Κάτια Δανδουλάκη: «Φυσικά και κάνω πράγματα στο πρόσωπό μου, ζυγίζομαι κάθε μέρα για να ξέρω τι κατακράτηση κάνω»

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η Κάτια Δανδουλάκη, σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Happy Day», αποκάλυψε τα μυστικά ομορφιάς της, επισημαίνοντας ότι κάνει επεμβατικές διορθώσεις στο πρόσωπό της, χωρίς να αλλοιώνει την φυσική της εικόνα. Τόνισε τη σημασία της επιλογής σοβαρού γιατρού και δήλωσε ότι δεν επιθυμεί να χάσει τη μοναδικότητά της.

Αναφέρθηκε επίσης στη διατροφή της, τονίζοντας ότι ακολουθεί υγιεινές συνήθειες και ζυγίζεται καθημερινά για να παρακολουθεί την κατάσταση του σώματός της. Η Δανδουλάκη επισήμανε την ανάγκη να διατηρεί κανείς τη φυσική του ομορφιά και να αποφεύγει τις υπερβολές.

Διαβάστε αναλυτικά παρακάτω:

Η Κάτια Δανδουλάκη βρέθηκε το πρωί της Δευτέρας 3 Μαρτίου στον καναπέ της εκπομπής «Ηappy Day» και μέσα σε όλα αποκάλυψε στη Σταματίνα Τσιμτσιλή και τα μυστικά ομορφιάς της.

Πιο συγκεκριμένα, η Κάτια Δανδουλάκη παραδέχτηκε ότι κάνει επεμβατικές διορθώσεις στο πρόσωπό της σε σημείο όμως που να μην αλλοιώνεται η εικόνα της, ενώ αποκάλυψε και το πως καταφέρνει να διατηρείται πάντα αδύνατη.

«Σίγουρα κάνω πράγματα στο πρόσωπό μου. Όταν αποφασίσει μια γυναίκα να πάει στον γιατρό, πρέπει να το δει πάρα πολύ σοβαρά, αν θέλει να την κάνει λίγο πιο φρέσκια ή να γίνει κάποια άλλη. Οι γυναίκες διαλέγουν τον γιατρό τους. Δε τις αγαπάω τις ρυτίδες. Θα ήθελα αυτό όσο γίνεται να το απαλύνω αλλά δε θα ήθελα να αλλάξω την Κάτια.

Ούτε για αστείο δε μου έχει προτείνει γιατρός κάτι που θα με κάνει άλλη. Όταν επιλέγω ξέρω σε τι είδους γιατρό πάω. Ξέρω πολύ καλά ότι είναι ένας άνθρωπος σοβαρός. Οι σοβαροί γιατροί, γενικά, δε στραβώνουν τη φύση. Πιστεύω ότι έχω μια μοναδικότητα, όπως όλοι μας, γιατί να τη χάσω αυτή τη μοναδικότητα και να γίνω σαν κάποιον άλλον;

Βλέπω τα παιδιά που κάνουν τατουάζ και σκέφτομαι πως αντέχουν κάτι στο σώμα τους που δε μπορεί να αλλάξει; Εγώ θέλω να αισθάνομαι ελεύθερη. Ή αυτό με τα χείλια, είναι πάρα πολύ άσχημο που βλέπεις όλες τις γυναίκες με τα ίδια χείλια. Η κάθε γυναίκα έχει τα δικά της, την ομορφιά της» είπε η Κάτια Δανδουλάκη.

Σχετικά με τη διατροφή της και το πως καταφέρνει να διατηρείται πάντα σε φόρμα, η Κάτια Δανδουλάκη απάντησε, «Κάνω πάρα πολύ υγιεινή διατροφή. Αυτό το είχα μάθει από τον τρόπο που με μεγάλωσε η μαμά μου. Η μαμά μου ήταν κοντούλα και λίγο στρουμπουλούλα γιατί έτρωγε γλυκά συνέχεια…Εγώ πήρα από τον μπαμπά, όλο το σόι ήταν ψηλοί και αδύνατοι. Το κράτησα αυτό με επίγνωση, γιατί όταν μετά τα 40 έβαλα κιλά, ενώ στην αρχή έτρωγα ό,τι ήθελα και δεν… έκανα κράτει. 

Επειδή μπορούσα να φάω ένα κουτί σοκολατάκια μόνη μου, άσε τα παγωτά, δεν είχα σταματημό, κάποια στιγμή τα έκοψα τελείως. Το φαγητό το μετρίασε. Δε μου αρέσει να πεινάω, γι’ αυτό τρώω πολύ υγιεινά πράγματα σε κανονικές ποσότητες μέσα στη μέρα. Όταν ξέρω ότι θα βγω το βράδυ, περιορίζω τις ποσότητες μέσα στη μέρα για να ξέρω πόσο θα φάω. 

Ζυγίζομαι κάθε μέρα. Κάθε πρωί γιατί θέλω να ξέρω. Ζυγίζομαι πριν πάω τουαλέτα και μετά, γιατί θέλω να ξέρω τι κατακράτηση κάνω. Αν έχω πάρει ένα κιλό πρέπει να φύγει αμέσως γιατί μετά κάθεται και δεν μετακινειται. Γυμναστική έκανα, τώρα δεν προλαβαίνω».

