Άθληση, διασκέδαση και έμπνευση στο ΟΑΚΑ: Όλα όσα συνέβησαν στο BeWell Festival 2025

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το BeWell Festival 2025 συγκέντρωσε σχεδόν 20.000 επισκέπτες στο ΟΑΚΑ, προσφέροντας ένα διήμερο γεμάτο άθληση, ψυχαγωγία και έμπνευση. Με δραστηριότητες που περιλάμβαναν fitness challenges, συναυλίες, σεμινάρια και ολιστικές πρακτικές, το φεστιβάλ ενέπνευσε το κοινό για μια πιο ισορροπημένη ζωή.

Διεθνείς προσωπικότητες, όπως ο Courtney Fearon της Nike, συνέβαλαν στην επιτυχία της διοργάνωσης, ενώ παράλληλα το φεστιβάλ στήριξε κοινωνικές πρωτοβουλίες. Οι διοργανωτές, Χρίστινα Μπόμπα και Σάκης Τανιμανίδης, κατάφεραν να μετατρέψουν την ιδέα της ευεξίας σε ζωντανή εμπειρία, ενώ το ραντεβού για το επόμενο BeWell Festival έχει ήδη ανανεωθεί.

Διαβάστε παρακάτω

Σχεδόν 20.000 επισκέπτες κατέκλυσαν το ΟΑΚΑ το Σαββατοκύριακο 27-28 Σεπτεμβρίου, για να ζήσουν το ανανεωμένο BeWell Festival 2025. Μια διοργάνωση που συνδύασε άθληση, ψυχαγωγία, εκπαίδευση και έμπνευση, αφήνοντας το κοινό ενθουσιασμένο και δημιουργώντας αναμνήσεις που θα μείνουν αξέχαστες.
Η αψίδα της αγοράς στο ΟΑΚΑ πλημμύρισε από χαμόγελα, παιδικά γέλια και τετράποδους φίλους, σε ένα φεστιβάλ που ένωσε μικρούς και μεγάλους. Δύο ημέρες γεμάτες ενέργεια, χρώμα και πάθος για το wellbeing μετατράπηκαν σε μια πραγματική εξόρμηση για όλη την οικογένεια, αλλά και για τους λάτρεις της έντονης προπόνησης και της προσωπικής ανάπτυξης.


Η καρδιά του ΟΑΚΑ χτύπησε δυνατά μέσα από fitness challenges και διαγωνισμούς με εντυπωσιακά δώρα, συναυλίες και parties που έδωσαν τον παλμό μιας γιορτής γεμάτης ζωντάνια, χορό και διαδραστικά παιχνίδια για όλες τις ηλικίες. Παράλληλα, τα σεμινάρια, τα workshops και οι ολιστικές πρακτικές γύρω από την υγεία, την
ψυχολογία, τη διατροφή και την αυτοβελτίωση αποτέλεσαν, όπως δήλωσαν οι ίδιοι οι συμμετέχοντες, ένα ισχυρό έναυσμα για μια καλύτερη και πιο ισορροπημένη ζωή.
Εκτός από τους εξαιρετικούς προπονητές και ομιλητές της χώρας, την εμπειρία απογείωσαν διεθνείς προσωπικότητες όπως ο Courtney Fearon, Global Performance Coach της Nike, η Lottie Alice Lamb (Charlotte), εμπνεύστρια της εφαρμογής Evolve You, η Destiny Jones, Mindset Speaker & Neuroscientist, και η Alex Leigh, Sleep Coach & Advisor.


Σημαντική διάσταση της διοργάνωσης αποτέλεσε και η κοινωνική της προσφορά. Το BeWell Festival 2025 στήριξε το έργο του Humanity Greece και του A Little Shelter, ενώ παράλληλα έδωσε χώρο στο milamou.gr και στην Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες (UNHCR), ώστε να ενημερώσουν το κοινό για το
σημαντικό τους έργο. Έτσι, η γιορτή της ευεξίας απέκτησε ακόμη πιο ουσιαστικό αποτύπωμα, συνδέοντας τη χαρά με την αλληλεγγύη.


Πάντα εκεί, οι εμπνευστές πίσω απο το BeWell Festival, Χρίστινα Μπόμπα και Σάκης Τανιμανίδης, οι οποίοι με το όραμά τους κατάφεραν να μετατρέψουν την ιδέα του wellbeing σε μια ζωντανή εμπειρία που ενώνει, εμπνέει και κινητοποιεί χιλιάδες ανθρώπους. Με τις σημαντικές αξίες της διοργάνωσης να πρωταγωνιστούν, η Χριστίνα και ο Σάκης, κατάφεραν να δώσουν ψυχή και παλμό, σε ένα φεστιβάλ που πλέον αποτελεί θεσμό.


