Βιώσαμε το Red Bull Gym Clash στην Αθήνα – η στιγμή που το fitness εκτοξεύθηκε

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το Red Bull Gym Clash World Final διοργανώθηκε για πρώτη φορά στην Αθήνα, στον Θόλο του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος, προσφέροντας μια ανεπανάληπτη εμπειρία fitness. Η εκδήλωση, που συνδυάζει δύναμη, αντοχή και τεχνική, ξεκίνησε με τους εκπροσώπους των media να δοκιμάζουν τις ικανότητές τους σε ειδικά σχεδιασμένα προγράμματα.

Ο Noah Ohlsen, κορυφαίος αθλητής του functional fitness, έφερε θετική ενέργεια και ενθουσιασμό στο κοινό. Στο κύριο γεγονός, 15 ομάδες από όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων δύο ελληνικών, διαγωνίστηκαν για τον τίτλο του "Greatest Gym on Earth".

Η εκδήλωση, υποστηριζόμενη από την Technogym και την Puma, ανέδειξε τη γιορτή του fitness, την ομαδικότητα και το πάθος, αφήνοντας τους συμμετέχοντες με ανυπομονησία για τον μεγάλο τελικό.

Διαβάστε παρακάτω

Η καρδιά του fitness χτύπησε την Παρασκευή 3 Οκτωβρίου πιο δυνατά από ποτέ στην Αθήνα. Γιατί; Γιατί το Red Bull Gym Clash World Final ήρθε για πρώτη φορά στη χώρα μας, και συγκεκριμένα στον εντυπωσιακό Θόλο του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ) και εγώ ήμουν εκεί, όχι απλώς ως θεατής, αλλά και ως… παίκτρια σε mini έκδοση των δοκιμασιών. Και το μόνο που μπορώ να πω είναι πως, αν νόμιζες ότι τα βίντεο στο Instagram δείχνουν σκληρά workouts, πρέπει να το ζήσεις από κοντά.

Το πρωί, πριν καν εμφανιστούν οι αθλητές, ήταν η σειρά μας, οι εκπρόσωποι των media, να πάρουμε μια πρώτη γεύση. Το καλωσόρισμα ήταν ζεστό, το κλίμα super energized και το vibe… ακριβώς αυτό που περιμένεις από μια Red Bull διοργάνωση. Εκεί, μας περίμενε ο Noah Ohlsen, ένας από τους κορυφαίους functional fitness athletes στον κόσμο. Ο Noah δεν είναι μόνο πρωταθλητής, είναι το definition του positive energy. Με φουλ ανεβασμένη διάθεση και το μότο του “Happy but hungry”, μας έβαλε κατευθείαν στη φιλοσοφία του Gym Clash

Μετά το warm-up, μπήκαμε στα τρία sections του προγράμματος που σχεδιάστηκε αποκλειστικά για μας:

  • Skill (8’): τεχνική, ακρίβεια, έλεγχος – εκεί όπου κάθε μικρή κίνηση μετρούσε.
  • Endurance (8’): συνεχόμενη δράση, μηχανήματα, kettlebells, ρυθμός που δεν σου αφήνει ούτε δευτερόλεπτο να πάρεις ανάσα.
  • Power (8’): εκρηκτικά βάρη, deadlifts, barbell complexes. Σ’ αυτό το κομμάτι, νιώθεις την αδρεναλίνη να χτυπάει κόκκινο.

Κι αν αναρωτιέσαι…ναι, ιδρώσαμε, πονέσαμε, κοκκινίσαμε, αλλά αυτό είναι το νόημα. Το να δεις πού μπορείς να φτάσεις, να πιάσεις αυτό το mini high της υπέρβασης. 

Η ώρα του main event

Αφού πήραμε τις ανάσες μας, ήρθε η στιγμή για το πραγματικό main event, οι 15 κορυφαίες ομάδες γυμναστηρίων απ’ όλο τον κόσμο. Από ΗΠΑ, Ιαπωνία, Βραζιλία, και φυσικά Ελλάδα, οι αθλητές ανέβηκαν στη σκηνή αποφασισμένοι να δείξουν γιατί το γυμναστήριό τους αξίζει τον τίτλο του “Greatest Gym on Earth”.

Εκεί, το vibe άλλαξε. Ο Noah ξανά στη σκηνή μαζί με τον Σάκη Τανιμανίδη, η μουσική στα κόκκινα, το πλήθος όρθιο. “3…2…1… Go!” και όλα πήραν φωτιά. Blocks αντοχής, δύναμης, συγχρονισμού, workouts που δοκίμαζαν όχι μόνο το σώμα, αλλά και τη στρατηγική της κάθε ομάδας. Οι φωνές, οι επευφημίες, το χειροκρότημα – ειδικά για τις δύο ελληνικές ομάδες – έκαναν τον Θόλο να δονείται. Τα παιδιά πάλεψαν με ψυχή, και κάθε τους κίνηση ήταν ένα μήνυμα: “Είμαστε εδώ για να νικήσουμε”.

