Θεσσαλονίκη: 2.716 επιτυχημένες μεταμοσχεύσεις σε 45 χρόνια στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Συμπληρώθηκαν 45 χρόνια από την πρώτη μεταμόσχευση νεφρού στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης, με συνολικά 2.716 επιτυχείς μεταμοσχεύσεις να έχουν πραγματοποιηθεί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ο διευθυντής της Χειρουργικής Κλινικής Μεταμοσχεύσεων, Γεώργιος Τσουλφάς, αναφέρθηκε στην αύξηση των δωρητών οργάνων, τις λίστες αναμονής και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει η κλινική, όπως η έλλειψη αναισθησιολόγων.

Παρά τις δυσκολίες, οι μεταμοσχεύσεις συνεχίζουν να αυξάνονται, με την τεχνολογία και την τεχνητή νοημοσύνη να παίζουν ρόλο στη βελτίωση της διαδικασίας. Ο κ.

Τσουλφάς εξέφρασε αισιοδοξία για το μέλλον των μεταμοσχεύσεων, συμπεριλαμβανομένων των εξελίξεων στη βιοεκτύπωση και τις ξενομεταμοσχεύσεις.

Διαβάστε παρακάτω

Συμπληρώθηκαν πριν λίγες ημέρες 45 χρόνια από την πρώτη μεταμόσχευση νεφρού σε ενήλικα που έγινε στο Ιπποκράτειο Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης. Μέσα σε αυτά τα 45 χρόνια στη Χειρουργική Κλινική Μεταμοσχεύσεων του Ιπποκρατείου πραγματοποιήθηκαν συνολικά 2.716 μεταμοσχεύσεις, όπως ανέφερε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο διευθυντής της Κλινικής, Γεώργιος Τσουλφάς.

Κάνοντας έναν απολογισμό, ο κ. Τσουλφάς μίλησε για όσα έγιναν στην Κλινική μέσα σε αυτό το διάστημα, για την αύξηση των δωρητών οργάνων στη χώρα μας, για τις λίστες αναμονής, για τα προβλήματα από την έλλειψη αναισθησιολόγων αλλά και για το μέλλον των μεταμοσχεύσεων στην Ελλάδα και διεθνώς.

Οι μεταμοσχεύσεις με αριθμούς

Η πρώτη μεταμόσχευση νεφρού ενηλίκων στο Ιπποκράτειο πραγματοποιήθηκε στις 2/6/1980 και η πρώτη παιδιατρική μεταμόσχευση νεφρού στις 8/10/1980. Ημερομηνίες σταθμοί ήταν οι επιτυχείς μεταμοσχεύσεις ήπατος, ενηλίκων και παίδων, πρώτα στη Θεσσαλονίκη από τον καθηγητή Αντώνιο Αντωνιάδη στις 30/05/1990 σε 42χρονο λήπτη και στις 01/07/2022 σε παιδάκι μόλις 6 μηνών, αντίστοιχα. Ακολούθησε η πρώτη μεταμόσχευση παγκρέατος στις 16/02/1990, νησιδίων του παγκρέατος στις 30/05/1999 από τον καθηγητή Βασίλειο Παπανικολάου, καθώς και η 1η συνδυασμένη μεταμόσχευση ήπατος-νεφρού στις 16/11/1996.

