Η καθημερινή συνήθεια που μπορεί να σώσει ζωές

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η 15η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών, με στόχο την ευαισθητοποίηση για τη σημασία της υγιεινής των χεριών ως μέσο πρόληψης ασθενειών. Το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι είναι ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος για την αποτροπή της μετάδοσης παθογόνων μικροοργανισμών, μειώνοντας τις διαρροϊκές και αναπνευστικές ασθένειες κατά 30% και 20% αντίστοιχα.

Η καλή υγιεινή των χεριών συμβάλλει επίσης στη μείωση της εξάπλωσης επιδημιών όπως η COVID-19 και προστατεύει από λοιμώξεις που σχετίζονται με την υγειονομική περίθαλψη. Το πλύσιμο των χεριών συνδέεται με βελτιωμένη υγεία και ευημερία, καθιστώντας το θεμελιώδη πρακτική για την προστασία της δημόσιας υγείας.

Διαβάστε παρακάτω

Από το 2008, η 15η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών, μια πρωτοβουλία της Global Handwashing Partnership, η οποία στοχεύει στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τη σημασία της υγιεινής των χεριών. Το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι αποτελεί τον πιο απλό, αποτελεσματικό και οικονομικό τρόπο πρόληψης των ασθενειών και προστασίας της ανθρώπινης ζωής.

Σύμφωνα με το Κέντρο Κλινικής Επιδημιολογίας και Έκβασης Νοσημάτων (CLEO), τα μολυσμένα χέρια μπορούν να μεταδώσουν παθογόνους μικροοργανισμούς από άτομο σε άτομο, οδηγώντας σε εξάπλωση λοιμώξεων. Τα καθαρά χέρια αποτελούν θεμελιώδη ασπίδα προστασίας, όχι μόνο για τους χώρους υγιειονομικής περίθαλψης, αλλά και για σχολεία, επιχειρήσεις, δημόσιους χώρους και σπίτια.

Το σωστό πλύσιμο των χεριών μπορεί να προλάβει τη μετάδοση των περισσότερων νοσοκομειακών λοιμώξεων, οι οποίες συχνά οδηγούν σε παρατεταμένες νοσηλείες και, σε σοβαρές περιπτώσεις, σε θάνατο. Παράλληλα, η τακτική υγιεινή των χεριών συνδέεται με βελτιωμένη ευημερία και παραγωγικότητα, καθώς μειώνει τις απουσίες από το σχολείο και την εργασία.

Τα οφέλη του πλυσίματος των χεριών με σαπούνι

Μειώνει τις διαρροϊκές ασθένειες κατά 30%

Μειώνει τις οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις έως και 20%

Συμβάλλει στον περιοριμσό επιδημειών όπως η χολέρα, ο ιός Εμπόλα, το SARS, η ηπατίτιδα Ε, η COVID-19 και η ευλογιά των πιθήκων

Η καλή υγιεινή των χεριών προστατεύει από λοιμώξεις που σχετίζονται με την υγειονομική περίθαλψη, μειώνει τη μικροβιακή αντοχή και περιορίζει τη διάδοση μεταδοτικών ασθενειών που πλήτουν κυρίως τις αναπτυσσόμενες χώρες.

<glomex-integration integration-id="40599w17mggcy6o3" playlist-id="auto“>

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η σωστή υγιεινή των χεριών μπορεί να μειώσει τις λοιμώξεις του γαστρεντερολογικού συστήματος κατά 30% και τις αναπνευστικές λοιμώξεις κατά 20%.

Το CLEO, με αφορμή τη φετινή Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών, υπενθυμίζει τη σημασία της σωστής τεχνικής και του πλυσίματος τη σωστή στιγμή, ιδιαίτερα για τους επαγγελματίες υγείας, καθώς αποτελεί βασικό εργαλείο για τον περιορισμό των ενδονοσοκομειακών λοιμώξεων. Παράλληλα, συμμετέχει ενεργά στην εκπαίδευση τόσο των επαγγελματιών όσο και της κοινότητας, προωθώντας την τακτική χρήση σαπουνιού και αλκοολούχων αντισηπτικών διαλυμάτων.

Το μήνυμα της ημέρας είναι σαφές:

«Καθαρά χέρια, υγιής ζωή».

Μια απλή πράξη καθημερινής φροντίδας μπορεί να αποτελέσει τη διαφορά ανάμεσα στην ασθένεια και την υγεία για εμάς, τις οικογένειες μας και ολόκληρη την κοινότητα.

Συνοπτικά

  • Η 15η Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών, προωθώντας την υγιεινή ως μέσο πρόληψης ασθενειών.
  • Το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι μειώνει τις διαρροϊκές ασθένειες κατά 30% και τις αναπνευστικές λοιμώξεις κατά 20%.
  • Η καλή υγιεινή των χεριών προστατεύει από επιδημίες όπως COVID-19 και λοιμώξεις σχετικές με την υγειονομική περίθαλψη.
  • Καθαρά χέρια συμβάλλουν στη δημόσια υγεία, μειώνοντας τις νοσοκομειακές λοιμώξεις και βελτιώνοντας την ευημερία και παραγωγικότητα.
Διαβάστε επίσης

Γιατί αυξάνονται οι θάνατοι νέων στην Ευρώπη – Το ελληνικό παράδοξο

Η τελευταία μελέτη για την Παγκόσμια Επιβάρυνση των Ασθενειών αποκαλύπτει ότι, παρά τη σημαντική μείωση της παγκόσμιας θνησιμότητας από το 1950, οι θάνατοι σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες αυξάνονται...