Κοιτώντας τους, συνειδητοποιείς κάτι, ότι το Red Bull Gym Clash δεν είναι απλά ένας διαγωνισμός. Είναι μια γιορτή δύναμης, πάθους και ομαδικότητας. Είναι το σημείο όπου το fitness ξεφεύγει από το ατομικό και γίνεται κοινότητα, θέαμα, έμπνευση.

Η Technogym, κορυφαία εταιρεία εξοπλισμού γυμναστικής υψηλής ποιότητας στον χώρο του fitness, της υγείας, του αθλητισμού και του wellness υποστηρίζει συνολικά το Red Bull Gym Clash με όλον τον εξοπλισμό που διαγωνίζονται οι αθλητές. Sportswear apparel partner είναι η Puma, που προωθεί αδιάκοπα τον αθλητισμό και τον πολιτισμό.

Η πρώτη μέρα τελείωσε αφήνοντάς μας όλους με ένα χαμόγελο και ένα ερώτημα που αιωρείται στον αέρα, είσαι έτοιμη για τον μεγάλο τελικό;

Συνοπτικά

  • Το Red Bull Gym Clash World Final πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά στην Αθήνα, προσφέροντας μια μοναδική εμπειρία fitness.
  • Ο Noah Ohlsen, κορυφαίος αθλητής, ενέπνευσε με τη θετική του ενέργεια τους συμμετέχοντες και το κοινό.
  • Δεκαπέντε ομάδες από όλο τον κόσμο διαγωνίστηκαν για τον τίτλο του "Greatest Gym on Earth".
  • Η εκδήλωση ανέδειξε το πάθος, την ομαδικότητα και την κοινότητα, αφήνοντας τους συμμετέχοντες με ανυπομονησία για τον τελικό.
Διαβάστε επίσης

5 σφάλματα που δυσκολεύουν την άσκηση περισσότερο απ’ όσο χρειάζεται (και μειώνουν τα αποτελέσματα)

Γυμνάζεσαι τακτικά. Ακολουθείς πρόγραμμα. Δεν "κλέβεις" προπονήσεις. Κι όμως, κάθε φορά που ξεκινάς, νιώθεις σαν να είσαι πάλι στην αρχή: πιασμένα πόδια, σφιγμένο σώμα, ίδια κόπωση. Η άσκηση δεν...

Περπάτησε και ενδυνάμωσε μυς συγχρόνως: Το fitness μυστικό που ελάχιστοι γνωρίζουν

Είτε θέλεις να κάψεις θερμίδες είτε απλά να πας από το σημείο Α στο σημείο Β, το περπάτημα είναι ο πιο απλός τρόπος να κινηθείς. Εκτός από φυσικό μας...

Προχωρημένο πρόγραμμα γυμναστικής στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό

Αν θέλεις να , τα βαράκια μπορεί να μην είναι πάντα η πιο πρακτική λύση. Γιατί για να καλύψεις όλες τις ανάγκες του σώματος χρειάζεσαι ποικιλία, διαφορετικά βάρη για διαφορετικές...

Το “κλειδί” πίσω από τη μεταμόρφωση της Gina Amin – Αυτό πέτυχε και της άλλαξε τη ζωή

Αν κοιτάξεις σήμερα τη Gina Amin, θα δεις μια γυναίκα με αυτοπεποίθηση, πειθαρχία και σώμα που δείχνει δύναμη. Όμως η ιστορία της δεν ξεκινά με βάρη, πρωτεΐνες και τέλειες...

Pickleball: Όλες οι απαραίτητες πληροφορίες για το ανερχόμενο άθλημα ρακέτας

Με συνδυασμό στοιχείων από το τένις, το μπάντμιντον και το πινγκ πονγκ, με απλό εξοπλισμό και εύκολους κανόνες, το pickleball θεωρείται αυτή τη στιγμή το πιο εύκολο άθλημα ρακέτας,...

Πώς να χάσεις μέχρι 4 κιλά σε 1 μήνα απλά περπατώντας: 8 μέθοδοι που φέρνουν αποτέλεσμα

Για χρόνια, το περπάτημα αντιμετωπίζεται ως η "ήπια" επιλογή άσκησης, κάτι ανάμεσα σε μετακίνηση και χαλαρή δραστηριότητα. Σπάνια μπαίνει στο ίδιο κάδρο με την προπόνηση που υπόσχεται απώλεια βάρους....

Αθλείσαι υπερβολικά χωρίς αποτέλεσμα; Αυτό λείπει από τη δίαιτά σου

Ξεκινάς με όρεξη, οργανώνεις τις προπονήσεις σου, πας γυμναστήριο σταθερά και προσπαθείς κάθε φορά να δίνεις το κάτι παραπάνω. Ακολουθείς πρόγραμμα, ανεβάζεις κιλά, ιδρώνεις και φεύγεις κουρασμένη αλλά ικανοποιημένη...

Έρευνα αποκαλύπτει: Αυτή η άσκηση “αναχαιτίζει” την εξάπλωση καρκινικών κυττάρων

Όταν σκέφτεσαι την άσκηση, συνήθως τη συνδέεις με θερμίδες, φυσική κατάσταση ή καρδιά. Όμως, στο εσωτερικό του σώματός σου συμβαίνουν πολύ πιο σύνθετα πράγματα. Με μια σύντομη αλλά έντονη...