Όπως σημειώνει ο κ. Τσουλφάς, μέσα σε 45 χρόνια πραγματοποιήθηκαν στο Ιπποκράτειο 2.716 μεταμοσχεύσεις, εκ των οποίων οι 747 ήταν μεταμοσχεύσεις ήπατος, οι 1.092 πτωματικές νεφρικές, 859 νεφρικές από ζώντες δότες, 6 συνδυασμένες ήπατος-νεφρού και 12 συνδυασμένες νεφρού-παγκρέατος. «Το 2024 πραγματοποιήθηκαν 102 μεταμοσχεύσεις – 29 ήπατος, 37 πτωματικές νεφρού, 34 ζώσες νεφρού, μία συνδυασμένη ήπατος-νεφρού και μία συνδυασμένη νεφρού-παγκρέατος – ενώ φέτος, σε διάστημα λίγο μικρότερο των έξι μηνών, έγιναν 54 μεταμοσχεύσεις, από τις οποίες οι 2 ήπατος, 28 πτωματικές νεφρού, 3 ζώσες νεφρού και μία συνδυασμένη νεφρού-παγκρέατος. Βλέπουμε ότι φέτος ο αριθμός των μεταμοσχεύσεων ήπατος που έγιναν σε διάστημα λιγότερο των έξι μηνών είναι πολύ κοντά στον αριθμό των μεταμοσχεύσεων ήπατος που έγιναν πέρσι. Αυτό οφείλεται στην ευαισθητοποίηση των πολιτών και σε αυτό συμβάλλουν και τα ΜΜΕ. Επίσης είναι σημαντικό ότι το σύστημα έχει οργανωθεί καλύτερα και με τον νέο νόμο και με τους συντονιστές μεταμοσχεύσεων ώστε να ξέρει ο κόσμος ότι το δώρο ζωής που προσφέρει θα αξιοποιηθεί σωστά. Πολύ σημαντικός παράγοντας είναι το να νιώσουν οι πολίτες εμπιστοσύνη στο σύστημα. Είχε πει κάποιος ότι η μεταμόσχευση είναι ο καθρέφτης της κοινωνίας, και αυτό είναι αλήθεια», επισήμανε ο κ. Τσουλφάς.

Οι λίστες αναμονής για μία μεταμόσχευση

Η αναμονή για μεταμόσχευση ήπατος είναι σαφώς πολύ μικρότερη από την αναμονή για μεταμόσχευση νεφρού, η οποία μπορεί να φτάσει τα 8-10 χρόνια. Σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασε ο κ. Τσουλφάς, στα τέλη του 2024 στις λίστες αναμονής του Ιπποκρατείου περίμεναν για μεταμόσχευση ήπατος 27 ασθενείς (στην εθνική λίστα ο αριθμός ήταν 41) και το ποσοστό μεταμοσχευμένων επί της λίστας του Ιπποκρατείου ήταν 36,3% (37,8% στην εθνική λίστα) και το ποσοστό θνητότητας 13,8% (10,4% στην εθνική λίστα). Στη λίστα του Ιπποκρατείου για μεταμόσχευση νεφρού περίμεναν 330 ασθενείς (1.198 στην εθνική λίστα).

«Για τη μεταμόσχευση ήπατος τα διαστήματα αναμονής δεν είναι μεγάλα. Συνήθως σε ένα εξάμηνο, ίσως και λιγότερο, θα μεταμοσχευθεί ένας ασθενής που είναι σε βαριά κατάσταση. Στη πτωματική λίστα για μεταμόσχευση νεφρού, δυστυχώς, η αναμονή μπορεί να φτάσει τα 8 με 10 χρόνια. Αυτό οφείλεται στο ότι για τους νεφροπαθείς τελικού σταδίου υπάρχει η αιμοκάθαρση, οπότε μπορούν να περιμένουν. Για το ήπαρ δεν υπάρχει τέτοια εναλλακτική, οπότε δεν μπορεί να περιμένει μεγάλο διάστημα ο ασθενής».

