ΑΘΗΝΑ ΟΙΚΟΝΟΜΑΚΟΥ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΚΟ ΜΑΤΙ: «ΕΚΑΝΑ ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ, ΑΡΧΙΣΑ ΝΑ ΒΑΡΑΙΝΩ»
Η ηθοποιός εξηγεί στο TikTok ότι απέδιδε το «βάρος» σε ματιά, όταν ένιωθε αρνητικές σκέψεις και κακή ψυχολογική κατάσταση.
Η Αθηνά Οικονομάκου συνέδεε παλιότερα το κακό μάτι με τις αρνητικές σκέψεις και την κακή ψυχολογική της κατάσταση. Η γνωστή ηθοποιός είπε πως, όποτε ένιωθε ένα βάρος που δεν μπορούσε να εξηγήσει, θεωρούσε ότι κάποιος την είχε ματιάσει.
Σε βίντεο που ανάρτησε στον προσωπικό της λογαριασμό στο TikTok, μίλησε με ειλικρίνεια για όσα πίστευε παλαιότερα, αλλά και για την αλλαγή στον τρόπο που σκέφτεται, μέσα από την ψυχοθεραπεία.
Αθηνά Οικονομάκου: Η παλιότερη πεποίθησή της για το κακό μάτι
Η ηθοποιός ανέφερε ότι επί μεγάλο χρονικό διάστημα πίστευε πως η κακή διάθεσή της προερχόταν από κάποιον εξωτερικό παράγοντα. Όπως διευκρίνισε, δεν προσπαθούσε κατ’ ανάγκη να εντοπίσει ποιος μπορεί να την είχε ματιάσει, όμως ήταν βέβαιη ότι αυτό εξηγούσε το ότι ένιωθε άσχημα.
«Εγώ παλιά πίστευα πάρα πολύ στο μάτι. Δηλαδή, με το που αισθανόμουν λίγο έτσι πιο βαριά, λίγο άρχιζε το μυαλό μου να μπαίνει σε αρνητικές σκέψεις και να βαραίνω, θεωρούσα αμέσως ότι κάποιος με μάτιασε. Δεν έμπαινα στην εμμονή να σκεφτώ ποιος είναι»
Πώς την επηρέασε η ψυχοθεραπεία και τι συνειδητοποίησε
Η Αθηνά Οικονομάκου εξήγησε στη συνέχεια ότι, χάρη στην ψυχοθεραπεία, άρχισε να βλέπει διαφορετικά τα συναισθήματά της. Σταδιακά εντόπισε προσωπικούς λόγους που επηρέαζαν την ψυχολογία της, αντί να αποδίδει τα πάντα στους άλλους.
Παράλληλα, κάλεσε τους διαδικτυακούς φίλους της να κάνουν ενδοσκόπηση και να αναζητήσουν τις πραγματικές αιτίες όσων αισθάνονται, προτού επιρρίψουν ευθύνες στους ανθρώπους γύρω τους.
«Όσα χρόνια έκανα ψυχοθεραπεία άρχισα να βρίσκω εκατομμύρια λόγους που θα μπορούσαν να με κάνουν υποσυνείδητα να βαραίνω, να μιζεριάζω, να στεναχωριέμαι. Οπότε, άρχισα να καταλαβαίνω πως όλο αυτό που ένιωθα προερχόταν από μέσα μου. Δεν είχε να κάνει με κανέναν εξωτερικό παράγοντα. Οπότε, θέλω να σας πω ότι αν λίγο κάνετε μια ενδοσκόπηση και πραγματικά σας ενδιαφέρει να βρείτε την αλήθεια και δεν θέλετε πάντα να ρίχνετε τις ευθύνες στους άλλους, θα καταλάβετε πως όλο αυτό είναι δικό μας».
@athinao1konomakouΘέλω την γνώμη σας🙋🏼♀️♬ πρωτότυπος ήχος – Athina Oikonomakou
