LIFESTYLE
FITNESS
Πώς να διευρύνεις τους στενούς σου ώμους
Το άρθρο αναφέρει ότι η οστική δομή του σώματος παίζει καθοριστικό ρόλο στην αρμονική του διάπλαση, καθώς τα κόκαλα δεν αλλάζουν μέγεθος όπως οι...
BEAUTY
Έλαιο κολοκυθόσπορου για υγιή και μακριά μαλλιά; Ανακαλύψτε το φυσικό συστατικό που φέρνει την επανάσταση!
Το έλαιο κολοκυθόσπορου έχει αναδειχθεί ως ένα πολλά υποσχόμενο φυσικό συστατικό για την υγεία των μαλλιών, προσφέροντας οφέλη όπως η βελτίωση της πυκνότητας, του...
MEDIA
Νοέμβριος στο ΑΝΤ1+: Box Set, φρέσκες κυκλοφορίες και πλούσιο αθλητικό θέαμα
Το ΑΝΤ1+ προτείνει έναν συναρπαστικό Νοέμβριο με πλούσιο περιεχόμενο, προσφέροντας στους συνδρομητές του μια ευρεία γκάμα ελληνικών και διεθνών σειρών σε μορφή Box Set...
FITNESS
Αυτή η ιαπωνική τεχνική σε βοηθά να ξεφορτωθείς το κοιλιακό λίπος με ελάχιστη προσπάθεια
Το άρθρο παρουσιάζει μια ιαπωνική τεχνική αναπνοής, γνωστή ως Δίαιτα Long Breath, που βοηθά στην απώλεια κοιλιακού λίπους με ελάχιστη προσπάθεια. Ανακαλύφθηκε από τον...
FITNESS
Αυτή είναι η κορυφαία άσκηση που μειώνει την πείνα και συμβάλλει στην απώλεια βάρους
Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια αποκαλύπτει ότι η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT) μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της γκρελίνης, της...
FASHION
Χρύσανθος Πανάς: Η Αθήνα, η Ριβιέρα, ο Valentino, η Sharon Stone και το διακριτικό στυλ που καθόρισε μια πόλη
Ο Χρύσανθος Πανάς αποτελεί μια εμβληματική προσωπικότητα της σύγχρονης Αθήνας, μεταμορφώνοντας την πόλη μέσω της δημιουργίας χώρων όπως το Island Athens Riviera και το...
CELEBRITIES
Η Μικρή Ολλανδέζα για τη διάγνωση αυτισμού: «Ήταν τόσο λυτρωτικό που ήθελα να το μοιραστώ»
Η Μικρή Ολλανδέζα, γνωστή Youtuber, μίλησε στην εκπομπή Unblock για την καθυστερημένη διάγνωσή της με αυτισμό και ΔΕΠΥ σε ηλικία 30 ετών, περιγράφοντας τη...
MEDIA
Γιώργος Λιάγκας για Σοφία Μουτίδου: «Δεν μπορεί να επιπλήττει τους πάντες»
Ο Γιώργος Λιάγκας σχολίασε έντονα τη δημόσια στάση της Σοφίας Μουτίδου, επικρίνοντας τον τρόπο με τον οποίο εκφράζεται τηλεοπτικά και τις συχνές επικρίσεις που...
FASHION
Ένας από τους πιο στιλάτους λογαριασμούς στο Instagram ανήκει… σε σκύλο
Η Samantha, γνωστή ως @afghanhoundinthecity, είναι ένας σκύλος που έχει καταφέρει να γίνει ένα πραγματικό fashion icon στο Instagram.
Με το μεταξένιο τρίχωμά της και...
CELEBRITIES
Στέφανος Κασσελάκης: Η νυχτερινή έξοδος με τον Τάιλερ Μάκμπεθ
Ο Στέφανος Κασσελάκης και ο σύζυγός του, Τάιλερ Μάκμπεθ, πραγματοποίησαν κοινή δημόσια εμφάνιση στο Θέατρο Άλσος, κατά τη διάρκεια βραδιάς που διοργάνωσαν η Αλέκα...