Οι εξελίξεις στην Κλινική Μεταμοσχεύσεων του Ιπποκρατείου

«Τα τελευταία χρόνια περάσαμε δύσκολες καταστάσεις με την πανδημία. Το Ιπποκράτειο, το οποίο είναι το μεγαλύτερο κέντρο αναφοράς και το μεγαλύτερο στη Βόρεια Ελλάδα, στην πανδημία έπαιξε πρωταγωνιστικό ρόλο και κατάφερε να κρατήσει τη μεταμόσχευση ζωντανή. Εν μέσω Covid κάναμε μεταμοσχεύσεις χάρη στην προσπάθεια όλων: χειρουργών, αναισθησιολόγων, εντατικολόγων, ηπατολόγων, νοσηλευτικής υπηρεσίας, διοίκησης. Όλοι αυτοί, πραγματικά, υπερβαίνοντας το καθήκον, έδωσαν τα πάντα για να κρατηθεί η μεταμόσχευση σε δύσκολους καιρούς», σημειώνει ο κ. Τσουλφάς και προσθέτει: «Επίσης ήρθε ο νέος νόμος για τη μεταμόσχευση στην Ελλάδα, ο οποίος έφερε τους συντονιστές στα νοσοκομεία, οι οποίοι έπαιξαν και παίζουν το ρόλο της γέφυρας ανάμεσα στην Εντατική, στις οικογένειες και στις μεταμοσχευτικές ομάδες. Στην Ελλάδα είχαμε πριν όχι πολλά χρόνια τρεις με τέσσερις δότες ανά εκατομμύριο πληθυσμού, που ήταν από τα χαμηλότερα σίγουρα στην Ευρώπη αν όχι και παγκοσμίως, και έχουμε φτάσει τώρα στους 8-10 δότες ανά εκατομμύριο πληθυσμού. Είναι μια τρομακτική αλλαγή. Και αυτό οφείλεται σε μία συντονισμένη προσπάθεια και από τον ΕΟΜ και από όλους. Μέσα στις εξελίξεις ήταν και το Κέντρο Έρευνας και Καινοτομίας στη Μεταμόσχευση Συμπαγών Οργάνων, γιατί είναι τομέας που διαρκώς χρειάζεται νέες ιδέες, νέες έρευνες για να μπορέσει να προχωρήσει. Δεν είναι μόνο το χειρουργικό, είναι και το ανοσολογικό, να βελτιωθεί η ποιότητα των μοσχευμάτων, να μπορέσουν να ωφεληθούν πιο πολλοί άνθρωποι με πρωτόκολλα όπως, π.χ., για τις ασύμβατες μεταμοσχεύσεις, τους ζώντες δότες. Ακόμη και στις τεχνικές έχει προχωρήσει· π.χ. στους ζώντες δότες, η αφαίρεση των μοσχευμάτων κατά πλειονότητα γίνεται πλέον λαπαροσκοπικά. Αυτά που μέχρι πριν λίγα χρόνια φαινόταν αδύνατο να γίνουν, τώρα είναι εφικτά».

Ελλείψεις αναισθησιολόγων και μεταμοσχεύσεις

Οι ελλείψεις αναισθησιολόγων είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν όλα τα δημόσια νοσοκομεία της χώρας. Στην Κλινική Μεταμοσχεύσεων του Ιπποκρατείου, οι υπάρχοντες αναισθησιολόγοι καταβάλλουν υπεράνθρωπη προσπάθεια. «Το πρόβλημα στη μεταμόσχευση – και ειδικά στη μεταμόσχευση ήπατος – είναι ότι χρειάζεται εξειδικευμένος αναισθησιολόγος και στην Ελλάδα είναι 5-6 οι αναισθησιολόγοι που μπορούν να δώσουν αναισθησία σε ένα τέτοιο χειρουργείο. Στο Ιπποκράτειο είναι δύο, οπότε όπως καταλαβαίνετε είναι πολύτιμοι αυτοί οι συνάδελφοι, γιατί χωρίς αυτούς δεν προχωράει η μεταμόσχευση. Το Ιπποκράτειο έχει θέματα στους αναισθησιολόγους, είναι δύσκολο νοσοκομείο, γιατί ο αριθμός είναι 10 με 12 αυτή τη στιγμή. Πολύ μικρός για όλο το νοσοκομείο», σημειώνει ο κ. Τσουλφάς.

Οι εφαρμογές της τεχνητής νοημοσύνης και το μέλλον των μεταμοσχεύσεων

Η εξέλιξη της τεχνολογίας και οι εφαρμογές της τεχνητής νοημοσύνης συμβάλλουν και θα συμβάλουν ακόμη περισσότερο στις μεταμοσχεύσεις, επισημαίνει ο κ. Τσουλφάς. «Η τεχνητή νοημοσύνη μας δίνει τη δυνατότητα να μπορέσουμε να εκτιμήσουμε τα μοσχεύματα καλύτερα και, σε έναν βαθμό, είναι σημαντική για να μπορέσουμε να αξιολογήσουμε και να προτεραιοποιήσουμε τους ασθενείς καλύτερα με έναν τρόπο αντικειμενικό. Η τεχνητή νοημοσύνη έχει τη δυνατότητα να μαζέψει μία πληθώρα δεδομένων και έχει την υπολογιστική ικανότητα και τους αλγόριθμους για να αξιοποιήσει αυτά τα δεδομένα πολύ καλύτερα και πολύ πιο γρήγορα απ’ ό,τι ο ανθρώπινος νους», προσθέτει ο κ. Τσουλφάς.

