Aυτά είναι τα 12 “ωρολόγια γήρανσης” που δείχνουν το προσδόκιμο επιβίωσης

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Απαντήσεις στα ερωτήματα αυτά δίνει ο ομότιμος καθηγητής Βιοχημείας του Τμήματος Ιατρικής ΑΠΘ, Γεώργιος Κολιάκος, σε συνέντευξή του στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, με αφορμή διάλεξή του με θέμα «Τα ωρολόγια της γήρανσης», που θα δώσει στο πλαίσιο του 14ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Νόσου Alzheimer και Συγγενών Διαταραχών & 6ου Μεσογειακού Συνεδρίου Νευροεκφυλιστικών Νοσημάτων, το οποίο θα διεξαχθεί στις 13-16 Φεβρουαρίου, στη Θεσσαλονίκη.

«Κατά τον υπάρχοντα ορισμό, η γήρανση είναι η σταδιακή μείωση των λειτουργιών των ζωντανών οργανισμών, που με τον χρόνο οδηγεί στον θάνατο. Για μια ομάδα επιστημόνων, όμως, τα τελευταία χρόνια η γήρανση θεωρείται μια ανίατη νόσος, η οποία αφορά όλους μας και είναι η κύρια αιτία θανάτου, αλλά και όλων των νόσων της τρίτης ηλικίας. Τη γήρανση τη βλέπουμε πλέον ως νόσο και όχι ως φυσιολογικό φαινόμενο» σημειώνει ο κ. Κολιάκος και απαντά σε μια σειρά από άλλες ερωτήσεις:

Ερ.: Υπάρχει κάποιο γονίδιο που ενοχοποιείται για το γήρας;

Απ.: «Υπάρχουν δύο νοσήματα, η προγηρία και το σύνδρομο Βέρνερ, που κάνουν τον άνθρωπο να ζει πολύ λιγότερα χρόνια. Εκεί γνωρίζουμε τα γονίδια. Αλλά αν μιλάμε για το κανονικό γήρας, δεν ξέρουμε αν υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο γονίδιο. Υπάρχουν κάποιες οικογένειες γονιδίων που έχουν ενοχοποιηθεί και ερευνώνται από τους επιστήμονες».

Ερ.: Γιατί κάποιοι οργανισμοί δεν γερνούν με τον παραδοσιακό τρόπο και ζουν πάρα πολλά χρόνια;

Απ.: «Υπάρχουν οργανισμοί που δεν γερνούν με τον παραδοσιακό τρόπο και ζουν πάρα πολλά χρόνια. Για παράδειγμα, ένας καρχαρίας στη Νορβηγία ζει 500 χρόνια, η χελώνα ζει 200 χρόνια, ο άνθρωπος μπορεί να ζήσει μέχρι τα 120 χρόνια το μέγιστο, ενώ ο σκύλος ζει μέχρι τα 20 χρόνια. Άρα, εδώ πρέπει να υπάρχουν κάποιες γενετικές διαφορές που δεν γνωρίζουμε ακόμη».

Ερ.: Υπάρχει τρόπος να αναστραφεί η βιολογική γήρανση;

