Κάτια Δανδουλάκη: «Φυσικά και κάνω πράγματα στο πρόσωπό μου, ζυγίζομαι κάθε μέρα για να ξέρω τι κατακράτηση κάνω»

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η Κάτια Δανδουλάκη, σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Happy Day», αποκάλυψε τα μυστικά ομορφιάς της, επισημαίνοντας ότι κάνει επεμβατικές διορθώσεις στο πρόσωπό της, χωρίς να αλλοιώνει την φυσική της εικόνα. Τόνισε τη σημασία της επιλογής σοβαρού γιατρού και δήλωσε ότι δεν επιθυμεί να χάσει τη μοναδικότητά της.

Αναφέρθηκε επίσης στη διατροφή της, τονίζοντας ότι ακολουθεί υγιεινές συνήθειες και ζυγίζεται καθημερινά για να παρακολουθεί την κατάσταση του σώματός της. Η Δανδουλάκη επισήμανε την ανάγκη να διατηρεί κανείς τη φυσική του ομορφιά και να αποφεύγει τις υπερβολές.

Διαβάστε αναλυτικά παρακάτω:

Η Κάτια Δανδουλάκη βρέθηκε το πρωί της Δευτέρας 3 Μαρτίου στον καναπέ της εκπομπής «Ηappy Day» και μέσα σε όλα αποκάλυψε στη Σταματίνα Τσιμτσιλή και τα μυστικά ομορφιάς της.

Πιο συγκεκριμένα, η Κάτια Δανδουλάκη παραδέχτηκε ότι κάνει επεμβατικές διορθώσεις στο πρόσωπό της σε σημείο όμως που να μην αλλοιώνεται η εικόνα της, ενώ αποκάλυψε και το πως καταφέρνει να διατηρείται πάντα αδύνατη.

«Σίγουρα κάνω πράγματα στο πρόσωπό μου. Όταν αποφασίσει μια γυναίκα να πάει στον γιατρό, πρέπει να το δει πάρα πολύ σοβαρά, αν θέλει να την κάνει λίγο πιο φρέσκια ή να γίνει κάποια άλλη. Οι γυναίκες διαλέγουν τον γιατρό τους. Δε τις αγαπάω τις ρυτίδες. Θα ήθελα αυτό όσο γίνεται να το απαλύνω αλλά δε θα ήθελα να αλλάξω την Κάτια.

Ούτε για αστείο δε μου έχει προτείνει γιατρός κάτι που θα με κάνει άλλη. Όταν επιλέγω ξέρω σε τι είδους γιατρό πάω. Ξέρω πολύ καλά ότι είναι ένας άνθρωπος σοβαρός. Οι σοβαροί γιατροί, γενικά, δε στραβώνουν τη φύση. Πιστεύω ότι έχω μια μοναδικότητα, όπως όλοι μας, γιατί να τη χάσω αυτή τη μοναδικότητα και να γίνω σαν κάποιον άλλον;

Βλέπω τα παιδιά που κάνουν τατουάζ και σκέφτομαι πως αντέχουν κάτι στο σώμα τους που δε μπορεί να αλλάξει; Εγώ θέλω να αισθάνομαι ελεύθερη. Ή αυτό με τα χείλια, είναι πάρα πολύ άσχημο που βλέπεις όλες τις γυναίκες με τα ίδια χείλια. Η κάθε γυναίκα έχει τα δικά της, την ομορφιά της» είπε η Κάτια Δανδουλάκη.

Σχετικά με τη διατροφή της και το πως καταφέρνει να διατηρείται πάντα σε φόρμα, η Κάτια Δανδουλάκη απάντησε, «Κάνω πάρα πολύ υγιεινή διατροφή. Αυτό το είχα μάθει από τον τρόπο που με μεγάλωσε η μαμά μου. Η μαμά μου ήταν κοντούλα και λίγο στρουμπουλούλα γιατί έτρωγε γλυκά συνέχεια…Εγώ πήρα από τον μπαμπά, όλο το σόι ήταν ψηλοί και αδύνατοι. Το κράτησα αυτό με επίγνωση, γιατί όταν μετά τα 40 έβαλα κιλά, ενώ στην αρχή έτρωγα ό,τι ήθελα και δεν… έκανα κράτει. 

Επειδή μπορούσα να φάω ένα κουτί σοκολατάκια μόνη μου, άσε τα παγωτά, δεν είχα σταματημό, κάποια στιγμή τα έκοψα τελείως. Το φαγητό το μετρίασε. Δε μου αρέσει να πεινάω, γι’ αυτό τρώω πολύ υγιεινά πράγματα σε κανονικές ποσότητες μέσα στη μέρα. Όταν ξέρω ότι θα βγω το βράδυ, περιορίζω τις ποσότητες μέσα στη μέρα για να ξέρω πόσο θα φάω. 