Όσον αφορά το μέλλον των μεταμοσχεύσεων, αναφέρει: «Πιστεύω ότι σε πολλούς διαφορετικούς τομείς θα υπάρξει εξέλιξη. Δηλαδή, θα είναι η καλύτερη αξιοποίηση μοσχευμάτων μέσω των αντλιών συντήρησης, οι οποίες είναι μηχανήματα στα οποία μπορεί να τοποθετηθεί ένα μόσχευμα αφού αφαιρεθεί από τον δότη, για να εκτιμηθεί η ποιότητά του. Αυτό βοηθάει να χρησιμοποιήσουμε μοσχεύματα που αλλιώς δεν θα ξέραμε αν είναι κατάλληλα. Δεύτερον, η τεχνητή νοημοσύνη θα βοηθήσει και στην προτεραιοποίηση και στην όλη διαδικασία. Επίσης, ένας τομέας που θα εξελιχθούν πολύ τα πράγματα είναι η ξενομεταμόσχευση, δηλαδή η μεταμόσχευση από χοίρους. Ήδη τρέχουν πρωτόκολλα στην Αμερική και αυτό γιατί τα προβλήματα που υπήρχαν με το ανοσοποιητικό, την ποιότητα των μοσχευμάτων, τη συμβατότητα, έχουν αρχίσει να λύνονται, καθώς πλέον η τεχνολογία μάς επιτρέπει να αλλάξουμε το γονιδιακό προφίλ του δότη. Αυτά είναι ερευνητικά πρωτόκολλα που τρέχουν αυτή τη στιγμή στην Αμερική, αλλά είναι αισιόδοξα τα αποτελέσματα».

Παράλληλα, ο κ. Τσουλφάς σημειώνει ότι δεν είναι επιστημονική φαντασία η δημιουργία οργάνων από βλαστοκύτταρα προκειμένου να μεταμοσχευθούν σε ασθενείς, καθώς ήδη προχωρούν οι μελέτες με τρισδιάστατες εκτυπώσεις. «Εμείς στο Κέντρο μας έχουμε ξεκινήσει πρωτόκολλο τρισδιάστατων εκτυπώσεων σε συνεργασία με το Τμήμα Τοπογράφων του Πολυτεχνείου του ΑΠΘ. Το πρωτόκολλο αυτό ήταν για καρκίνους στο ήπαρ, όπου γινόταν η εκτύπωση για να έχουμε τον χάρτη. Το επόμενο βήμα είναι η βιοεκτύπωση, όπου αντί να χρησιμοποιήσουμε το πλαστικό υλικό που θα εκτυπωθεί το ήπαρ για να δούμε τη γεωγραφία, χρησιμοποιούμε π.χ. βλαστοκύτταρα και με τους ειδικούς αυτούς εκτυπωτές μπορεί σιγά σιγά να εκτυπωθεί ιστός. Αυτά είναι πολύ αρχικά στάδια, αλλά η αλήθεια είναι ότι η τεχνολογία προχωρά πολύ γρήγορα και εντυπωσιακά. Πιστεύω ότι προχωράνε πολύ γρήγορα και είναι αισιόδοξα τα μηνύματα σε πολλούς τομείς», καταλήγει ο κ. Τσουλφάς.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ, Αγγέλα Φωτοπούλου

Συνοπτικά

  • Συμπληρώθηκαν 45 χρόνια από την πρώτη μεταμόσχευση νεφρού στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης, με συνολικά 2.716 επιτυχείς μεταμοσχεύσεις.
  • Ο διευθυντής της κλινικής, Γεώργιος Τσουλφάς, τόνισε την αύξηση των δωρητών οργάνων και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει η κλινική, όπως η έλλειψη αναισθησιολόγων.
  • Η τεχνολογία και η τεχνητή νοημοσύνη αναμένεται να βελτιώσουν τη διαδικασία των μεταμοσχεύσεων στο μέλλον.
  • Ο κ. Τσουλφάς εξέφρασε αισιοδοξία για τις εξελίξεις στη βιοεκτύπωση και τις ξενομεταμοσχεύσεις, που θα μπορούσαν να επαναστατήσουν τον τομέα.
Διαβάστε επίσης

«Θερίζουν» γρίπη, RSV και κορονοϊός στα σχολεία – Πότε πρέπει να ανησυχούν οι γονείς

Σε περίοδο αυξημένης κυκλοφορίας ιώσεων και λοιμώξεων του αναπνευστικού βρίσκεται η χώρα, με τα παιδιατρικά νοσοκομεία να δέχονται αυξημένη πίεση. Όπως εξήγησε η παιδίατρος Αρετή Μανιώτη μιλώντας στο ΕΡΤnews,...

