COOK

ΛΑΖΑΝΙΑ ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ

Το άρθρο παρέχει μια συνταγή για λαζάνια χορτοφαγικά, περιγράφοντας αναλυτικά τα υλικά και τη διαδικασία παρασκευής. Η συνταγή περιλαμβάνει γέμιση με λαχανικά όπως μανιτάρια και μείγμα Mexico Mix,…

Κάνε το couscous.gr προτιμώμενη πηγή στην Google

Το άρθρο παρέχει μια συνταγή για λαζάνια χορτοφαγικά, περιγράφοντας αναλυτικά τα υλικά και τη διαδικασία παρασκευής. Η συνταγή περιλαμβάνει γέμιση με λαχανικά όπως μανιτάρια και μείγμα Mexico Mix, αρωματισμένη με μυρωδικά όπως ρίγανη και θυμάρι.

Η μπεσαμέλ ετοιμάζεται με βούτυρο και γάλα, ενώ η συνταγή προσφέρει επιλογές για vegan εναλλακτικά υλικά. Το στήσιμο περιλαμβάνει στρώσεις λαζάνια, γέμισης και μπεσαμέλ, τελειώνοντας με τυρί στην επιφάνεια.

Ψήνεται στους 180 °C για 35-40 λεπτά και σερβίρεται με φρέσκο μαϊντανό.

Διαβάστε παρακάτω

ΥΛΙΚΑ

Για τη γέµιση λαχανικών:

2 Βαζάκια Μανιτάρια σε φέτες και λαχανικά σε πικάντικη σάλτσα ντοµάτας 450 ml

2 κονσέρβες Bonduelle Mexico Mix 425 ml

1 µεγάλο κρεµµύδι, ψιλοκοµµένο

2 σκελίδες σκόρδο, λιωµένες

2 κ.σ. ελαιόλαδο

1 κ.σ. πελτέ ντοµάτας

1/2 κ.γ. ρίγανη

1/2 κ.γ. θυµάρι

1/2 κ.γ. καπνιστή πάπρικα (προαιρετικά)

Αλάτι, πιπέρι

Για την µπεσαµέλ:

60 g βούτυρο ή vegan υποκατάστατο

60 g αλεύρι

1 λίτρο φρέσκο γάλα ή φυτικό γάλα

1/2 κ.γ. µοσχοκάρυδο

80 g τριµµένο τυρί ή vegan εναλλακτικό

Αλάτι, πιπέρι

Για το στήσιµο:

12–14 φύλλα λαζάνια (προµαγειρεµένα ή φρέσκα)

100 g επιπλέον τυρί για επικάλυψη (ή vegan τυρί)

Φρέσκος µαϊντανός για γαρνίρισµα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Προετοιµασία λαχανικών: Στραγγίζουµε τις κονσέρβες Mexico Mix. Σε µεγάλο τηγάνι ζεσταίνουµε το ελαιόλαδο και σοτάρουµε το κρεµµύδι για 2–3 λεπτά. Προσθέτουµε το σκόρδο, τον πελτέ και τα 2 βαζάκια µε µανιτάρια. Μαγειρεύουµε 5 λεπτά. Προσθέτουµε Mexico Mix και ανακατεύουµε. Αλατοπιπερώνουµε, ρίχνουµε ρίγανη, θυµάρι και πάπρικα και αφήνουµε να σιγοβράσει µέχρι να δέσει η σάλτσα και να εξατµιστούν τα πολλά υγρά.

Παρασκευή µπεσαµέλ: Σε κατσαρόλα λιώνουµε το βούτυρο, ρίχνουµε το αλεύρι και ανακατεύουµε για 1 λεπτό. Προσθέτουµε σταδιακά το γάλα, ανακατεύοντας συνεχώς µε σύρµα µέχρι να δέσει η κρέµα. Προσθέτουµε µοσχοκάρυδο, αλάτι, πιπέρι και τυρί.

Στήσιµο: Σε ταψί (περίπου 30×40 cm) απλώνουµε µια λεπτή στρώση µπεσαµέλ. Τοποθετούµε φύλλα λαζάνια, γέµιση λαχανικών και λίγη µπεσαµέλ. Επαναλαµβάνουµε 3 στρώσεις. Τελειώνουµε µε µπεσαµέλ και τυρί στην επιφάνεια.

Ψήσιµο: Ψήνουµε σε προθερµασµένο φούρνο στους 180 °C για 35–40 λεπτά, µέχρι να ροδίσει η επιφάνεια. Αφήνουµε να σταθεί για 10 λεπτά πριν το κόψουµε.