Το άρθρο παρουσιάζει το φυτό λούφα, το οποίο μπορεί να καλλιεργηθεί στον κήπο και να παράγει φυσικά σφουγγάρια με εξαιρετικά οφέλη για το δέρμα. Η λούφα, που θυμίζει κολοκύθα, είναι 100% φυτική και χρησιμοποιείται παραδοσιακά για καθαρισμό και απολέπιση.
Παρέχονται οδηγίες για την καλλιέργεια της λούφας, όπως η σωστή περίοδος φύτευσης, οι απαιτήσεις σε ήλιο και πότισμα, καθώς και τα βήματα για την παραγωγή σφουγγαριών από τους καρπούς της. Τα φυσικά σφουγγάρια της λούφας είναι ιδανικά για τη φροντίδα του δέρματος και μπορούν να χρησιμοποιηθούν και για οικιακές ανάγκες.
Διαβάστε παρακάτω
Γνωρίζετε ότι υπάρχουν σφουγγάρια που δεν τα βγάζουμε από τη θάλασσα, αλλά μπορούμε να τα παράγουμε στον κήπο μας;
Αν αυτό το ακούτε για πρώτη φορά, ήρθε η ώρα να γνωρίσετε το φυτό «λούφα». Πρόκειται για ένα είδος κολοκύθας, που παράγει οικολογικά σφουγγάρια. Το σφουγγάρι της λούφας είναι ουσιαστικά ο αποξηραμένος καρπός του φυτού. Δεν χρειάζεται καμία επεξεργασία, είναι 100% φυτικό και χρησιμοποιείται παραδοσιακά εδώ και δεκαετίες σε όλο τον κόσμο, όπως και στη χώρα μας. Είναι γνωστό με τις ονομασίες λίφι ή ελίφι.
Πιο συγκεκριμένα, το φυτό της λούφας παράγει εντυπωσιακούς καρπούς που θυμίζουν τεράστια αγγούρια καθώς φτάνουν σε μήκος μέχρι και μισό μέτρο.
Ο ώριμος καρπός της λούφας έχει ανοικτό κίτρινο χρώμα και περιβάλλεται από ένα είδος φλούδας που μέσα του κρύβει το σφουγγάρι.
Πώς να καλλιεργήσετε λούφα και να παράγετε τα δικά σας φυσικά και οικολογικά σφουγγάρια
Η ιδανική περίοδος φύτευσης είναι από τον Μάρτιο έως τον Μάιο. Πριν από τη φύτευση μουλιάζετε τους σπόρους σε χλιαρό νερό για 24 ώρες και έπειτα φυτέψτε τους σε βάθος περίπου 2-3 εκ. και σε απόσταση 60-100 εκ. μεταξύ τους.
Η λούφα χρειάζεται πολύ ήλιο και χώρο για να απλωθεί και να αναρριχηθεί. Για τον λόγο αυτό φυτεύεται σε κήπο ή σε μεγάλες γλάστρες με πέργκολα ή δίχτυ.
Σχηματίζει εντυπωσιακά κίτρινα λουλούδια μέσα στο καλοκαίρι που δίνουν καρποφορία από τα τέλη του καλοκαιριού μέχρι το φθινόπωρο.
Τι φροντίδα χρειάζεται
Χρειάζεται τακτικό πότισμα, κάθε 3 μέρες την άνοιξη και κάθε 2 μέρες το καλοκαίρι. Προσοχή όμως, δεν χρειάζεται υπερβολικό νερό γιατί υπάρχει κίνδυνος να σαπίσουν οι ρίζες της. Επίσης χρειάζεται βιολογικό λίπασμα κάθε τρεις εβδομάδες προκειμένου να ενισχυθεί η καρποφορία της..
Πώς να Φτιάξετε Σφουγγάρια από Λούφα
Για να φτιάξετε τα δικά σας φυτικά σφουγγάρια:
1. Αφήστε τους καρπούς να ωριμάσουν εντελώς πάνω στο φυτό μέχρι το χρώμα τους να γίνει κιτρινοκαφέ, να έχουν στεγνώσει και να ακούγονται «κούφιοι» όταν τους χτυπήσετε ελαφρά.
2. Χαράξτε και ξεφλουδίστε τη φλούδα. Αν είναι σκληρή μπορείτε μουλιάσετε για λίγη ώρα σε ζεστό νερό για να μαλακώσει.
3. Έπειτα τινάξτε ξεπλύνετε το εσωτερικό για να αφαιρέσετε τους σπόρους.
4. Βυθίστε τη λούφα σε ένα διάλυμα με νερό και λίγο ξύδι για 15-30 λεπτά ώστε να καθαρίσει και να λευκάνει. Στη συνέχεια ξεπλύνετε πολύ καλά με καθαρό νερό.
5. Αφήστε τη λούφα να στεγνώσει τελείως στον ήλιο
6. Κόψτε τη λούφα σε κομμάτια ανάλογα με τη χρήση, π.χ. μικρό για κουζίνα, μεγαλύτερο για σώμα
Λίγα λόγια τα φυτικά σφουγγάρια από λούφα
Το φυσικό σφουγγάρι της λούφας είναι ιδανικό για τη φροντίδα του δέρματος, καθώς εξασφαλίζει βαθύ καθαρισμό και απολέπιση. Η λούφα απομακρύνει τα νέκρα κύτταρα και μαλακώνει την επιδερμίδα.
Επιπλέον, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για οικιακή χρήση από την κουζίνα και το πλύσιμο των πιάτων μέχρι τον καθαρισμό επιφανειών.
Φυσικά σαπούνια με ενσωματωμένη λούφα
Τέλος, πολλοί φτιάχνουν φυσικά σαπούνια με ενσωματωμένη λούφα για καθαρισμό και απολέπιση μαζί! Θα ακολουθήσει η συνταγή σε νέο post γι’ αυτό… μείνετε συντονισμένοι στο instyle.gr