Ζυγίζομαι κάθε μέρα. Κάθε πρωί γιατί θέλω να ξέρω. Ζυγίζομαι πριν πάω τουαλέτα και μετά, γιατί θέλω να ξέρω τι κατακράτηση κάνω. Αν έχω πάρει ένα κιλό πρέπει να φύγει αμέσως γιατί μετά κάθεται και δεν μετακινειται. Γυμναστική έκανα, τώρα δεν προλαβαίνω».

Διαβάστε επίσης

Φαίη Ξυλά: «Πίστευα ότι στον χώρο μας όλα είναι ιδανικά, με ωφέλησε να το διαπιστώσω»

Η ηθοποιός Φαίη Ξυλά, σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Καλημέρα Είπαμε» της ΕΡΤ, μίλησε για τις άσχημες συμπεριφορές που έχει αντιμετωπίσει στον χώρο του θεάτρου. Παρά το γεγονός ότι οι...

The Voice: Γιώργος Καπουτζίδης για Έλενα Παπαρίζου – «Ξέρουμε ότι δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας»

Στο τελευταίο επεισόδιο του The Voice, ο παρουσιαστής Γιώργος Καπουτζίδης αναφέρθηκε στην ξαφνική αδιαθεσία της Έλενας Παπαρίζου, η οποία νοσηλεύεται σε ιδιωτική κλινική χωρίς να υπάρχει λόγος ανησυχίας για...

Μίλτος Καρατζάς για Νότη Σφακιανάκη: «Πέρασε τα όρια»

Ο Μίλτος Καρατζάς, με πενήντα χρόνια εμπειρίας στη δισκογραφία, εξέφρασε τις απόψεις του για τον Νότη Σφακιανάκη, τονίζοντας ότι οι πολιτικές του θέσεις τον απομάκρυναν από το κοινό του. Σχολίασε...

Γιώργος Παπαδόπουλος: «Έχω ζήσει κάτι πιο τρομακτικό από εμμονικό θαυμαστή»

Ο Γιώργος Παπαδόπουλος, σε συνέντευξή του, εξέφρασε την επιθυμία να παρουσιάσει μια τηλεοπτική εκπομπή με τη σύζυγό του, Γαλάτεια Βασιλειάδη, και αποκάλυψε ότι έχει βιώσει πιο τρομακτικές καταστάσεις από...

Κίμπερλι Γκιλφόιλ: «Οι Ελληνίδες που συνάντησα είναι μαγευτικές»

Η Κίμπερλι Γκιλφόιλ, πρέσβης των ΗΠΑ στην Ελλάδα, φωτογραφήθηκε για το εξώφυλλο του περιοδικού Grace στην κατοικία της στην Αθήνα, εκφράζοντας τη χαρά της που θα γιορτάσει τα πρώτα...

Γιάννης Αϊβάζης: «Θέλεις να μάθεις τους αληθινούς λόγους του χωρισμού μου;» – Η έντονη απάντηση σε ερώτηση για την προσωπική του ζωή

Ο Γιάννης Αϊβάζης αντέδρασε έντονα σε ερώτηση δημοσιογράφων σχετικά με την προσωπική του ζωή, δείχνοντας την ενόχλησή του για την πίεση που νιώθει να αποκαλύψει τους λόγους του χωρισμού...

Διάσημος ριάλιτι σταρ τραυμάτισε 46χρονο – Οι δηλώσεις του θύματος

Ένα σοκαριστικό περιστατικό βίας σημειώθηκε στο Αίγιο, όταν ένας 27χρονος, γνωστός παίκτης ριάλιτι, επιτέθηκε σε 46χρονο, προκαλώντας του σοβαρούς τραυματισμούς. Ο δράστης, φέρεται να τρύπησε τα λάστιχα του αυτοκινήτου...

The Voice: Ο Γιώργος Καπουτζίδης μιλά για την Έλενα Παπαρίζου και τη δοκιμασία υγείας της

Στο αποψινό επεισόδιο του The Voice, η Έλενα Παπαρίζου απουσιάζει λόγω αδιαθεσίας που την οδήγησε στο νοσοκομείο, με τον Κωστή Μαραβέγια να αναλαμβάνει τη θέση της στην κριτική επιτροπή. Ο...

Στέφανος Τσιτσιπάς: «Ποτέ δεν παρανόμησε – Κατέχει δίπλωμα» δηλώνει ο δικηγόρος του

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς, διάσημος Έλληνας τενίστας, αντιμετωπίζει κατηγορίες για υπέρβαση του ορίου ταχύτητας στην Αττική Οδό, αλλά ο δικηγόρος του, Λευτέρης Μανουσάκης, δηλώνει ότι ο Τσιτσιπάς δεν ήταν ο...

Δημήτρης Παπανώτας για Αντώνη Λουδάρο: «Είχε ένα προνομιακό συμβόλαιο, μακάρι όλοι να αμειβόμασταν έτσι»

Ο Δημήτρης Παπανώτας, σε δηλώσεις του στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι», εξήγησε την πρόθεσή του να κινηθεί νομικά κατά συναδέλφων του που παραποιούν τα λόγια του, ενώ αναφέρθηκε και...

