

Σύμφωνα με μεγάλη νορβηγική μελέτη, το καθημερινό περπάτημα για περισσότερα από 100 λεπτά μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιου πόνου στη μέση κατά 23%. Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο JAMA...

Survivor’s Guilt: Το τραύμα που προκαλεί η επιβίωση

Η «ενοχή του επιζώντα» είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο που αντιμετωπίζουν άνθρωποι που επιβιώνουν από τραγικά γεγονότα, ενώ άλλοι δεν τα καταφέρνουν. Αυτό το συναίσθημα ενοχής και αδικίας δεν περιορίζεται...

Πώς το στρες επηρεάζει όσους έχουν καρδιακά προβλήματα

Το άρθρο αναλύει τη σύνδεση μεταξύ στρες και καρδιακών προβλημάτων, αναφέροντας ότι άτομα με αγχώδεις διαταραχές που έχουν καρδιακά προβλήματα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών ή θανάτου. Σημαντικό ποσοστό των...

“Η επίμονη αϋπνία ενδέχεται να εντείνει τον κίνδυνο άνοιας”

Η χρόνια αϋπνία μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου και να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας, σύμφωνα με νέα μελέτη. Άτομα με χρόνια αϋπνία έχουν 40% περισσότερες πιθανότητες...

Ελληνική πινελιά στις πανευρωπαϊκές αλλαγές για τη χοληστερίνη

Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία βλέπει τις προτάσεις της για τη χορήγηση συνδυασμού φαρμάκων κατά της υψηλής χοληστερόλης να υιοθετούνται πανευρωπαϊκά, δέκα χρόνια μετά τη διατύπωσή τους. Οι νέες κατευθυντήριες...

Ένα εκατομμύριο Έλληνες ταλαιπωρούνται από ημικρανίες

Περίπου ένα εκατομμύριο Έλληνες ενήλικες υποφέρουν από ημικρανίες, μια σοβαρή νευρολογική διαταραχή που επηρεάζει σημαντικά την προσωπική και επαγγελματική τους ζωή. Παρά το μεγάλο της αντίκτυπο, η ημικρανία παραμένει υποδιαγνωσμένη...

Καρκίνος του προστάτη: Πρώτος σε εμφάνιση στην Ελλάδα – Τρίτος στην Ευρώπη

Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί την πιο συχνή κακοήθεια στους άνδρες στην Ελλάδα και την τρίτη στην Ευρώπη, με την Ελληνική Ουρολογική Εταιρεία να υπογραμμίζει την ανάγκη για ενημέρωση...

Μελέτη: Όλοι οι έφηβοι στην Ελλάδα υπερβαίνουν στη χρήση κινητών, τάμπλετ και οθονών

Το άρθρο αναδεικνύει την ανησυχητική αύξηση της χρήσης κινητών και οθονών από παιδιά και εφήβους στην Ελλάδα, με τον παιδοφθαλμίατρο Νίκο Νίτσα να επισημαίνει τη ραγδαία αύξηση της μυωπίας...

ΕΟΔΥ: Πέντε απώλειες από τον ιό του Δυτικού Νείλου από τις αρχές του 2025

Από τις αρχές του 2025, στην Ελλάδα έχουν διαγνωστεί 75 κρούσματα λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου, με τα 62 να παρουσιάζουν σοβαρές εκδηλώσεις από το Κεντρικό Νευρικό...

Αποκαλυπτικά δεδομένα της UNICEF για την παιδική παχυσαρκία – Τριπλασιάστηκαν τα ποσοστά από το 2000

Η έκθεση της UNICEF αποκαλύπτει ότι η παιδική παχυσαρκία έχει τριπλασιαστεί από το 2000, ξεπερνώντας το ποσοστό των λιποβαρών παιδιών και εφήβων παγκοσμίως. Η παχυσαρκία πλέον αποτελεί την πιο...

