ΒΛΑΔΙΜΗΡΟΣ ΚΥΡΙΑΚΙΔΗΣ: ΕΧΑΣΕ 20 ΚΙΛΑ – Η ΑΛΛΑΓΗ ΣΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΤΟΥ ΗΘΟΠΟΙΟΥ

Το πρωί της Πέμπτης 1 Οκτωβρίου, ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης παρουσιάστηκε με εμφανώς ανανεωμένη εικόνα, προκαλώντας την ευχάριστη έκπληξη του Γιώργου Λιάγκα.

Καλεσμένος στο «Πρωινό» , ο αγαπημένος ηθοποιός αποκάλυψε πως σε διάστημα πέντε μηνών κατάφερε να μειώσει το βάρος του κατά 20 κιλά. Όπως ανέφερε, ακολούθησε ένα οργανωμένο διατροφικό πλάνο με τη συμβολή ειδικού.

Ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης τόνισε ότι δεν κατέφυγε σε ενέσεις αδυνατίσματος και ανέφερε πως το βασικό βήμα ήταν η ουσιαστική αλλαγή στις διατροφικές του συνήθειες. Τα συχνά, μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα τον βοήθησαν να πετύχει τον στόχο του χωρίς να νιώσει στέρηση ή πείνα.

Μόλις τον είδε, ο Γιώργος Λιάγκας στάθηκε στη νέα του εμφάνιση και σχολίασε: «Είσαι ασκητική μορφή πια. Είναι ότι έχεις αφήσει όλο αυτό το μούσι για ένα σίριαλ που θα κάνεις στον Alpha. Είναι ότι έχεις χάσει πάρα πολλά κιλά και όταν μπήκες μέσα λέω «ήρθε ο Μωυσής». Μόνο η μαγκούρα σου λείπει. Είσαι βιβλική μορφή δηλαδή»

Απαντώντας, ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης περιέγραψε τη διαδικασία και τη διατροφή που ακολούθησε: «Ευτυχώς κατάφερα και έχασα όλα αυτά τα κιλά. Επανήλθα έτσι όπως ξεκίνησα. Ένας αδύνατος. Έτσι ήμουν πάντα. Μετά ξέφυγα. Ήμουν 107,5 κιλά και τώρα 88. Έχασα 20 κιλά, σε πέντε μήνες με διατροφολόγο. Δεν έκανα ενέσεις. Δεν το θέλαμε ούτε εγώ ούτε η διατροφολόγος. Μου είπε ότι πρέπει να μάθεις να τρέφεσαι σωστά. Δεν μπήκα στον πειρασμό να κάνω ενέσεις. Δεν πείνασα ούτε μία μέρα. Σίγουρα έτρωγα πρωτεΐνες. Πολλά γεύματα μέσα στη μέρα. Κάθε τρεις ώρες έτρωγα. Αλλά υπάρχει και μία εταιρεία που με προμηθεύει με το δεκατιανό και το απογευματινό μου. Και γλυκό, πατατάκια σόγιας.

Δηλαδή δεν έχω στερηθεί τίποτα. Και δεν πείνασα ούτε μία μέρα. Είμαι εγκρατής. Αυτά μου τα έχει αφήσει ο αθλητισμός και το θέατρο. Την πειθαρχία. Το έχω μάθει και το κάνω. Είμαι εγκρατής. Από την άλλη είμαι παμφάγο. Οπότε μπορώ να φάω ό,τι μου βάλεις. Δεν δυσανασχετώ. Αλλά ούτε λιγουρεύομαι πράγματα. Η Έφη (η σύζυγός του) έτρωγε κανονικά. Μαγείρευε τα φαγητά της. Απλά εγώ δεν τα ακουμπούσα καθόλου. Δεν πρόκειται να χάσω άλλο. Τώρα δεν μπορώ και να πάω στο γυμναστήριο να γυμναστώ, γιατί για τη σειρά που κάνω πρέπει να είμαι λίγο αποστεωμένος».