Διαβάστε επίσης

Κατερίνα Καινούργιου: «Εκείνες τις μέρες θα φέρω στον κόσμο το παιδί μου» – Η αποκάλυψη στην πρεμιέρα της Super Κατερίνα

Η Κατερίνα Καινούργιου, το πρωί της Τετάρτης 11 Μαρτίου, καλημέρισε τους τηλεθεατές της με ιδιαίτερα καλή διάθεση. Η παρουσιάστρια ανέφερε ότι ο χρόνος περνάει πολύ γρήγορα και αποκάλυψε πως σε...

Ανδρέας Μικρούτσικος προς Φαίη Σκορδά: «Πρέπει να συγκρατηθείς λίγο, γιατί είσαι για γάμο»

Με ευχάριστη διάθεση καλημέρισε το τηλεοπτικό κοινό του «Buongiorno» η Φαίη Σκορδά το πρωί της Τετάρτης 11 Μαρτίου. Ο Ανδρέας Μικρούτσικος σχολίασε με χιούμορ την εμφάνιση της παρουσιάστριας, χαρακτηρίζοντάς την...

Πασχάλης Τσαρούχας: «Συγγνώμη από τα παιδιά μου – Θέλω να ανακουφίσω την ψυχή μου»

Ο Πασχάλης Τσαρούχας, o οποίος ζωντανεύει τον θρυλικό Αλέξη Ζορμπά του Νίκου Καζαντζάκη στη σκηνή του Θεάτρου της Μονής Λαζαριστών στη Θεσσαλονίκη παραχώρησε μια αποκαλυπτική συνέντευξη στο περιοδικό OK!...

Γιώργος Μαρίνος: Αποχαιρετισμός σε ηλικία 87 ετών

Σε ηλικία 87 ετών έφυγε από τη ζωή ο Γιώργος Μαρίνος, όπως έγινε γνωστό το πρωί της Τετάρτης 11 Μαρτίου. Τη δυσάρεστη είδηση ανακοίνωσε ο θεατρικός παραγωγός Πάνος Κατσαρίδης...

Παναγιώτης Μπουγιούρης: «Η οικογένεια δεν ήταν προτεραιότητά μου, άλλοι είναι πιο κατάλληλοι»

Τον Παναγιώτη Μπουγιούρη συνάντησε η κάμερα της εκπομπής «Breakfast@Star» και ο δημοσιογράφος Ηλίας Σκουλάς.  Με αφορμή τη συμμετοχή του στην παράσταση «Ο Γλάρος», ο ηθοποιός αποκάλυψε τον λόγο που έβαψε...

Μαρία Ηλιάκη: Δυσαρεστημένη με ερώτηση follower στα social media – «Μερικές είναι λίγο αδιάκριτες»

Η Μαρία Ηλιάκη αποφάσισε μετά το τέλος της χθεσινής εκπομπής της να δεχτεί ερωτήσεις από τους διαδικτυακούς της φίλους στο Instagram. Ωστόσο μια από τις ερωτήσεις φαίνεται πως την ενόχλησε...

Χρήστος Φερεντίνος: Σχολιάζει για πρώτη φορά τη διαφήμιση με την Κατερίνα Καραβάτου – «Γιατί να ανησυχήσω;»

Ο Χρήστος Φερεντίνος έδωσε τη δική του απάντηση στα σχόλια που ακούστηκαν και γράφτηκαν για την πασχαλινή διαφήμιση που πρωταγωνίστησε με την Κατερίνα Καραβάτου. Το ραδιοφωνικό ζευγάρι πρωταγωνιστεί στο νέο...

Δημήτρης Πανόπουλος: «Δεν κατανοώ τι διασκέδαση προσφέρει η αναπαραγωγή τηλεοπτικών συγκρούσεων»

Ο Δημήτρης Πανόπουλος και η Μάρτζυ Λαζάρου βρέθηκαν καλεσμένοι στο χθεσινοβραδινό «The 2Night Show» με τον Γρηγόρη Αρναούτογλου. Ο γνωστός δημοσιογράφος και παρουσιαστής του ΣΚΑΪ παραδέχτηκε πως η οικονομική αναβάθμιση...

Ανθή Βούλγαρη: Σαν σήμερα έγινε μητέρα για πρώτη φορά – «Θέλω να αποκτήσω και δεύτερο παιδί, φρόντισε να είσαι εδώ με αντοχές»

Σαν σήμερα, 11 Μαρτίου η Ανθή Βούλγαρη έζησε το πιο όμορφο θαύμα της ζωής της, καθώς έγινε μητέρα για πρώτη φορά. Η γνωστή δημοσιογράφος και παρουσιάστρια έφερε στον κόσμο...

