ΥΓΕΙΑ
Λιπώδες ήπαρ: Αποκαλύπτουμε τα μυστικά για να απαλλαγείτε από το λίπος στο συκώτι
Η λιπώδης νόσος του ήπατος, που αποτελεί ένα από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας παγκοσμίως, μπορεί να αναστραφεί με σωστή διατροφή και αλλαγές στον τρόπο ζωής, χωρίς την ανάγκη φαρμακευτικής αγωγής. Η υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών, όπως η μεσογειακή διατροφή και η τακτική σωματική...
ΥΓΕΙΑ
Κορονοϊός: Επικίνδυνη παραλλαγή εκτοξεύει τα κρούσματα στην Ευρώπη
Η αύξηση των κρουσμάτων κορωνοϊού στην Ευρώπη οφείλεται στην πρόσφατα ταυτοποιημένη παραλλαγή NB.1.8.1, που προέρχεται από την Όμικρον, σύμφωνα με το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων (ECDC).
Ενώ παρατηρείται ήπια αύξηση των λοιμώξεων σε πολλές χώρες της ΕΕ/ΕΟΧ, οι δείκτες σοβαρής νόσησης, όπως οι...
ΥΓΕΙΑ
Η άσκηση τους ενός λεπτού με εκπληκτικά οφέλη στην υγεία
Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της άσκησης, ακόμη και σε σύντομες περιόδους, προκειμένου να αντιμετωπιστούν οι επιπτώσεις του καθιστικού τρόπου ζωής. Εστιάζει στην άσκηση Trikonasana, γνωστή και ως Triangle...
ΥΓΕΙΑ
Παγκόσμια Ημέρα για τη Φυματίωση: «Μπορούμε να τη σταματήσουμε!»
Στην Παγκόσμια Ημέρα Φυματίωσης, αναδεικνύεται η συνεχιζόμενη απειλή της νόσου για τη δημόσια υγεία, καθώς το 2023 η φυματίωση ήταν η κύρια αιτία θανάτου από λοιμώδες νόσημα παγκοσμίως. Κάθε...
ΥΓΕΙΑ
Πόσες θερμίδες πρέπει να καίμε την ημέρα;
Το άρθρο εξετάζει τη σημασία της κατανόησης των θερμιδικών αναγκών του σώματος και του τρόπου που αυτές επηρεάζουν το βάρος μας. Αναφέρει ότι οι θερμίδες είναι η μονάδα μέτρησης...
ΥΓΕΙΑ
10 συμβουλές για να προλάβετε τις ανοιξιάτικες αλλεργίες
Το άρθρο παρέχει δέκα πρακτικές συμβουλές για την πρόληψη και την αντιμετώπιση των ανοιξιάτικων αλλεργιών. Ξεκινά με τη σημασία της αναγνώρισης των αλλεργιογόνων και τη χρήση μετρήσεων γύρης, προτείνει...
ΥΓΕΙΑ
Πόση πρωτεΐνη μπορείτε να τρώτε την ημέρα αν θέλετε να χάσετε βάρος;
Η πρωτεΐνη παίζει κρίσιμο ρόλο στην απώλεια βάρους, καθώς βοηθά στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και μειώνει την πείνα. Η ειδικός Dr.
Meghan Garcia-Webb προτείνει μια ημερήσια πρόσληψη 1,2 έως...
ΥΓΕΙΑ
Ημέρα Φροντιστή 2025: Η ημερίδα ενημέρωσης και αφύπνισης της Εταιρείας Alzheimer Αθηνών ολοκληρώθηκε με επιτυχία
Η Ημέρα Φροντιστή 2025, που διοργάνωσε η Εταιρεία Alzheimer Αθηνών, συγκέντρωσε πάνω από 500 φροντιστές και φροντίστριες ατόμων με άνοια στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών. Η ημερίδα, με στόχο την...
ΥΓΕΙΑ
10 λάθη στο πρωινό γεύμα που καθυστερούν την απώλεια βάρους
Το άρθρο αναλύει 10 συνηθισμένα λάθη στο πρωινό γεύμα που μπορεί να εμποδίσουν την απώλεια βάρους. Υπογραμμίζει τη σημασία ενός ισορροπημένου πρωινού για τη ρύθμιση της όρεξης και την...