Απ.: «Ναι, υπάρχει. Ο βιολόγος καθηγητής του Τμήματος Γενετικής στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, Ντέιβιντ Σινκλέρ, στο βιβλίο του Lifespan, περιγράφει πειράματα που έχει δημοσιεύσει στο επιστημονικό περιοδικό Nature, όπου χρησιμοποιεί τρεις από τους τέσσερις παράγοντες του Γιαμανάκα σε ζωντανά ποντίκια και αντιστρέφει την ηλικία τους. Οι παράγοντες του Γιαμανάκα (δηλαδή τα τέσσερα γονίδια Oct3/4, Sox2, Klf4, c-Myc) είναι αυτοί που χρησιμοποιούμε για να μετατρέψουμε ένα οποιοδήποτε κύτταρο σε βλαστικό κύτταρο. Φαίνεται ότι στο μέλλον θα μπορούμε να το κάνουμε αυτό και στον άνθρωπο. Προς το παρόν, γίνεται μόνο σε ποντίκια. Υπάρχει αισιοδοξία. Βέβαια, ο άνθρωπος δεν είναι ποντίκι, αλλά οι προοπτικές είναι πολλές. Μάλιστα, κάποιοι ισχυρίζονται ότι όποιος ζήσει μέχρι το 2045 θα μπορεί να διαλέξει πότε θέλει να πεθάνει. Υπάρχει μεγάλη κινητικότητα διεθνώς πάνω σε αυτό το θέμα, με κύριο στόχο να απαλλαγούμε από τα νοσήματα της τρίτης ηλικίας. Αν το σκεφτείτε, σχεδόν όλα τα νοσήματα που απασχολούν τα εθνικά συστήματα υγείας σχετίζονται με τη γήρανση. Αν καταφέρουμε να την αναστρέψουμε, τα νοσοκομεία θα αδειάσουν και θα έχουμε γερούς ανθρώπους μέχρι τα 100, ικανούς να εργάζονται και να προσφέρουν χωρίς να χρειάζονται περίθαλψη ή γηροκομεία».

Ερ.: Μπορεί να αποφευχθεί ο θάνατος;

Απ.: «Ο θάνατος είναι αναπόφευκτος. Έχω διαβάσει ένα άρθρο που λέει ότι ακόμη κι αν θεραπευτούν όλες οι ασθένειες και ζούμε υγιείς, ο θάνατος δεν θα καταργηθεί, διότι πάντα θα υπάρχουν δυστυχήματα. Οι συγγραφείς του άρθρου υπολόγισαν ότι ο χρόνος ημιζωής του πληθυσμού θα είναι γύρω στα 600-650 χρόνια».

Ερ.: Τι είναι τα «ωρολόγια» της γήρανσης και ποια είναι αυτά;

Απ.: «Τα “ωρολόγια” είναι βιολογικοί δείκτες που μας δείχνουν, αν ο οργανισμός έχει φτάσει στο τέλος του ή αν θα ζήσει πολύ καιρό ακόμη. Υπάρχουν δώδεκα διαφορετικά “βιολογικά ωρολόγια”, που μετρούν τη γήρανση στο σώμα μας, καλύπτοντας ενδοκρινικές αλλαγές, φθορά του ανοσοποιητικού συστήματος, οξειδωτικό στρες, εξωκυτταρική μήτρα, μιτοχονδριακή λειτουργία, μήκος τελομερών, γενετικούς και επιγενετικούς παράγοντες, μεταβολισμό ασβεστίου, αλλαγές στο κυκλοφορούν πλάσμα, σαρκοπενία και φθορά των βλαστικών κυττάρων. Όλα αυτά αλληλεπιδρούν.

Ένα από τα «ωρολόγια» είναι η σαρκοπενία, που έχει σχέση με τη μυϊκή μάζα. Υπάρχει μία κλινική δοκιμή του Χάρβαρντ, όπου σε βάζουν να ξαπλώσεις στο έδαφος και παρατηρούν πώς θα σηκωθείς. Αν σηκωθείς αμέσως, χωρίς να πιαστείς από πουθενά, θα ζήσεις πολλά χρόνια. Αν δεν μπορείς να σηκωθείς καθόλου και χρειάζεσαι βοήθεια, τότε έχεις περίπου έναν χρόνο προσδόκιμο επιβίωσης. Δηλαδή, το προσδόκιμο επιβίωσης μπορεί να μετρηθεί από το πόσο καλή είναι η μυϊκή σου μάζα. Επομένως, η μυϊκή μάζα μπορεί να θεωρηθεί ένα “ωρολόι” της γήρανσης».

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Διαβάστε επίσης

«Θερίζουν» γρίπη, RSV και κορονοϊός στα σχολεία – Πότε πρέπει να ανησυχούν οι γονείς

Σε περίοδο αυξημένης κυκλοφορίας ιώσεων και λοιμώξεων του αναπνευστικού βρίσκεται η χώρα, με τα παιδιατρικά νοσοκομεία να δέχονται αυξημένη πίεση. Όπως εξήγησε η παιδίατρος Αρετή Μανιώτη μιλώντας στο ΕΡΤnews,...