Η Αθήνα συντονίστηκε ολόκληρη με τον ρυθμό του BeWell Festival 2025, σε ένα διήμερο που έδωσε νέο νόημα στην ευεξία, μετατρέποντάς την σε γιορτή για όλους.
Και το ταξίδι συνεχίζεται! Το ραντεβού ανανεώνεται ήδη για το BeWell Festival 2026, που υπόσχεται ακόμη περισσότερη δράση, πιο εκρηκτική ατμόσφαιρα και εμπειρίες που θα συμβούν για πρώτη φορά στην Ελλάδα.
Μην το χάσετε!

Συνοπτικά

  • Το BeWell Festival 2025 στο ΟΑΚΑ προσέλκυσε σχεδόν 20.000 επισκέπτες με δραστηριότητες άθλησης, ψυχαγωγίας και έμπνευσης.
  • Διεθνείς προσωπικότητες όπως ο Courtney Fearon της Nike συμμετείχαν, ενώ το φεστιβάλ στήριξε κοινωνικές πρωτοβουλίες.
  • Η διοργάνωση περιλάμβανε fitness challenges, συναυλίες, σεμινάρια και ολιστικές πρακτικές, εμπνέοντας το κοινό για μια ισορροπημένη ζωή.
  • Οι διοργανωτές Χρίστινα Μπόμπα και Σάκης Τανιμανίδης ανανέωσαν το ραντεβού για το επόμενο BeWell Festival το 2026.
Διαβάστε επίσης

Venu 4 από την Garmin: Βήματα προς έναν υγιέστερο τρόπο ζωής

Η Garmin παρουσίασε το Venu 4, ένα εξελιγμένο smartwatch που ενσωματώνει νέες λειτουργίες για την υγεία, τη φυσική κατάσταση και την προσβασιμότητα. Το Venu 4 επιτρέπει στους χρήστες να...

Πώς να διαλέξεις ανάμεσα σε γιόγκα και pilates

Το άρθρο αναλύει τις διαφορές και τις ομοιότητες ανάμεσα στη γιόγκα και το pilates, δύο δημοφιλείς ασκήσεις που συνδυάζουν το σώμα και το πνεύμα. Εξηγεί πώς η γιόγκα εστιάζει...

Δυο βασικοί κανόνες για το τρέξιμο που πρέπει να δοκιμάσεις

Το τρέξιμο είναι μια απλή μορφή άσκησης, αλλά η διατήρηση της φόρμας μπορεί να είναι πρόκληση όταν δεν προετοιμάζεσαι για αγώνες. Για να μην χάσει ένας δρομέας την καλή φυσική...

Kettlebell πρόκληση: 100 επαναλήψεις καθημερινά – οι κίνδυνοι που αγνοεί το TikTok

Το viral challenge των 100 επαναλήψεων kettlebell swings καθημερινά έχει κερδίσει δημοτικότητα στα social media, υποσχόμενο απώλεια λίπους και μυϊκή ενδυνάμωση. Ωστόσο, η ειδικός Jen Wilson επισημαίνει τους κινδύνους...

#RunTok και #OutdoorYoga: Οι κορυφαίες fitness τάσεις στο TikTok το 2025

Το TikTok αναδεικνύεται ως κεντρική πλατφόρμα για τάσεις γυμναστικής και ευεξίας, με τα hashtags #RunTok και #OutdoorYoga να κυριαρχούν το 2025. Το #RunTok προσελκύει δρομείς με προγράμματα και συμβουλές,...

Τζένη Μελιτά: Το πρωινό της μυστικό για ενέργεια και ευεξία – Ολοκληρώνεται σε μόλις 5′

Η δημοσιογράφος Τζένη Μελίτα ενσωματώνει στην καθημερινότητά της μια σύντομη αλλά αποδοτική πρωινή ρουτίνα stretching, αφιερώνοντας μόλις πέντε λεπτά πριν τη δουλειά της. Αυτή η πρακτική όχι μόνο ξυπνά τους...

Η προπόνηση της Halle Berry για δυνατούς γλουτούς μετά τα 50

Η Halle Berry, στα 58 της, προτείνει την άσκηση "grapevine" για δυνατούς και σφριγηλούς γλουτούς, μια προπόνηση που μπορεί να γίνει άνετα στο σπίτι. Αυτή η απλή αλλά αποτελεσματική...

Γυναίκες και CrossFit: Όσα χρειάζεται να γνωρίζεις πριν αρχίσεις!

Το άρθρο αναλύει τα οφέλη και τις προκλήσεις του CrossFit για τις γυναίκες, τονίζοντας τη σημασία της άσκησης για την ενδυνάμωση και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Το CrossFit...

Πόσο έντονα πρέπει να γυμνάζεσαι για να δεις αποτέλεσμα;

Το άρθρο εξετάζει την ένταση της προπόνησης που απαιτείται για αποτελεσματική μυϊκή ανάπτυξη, αναλύοντας την άποψη ότι δεν είναι απαραίτητο να φτάνεις πάντα στην πλήρη εξάντληση. Μια πρόσφατη μελέτη υποστηρίζει...