ΥΓΕΙΑ
Θεσσαλονίκη: Ελπίδα ζωής μέσω δωρεάς οργάνων από 46χρονο που κατέληξε στο Ιπποκράτειο
Η οικογένεια ενός 46χρονου άνδρα που κατέληξε στη ΜΕΘ του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης έδωσε ελπίδα ζωής σε άλλους ασθενείς μέσω δωρεάς οργάνων.
Η διαδικασία, που πραγματοποιήθηκε με απόλυτο σεβασμό και...
ΥΓΕΙΑ
Tο ντους με αυτόν τον τρόπο μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα – Tι συμβουλεύει διατροφολόγος
Η διατροφολόγος Phoebe Liebling προτείνει τρεις ασυνήθιστους τρόπους για τη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, πέρα από τη διατροφή και την άσκηση. Σημαντική είναι η αλλαγή της θερμοκρασίας...
ΥΓΕΙΑ
Πότε η υπνηλία στις γυναίκες σχετίζεται με άνοια
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Neurology» αποκαλύπτει ότι η αυξημένη υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας σε ηλικιωμένες γυναίκες συνδέεται με διπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.
Οι ερευνητές παρακολούθησαν...
ΥΓΕΙΑ
Η στάση της Διπλής Γωνίας που ανακουφίζει άμεσα από τις ημικρανίες
Η στάση της Διπλής Γωνίας (Dwikonasana) προσφέρει άμεση ανακούφιση από τις ημικρανίες, σύμφωνα με την yoga instructor Samantha Matas. Οι ημικρανίες, που συνοδεύονται από συμπτώματα όπως ευαισθησία στο φως...
ΥΓΕΙΑ
Πρωτεΐνη και νηστεία γίνεται; Αυτές είναι όλες οι πηγές
Καθώς πλησιάζουμε στη Σαρακοστή, πολλοί αναρωτιούνται αν μπορούν να ακολουθήσουν μια νηστίσιμη διατροφή χωρίς να στερηθούν την απαραίτητη πρωτεΐνη.
Η διατροφολόγος Έφη Κολοβέρου, μέσω ενός βίντεο στα social media, αναλύει...
ΥΓΕΙΑ
Πώς να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος μέσω της διατροφής
Το άρθρο αναλύει τη σημασία της σωστής διατροφής για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και την πρόληψη χρόνιων ασθενειών. Προτείνει την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά και χαμηλής...
ΥΓΕΙΑ
Προσδόκιμο ζωής: Κερδίσαμε 6,5 χρόνια μέσα σε μισό αιώνα
Το προσδόκιμο ζωής στην Ευρωπαϊκή Ένωση έχει φτάσει τα 81,4 έτη το 2023, σημειώνοντας αύξηση 3,8 ετών από το 2002. Στην Ελλάδα, το προσδόκιμο ζωής ανέρχεται σε 81,8 χρόνια,...
ΥΓΕΙΑ
Ο πρωινός καφές μπορεί να σου σώσει τη ζωή!
Μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο European Heart Journal αποκαλύπτει ότι η κατανάλωση καφέ το πρωί μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα και τη συνολική θνησιμότητα.
Η...
ΥΓΕΙΑ
60% των ασθενών εγκαταλείπει τη θεραπεία του, κυρίως λόγω οικονομικών προβλημάτων, σύμφωνα με νέες μελέτες
Σύμφωνα με πρόσφατες ευρωπαϊκές μελέτες που παρουσιάστηκαν στο 11ο Πανελλήνιο Συνέδριο Εφαρμοσμένης Φαρμακευτικής, το 60% των ασθενών διακόπτει τη θεραπεία του κυρίως λόγω οικονομικών προβλημάτων. Οι φαρμακοποιοί και οι...
ΥΓΕΙΑ
Σε ακραίες καιρικές συνθήκες μπορεί να αποδοθεί το 7,3% των καρδιαγγειακών παθήσεων ή θανάτου
Μια νέα μελέτη από ερευνητές στην Αυστραλία αποκαλύπτει ότι το 7,3% των καρδιαγγειακών παθήσεων και θανάτων μπορεί να οφείλεται σε ακραίες καιρικές συνθήκες, όπως ο καύσωνας. Από το 2003...
ΥΓΕΙΑ
Ο ΕΟΦ ανακαλεί αντικαρκινικό φάρμακο
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε την ανάκληση της παρτίδας Ρ2301788 του αντικαρκινικού φαρμάκου AZACITIDINE ACCORD PD.INJ.SUS 25MG/ML, λόγω ανίχνευσης μη κανονικών προσμείξεων σε ελέγχους σταθερότητας. Η απόφαση ελήφθη...
