Άρθρα του/της Newsroom

ΥΓΕΙΑ

Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών ελαττώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης με την πάροδο του χρόνου

Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μπορεί να αποτελέσει έναν αποτελεσματικό παράγοντα μείωσης του κινδύνου κατάθλιψης, όπως αποδεικνύει μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη…

ΥΓΕΙΑ

Ποια είναι τα 7 μπαχαρικά με αντιφλεγμονώδη δράση που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας;

Η διατροφή με αντιφλεγμονώδη στοιχεία μπορεί να ενισχυθεί σημαντικά με την προσθήκη συγκεκριμένων μπαχαρικών που προσφέρουν όχι μόνο γεύση, αλλά και υγειονομικά…

BEAUTY

My Beauty Buys: 10 detox κρέμες ματιών που προτείνει η beauty editor για να εξαφανίσεις τα σημάδια που άφησαν τα ξενύχτια των γιορτών

Τις τελευταίες ημέρες ξενύχτησες πολύ τόσο με τους κολλητούς σου όσο και την οικογένεια σου. Το μεσημεριανό τραπέζι εξελίχθηκε σε βραδινό και…

COOK

Συνταγή ριζότο με μανιτάρια

Ένα από τα πιο νόστιμα και εύκολα πιάτα κατάλληλο τόσο για μεσημεριανό όσο και βραδινό.  Συστατικά 200g ρύζι σιταριού για ριζότο ½…