Η ρετινόλη και η τρετινοΐνη, δύο συστατικά που προέρχονται από τη βιταμίνη Α, χρησιμοποιούνται για την ακμή, τις λεπτές γραμμές, τις δυσχρωμίες και τα σημάδια φωτογήρανσης. Η βασική τους διαφορά αφορά τη δραστικότητα: η ρετινόλη είναι πιο ήπια και μετατρέπεται σταδιακά στην ενεργή μορφή της, ενώ η τρετινοΐνη δρα άμεσα και εντονότερα, με αυξημένη πιθανότητα ερεθισμών. Και οι δύο μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην ανανέωση της επιδερμίδας, εφόσον χρησιμοποιούνται σωστά, μαζί με αντηλιακή προστασία και, ιδιαίτερα για την τρετινοΐνη, με ιατρική καθοδήγηση.
Πιο αναλυτικά
Παρότι το καλοκαίρι βρίσκεται ήδη σε πλήρη εξέλιξη και περιορίζουμε τα ενεργά συστατικά, έχει μεγάλη σημασία να ξέρουμε τι να επιλέξουμε, ώστε να διαμορφώσουμε μια skincare ρουτίνα προσαρμοσμένη στις ανάγκες μας.
Ανάμεσα στα πιο αγαπημένα συστατικά στον χώρο της ομορφιάς βρίσκεται αναμφίβολα η ρετινόλη. Όσο, όμως, μαθαίνουμε περισσότερα για τα ρετινοειδή, τόσο συχνότερα συναντάμε και την τρετινοΐνη.
Τα δύο συστατικά έχουν κοινή προέλευση, καθώς προέρχονται από τη βιταμίνη Α, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι είναι ίδια. Χρησιμοποιούνται και τα δύο για την αντιμετώπιση της ακμής, των λεπτών γραμμών, των δυσχρωμιών και των σημαδιών της φωτογήρανσης, αλλά παρουσιάζουν σημαντικές διαφορές στη δραστικότητα και στις πιθανές παρενέργειες.
Ποιο από τα δύο ταιριάζει, λοιπόν, σε εσένα;
Αν αγαπάς τα άρθρα μας, πάτησε εδώ για να μας προσθέσεις στη Google και να μας διαβάζεις πιο συχνά
Ρετινόλη ή τρετινοΐνη: Σε τι διαφέρουν κυρίως;
Καθοριστικό ρόλο στη διάκριση των δύο παίζει η δραστικότητά τους. Η ρετινόλη, παράγωγο της βιταμίνης Α, περνά σταδιακά από μετατροπή στον οργανισμό μέχρι να γίνει ρετινοϊκό οξύ, την ενεργή μορφή της.
Σε αντίθεση με τη ρετινόλη, η τρετινοΐνη είναι ήδη ενεργό ρετινοϊκό οξύ. Έτσι, επιδρά στην επιδερμίδα πιο άμεσα και δυναμικά, με αποτελέσματα που εμφανίζονται συνήθως γρηγορότερα, αλλά και με μεγαλύτερο κίνδυνο ερεθισμών.
Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται;
Η ρετινόλη και η τρετινοΐνη μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση πολλών δερματικών ζητημάτων, όπως η αντιμετώπιση της ακμής, η μείωση λεπτών γραμμών και ρυτίδων, η βελτίωση δυσχρωμιών και πανάδων, η λείανση της υφής της επιδερμίδας και η αντιμετώπιση των σημαδιών φωτογήρανσης.
Για ορισμένες δερματολογικές παθήσεις, η τρετινοΐνη μπορεί επίσης να χορηγηθεί, αλλά μόνο με ιατρική καθοδήγηση.
Ποια οφέλη προσφέρουν στην επιδερμίδα;
Η αντιγήρανση και η ανανέωση της επιδερμίδας είναι δύο τομείς στους οποίους τα συστατικά αυτά θεωρούνται ιδιαίτερα αποτελεσματικά. Στηρίζουν την παραγωγή κολλαγόνου, ενδυναμώνουν την ελαστικότητα του δέρματος και βοηθούν το πρόσωπο να δείχνει πιο λείο και φωτεινό.
Επιπρόσθετα, συμβάλλουν στην αποσυμφόρηση των πόρων, περιορίζουν τα σπυράκια και βοηθούν να εξισορροπηθεί ο τόνος της επιδερμίδας, γι’ αυτό περιλαμβάνονται σε πολλές δερματολογικές θεραπείες.
Ποιες παρενέργειες μπορεί να εμφανιστούν;
Η σωστή εφαρμογή είναι απαραίτητη για τα ρετινοειδή, όπως και για κάθε δραστικό συστατικό. Κατά την αρχική περίοδο χρήσης μπορεί να παρουσιαστούν κοκκινίλες, ξηρότητα, ξεφλούδισμα ή κάψιμο, ειδικά με την τρετινοΐνη.
Επειδή αυξάνουν σημαντικά την ευαισθησία της επιδερμίδας στον ήλιο, η καθημερινή χρήση αντηλιακού υψηλής προστασίας είναι απαραίτητη. Στην εγκυμοσύνη, η χρήση τους πρέπει να γίνεται μόνο κατόπιν ιατρικής συμβουλής.
Πώς θα διαλέξεις ανάμεσα στα δύο συστατικά;
Για την πρώτη σου επαφή με τα ρετινοειδή, η ρετινόλη είναι συνήθως η πιο ασφαλής επιλογή. Δεν απαιτεί ιατρική συνταγή, έχει ηπιότερη δράση και δίνει στην επιδερμίδα χρόνο να προσαρμοστεί. Παρ’ όλα αυτά, είναι προτιμότερο να μη χρησιμοποιείς ρετινόλη αυτή την εποχή, καθώς η έκθεση στον ήλιο είναι αυξημένη.
Αν, αντίθετα, έχεις χρησιμοποιήσει ρετινόλη για αρκετούς μήνες χωρίς τα επιθυμητά αποτελέσματα, ο δερματολόγος μπορεί να εισηγηθεί να περάσεις στην τρετινοΐνη. Η ισχυρότερη δράση της μπορεί να αποδώσει γρηγορότερα και αποτελεσματικότερα, χρειάζεται όμως εξατομικευμένη χρήση και σωστή καθοδήγηση.
Η απόφαση δεν βασίζεται μόνο στο αποτέλεσμα που επιδιώκεις, αλλά και στον τύπο της επιδερμίδας σου, στο πόσο αντέχει τα δραστικά συστατικά και, φυσικά, στις συμβουλές του δερματολόγου σου.
Φωτογραφίες: istock.