“Πώς εξαπλώνεται η γρίπη; – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα”

Καθώς μια νέα παραλλαγή της γρίπης εξαπλώνεται ραγδαία, μελέτη του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «PLOS Pathogens», προσφέρει ενδείξεις για το πώς να αποφεύγεται η μετάδοση του...

Καταγγελία: Ηλικιωμένος ασθενής περίμενε ώρες αβοήθητος στα νοσοκομεία Χαλκιδικής και Θεσσαλονίκης

Κοινοβουλευτική ερώτηση προς τον Υπουργό Υγείας κατέθεσε η Κυριακή Μάλαμα σε σχέση με την αντιμετώπιση που βίωσε πολίτης από το δημόσιο σύστημα υγείας. Όπως καταγγέλλεται στην ερώτηση, κάτοικος του Αγίου...

Συγκλονίζει ο δήμαρχος Αγίου Ευστρατίου: «Θα απουσιάσω λίγο, πάω να νικήσω τον καρκίνο»

Μήνυμα ελπίδας και αποφασιστικότητας έστειλε με τις δηλώσεις του ο δήμαρχος Αγίου Ευστρατίου, Κώστας Σινάνης, αποκαλύπτοντας ανήμερα των Θεοφανίων ότι πάσχει από σπάνια μορφή καρκίνου. Ο 35χρονος δήμαρχος μίλησε...

Σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς: Τι είναι και γιατί επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες;

Το σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς, γνωστό και ως μυοκαρδιοπάθεια Takotsubo, είναι μια πάθηση που μοιάζει με έμφραγμα και επηρεάζει κυρίως γυναίκες μέσης και μεγαλύτερης ηλικίας, όπως αποκάλυψε μελέτη του...

Μην αποκρύπτεις όλα όσα μπορείς να καταφέρεις

Το άρθρο του Πάνου Κοντογιώργου αναδεικνύει τη σιωπηλή ήττα που βιώνουμε όταν κρύβουμε τις δυνατότητές μας για να μη διαταράξουμε την ισορροπία γύρω μας. Αντί να περιορίζουμε τις ικανότητές...

Πώς αυξάνεται ο κίνδυνος για καρκίνο του στόματος με ένα ποτό καθημερινά

Η κατανάλωση αλκοόλ, ακόμα και σε χαμηλές ποσότητες, όταν συνδυάζεται με το κάπνισμα αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου του στόματος, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ο καρκίνος αυτός είναι ιδιαίτερα...

Η γρίπη δεν είναι απλό κρυολόγημα: Πώς να θωρακίσετε τον οργανισμό σας

Η φετινή έξαρση της γρίπης είναι ιδιαίτερα έντονη, με περισσότερα κρούσματα, νοσηλείες και θανάτους, κυρίως λόγω της επικράτησης μιας νέας παραλλαγής του ιού H3N2. Παρά την περιορισμένη κάλυψη του...

ΕΟΔΥ: «Συναγερμός» για τη γρίπη – Διπλάσιες εισαγωγές στα νοσοκομεία

Ο ΕΟΔΥ κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τον υπερδιπλασιασμό των εισαγωγών ασθενών με γρίπη στα νοσοκομεία της χώρας, όπως καταγράφεται στην εβδομαδιαία έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης για το διάστημα...

Κατακόρυφη άνοδος της γρίπης εξαιτίας νέας παραλλαγής – Ποιοι βρίσκονται σε κίνδυνο

Η γρίπη στις ΗΠΑ παρουσιάζει ραγδαία άνοδο λόγω της νέας παραλλαγής subclade K του ιού H3N2, η οποία καταγράφει υψηλά επίπεδα νοσηρότητας σε πολλές πολιτείες. Μέχρι τις 20 Δεκεμβρίου,...

