ΤΖΕΝΗ ΜΠΟΤΣΗ: Η ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΚΑΙ ΟΣΑ ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΘΗΚΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ
Η Τζένη Μπότση μίλησε σε κοσμική εκδήλωση για τη διατροφή της και την αισθητή απώλεια κιλών, εξηγώντας ότι την προσέχει εδώ και χρόνια.
Σε κοσμική εκδήλωση έδωσε το «παρών» η Τζένη Μπότση και οι τηλεοπτικές κάμερες τη ρώτησαν, μεταξύ άλλων, για την αισθητή αλλαγή στην εμφάνισή της και την απώλεια κιλών.
Όπως αποκάλυψε η γνωστή ηθοποιός, προσέχει τη διατροφή της, μια συνήθεια που αποτελεί σταθερό κομμάτι της καθημερινότητάς της εδώ και πολλά χρόνια. Ωστόσο, κατά την εμμηνόπαυση ο οργανισμός της παρουσίασε σημαντικές μεταβολές. «Ακολουθώ μια διατροφή, αλλά ποτέ δεν σταμάτησα να κάνω διατροφή στη ζωή μου. Είμαι από αυτές που άμα δεν κάνω διατροφή… Όταν ο μεταβολισμός μου συνήλθε από την περίοδο της εμμηνόπαυσης, μπήκαν όλα σε σειρά, οπότε τώρα είμαι μια χαρά», ανέφερε. Η Τζένη Μπότση διευκρίνισε ότι ο τρόπος διατροφής της δεν διαφοροποιήθηκε εξαιτίας της εμμηνόπαυσης, αλλά υπήρξαν επιπτώσεις στο βάρος και στην ψυχολογία της. «Η εμμηνόπαυση δεν επηρέασε τη διατροφή μου, αλλά είχα πολλές ανωμαλίες και στο βάρος μου και στη διάθεσή μου. Το έχω μάθει πια», εξομολογήθηκε.
Τις ημέρες της εβδομάδας παραμένει απόλυτα συνεπής στο πρόγραμμά της, ενώ το Σαββατοκύριακο αφήνει τον εαυτό της πιο ελεύθερο, όπως παραδέχτηκε επιστρατεύοντας το χιούμορ της. «Ξέρω ότι Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή είμαι στρατιώτης και το Σαββατοκύριακο, πατάτα τηγανητή», είπε γελώντας.