Μάρτζυ Λαζάρου: «Επισκέφθηκα τη διατροφολόγο και ξέσπασα σε κλάματα» – Η αποκάλυψη για την απώλεια 20 κιλών

Η Μάρτζυ Λαζάρου και ο Δημήτρης Πανόπουλος βρέθηκαν καλεσμένοι στο The 2Night Show μιλώντας για τη συνεργασία τους στον ΣΚΑΪ και στην εκπομπή, Weekend Live. Η γνωστή δημοσιογράφος σχολιάζοντας την...

Φιλαρέτη Κομνηνού: «Ανακάλυψα μια προδοσία και ήταν ισχυρό σοκ, πίστευα πως δεν θα συμβεί σε μένα»

Η Φιλαρέτη Κομνηνού βρέθηκε καλεσμένη στο Καλύτερα Αργά με την Αθηναΐς Νέγκα. Η γνωστή ηθοποιός, μιλώντας για την προσωπική της ζωή, παραδέχτηκε πως στο παρελθόν είχε ανακαλύψει απιστία συντρόφου της,...

Αμαλία Κωστοπούλου: Ελεύθερη να ταξιδέψει εκτός ΗΠΑ! Η επίσκεψη στην Ελλάδα για τις γαμήλιες προετοιμασίες

Η Αμαλία Κωστοπούλου μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους μια ιδιαίτερα ευχάριστη στιγμή της καθημερινότητάς της, καθώς μετά από αρκετούς μήνες περιορισμών μπορεί πλέον να ταξιδεύει ξανά. Να σου θυμίσουμε...

Ζώδια: Ημερήσιες Προβλέψεις για Τετάρτη 11 Μαρτίου 2026

Πώς θα είναι η Τετάρτη σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος για σήμερα, σύμφωνα με την αστρολόγο Λίτσα Πετρίδη;<div class="@w-sm/main: touch: relative flex min-h-0 min-w-0 flex-1 flex-col...

Survivor: Ιωάννα εναντίον Μιλένας – «Σε ξέρω καλά και δεν είσαι αυτή η γυναίκα»

Στο νέο επεισόδιο του Survivor οι Επαρχιώτες σχολίασαν τις εξελίξεις στο τελευταίο συμβούλιο και την υποψηφιότητα του Μιχάλη Σηφάκη. Η Μιλένα αντέδρασε λέγοντας πως η ομάδα τον χρησιμοποιεί. H Ιωάννα...

Κλέλια Ανδριολάτου: Συγκινημένη στο Λος Άντζελες για το ντεμπούτο της σε διεθνή ταινία – Εικόνες

Η Κλέλια Ανδριολάτου βρέθηκε στην Paramount για την πρώτη της συμμετοχή σε διεθνή ταινία. Τις τελευταίες ημέρες η γνωστή ηθοποιός αποκάλυψε το ταξίδι της στο Λος Άντζελες, μαζί με την...

Masterchef: Η δραματική άφιξη του Ανδρέα στην κουζίνα – Απολογήθηκε στους κριτές

Οι διαγωνιζόμενοι του MasterChef μπήκαν ξανά στην κουζίνα για το νέο τεστ δημιουργικότητας.  Στο νέο επεισόδιο που προβλήθηκε το βράδυ της Τρίτης 10 Μαρτίου ο Ανδρέας μπήκε με… φόρα στη...

Survivor: Αναστάτωση στους επαρχιώτες με τον Μιχάλη Σηφάκη να ξεσπά σε φωνές – «Αίσχος, μην τολμήσεις να μας υποδείξεις τίποτα»

Άνω – Κάτω στην καλύβα με τους Επαρχιώτες του Survivor. Μετά το χθεσινό συμβούλιο και την υποψηφιότητα του Μιχάλη Σηφάκη, ο 41χρονος παίκτης του ριάλιτι ξέσπασε κατά της ομάδας...

Ιωάννα Τούνη: «Όσο πιο ψηλά φτάνεις, τόσο λιγότερο ακούς τις ξένες φωνές» – Εικόνες και βίντεο από τη Σαουδική Αραβία

Η Ιωάννα Τούνη έκανε τη νέα της ανάρτηση στο instagram δημοσιεύοντας φωτογραφίες από το πρόσφατο ταξίδι της στη Σαουδική Αραβία.  Η γνωστή influencer ταξίδεψε μαζί με τον σύντροφό της,...

Μαρία Μπεκατώρου – Το The Chase:

Στο νέο επεισόδιο του The Chase η Μαρία Μπεκατώρου σχολίασε την… ερωτική φωνή του Γιώργου ο οποίος συμμετείχε στο παιχνίδι. Η παρουσιάστρια του Mega έχοντας ολοκληρώσει τον κύκλο του παιχνιδιού,...

Αποκαλυπτικό! Γιώργος Παπαδόπουλος – Γαλάτεια Βασιλειάδη: Πότε και πού θα τελεστεί ο γάμος τους

Ο Γιώργος Παπαδόπουλος και η Γαλάτεια Βασιλειάδη αποτελούν ένα από τα πιο αγαπημένα ζευγάρια της ελληνικής showbiz. Μετά από 10 χρόνια σχέσης, ο γνωστός καλλιτέχνης και η influencer σύντροφος...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