“Πώς εξαπλώνεται η γρίπη; – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα”

Καθώς μια νέα παραλλαγή της γρίπης εξαπλώνεται ραγδαία, μελέτη του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «PLOS Pathogens», προσφέρει ενδείξεις για το πώς να αποφεύγεται η μετάδοση του...

Καταγγελία: Ηλικιωμένος ασθενής περίμενε ώρες αβοήθητος στα νοσοκομεία Χαλκιδικής και Θεσσαλονίκης

Κοινοβουλευτική ερώτηση προς τον Υπουργό Υγείας κατέθεσε η Κυριακή Μάλαμα σε σχέση με την αντιμετώπιση που βίωσε πολίτης από το δημόσιο σύστημα υγείας. Όπως καταγγέλλεται στην ερώτηση, κάτοικος του Αγίου...

Συγκλονίζει ο δήμαρχος Αγίου Ευστρατίου: «Θα απουσιάσω λίγο, πάω να νικήσω τον καρκίνο»

Μήνυμα ελπίδας και αποφασιστικότητας έστειλε με τις δηλώσεις του ο δήμαρχος Αγίου Ευστρατίου, Κώστας Σινάνης, αποκαλύπτοντας ανήμερα των Θεοφανίων ότι πάσχει από σπάνια μορφή καρκίνου. Ο 35χρονος δήμαρχος μίλησε...

Σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς: Τι είναι και γιατί επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες;

Το σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς, γνωστό και ως μυοκαρδιοπάθεια Takotsubo, είναι μια πάθηση που μοιάζει με έμφραγμα και επηρεάζει κυρίως γυναίκες μέσης και μεγαλύτερης ηλικίας, όπως αποκάλυψε μελέτη του...

Μην αποκρύπτεις όλα όσα μπορείς να καταφέρεις

Το άρθρο του Πάνου Κοντογιώργου αναδεικνύει τη σιωπηλή ήττα που βιώνουμε όταν κρύβουμε τις δυνατότητές μας για να μη διαταράξουμε την ισορροπία γύρω μας. Αντί να περιορίζουμε τις ικανότητές...

Πώς αυξάνεται ο κίνδυνος για καρκίνο του στόματος με ένα ποτό καθημερινά

Η κατανάλωση αλκοόλ, ακόμα και σε χαμηλές ποσότητες, όταν συνδυάζεται με το κάπνισμα αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου του στόματος, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ο καρκίνος αυτός είναι ιδιαίτερα...

Η γρίπη δεν είναι απλό κρυολόγημα: Πώς να θωρακίσετε τον οργανισμό σας

Η φετινή έξαρση της γρίπης είναι ιδιαίτερα έντονη, με περισσότερα κρούσματα, νοσηλείες και θανάτους, κυρίως λόγω της επικράτησης μιας νέας παραλλαγής του ιού H3N2. Παρά την περιορισμένη κάλυψη του...

ΕΟΔΥ: «Συναγερμός» για τη γρίπη – Διπλάσιες εισαγωγές στα νοσοκομεία

Ο ΕΟΔΥ κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τον υπερδιπλασιασμό των εισαγωγών ασθενών με γρίπη στα νοσοκομεία της χώρας, όπως καταγράφεται στην εβδομαδιαία έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης για το διάστημα...

Κατακόρυφη άνοδος της γρίπης εξαιτίας νέας παραλλαγής – Ποιοι βρίσκονται σε κίνδυνο

Η γρίπη στις ΗΠΑ παρουσιάζει ραγδαία άνοδο λόγω της νέας παραλλαγής subclade K του ιού H3N2, η οποία καταγράφει υψηλά επίπεδα νοσηρότητας σε πολλές πολιτείες. Μέχρι τις 20 Δεκεμβρίου,...

Μαθήματα υγείας και ευεξίας από το 2025

Το άρθρο εξετάζει τις τελευταίες τάσεις και έρευνες στον τομέα της υγείας και της ευεξίας για το 2025, προσφέροντας μια ποικιλία από συμβουλές που αφορούν τη φυσική κατάσταση, τη...