Αυχένας: Ξεφορτώσου την καμπούρα με 4 εύκολες ασκήσεις του 1′

Το άρθρο αναφέρεται στην αντιμετώπιση της καμπούρας και της λανθασμένης στάσης σώματος που προκαλείται από καθημερινές συνήθειες όπως η εργασία μπροστά σε υπολογιστή και η χρήση κινητού. Προτείνει τέσσερις...

Οι 10 πιο ριψοκίνδυνες ασκήσεις – Καταγράφουν τους περισσότερους τραυματισμούς

Το άρθρο αναλύει τις 10 πιο επικίνδυνες ασκήσεις γυμναστικής που καταγράφουν τους περισσότερους τραυματισμούς, επισημαίνοντας την ανάγκη για προσοχή και σωστή τεχνική. Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν δραστηριότητες όπως η αναρρίχηση, η...

Αντίο γυμναστήριο! Η άσκηση που προσφέρει επίπεδη κοιλιά σε μόλις πέντε λεπτά

Η απαιτητική καθημερινότητα συχνά δυσκολεύει την τακτική επίσκεψη στο γυμναστήριο, αλλά υπάρχει μια αποτελεσματική λύση για επίπεδη κοιλιά που δεν απαιτεί εξοπλισμό και μπορεί να γίνει στο σπίτι. Ο διάσημος...

Σοφία Καρβέλα: Η άσκηση που επιλέγει στα ταξίδια της – Χωρίς εξοπλισμό

Η Σοφία Καρβέλα, γνωστή για την αφοσίωσή της στη γυμναστική, μοιράζεται ένα πρόγραμμα ασκήσεων που μπορεί να πραγματοποιηθεί χωρίς εξοπλισμό, ιδανικό για ταξίδια. Ακόμα και όταν βρίσκεται σε ξενοδοχεία χωρίς...

Ανακάλυψε το viral TikTok Lock-In Challenge που θα σε καθοδηγήσει να πετύχεις τους στόχους σου

Το Lock-In Challenge, που έχει γίνει viral στο TikTok, είναι μια πρωτοβουλία που προωθεί την επίτευξη προσωπικών στόχων μέσα από μια ρουτίνα διάρκειας 121 ημερών, από τον Σεπτέμβριο μέχρι...

Γυμναστήριο: Συμβουλές για να μην αγνοείς την αδύναμη πλευρά σου

Το άρθρο αναφέρεται στη συχνή ανισορροπία δύναμης μεταξύ των δύο πλευρών του σώματος κατά την προπόνηση στο γυμναστήριο, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκές ανισορροπίες και τραυματισμούς. Προτείνει μια...

6 fitness μύθοι που σε απομακρύνουν από το σώμα των ονείρων σου

Το άρθρο εξετάζει έξι διαδεδομένους μύθους γύρω από τη γυμναστική που συχνά παραπλανούν και αποθαρρύνουν ανθρώπους από το να επιτύχουν τους στόχους τους. Αυτοί οι μύθοι περιλαμβάνουν την πεποίθηση ότι...

“Πώς το αθλητικό μασάζ μπορεί να σε ωφελήσει και γιατί το χρειάζεσαι;”

Το αθλητικό μασάζ αποτελεί ένα πολύτιμο εργαλείο για όσους επιδιώκουν καλύτερες επιδόσεις και ταχύτερη αποκατάσταση μετά από έντονη άσκηση. Σύμφωνα με ειδικούς, όπως η φυσικοθεραπεύτρια Μαρκέλλα Ιωάννα Χαντζή, το...

5λεπτη pilates ρουτίνα για καύση λίπους στην κοιλιά και γράμμωση

Το άρθρο παρουσιάζει μια 5λεπτη ρουτίνα Pilates που στοχεύει στη σμίλευση του κορμού και την καύση λίπους στην κοιλιά, χωρίς να απαιτείται εξοπλισμός. Αυτή η σύντομη και αποτελεσματική προπόνηση είναι...

Οι 7 καλύτερες ασκήσεις γλουτών για γυναίκες (με βάρη και χωρίς)

Το άρθρο παρουσιάζει τις επτά καλύτερες ασκήσεις γλουτών για γυναίκες, με ή χωρίς βάρη, και εξηγεί τη σημασία της ενδυνάμωσης αυτών των μυών για την καύση θερμίδων και τη...

6 ασκήσεις στίβου για να αναβαθμίσεις την απόδοσή σου στο τρέξιμο

Το άρθρο παρουσιάζει έξι ασκήσεις στίβου που μπορούν να βελτιώσουν την απόδοση στο τρέξιμο, εστιάζοντας στην αντοχή, την ταχύτητα και τη δύναμη. Περιγράφονται συγκεκριμένες προπονήσεις, όπως το τρέξιμο στις ευθείες...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