Η Σμαράγδα Αδαμοπούλου, μία από τις πιο ιδιαίτερες ηθοποιούς της νέας γενιάς, μιλά στο ΟΚ! για τα μικρά μυστικά ομορφιάς και περιποίησής της. Οι τηλεθεατές την ανακάλυψαν πέρυσι στη σειρά εποχής του Alpha «Porto Leone – Στη γειτονιά με τα κόκκινα φανάρια».
Ποια τρία βασικά βήματα ακολουθείς στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησής σου;
Για μένα, όλα ξεκινούν και τελειώνουν με τον καθαρισμό. Όταν η επιδερμίδα είναι καθαρή, καλά ενυδατωμένη και φωτεινή, αισθάνεσαι όμορφα και έχεις αυτοπεποίθηση ακόμη κι αν δεν φοράς καθόλου μακιγιάζ. Το πρωί φροντίζω να καθαρίζω πολύ καλά το πρόσωπό μου, ενώ το βράδυ κάνω διπλό καθαρισμό, για να φύγουν οι ρύποι και να έχω έναν καθαρό «καμβά» για το μακιγιάζ της επόμενης ημέρας. Έπειτα, χρησιμοποιώ πάντα λοσιόν, σέρουμ και ενυδατική. Προσαρμόζω, φυσικά, τη ρουτίνα ανάλογα με όσα χρειάζεται η επιδερμίδα μου. Κάποιες περιόδους προσθέτω ρετινόλη για να διατηρώ τα κύτταρά μου ενεργά και να συμβάλλω στην αντιγήρανση, ενώ άλλες φορές επιλέγω ενισχυμένα σέρουμ για περισσότερη ενυδάτωση. Το αντηλιακό δεν λείπει ποτέ, ούτε τον χειμώνα ούτε το καλοκαίρι, καθώς με προστατεύει από τη φωτογήρανση και τις πανάδες.
Ποιος θεωρείς ότι είναι ο πιο διαδεδομένος μύθος γύρω από τη φροντίδα της επιδερμίδας;
Πολλοί πιστεύουν λανθασμένα πως μια ακριβή κρέμα από μόνη της αρκεί για να φέρει αποτέλεσμα. Για μένα, ακόμη και το καλύτερο προϊόν δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά αν η διατροφή δεν φροντίζει το δέρμα από μέσα. Παίζουν μεγάλο ρόλο τόσο το να πίνεις καθημερινά πολύ νερό και να ενυδατώνεσαι επαρκώς όσο και μια ισορροπημένη διατροφή. Ένα παράδειγμα είναι η μεσογειακή διατροφή, που περιλαμβάνει άφθονα καλά λιπαρά, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.
Ποια είναι τα μυστικά σου για πλούσια και υγιή μαλλιά;
Πριν πιάσω οποιοδήποτε εργαλείο styling, φροντίζω πάντα να βάζω θερμοπροστατευτικό προϊόν. Προσέχω επίσης να μην επιβαρύνω τα μαλλιά μου με πολλά και διαφορετικά προϊόντα κάθε μέρα. Ακολουθώ πιστά το πρόγραμμα των λουσιμάτων μου και επιλέγω προϊόντα κατάλληλα για τον τύπο των μαλλιών μου. Στο τέλος, τα ξεβγάζω πάντα με κρύο νερό: έτσι κλείνουν τα λέπια της τρίχας, διατηρείται η υγρασία και τα μαλλιά αποκτούν εντυπωσιακή φυσική λάμψη.
Πώς πετυχαίνεις φυσική λάμψη στο πρόσωπό σου;
Η λάμψη, στην πραγματικότητα, είναι αποτέλεσμα όλων των σταδίων της καθημερινής περιποίησης. Για γρήγορο αποτέλεσμα, όμως, το «μαγικό» μου τρικ είναι το αντηλιακό: μόλις το απλώσω, το πρόσωπό μου αποκτά αμέσως υπέροχη, υγιή και φυσική γυαλάδα. Επιπλέον, χρησιμοποιώ μάσκα προσώπου τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα. Προτιμώ πολύ τις υφασμάτινες, που προσφέρουν έντονη ενυδάτωση, αλλά συχνά επιλέγω και μάσκες με πιο πλούσια, κρεμώδη υφή για επιπλέον θρέψη.
Αν έχεις ελάχιστο χρόνο για να ετοιμαστείς το πρωί, ποια τρία προϊόντα μακιγιάζ θα διαλέξεις;
Θα περιοριστώ στα απολύτως απαραίτητα, που δίνουν αμέσως φρέσκια όψη. Θα ξεκινήσω με τα φρύδια, χρησιμοποιώντας τζελ ή μολύβι για να τα περιποιηθώ. Το γεμάτο, σωστά σχηματισμένο φρύδι τονίζει πολύ το βλέμμα και πλαισιώνει όμορφα το πρόσωπο. Μετά θα βάλω λίγο ρουζ στα ζυγωματικά, ώστε η επιδερμίδα να δείχνει υγιής και ξεκούραστη, και θα ολοκληρώσω με ένα καλό ενυδατικό lip balm για ζουμερά, περιποιημένα χείλη.
Δημοσιεύτηκε αρχικά στο τεύχος 1090 του περιοδικού ΟΚ!