Madwalk 2025: Απόψε στο MEGA η μεγάλη πρεμιέρα

Το MadWalk 2025, το κορυφαίο fashion & music event, κάνει πρεμιέρα απόψε στο MEGA, συνδυάζοντας μόδα και μουσική σε ένα φαντασμαγορικό show. Με την παρουσίαση της Βίκυς Καγιά, οι τηλεθεατές...

Φαίδρα Δρούκα για τον εθελοντισμό στο «Χαμόγελο του Παιδιού»: «Στην πρώτη μου επίσκεψη, αντιμετώπισα μια εξαιρετικά δύσκολη περίπτωση»

Η Φαίδρα Δρούκα, γνωστή ηθοποιός και εθελόντρια στο «Χαμόγελο του Παιδιού», μίλησε στην εκπομπή «Καλύτερα Αργά» για την εμπειρία της ως εθελόντρια σε νοσοκομεία όπου φροντίζει κακοποιημένα παιδιά. Περιέγραψε την...

Η Σίσσυ Χρηστίδου για τη Σταματίνα Τσιμτσιλή: «Της έγραψα και ρώτησα “πότε συνέβη αυτό;”»

Η Σίσσυ Χρηστίδου διευκρίνισε ότι δεν προήλθε από την εκπομπή της η πληροφορία για τον γάμο της Αθηνάς Οικονομάκου και του Μπρούνο Τσερέλα, όπως λανθασμένα ανέφερε η Σταματίνα Τσιμτσιλή. Η...

Hotel Elvira: Ο Φίλιππος ζητά από την Ντίνα μαθήματα φλερτ – Τι θα παρακολουθήσουμε απόψε

Στο νέο επεισόδιο της κωμικής σειράς "Hotel Elvira", το νησί βρίσκεται σε προεκλογικό πυρετό καθώς όλοι διεκδικούν τη θέση του Προέδρου της Ένωσης Ξενοδόχων, με την Ελβίρα και τον...

Droulias Brothers: Ο Δήμος Αγίου Δημητρίου ακύρωσε τη συναυλία τους – Η αφιέρωση στον Ηλία Κασιδιάρη

Ο Δήμος Αγίου Δημητρίου ακύρωσε τη συναυλία των Droulias Brothers, που ήταν προγραμματισμένη για τη φωταγώγηση του χριστουγεννιάτικου δέντρου, έπειτα από παρέμβαση δημοτικής παράταξης. Η ακύρωση έγινε λόγω μιας...

Γιώργος Τσαλίκης: Χάος σε συναυλία – Σταμάτησε το πρόγραμμα πιστεύοντας ότι τον στοχεύουν με όπλο

Κατά τη διάρκεια συναυλίας του Γιώργου Τσαλίκη στην Κόρινθο, προκλήθηκε πανικός όταν ο τραγουδιστής διέκοψε το πρόγραμμά του, πιστεύοντας ότι μια γυναίκα στο κοινό τον στόχευε με όπλο. Η...

Νίκος Μουτσινάς: «Προσπαθούσα να φτιάξω μονογονεϊκή οικογένεια και όταν συνειδητοποίησα γιατί δεν πετύχαινε, ηρέμησα»

Ο Νίκος Μουτσινάς, σε συνέντευξή του στην εκπομπή «Χαμογέλα και Πάλι» με τη Σίσσυ Χρηστίδου, μίλησε για την απόφασή του να κλείσει το κεφάλαιο της δημιουργίας μονογονεϊκής οικογένειας και...

Δέσποινα Βανδή: Το συγκινητικό φιλί στον Βασίλη Μπισμπίκη από τη σκηνή – Βίντεο

Στην πρόσφατη πρεμιέρα της Δέσποινας Βανδή στο Κέντρο Αθηνών, ο Βασίλης Μπισμπίκης, γνωστός για τον θαυμασμό του προς τη σύντροφό του, δεν παρέλειψε να δείξει την υποστήριξή του. Κατά τη...

Ο Νίκος Συρίγος επιτίθεται στον Μάνο Ιωάννου: «Η συκοφαντία εναντίον αυτών των κοριτσιών πρέπει να σταματήσει επιτέλους»

Ο Νίκος Συρίγος εξέφρασε την έντονη αντίδρασή του στις δηλώσεις του Μάνου Ιωάννου σχετικά με τον Πέτρο Φιλιππίδη, ο οποίος έχει κριθεί ένοχος για δύο απόπειρες βιασμού. Κατά τη διάρκεια...

Πέτρος Κωστόπουλος: Επικρίνει έντονα τον Σπύρο Μαρτίκα για την ΑΙ εικόνα με τον Παντελή Παντελίδη – «Είναι εκτός τόπου, είναι λυπηρό»

Ο Σπύρος Μαρτίκας προκάλεσε έντονες αντιδράσεις με την ανάρτησή του στο Instagram, στην οποία εμφανίζεται μέσω τεχνητής νοημοσύνης δίπλα στον αείμνηστο τραγουδιστή Παντελή Παντελίδη. Η ανάρτηση συνοδευόταν από ένα...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