Η δημοφιλής άσκηση που “μεταμορφώνει” γλουτούς και πόδια

Η γυμναστική είναι κάτι περισσότερο από μια απλή ρουτίνα. Είναι τρόπος ζωής, μέσο ενίσχυσης της δύναμης, της αντοχής και της αυτοπεποίθησης. Οι κινήσεις που μαθαίνεις στο σώμα σου δεν...

Η άσκηση που “λιώνει” λίπος ακόμα και σε κατάσταση ανάπαυσης

Για πολλούς ανθρώπους, η ιδέα της απώλειας βάρους φέρνει αμέσως στο μυαλό εικόνες από γυμναστήρια, βαριά όργανα και περίπλοκα προγράμματα προπόνησης. Κι όμως, η αποτελεσματική καύση λίπους δεν χρειάζεται...

Η ALTERLIFE αναγνωρίζεται από τον οργανισμό Great Place to Work®

Η ALTERLIFE έλαβε επίσημα την Πιστοποίηση του Great Place to Work®, μια από τις σημαντικότερες διεθνείς διακρίσεις για το εργασιακό περιβάλλον και την κουλτούρα μιας εταιρίας. Η συγκεκριμένη αναγνώριση βασίζεται αποκλειστικά στις...

Πάνω από 50; 8 συμβουλές για πιο αποτελεσματική προπόνηση

Η προπόνηση ενδυνάμωσης προσφέρει οφέλη σε κάθε ηλικία, από πιο δυνατούς και σμιλεμένους μύες έως καλύτερο μεταβολισμό και περισσότερη ενέργεια. Ωστόσο, μετά τα 50 και ιδιαίτερα κατά την εμμηνόπαυση,...

9 ασκήσεις στο σπίτι για να “κάψετε” το λίπος της κοιλιάς τον χειμώνα

Όταν έρχεται ο χειμώνας, ίσως παρατηρήσεις ότι η κοιλιά φαίνεται να γεμίζει πιο εύκολα. Οι μικρότερες μέρες, οι κρύες πρωινές ώρες και η μείωση των υπαίθριων δραστηριοτήτων συχνά σπρώχνουν...

“Ποια γυμναστική προάγει τη μακροζωία; Η επιστήμη αποκαλύπτει”

Η άσκηση αποτελεί θεμελιώδες κομμάτι της καθημερινότητάς σου, όμως η επιλογή της σωστής μορφής άσκησης δεν είναι πάντα τόσο εύκολη όσο φαίνεται. Όσο πιο πολύπλευρη είναι η δραστηριότητα που...

4 σφάλματα στο τρέξιμο που πρέπει να αποφύγεις

Το τρέξιμο σου κάνει καλό; Σίγουρα, αλλά μόνο αν το κάνεις σωστά και δεν προκαλείς προβλήματα στα πόδια σου. Η dr. Casey Ann Pidich, ποδίατρος στη Νέα Υόρκη, αποκαλύπτει...

Ολοκληρωμένη γυμναστική στον καναπέ με την Χριστίνα Μαυρίδου

Αν βρίσκεσαι στο σπίτι και το κρύο σε κρατά μακριά από το γυμναστήριο, αλλά δεν θέλεις να παραμελήσεις τη φυσική σου κατάσταση, έχουμε τη λύση για εσένα! Η καθηγήτρια...

Μαρία Λουίζα Βούρου: Τα 3 μυστικά για επίπεδη κοιλιά χωρίς φουσκώματα

Η επίπεδη κοιλιά είναι κάτι που οι περισσότερες θέλουν, όχι μόνο για αισθητικούς λόγους αλλά κυρίως για να νιώθεις άνετα μέσα στο σώμα σου. Τα φουσκώματα, από την άλλη,...

Προσαγωγοί: Οι 5 ασκήσεις που “διαμορφώνουν” τον εσωτερικό μηρό σε λίγες εβδομάδες

Όταν γυμνάζεσαι, το πιο πιθανό είναι να δίνεις έμφαση στα "κλασικά": γλουτούς, τετρακέφαλους, οπίσθιους μηριαίους. Κι όμως, υπάρχει μια μυϊκή ομάδα που σχεδόν πάντα μένει πίσω, όχι επειδή δεν...

Ασκείσαι με βάρη αλλά δεν βλέπεις πρόοδο; Τα 5 διατροφικά λάθη που μειώνουν τη δύναμή σου

Η προπόνηση με βάρη αποτελεί έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για αύξηση μυϊκής μάζας, βελτίωση της σύστασης σώματος και ενίσχυση του μεταβολισμού. Ωστόσο, όσο σωστό κι αν είναι...

8 συμβουλές για ομαλή επανένταξη στη γυμναστική μετά τις γιορτές

Όταν σταματάς για λίγο τη γυμναστική, είναι εύκολο να νιώσεις ότι έχασες όλη την πρόοδό σου ή ότι απέτυχες. Στην πραγματικότητα, όμως, αυτό είναι κάτι απολύτως φυσιολογικό. Η ζωή...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