Κάτια Δανδουλάκη: «Φυσικά και κάνω πράγματα στο πρόσωπό μου, ζυγίζομαι κάθε μέρα για να ξέρω τι κατακράτηση κάνω»

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η Κάτια Δανδουλάκη, σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Happy Day», αποκάλυψε τα μυστικά ομορφιάς της, επισημαίνοντας ότι κάνει επεμβατικές διορθώσεις στο πρόσωπό της, χωρίς να αλλοιώνει την φυσική της εικόνα. Τόνισε τη σημασία της επιλογής σοβαρού γιατρού και δήλωσε ότι δεν επιθυμεί να χάσει τη μοναδικότητά της.

Αναφέρθηκε επίσης στη διατροφή της, τονίζοντας ότι ακολουθεί υγιεινές συνήθειες και ζυγίζεται καθημερινά για να παρακολουθεί την κατάσταση του σώματός της. Η Δανδουλάκη επισήμανε την ανάγκη να διατηρεί κανείς τη φυσική του ομορφιά και να αποφεύγει τις υπερβολές.

Διαβάστε αναλυτικά παρακάτω:

Η Κάτια Δανδουλάκη βρέθηκε το πρωί της Δευτέρας 3 Μαρτίου στον καναπέ της εκπομπής «Ηappy Day» και μέσα σε όλα αποκάλυψε στη Σταματίνα Τσιμτσιλή και τα μυστικά ομορφιάς της.

Πιο συγκεκριμένα, η Κάτια Δανδουλάκη παραδέχτηκε ότι κάνει επεμβατικές διορθώσεις στο πρόσωπό της σε σημείο όμως που να μην αλλοιώνεται η εικόνα της, ενώ αποκάλυψε και το πως καταφέρνει να διατηρείται πάντα αδύνατη.

«Σίγουρα κάνω πράγματα στο πρόσωπό μου. Όταν αποφασίσει μια γυναίκα να πάει στον γιατρό, πρέπει να το δει πάρα πολύ σοβαρά, αν θέλει να την κάνει λίγο πιο φρέσκια ή να γίνει κάποια άλλη. Οι γυναίκες διαλέγουν τον γιατρό τους. Δε τις αγαπάω τις ρυτίδες. Θα ήθελα αυτό όσο γίνεται να το απαλύνω αλλά δε θα ήθελα να αλλάξω την Κάτια.

Ούτε για αστείο δε μου έχει προτείνει γιατρός κάτι που θα με κάνει άλλη. Όταν επιλέγω ξέρω σε τι είδους γιατρό πάω. Ξέρω πολύ καλά ότι είναι ένας άνθρωπος σοβαρός. Οι σοβαροί γιατροί, γενικά, δε στραβώνουν τη φύση. Πιστεύω ότι έχω μια μοναδικότητα, όπως όλοι μας, γιατί να τη χάσω αυτή τη μοναδικότητα και να γίνω σαν κάποιον άλλον;

Βλέπω τα παιδιά που κάνουν τατουάζ και σκέφτομαι πως αντέχουν κάτι στο σώμα τους που δε μπορεί να αλλάξει; Εγώ θέλω να αισθάνομαι ελεύθερη. Ή αυτό με τα χείλια, είναι πάρα πολύ άσχημο που βλέπεις όλες τις γυναίκες με τα ίδια χείλια. Η κάθε γυναίκα έχει τα δικά της, την ομορφιά της» είπε η Κάτια Δανδουλάκη.

Σχετικά με τη διατροφή της και το πως καταφέρνει να διατηρείται πάντα σε φόρμα, η Κάτια Δανδουλάκη απάντησε, «Κάνω πάρα πολύ υγιεινή διατροφή. Αυτό το είχα μάθει από τον τρόπο που με μεγάλωσε η μαμά μου. Η μαμά μου ήταν κοντούλα και λίγο στρουμπουλούλα γιατί έτρωγε γλυκά συνέχεια…Εγώ πήρα από τον μπαμπά, όλο το σόι ήταν ψηλοί και αδύνατοι. Το κράτησα αυτό με επίγνωση, γιατί όταν μετά τα 40 έβαλα κιλά, ενώ στην αρχή έτρωγα ό,τι ήθελα και δεν… έκανα κράτει. 

Επειδή μπορούσα να φάω ένα κουτί σοκολατάκια μόνη μου, άσε τα παγωτά, δεν είχα σταματημό, κάποια στιγμή τα έκοψα τελείως. Το φαγητό το μετρίασε. Δε μου αρέσει να πεινάω, γι’ αυτό τρώω πολύ υγιεινά πράγματα σε κανονικές ποσότητες μέσα στη μέρα. Όταν ξέρω ότι θα βγω το βράδυ, περιορίζω τις ποσότητες μέσα στη μέρα για να ξέρω πόσο θα φάω. 