Μαθήματα υγείας και ευεξίας από το 2025

Το άρθρο εξετάζει τις τελευταίες τάσεις και έρευνες στον τομέα της υγείας και της ευεξίας για το 2025, προσφέροντας μια ποικιλία από συμβουλές που αφορούν τη φυσική κατάσταση, τη...

Στοματική κοιλότητα: Ένα από τα πιο ευπαθή σημεία στις σύγχρονες αντικαρκινικές θεραπείες

Οι μη χειρουργικές αντικαρκινικές θεραπείες, όπως η χημειοθεραπεία και η ακτινοθεραπεία, συμβάλλουν στην αύξηση της επιβίωσης των ασθενών με καρκίνο, αλλά προκαλούν συχνές και επώδυνες στοματικές επιπλοκές. Ο στοματικός...

Συναγερμός για τη γρίπη – Τα σημάδια, οι ευπαθείς ομάδες και οι προληπτικές ενέργειες

Η έξαρση της γρίπης και άλλων εποχικών ιώσεων ασκεί πίεση στα παιδιατρικά νοσοκομεία, με τους ειδικούς να προειδοποιούν για την ανάγκη προληπτικών μέτρων, όπως η χρήση μάσκας και ο...

Καρδιακά επεισόδια: Άνοδος έως 30% στις γιορτές – Τα ανησυχητικά συμπτώματα που δεν πρέπει να παραβλέπουμε

Κατά την εορταστική περίοδο, τα καρδιακά επεισόδια αυξάνονται κατά 30%, κυρίως λόγω υπερφαγίας, αυξημένης κατανάλωσης αλκοόλ, συναισθηματικού στρες και καθυστέρησης στην αναζήτηση ιατρικής βοήθειας. Οι ειδικοί τονίζουν τη σημασία...

“Πόσο ωφέλιμο είναι για την υγεία να κοιμάται ο σκύλος στο κρεβάτι σας; Απόψεις ειδικών”

Το άρθρο εξετάζει τα οφέλη και τους κινδύνους της συνήθειας να κοιμάται ένας σκύλος στο κρεβάτι του ιδιοκτήτη του. Παρά τη ζεστασιά και τη συντροφιά που προσφέρει, προκύπτουν ζητήματα...

Καινοτόμα εξέταση αίματος εντοπίζει τον κίνδυνο για την πιο κοινή κληρονομική καρδιοπάθεια

Επιστήμονες από τα πανεπιστήμια του Χάρβαρντ και της Οξφόρδης ανέπτυξαν μια καινοτόμα εξέταση αίματος που εντοπίζει τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών σε ασθενείς με υπερτροφική καρδιομυοπάθεια (HCM), την πιο κοινή...

Πότε είναι η στιγμή να σταματήσουμε το αλκοόλ;

Το άρθρο αναλύει τις απόψεις του νευρολόγου Δρ. Ρίτσαρντ Ρέστακ σχετικά με τη μείωση ή την πλήρη αποχή από την κατανάλωση αλκοόλ μετά την ηλικία των 65 ετών, λόγω...

Πώς επηρεάζει τον εγκέφαλό σου ένα πλούσιο εορταστικό γεύμα;

Το άρθρο εξετάζει τις επιπτώσεις ενός πλούσιου εορταστικού γεύματος στον εγκέφαλο και το σώμα μας. Αν και ένα μεγάλο γεύμα, όπως το χριστουγεννιάτικο δείπνο, μπορεί να προκαλέσει προσωρινή υπνηλία...

Αρχίζει σήμερα το πρόγραμμα κατά της παχυσαρκίας με 30.000 δικαιούχους – Ποιοι θα λάβουν μήνυμα SMS

Το νέο πρόγραμμα κατά της παχυσαρκίας ξεκινά σήμερα, απευθυνόμενο σε 30.000 δικαιούχους που θα λάβουν SMS με παραπεμπτικά για ιατρικές εξετάσεις. Οι συμμετέχοντες θα έχουν πρόσβαση σε δωρεάν φαρμακευτική...

Φούσκωμα: Γιατί εντείνεται με την ηλικία – Συμβουλές για να το διαχειριστείς

Το άρθρο αναλύει το φαινόμενο του φουσκώματος, το οποίο γίνεται πιο έντονο με την ηλικία λόγω της επιβράδυνσης της πέψης. Εξηγεί ότι το φούσκωμα προκαλείται από την παραγωγή και...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