FASHION
Ιωάννα Τούνη και love island dressing: Η σύγκλιση δύο τάσεων
Το άρθρο εξετάζει τη σύνδεση της Ιωάννας Τούνη με το παγκόσμιο φαινόμενο του Love Island dressing, μια μόδα που πηγάζει από το διάσημο reality...
CELEBRITIES
Πέτρος Κωστόπουλος: «Βίωσα δύσκολες στιγμές μετά την καταστροφή – Με κατάθλιψη και φανταστικά ατυχήματα στο μυαλό μου»
Ο Πέτρος Κωστόπουλος, πρώην εκδότης και επικεφαλής της αυτοκρατορίας ΙΜΑΚΟ, μιλάει ανοιχτά για τις δύσκολες στιγμές που πέρασε μετά την οικονομική καταστροφή και την...
MEDIA
Τσιμτσιλή – Λιάγκας – Καινούργιου στηρίζουν τον Απόστολο Γκλέτσο μετά τις δηλώσεις της Σοφίας Μουτίδου
Στο τηλεοπτικό τοπίο, η αντιπαράθεση της Σοφίας Μουτίδου με τον Απόστολο Γκλέτσο προκάλεσε έντονες αντιδράσεις από τους παρουσιαστές Σταματίνα Τσιμτσιλή, Γιώργο Λιάγκα και Κατερίνα...
FASHION
Η H&M ενώνει δυνάμεις με την Perfect Moment για μια apres ski κολεξιόν
Η H&M συνεργάζεται με το πολυτελές brand Perfect Moment, παρουσιάζοντας μια capsule συλλογή για την εορταστική περίοδο που συνδυάζει λάμψη, λειτουργικότητα και μοντέρνο design....
BEAUTY
Η Dua Lipa παρουσίασε τη νέα της σειρά skincare – Η ρουτίνα που χαρίζει τη λάμψη μιας σταρ!
Η Dua Lipa, γνωστή για την πολυάσχολη ζωή της και την αγάπη της για την περιποίηση της επιδερμίδας, έκανε το επόμενο βήμα στον χώρο...
MEDIA
Το Mega ανακοίνωσε νέο πρόγραμμα χωρίς την εκπομπή της Αγγελικής Νικολούλη – Δείτε γιατί
Η Αγγελική Νικολούλη βιώνει μια δύσκολη περίοδο λόγω της πρόσφατης απώλειας της μητέρας της, γεγονός που οδήγησε το Mega να αναβάλει την εκπομπή «Φως...
MEDIA
Eurovision 2026: Η ΕΡΤ σχεδιάζει φαντασμαγορία για τον Εθνικό Τελικό του μουσικού διαγωνισμού
Η ΕΡΤ προετοιμάζεται για τον Εθνικό Τελικό της Eurovision 2026, αναζητώντας προτάσεις από έμπειρους παραγωγούς για τη δημιουργία τριών ζωντανών σόου, που θα περιλαμβάνουν...
CELEBRITIES
Μαρία Κωνσταντάκη: «Ενδέχεται να γίνει remake στα “Υπέροχα Πλάσματα”, αλλά δεν με έχει προσεγγίσει κανείς»
Η Μαρία Κωνσταντάκη, καλεσμένη στο «Στούντιο 4» της ΕΡΤ, μίλησε για τη φιλοσοφία της στη ζωή και το ενδεχόμενο ενός remake της σειράς «Υπέροχα...
BEAUTY
Σκέφτεσαι να κόψεις φράντζες; Ανακάλυψε τις πιο εντυπωσιακές των celebrities πριν επισκεφτείς τον κομμωτή σου
Το άρθρο εξετάζει τη δημοφιλή τάση των αφελειών (bangs) και πώς αυτή μπορεί να επηρεάσει την εμφάνισή σας, παίρνοντας έμπνευση από διάσημες προσωπικότητες όπως...
FITNESS
3 κύριες ασκήσεις για την ενίσχυση της πλάτης
Η ενίσχυση της πλάτης είναι κρίσιμη όσο μεγαλώνουμε, ειδικά μετά τα 50, καθώς η απώλεια μυϊκής μάζας και οστικής πυκνότητας την καθιστούν ευάλωτη.
Ευτυχώς, υπάρχουν...