Ζυγίζομαι κάθε μέρα. Κάθε πρωί γιατί θέλω να ξέρω. Ζυγίζομαι πριν πάω τουαλέτα και μετά, γιατί θέλω να ξέρω τι κατακράτηση κάνω. Αν έχω πάρει ένα κιλό πρέπει να φύγει αμέσως γιατί μετά κάθεται και δεν μετακινειται. Γυμναστική έκανα, τώρα δεν προλαβαίνω».

Διαβάστε επίσης

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Καλωσόρισε τον Αύγουστο στην Πάρο – Εικόνα

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή υποδέχτηκε τον Αύγουστο από την Πάρο, όπου περνάει τις καλοκαιρινές διακοπές της με την οικογένειά της. Η παρουσιάστρια δημοσίευσε στο Instagram μια φωτογραφία με καλοκαιρινή διάθεση, χαμογελώντας...

Σοφία Καρβέλα: Το προσβλητικό σχόλιο που έλαβε σε δημοσίευσή της – «Ένιωσα ότι αυτό χρειαζόταν μια ιδιαίτερη αναφορά»

Η Σοφία Καρβέλα, κόρη της Άννας Βίσση και του Νίκου Καρβέλα, αντιμετώπισε με χιούμορ και ψυχραιμία ένα προσβλητικό σχόλιο που έλαβε σε ανάρτησή της στο Instagram. Παρά το απαράδεκτο περιεχόμενο...

Ναυσικά Παναγιωτακοπούλου: Με εντυπωσιακή εμφάνιση στα Ματογιάννια της Μυκόνου – Φωτογραφίες, βίντεο

Η Ναυσικά Παναγιωτακοπούλου απολαμβάνει τις καλοκαιρινές της διακοπές στη Μύκονο, όπου εντυπωσίασε με την εμφάνισή της σε βραδινή έξοδο στα Ματογιάννια. Το γνωστό μοντέλο και ηθοποιός τράβηξε τα βλέμματα με...

Ελένη Βουλγαράκη: «Κάποιοι με σεβάστηκαν, άλλοι ίσως όχι – Δεν κάνουμε και επιστήμη πυρηνικής»

Στη διαδικτυακή εκπομπή της Νάνσυς Παραδεισανού, η Ελένη Βουλγαράκη μίλησε για την καριέρα της στα media και τις φιλίες που έχει δημιουργήσει εκεί. Ανέφερε ότι, παρόλο που ο χώρος...

Νίκος Χατζηνικολάου: H καλοκαιρινή αναδρομική φωτογραφία στην αγκαλιά της γυναίκας του, Κρίστης Τσολακάκη

Ο Νίκος Χατζηνικολάου, γνωστός παρουσιαστής του ΑΝΤ1, ευχήθηκε «Καλό μήνα» στους διαδικτυακούς φίλους του μέσω Instagram, δημοσιεύοντας μια αναδρομική φωτογραφία με τη σύζυγό του, Κρίστη Τσολακάκη. Στη φωτογραφία, το ζευγάρι...

Χριστίνα Βραχάλη: Φεύγει από το Open έπειτα από οκτώ χρόνια – Η εκτενής ανάρτηση

Η Χριστίνα Βραχάλη ανακοίνωσε την αποχώρησή της από το Open μετά από οκτώ χρόνια συνεργασίας, μέσω μιας συναισθηματικής ανάρτησης στο Instagram. Στην ανάρτησή της, η γνωστή αθλητικογράφος εξέφρασε την ευγνωμοσύνη...

Παναγιώτης Τιμογιαννάκης για Μάρκο Σεφερλή: «Υφίσταται bullying, όλο αυτό συνδέεται με την επιτυχία»

Ο Παναγιώτης Τιμογιαννάκης, καταξιωμένος κριτικός κινηματογράφου, σε συνέντευξή του σχολίασε την αρνητική κριτική και το bullying που δέχεται ο Μάρκος Σεφερλής, αποδίδοντάς τα στην επιτυχία του κωμικού. Επισημαίνει ότι...

Ελένη Χατζίδου: Οικογενειακή εξόρμηση στις Μαλδίβες – Περιπέτειες με καρχαρίες και παιχνίδια με την πεθερά της

Η Ελένη Χατζίδου και ο Ετεοκλής Παύλου πραγματοποίησαν μια οικογενειακή εξόρμηση στις Μαλδίβες, συνοδευόμενοι από την κόρη τους, Μελίτα, τη μητέρα και τον αδελφό του Ετεοκλή. Το ζευγάρι, γνωστό για...

Αποκλειστικό! Παυλίνα Βουλγαράκη: Υπέγραψε σύμφωνο συμβίωσης με τον αγαπημένο της, Στέφανο – Διπλή ευτυχία στην οικογένεια

Η Παυλίνα Βουλγαράκη διανύει μια από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους της ζωής της, καθώς πρόσφατα απέκτησε την πρώτη της κόρη, Ερωφίλη, με τον σύντροφό της, Στέφανο, με τον οποίο...

