COOK

Κοτόπουλο-μπουκιές με μουστάρδα και ρίγανη

Υλικά 1 κοτόπουλο (κομμένο “παγιδάκια” – περίπου 1κ) 20γρ ελαιόλαδο 25γρ χυμό λεμονιού 30γρ μουστάρδα 1 κουταλιά σούπας ρίγανη Εκτέλεση Πλένουμε το κοτόπουλο, στο στραγγίζουμε και το  βάζουμε…

Κάνε το couscous.gr προτιμώμενη πηγή στην Google

Υλικά

1 κοτόπουλο (κομμένο “παγιδάκια” – περίπου 1κ)

20γρ ελαιόλαδο

25γρ χυμό λεμονιού

30γρ μουστάρδα

1 κουταλιά σούπας ρίγανη

Εκτέλεση

Πλένουμε το κοτόπουλο, στο στραγγίζουμε και το  βάζουμε σε λεκάνη. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, τον χυμό λεμονιού, την μουστάρδα και την ρίγανη και ανακατεύουμε πολύ καλά.

Αφήνουμε να μαριναριστεί για τουλάχιστον 3 ώρες ή από το προηγούμενο βράδυ. Ψήνουμε στη σχάρα, σε γκριλ ή στα κάρβουνα μέχρι να κοκκινίσει ελαφρά. Σερβίρουμε αν θέλουμε με ένα “ταλατούρι” με ραπανάκια.

“Ταλατούρι” με ραπανάκια

Υλικά

150γρ στραγγιστό γιαούρτι

70γρ ραπανάκια

Αλάτι

Εκτέλεση

Τρίβουμε τα ραπανάκια σε χοντρό τρίφτη και ανακατεύουμε με το γιαούρτι. Αλατίζουμε ελαφρά και σερβίρουμε αμέσως.

Μαριλένα Ιωαννίδου

[email protected]