ΥΓΕΙΑ
Bιταμίνες: Μια πολύτιμη παρέα για τα παιδιά μας
Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία των βιταμινών και των μετάλλων για την ανάπτυξη των παιδιών, επισημαίνοντας ότι αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού...
ΥΓΕΙΑ
Παχυσαρκία: Μια «μνημειώδης κοινωνική αποτυχία» απειλεί τα συστήματα υγείας σε όλο τον πλανήτη
Η παχυσαρκία αναγνωρίζεται ως μια «μνημειώδης κοινωνική αποτυχία» που απειλεί τα παγκόσμια συστήματα υγείας, με προβλέψεις ότι μέχρι το 2050 θα επηρεάζει πάνω από το 50% των ενηλίκων και...
ΥΓΕΙΑ
Έξαρση της φονικής γρίπης των πτηνών H7N9 στις ΗΠΑ
Στις ΗΠΑ καταγράφηκε η πρώτη έξαρση της φονικής γρίπης των πτηνών H7N9 από το 2017, σε φάρμα πουλερικών στο Μισισίπι, προκαλώντας ανησυχίες για τη δημόσια υγεία και την αύξηση...
ΥΓΕΙΑ
Πρώτη στα κρούσματα γρίπης η Ελλάδα στην Ευρώπη
Σύμφωνα με την τελευταία έκθεση του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου Λοιμώξεων (ECDC), η Ελλάδα καταγράφει την υψηλότερη θετικότητα γρίπης στην Ευρώπη, με ποσοστό 56%. Η γρίπη τύπου Β δείχνει αύξηση,...
ΥΓΕΙΑ
Το εθιστικό χάπι που συνταγογραφείται κατά κόρον και προκαλεί στερητικό σύνδρομο
Το άρθρο αναδεικνύει την ανησυχία γύρω από τη χρήση βενζοδιαζεπινών, όπως το Xanax, που συνταγογραφούνται ευρέως για τη θεραπεία του άγχους και της αϋπνίας. Αν και αυτά τα φάρμακα...
ΥΓΕΙΑ
Τα σοβαρά ζητήματα γονιμότητας που αγνοούν οι Ελληνίδες
Το άρθρο αναδεικνύει την έλλειψη ενημέρωσης γύρω από τα ζητήματα υπογεννητικότητας και υπογονιμότητας στην Ελλάδα, επισημαίνοντας την ανάγκη για εκπαίδευση και ευαισθητοποίηση των πολιτών. Η Ελληνική Εταιρεία Αναπαραγωγικής Ιατρικής,...
ΥΓΕΙΑ
Μέχρι και δύο χρόνια διαρκούν τα συμπτώματα του long covid
Μια πρόσφατη μελέτη του Ινστιτούτου Παγκόσμιας Υγείας της Βαρκελώνης αποκαλύπτει ότι σχεδόν το 25% των ατόμων που μολύνθηκαν από τον ιό SARS-CoV-2 αναπτύσσουν μακροχρόνιο Covid (long Covid), με το...
ΥΓΕΙΑ
Μην κατηγορείτε τα αυγά και το μπέικον για τη χοληστερόλη – Αυτά τα 2 τρόφιμα είναι ο πραγματικός εχθρός του ήπατος
Το άρθρο ανατρέπει τη δημοφιλή αντίληψη ότι τα αυγά και το μπέικον είναι οι κύριοι υπεύθυνοι για την υψηλή χοληστερόλη και τα προβλήματα του ήπατος, υποδεικνύοντας ότι οι πραγματικοί...
ΥΓΕΙΑ
Εμμηνόπαυση: Αυτό είναι το απρόσμενο σύμπτωμα που στενοχωρεί τις γυναίκες
Στην εμμηνόπαυση, πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν δυσάρεστα συμπτώματα, με την τριχόπτωση να είναι ένα από τα πιο απρόσμενα και ανησυχητικά. Περίπου το 50% των γυναικών βιώνουν αραίωση ή απώλεια μαλλιών...
ΥΓΕΙΑ
Ανακαλύφθηκε νέος κορονοϊός σε νυχτερίδες – Έρευνες για το αν μολύνει τον άνθρωπο
Νέος κορονοϊός που ενδέχεται να μολύνει τον άνθρωπο ανακαλύφθηκε σε νυχτερίδες από ερευνητές στη Βραζιλία και το Πανεπιστήμιο του Χονγκ Κονγκ. Το στέλεχος αυτό, που σχετίζεται με το MERS,...