Στοματική κοιλότητα: Ένα από τα πιο ευπαθή σημεία στις σύγχρονες αντικαρκινικές θεραπείες

Οι μη χειρουργικές αντικαρκινικές θεραπείες, όπως η χημειοθεραπεία και η ακτινοθεραπεία, συμβάλλουν στην αύξηση της επιβίωσης των ασθενών με καρκίνο, αλλά προκαλούν συχνές και επώδυνες στοματικές επιπλοκές. Ο στοματικός...

Συναγερμός για τη γρίπη – Τα σημάδια, οι ευπαθείς ομάδες και οι προληπτικές ενέργειες

Η έξαρση της γρίπης και άλλων εποχικών ιώσεων ασκεί πίεση στα παιδιατρικά νοσοκομεία, με τους ειδικούς να προειδοποιούν για την ανάγκη προληπτικών μέτρων, όπως η χρήση μάσκας και ο...

Καρδιακά επεισόδια: Άνοδος έως 30% στις γιορτές – Τα ανησυχητικά συμπτώματα που δεν πρέπει να παραβλέπουμε

Κατά την εορταστική περίοδο, τα καρδιακά επεισόδια αυξάνονται κατά 30%, κυρίως λόγω υπερφαγίας, αυξημένης κατανάλωσης αλκοόλ, συναισθηματικού στρες και καθυστέρησης στην αναζήτηση ιατρικής βοήθειας. Οι ειδικοί τονίζουν τη σημασία...

“Πόσο ωφέλιμο είναι για την υγεία να κοιμάται ο σκύλος στο κρεβάτι σας; Απόψεις ειδικών”

Το άρθρο εξετάζει τα οφέλη και τους κινδύνους της συνήθειας να κοιμάται ένας σκύλος στο κρεβάτι του ιδιοκτήτη του. Παρά τη ζεστασιά και τη συντροφιά που προσφέρει, προκύπτουν ζητήματα...

Καινοτόμα εξέταση αίματος εντοπίζει τον κίνδυνο για την πιο κοινή κληρονομική καρδιοπάθεια

Επιστήμονες από τα πανεπιστήμια του Χάρβαρντ και της Οξφόρδης ανέπτυξαν μια καινοτόμα εξέταση αίματος που εντοπίζει τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών σε ασθενείς με υπερτροφική καρδιομυοπάθεια (HCM), την πιο κοινή...

Πότε είναι η στιγμή να σταματήσουμε το αλκοόλ;

Το άρθρο αναλύει τις απόψεις του νευρολόγου Δρ. Ρίτσαρντ Ρέστακ σχετικά με τη μείωση ή την πλήρη αποχή από την κατανάλωση αλκοόλ μετά την ηλικία των 65 ετών, λόγω...

Πώς επηρεάζει τον εγκέφαλό σου ένα πλούσιο εορταστικό γεύμα;

Το άρθρο εξετάζει τις επιπτώσεις ενός πλούσιου εορταστικού γεύματος στον εγκέφαλο και το σώμα μας. Αν και ένα μεγάλο γεύμα, όπως το χριστουγεννιάτικο δείπνο, μπορεί να προκαλέσει προσωρινή υπνηλία...

Αρχίζει σήμερα το πρόγραμμα κατά της παχυσαρκίας με 30.000 δικαιούχους – Ποιοι θα λάβουν μήνυμα SMS

Το νέο πρόγραμμα κατά της παχυσαρκίας ξεκινά σήμερα, απευθυνόμενο σε 30.000 δικαιούχους που θα λάβουν SMS με παραπεμπτικά για ιατρικές εξετάσεις. Οι συμμετέχοντες θα έχουν πρόσβαση σε δωρεάν φαρμακευτική...

Φούσκωμα: Γιατί εντείνεται με την ηλικία – Συμβουλές για να το διαχειριστείς

Το άρθρο αναλύει το φαινόμενο του φουσκώματος, το οποίο γίνεται πιο έντονο με την ηλικία λόγω της επιβράδυνσης της πέψης. Εξηγεί ότι το φούσκωμα προκαλείται από την παραγωγή και...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