Το νέο σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης έχει προκαλέσει έντονες αντιδράσεις και διαμαρτυρίες από τους γιατρούς, οι οποίοι το χαρακτηρίζουν αργό και δυσλειτουργικό. Ο Ιατρικός Σύλλογος Πειραιά έλαβε…
Στο άρθρο “Συμπληρώματα διατροφής για «μυαλό ξυράφι»”, εξετάζονται οι παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία του εγκεφάλου, όπως το άγχος και η κακή διατροφή. Τα συμπληρώματα…
Το 2025 φέρνει ανησυχητικά δεδομένα για την παγκόσμια υγεία, με 305 εκατομμύρια άτομα να βρίσκονται σε κίνδυνο λόγω 42 κρίσεων έκτακτης ανάγκης.…
Ο “Dry January” είναι μια διεθνής τάση που προτρέπει τους συμμετέχοντες να απέχουν από το αλκοόλ κατά τη διάρκεια του Ιανουαρίου, ξεκινώντας…
Το νέο σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης ξεκίνησε τη λειτουργία του, αλλά ήδη αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα, όπως αναφέρουν ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών και άλλες…
Ο χειμώνας μπορεί να είναι μαγευτικός, αλλά οι χαμηλές θερμοκρασίες έχουν σημαντικές επιπτώσεις στον εγκέφαλό μας. Όπως εξηγούν οι ειδικοί, η έκθεση…
Η χρήση των κοινωνικών δικτύων έχει εκτοξευθεί, με περίπου 4 δισεκατομμύρια ανθρώπους να συμμετέχουν σε πλατφόρμες όπως το Facebook και το Instagram.…
Η ευτυχία δεν είναι απλώς ένα συναίσθημα, αλλά μια βιοχημική διαδικασία που εξαρτάται από τις «ορμόνες της χαράς» όπως η ντοπαμίνη, η…
Η αντιφλεγμονώδης δίαιτα είναι σημαντική για τη διατήρηση μιας καλής υγείας και τη μείωση των κινδύνων για χρόνιες παθήσεις, όπως οι καρδιοπάθειες.…
Οι φυτικές ίνες παίζουν κρίσιμο ρόλο στην υγεία του εντέρου, τροφοδοτώντας τα «καλά» μικρόβια που συνδέονται με διάφορες πτυχές της συνολικής ευεξίας.…
Τα push-ups είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική άσκηση που ενδυναμώνει τους μύες και μπορεί να εκτελείται οπουδήποτε, χωρίς εξοπλισμό. Σύμφωνα με τη Mayo…
Η μέντα είναι ένα βότανο με πλούσια ιστορία στη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων υγείας, όπως η δυσπεψία, ο πονοκέφαλος και το κρυολόγημα. Τα…
Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μπορεί να αποτελέσει έναν αποτελεσματικό παράγοντα μείωσης του κινδύνου κατάθλιψης, όπως αποδεικνύει μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη…
Η διατροφή με αντιφλεγμονώδη στοιχεία μπορεί να ενισχυθεί σημαντικά με την προσθήκη συγκεκριμένων μπαχαρικών που προσφέρουν όχι μόνο γεύση, αλλά και υγειονομικά…
Η πρόσφατη διεθνής μελέτη που εξέτασε περισσότερους από 25.000 ανθρώπους αποκαλύπτει σημαντικές διαφορές μεταξύ του καφέ και του τσαγιού όσον αφορά τον…