ΥΓΕΙΑ
ΠΟΥ: Στο υψηλότερο επίπεδο των τελευταίων 25 ετών τα κρούσματα ιλαράς
Σύμφωνα με πρόσφατη ανάλυση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) και της UNICEF, τα κρούσματα ιλαράς στην Ευρώπη διπλασιάστηκαν το 2024, φτάνοντας το υψηλότερο επίπεδο των τελευταίων 25 ετών. Περίπου...
ΥΓΕΙΑ
Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού: Το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από Χρόνια Νεφρική Νόσο
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού, η διεθνής εκστρατεία εστιάζει στην ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τη σημασία της υγείας των νεφρών, καθώς το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει...
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
CELEBRITIES
Ξεσπά η Ελένη Πετρουλάκη: «Αγνοούν πως είμαι 54 ετών, στην εμμηνόπαυση και μητέρα τεσσάρων παιδιών»
Η Ελένη Πετρουλάκη εκφράζει την απογοήτευσή της για την αυστηρή κριτική που δέχεται από...
CELEBRITIES
Βασίλης Κικίλιας: Η συγκινητική οικογενειακή στιγμή με τον μπαμπά του και τον γιο του – «Ο παππούς κακομαθαίνει τον εγγονό»
Ο Βασίλης Κικίλιας γιορτάζει τη Γιορτή του Πατέρα μοιράζοντας μια τρυφερή φωτογραφία στο Instagram,...
CELEBRITIES
Ζώδια: Αστρολογικές αποκαλύψεις για σήμερα Δευτέρα 16 Ιουνίου 2025
Στο άρθρο της Λίτσας Πετρίδη για τα ζώδια της Δευτέρας 16 Ιουνίου 2025, αναλύονται...
CELEBRITIES
Γιώργος Παράσχος αποκαλύπτει για τον καρκίνο: «Η πρώην σύζυγός μου υπήρξε στήριγμά μου»
Ο Γιώργος Παράσχος, καλεσμένος στην εκπομπή «Το Πρωινό», μοιράστηκε την προσωπική του περιπέτεια με...
CELEBRITIES
Το οργισμένο ξέσπασμα της Αγγελικής Ηλιάδη μετά το μνημόσυνο του Βασίλη Καρρά: «Ποιοί αποφάσισαν ποιοί θα τον τιμήσουμε;»
Η Αγγελική Ηλιάδη εξέφρασε την απογοήτευσή της μέσω Instagram μετά τη συναυλία προς τιμήν...
CELEBRITIES
Πέμη Ζούνη: «Κατέφυγα σε ψυχίατρο εξαιτίας του ρόλου μου στη “Γη της Ελιάς”»
Η Πέμη Ζούνη, νέα ηθοποιός στη σειρά «Γη της Ελιάς», αποκάλυψε σε συνέντευξή της...
CELEBRITIES
Φωτεινή Πετρογιάννη προς Μιχάλη Δημητρακόπουλο: «Εσείς κάνετε τη δουλειά κι εγώ τη δική μου – Σας ικετεύω δε θέλω προσωπικές επιθέσεις»
Στη διάρκεια της εκπομπής "Πρωινό του ΑΝΤ1", ο δικηγόρος Μιχάλης Δημητρακόπουλος μίλησε για την...
CELEBRITIES
Γιορτή του πατέρα: Η Χρύσα Μιχαλοπούλου απαθανατίζει τον Λεωνίδα Κουτσόπουλο με τον γιο τους – «Ο απόλυτος μπαμπάς του κόσμου»
Σήμερα, 15 Ιουνίου, η Χρύσα Μιχαλοπούλου δημοσίευσε στον λογαριασμό της στο Instagram μια τρυφερή...
CELEBRITIES
Γιορτή του Πατέρα: Οι συγκινητικές αναρτήσεις των αστέρων της ελληνικής showbiz
Η 15η Ιουνίου, αφιερωμένη στη Γιορτή του Πατέρα, έχει κερδίσει τα τελευταία χρόνια ολοένα...
CELEBRITIES
Βασίλης Καρράς: Η συγκινητική αντίδραση της οικογένειάς του μετά το επικό Καλλιμάρμαρο
Μετά τη συναυλία αφιερωμένη στη μνήμη του Βασίλη Καρρά στο Καλλιμάρμαρο, οι αντιδράσεις στα...