Κατά καιρούς, έχουμε συμπεριλάβει στην περιποίησή μας πληθώρα φυτικών ελαίων όπως έλαιο argan, καρύδας, αγριοτριανταφυλλιάς, σκουαλάνιο, ελαιόλαδο αλλά όπως φαίνεται, η λίστα δεν τελειώνει ποτέ.
Το πιο πρόσφατο «it» συστατικό που αξίζει να δοκιμάσεις είναι το έλαιο ιπποφαούς (sea buckthorn oil).
Αν αναζητάς ένα ενυδατικό έλαιο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, αυτό μπορεί να είναι το ιδανικό για εσένα.
Τι είναι το έλαιο ιπποφαούς;
Το ιπποφαές, γνωστό και ως σιβηρικός ανανάς, είναι ένας ανθοφόρος θάμνος που παράγει καρπούς ψυχρής έκθλιψης που παράγουν πολτό ή έλαιο. Το φυτό φύεται στην Ευρώπη, τη Μικρά Ασία, την Κεντρική Ασία, τη Σιβηρία, την Κίνα και το Θιβέτ. Γιατί όμως έχει γίνει τόσο δημοφιλές τελευταία;
Έχει διαπιστωθεί ότι οι καρποί του ιπποφαούς περιέχουν 10 φορές περισσότερη βιταμίνη C από ένα πορτοκάλι και αποτελούν την τρίτη πλουσιότερη φυτική πηγή βιταμίνης Ε. Με λίγα λόγια, το έλαιο ιπποφαούς είναι ο νέος σύμμαχος λάμψης.
Υπάρχουν μελέτες που υποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα του ελαίου ιπποφαούς όταν λαμβάνεται από το στόμα, όμως απαιτούνται μεγαλύτερες κλινικές μελέτες για να επιβεβαιωθούν αυτοί οι ισχυρισμοί.
Θεωρείται ότι διαθέτει ισχυρά αντιοξειδωτικά οφέλη, καθώς και πιθανά δερματολογικά και άλλα οφέλη για την υγεία, όπως ευεργετικές επιδράσεις στο στομάχι, την καρδιά και το ήπαρ.
Οφέλη του ελαίου ιπποφαούς για το δέρμα
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά: Αν θέλεις να καταπολεμήσεις τις ελεύθερες ρίζες, το έλαιο ιπποφαούς αξίζει να μπει στη ρουτίνα σου. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, βιταμίνη Α, άλφα- και βήτα-καροτένιο, βιταμίνες Β1, Β2 και Β6, βιταμίνη Ε, λιπαρά οξέα και φλαβονοειδή, Ωμέγα 3, 6, 9 και το σπανιότερο Ωμέγα 7, καθώς και περίπου 190 βιοδραστικές ενώσεις.
Ενυδατώνει το δέρμα και ρυθμίζει τη λιπαρότητα: Το έλαιο ιπποφαούς βοηθά στη διατήρηση της σωστής ενυδάτωσης. Μπορεί να λειτουργήσει ως ενυδατικό συστατικό, καθώς περιέχει λινολεϊκό οξύ, το οποίο υπάρχει φυσικά στο σμήγμα, και έτσι μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των επιπέδων υγρασίας και στη συνολική ενυδάτωση.
Βελτιώνει τον τόνο του δέρματος: Μπορεί να συμβάλει στην ομοιομορφία του τόνου και στη μείωση της μεταφλεγμονώδους υπερμελάγχρωσης. Το έλαιο ιπποφαούς μπορεί να βελτιώσει τον συνολικό τόνο και την υφή του δέρματος, καθώς και την ελαστικότητά του.
Προλαμβάνει την απώλεια υγρασίας: Το ξηρό δέρμα και το έλαιο ιπποφαούς είναι ιδανικός συνδυασμός, χάρη στην ικανότητά του να αποτρέπει την απώλεια υγρασίας. Βοηθά στην πρόληψη της διαδερμικής απώλειας νερού, διατηρώντας τον λιπιδικό φραγμό του δέρματος.
Πιθανές αντιβακτηριακές, αντιμυκητιασικές και αντιψωριασικές ιδιότητες. Σύμφωνα με την Coppola, οι μελέτες συνεχίζονται, αλλά προκαταρκτικά δεδομένα δείχνουν ότι το έλαιο ιπποφαούς μπορεί να έχει αντιβακτηριακές, αντιμυκητιασικές, αντιακτινικές και ιψωριασικές ιδιότητες.
Μειώνει λεπτές γραμμές και ρυτίδες: Χάρη στο πλούσιο περιεχόμενό του σε αντιοξειδωτικά, λιπαρά οξέα και βιταμίνες, μπορεί να βελτιώσει την όψη των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων.
Βοηθά στον έλεγχο της λιπαρότητας των μαλλιών: Ως έξτρα όφελος, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στα μαλλιά. «Μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της λιπαρότητας των μαλλιών και του τριχωτού, χωρίς να τα ξηραίνει.
Πώς να χρησιμοποιήσεις το έλαιο ιπποφαούς;
Το έλαιο ιπποφαούς είναι ιδιαίτερα ευέλικτο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή σε ενυδατικές κρέμες, κρέμες ματιών ή μείγματα ελαίων.
Αν το χρησιμοποιήσεις μόνο του, βάλε λίγες σταγόνες στις παλάμες και εφάρμοσέ το πριν από το αντηλιακό το πρωί ή ως τελευταίο βήμα στη βραδινή σου ρουτίνα. Αν είναι σε μορφή serum, εφαρμόζεται καλύτερα μετά τον καθαρισμό και πριν την ενυδάτωση.
Ωστόσο, μπορείς να επενδύσεις και σε ένα συμπλήρωμα διατροφής, για ολοκληρωμένη θωράκιση και επανόρθωση εκ των έσω.
Φωτογραφίες: istock.