Το Χαμόγελο του Παιδιού: Κάθε δύο ημέρες ένα παιδί ζητά βοήθεια για αυτοκτονικές σκέψεις

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης παρέμβασης σε θέματα ψυχικής υγείας παιδιών και εφήβων, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης Αυτοκτονίας. Το «Χαμόγελο του Παιδιού»...

Έρευνα αποκαλύπτει ότι COVID-19 και γρίπη ενεργοποιούν καρκινικά κύτταρα

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA αποκαλύπτει ότι οι ιοί COVID-19 και γρίπης μπορεί να ενεργοποιούν αδρανή καρκινικά κύτταρα, προκαλώντας μεταστάσεις. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι σε πειράματα με...

Έρευνα-Θεσσαλονίκη: Πληθαίνουν οι αδιάγνωστοι Millennials με γλαύκωμα

Στη Θεσσαλονίκη διεξάγεται εδώ και 25 χρόνια η μεγαλύτερη πληθυσμιακή μελέτη για το γλαύκωμα στην Ελλάδα, η οποία αναδεικνύει την αυξημένη συχνότητα αδιάγνωστου γλαυκώματος μεταξύ των Millennials. Στην Ευρώπη,...

ΕΝΙΘ: Καταγγελία για στοχοποίηση ψυχιάτρων στο «Παπανικολάου» νοσοκομείο

Η Ένωση Νοσοκομειακών Ιατρών Θεσσαλονίκης (ΕΝΙΘ) εξέφρασε την έντονη αντίδρασή της για την προσαγωγή δύο ψυχιάτρων του Νοσοκομείου «Γ. Παπανικολάου» σε προανακριτική διαδικασία, μετά από μήνυση αστυνομικών για «απείθεια»...

Το 95% των αυτοκτονιών στην Ελλάδα θα μπορούσε να είχε αποτραπεί

Το Κέντρο για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας της ΚΛΙΜΑΚΑ αναδεικνύει την κρίσιμη σημασία της πρόληψης αυτοκτονιών στην Ελλάδα, τονίζοντας ότι το 95% των περιπτώσεων θα μπορούσε να είχε αποτραπεί....

Συνελήφθη επικεφαλής μεγάλου κρατικού νοσοκομείου για «φακελάκι» – Απαιτούσε έως και 5.000 ευρώ

Ο διευθυντής της καρδιοχειρουργικής κλινικής του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου στην Αθήνα συνελήφθη από τις Αρχές, καθώς κατηγορείται ότι απαιτούσε χρηματικά ποσά από ασθενείς για την παροχή φροντίδας και παρακολούθησης μετά...

Καρκίνος: Ποια δίαιτα καθυστερεί την εξέλιξη των εγκεφαλικών όγκων

Το άρθρο εξετάζει πώς μια δίαιτα μπορεί να καθυστερήσει την εξέλιξη των εγκεφαλικών όγκων, εστιάζοντας στο γλοιοβλάστωμα, την πιο επιθετική μορφή καρκίνου του εγκεφάλου. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του...

ΠΟΥ: Στα βασικά φάρμακα τα σκευάσματα κατά της παχυσαρκίας

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ενέταξε φάρμακα τύπου GLP-1 στη λίστα με τα βασικά φάρμακα, προκειμένου να βελτιώσει την παγκόσμια πρόσβαση σε αυτά, ειδικά στις φτωχότερες χώρες. Αυτά περιλαμβάνουν...

Οι καλύτερες τροφές για έναν πιο ξεκούραστο ύπνο!

Το άρθρο εξετάζει πώς η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου, προτείνοντας ότι μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες και τρυπτοφάνη μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο. Συγκεκριμένα, τρόφιμα...

ΠΟΥ: Τέλος συναγερμού για την ευλογιά των πιθήκων – «Δεν είναι πια έκτακτη ανάγκη»

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανακοίνωσε ότι η ευλογιά των πιθήκων (Mpox) δεν θεωρείται πλέον διεθνής έκτακτη ανάγκη για τη δημόσια υγεία, λόγω της σημαντικής μείωσης των κρουσμάτων σε χώρες...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