Κυριάκος Μητσοτάκης: Η συνάντηση με τον Νόβακ Τζόκοβιτς στην ειδυλλιακή Τήνο

Ο Έλληνας πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, είχε μια απρόσμενη συνάντηση με τον διάσημο τενίστα Νόβακ Τζόκοβιτς στην Τήνο, όπου και οι δύο απολαμβάνουν μέρος των καλοκαιρινών τους διακοπών. Ο Μητσοτάκης μοιράστηκε...

Κέλλυ Κελεκίδου: Μας ταξιδεύει στην Τήνο με το video του νέου viral νησιώτικου κομματιού της

Η Κέλλυ Κελεκίδου κυκλοφορεί το νέο της viral τραγούδι «Μ’ Αγαπάς, Σ’ Αγαπώ», συνοδευόμενο από ένα video που μας μεταφέρει στην Τήνο, αναδεικνύοντας την ομορφιά του ελληνικού καλοκαιριού και...

Μαρία Πρωτόπαππα: «Η ανδρική βία εξευτελίζει τους υπόλοιπους άνδρες»

Στη συνέντευξή της στο ραδιόφωνο Flash 99,4, η ηθοποιός και σκηνοθέτης Μαρία Πρωτόπαππα μίλησε για το νέο της θεατρικό έργο, την «Ανδρομάχη» του Ευριπίδη, και την ανδρική βία κατά...

Αλεξάνδρα Παναγιώταρου – Αλέξανδρος Λυκούδης: Ρομαντική απόδραση στο Ιόνιο για το ζευγάρι – Οι στιγμές που τους «αποκάλυψαν»

Η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου και ο δικηγόρος Αλέξανδρος Λυκούδης, αν και επιλέγουν να κρατούν τη σχέση τους μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, φαίνεται να απολαμβάνουν τον έρωτά τους με...

Ελένη Μενεγάκη: Απόδραση στο Ιόνιο για την παρουσιάστρια – Εικόνες

Η Ελένη Μενεγάκη, γνωστή για την αγάπη της για το καλοκαίρι, περνά τον περισσότερο χρόνο της στην Άνδρο, όπου δραστηριοποιείται επαγγελματικά ο σύζυγός της, Μάκης Παντζόπουλος. Ωστόσο, η παρουσιάστρια...

Αντιγόνη Κουλουκάκου: «Ξεκίνησε η απομάκρυνσή μου από τα social media, θα αποσυρθώ για λίγο»

Η ηθοποιός Αντιγόνη Κουλουκάκου αποφάσισε να αποσυρθεί προσωρινά από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να αφιερώσει χρόνο στον γιο της και να αναζωογονηθεί μακριά από την Αθήνα. Κατά τη διάρκεια...

Σίσσυ Χρηστίδου: Ζει το καλοκαίρι της με την ομάδα της – Παρούσα και η Χριστίνα Κοντοβά

Η Σίσσυ Χρηστίδου απολαμβάνει ένα ανέμελο καλοκαίρι, μακριά από επαγγελματικές υποχρεώσεις, επιλέγοντας να γεμίσει τις μπαταρίες της με ταξίδια και παρέα με αγαπημένα πρόσωπα. Μετά από διακοπές στη Λήμνο και...

Μαριάντα Πιερίδη: Καλωσόρισε τον Αύγουστο με μια topless λήψη

Η Μαριάντα Πιερίδη επέλεξε να υποδεχτεί τον Αύγουστο με μια εντυπωσιακή topless φωτογραφία, την οποία μοιράστηκε στο Instagram. Η δημοφιλής τραγουδίστρια, που απολαμβάνει τις καλοκαιρινές της διακοπές με τον σύντροφό...

Δέσποινα Βανδή: «Αγαπήστε τον εαυτό σας, γιατί κανείς άλλος δεν θα το κάνει για εσάς»

Η Δέσποινα Βανδή, κατά τη διάρκεια συναυλίας της στο Άργος, απηύθυνε ένα σημαντικό μήνυμα στο κοινό της, τονίζοντας την αξία της αυτοφροντίδας και της αυτοεκτίμησης. Υπογράμμισε πως είναι ουσιώδες να...

Γιώργος Καπουτζίδης: Η ξεχωριστή μέθοδος που επέλεξε για να γιορτάσει τα γενέθλιά του

Ο Γιώργος Καπουτζίδης γιόρτασε τα 53α γενέθλιά του με έναν ιδιαίτερο τρόπο, επιλέγοντας να κάνει κατάδυση στον βυθό της Αίγινας, όπου ζει μόνιμα λόγω της αγάπης του για τη...

Ανθή Βούλγαρη: Σε «πυρετώδεις» ετοιμασίες για τη βάπτιση του γιου της

Η Ανθή Βούλγαρη, γνωστή δημοσιογράφος και παρουσιάστρια, απολαμβάνει στιγμές χαλάρωσης με την οικογένειά της στο Πήλιο, όπου προετοιμάζεται για τη βάπτιση του γιου της. Η Βούλγαρη, η οποία έγινε μητέρα...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