Εμβόλια γρίπης και Covid: Ποια παιδιά χρειάζονται φέτος εμβολιασμό

Το Υπουργείο Υγείας δημοσίευσε το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών για την περίοδο 2025–2026, δίνοντας έμφαση στον εμβολιασμό των παιδιών κατά της γρίπης και της COVID-19. Ο αντιγριπικός εμβολιασμός συνιστάται για παιδιά...

Καρκίνος παγκρέατος: Η κρυφή απειλή που παραμονεύει στο στόμα

Η νέα έρευνα του NYU Langone Health και του Perlmutter Cancer Center αναδεικνύει τη στενή σχέση μεταξύ της στοματικής υγείας και του καρκίνου του παγκρέατος, αποκαλύπτοντας ότι συγκεκριμένα βακτήρια...

Αγαπάς τα αναψυκτικά; Ανακάλυψε τις επιπτώσεις στον οργανισμό σου από την καθημερινή κατανάλωση

Νέα έρευνα από Κινέζους επιστήμονες αποκαλύπτει ότι η καθημερινή κατανάλωση αναψυκτικών, είτε ζαχαρούχων είτε διαίτης, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης στεατωτικής νόσου του ήπατος (MASLD) κατά 50% με...

ΠΟΥ: Ένας στους τρεις ιατρούς και νοσηλευτές στην Ευρώπη υποφέρει από κατάθλιψη

Σύμφωνα με έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ένας στους τρεις ιατρούς και νοσηλευτές στην Ευρώπη υποφέρει από κατάθλιψη ή άγχος, ποσοστό πενταπλάσιο από εκείνο του γενικού πληθυσμού. Οι γυναίκες...

Διάσημοι Έλληνες που εξομολογήθηκαν την εμπειρία τους με την κατάθλιψη

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, διάσημοι Έλληνες, όπως η Μαρία Κορινθίου, η Έλενα Παπαρίζου και ο Άγγελος Μπράτης, μίλησαν ανοιχτά για τις προσωπικές τους εμπειρίες με την...

Κάθε 6 δευτερόλεπτα χάνεται μια ζωή λόγω επιπλοκών θρόμβων

Η θρόμβωση αποτελεί μία από τις πιο σιωπηλές αλλά θανατηφόρες απειλές για τη δημόσια υγεία, ευθύνεται για 1 στους 4 θανάτους παγκοσμίως και μπορεί να προληφθεί με σωστή ενημέρωση...

Ανακαλύψτε τα self-test για αλκοόλ – Τώρα διαθέσιμα στα Φαρμακεία

Τα self-test για αλκοόλ, μια νέα λύση που επιτρέπει στους οδηγούς να ελέγχουν τα επίπεδα αλκοόλ στον οργανισμό τους πριν οδηγήσουν, είναι πλέον διαθέσιμα στα φαρμακεία. Αυτά τα ατομικά...

Ποιες είναι οι νέες αλλαγές στα εμβόλια για παιδιά και εφήβους

Η Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών προχώρησε σε σημαντικές αλλαγές στο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών για παιδιά και εφήβους, ενσωματώνοντας νέα εμβόλια και επικαιροποιημένα σχήματα χορήγησης, λόγω νέων επιδημιολογικών δεδομένων και εγκρίσεων...

5 κρίσιμα σημάδια που οι άνδρες άνω των 40 δεν πρέπει να παραβλέπουν

Το άρθρο αναδεικνύει πέντε κρίσιμα συμπτώματα που οι άνδρες άνω των 40 δεν πρέπει να αγνοούν, καθώς μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Οι άνδρες συχνά αποφεύγουν την ιατρική...

“Αυτή η εσφαλμένη στάση σώματος οδηγεί σε αϋπνία”

Το άρθρο αναλύει πώς η κακή στάση σώματος κατά τη διάρκεια της ημέρας, λόγω της πολύωρης χρήσης συσκευών, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα του ύπνου και να οδηγήσει...

Έρευνα αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερο γενετικό ρίσκο κατάθλιψης

Μια πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Nature Communications, αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερο γενετικό κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης σε σχέση με τους άνδρες. Η έρευνα, που θεωρείται η μεγαλύτερη...

FoMO & JoMO: Οι δύο όψεις της ψηφιακής εποχής

Το άρθρο εξετάζει δύο αντίθετες ψυχολογικές καταστάσεις που απορρέουν από τη χρήση των κοινωνικών δικτύων: το FoMO (Fear of Missing Out) και το JoMO (Joy of Missing Out). Το...

ΕΟΦ: Συναγερμός για επικίνδυνο διατροφικό συμπλήρωμα

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) προειδοποιεί τους καταναλωτές για το διατροφικό συμπλήρωμα FAT KILLER capsules, το οποίο ενδέχεται να έχει διακινηθεί στην Ελλάδα μέσω διαδικτύου. Το προϊόν περιέχει τις...

«Αττικόν»: Νοσηλεύτριες χορήγησαν λανθασμένο αντιβιοτικό σε 22χρονη, προκαλώντας αλλεργικό σοκ

Σοβαρό περιστατικό σημειώθηκε στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο «Αττικόν», όταν δύο νοσηλεύτριες φέρονται να χορήγησαν λανθασμένο αντιβιοτικό σε 22χρονη ασθενή, προκαλώντας της αλλεργικό σοκ. Το γεγονός συνέβη στη μονάδα βραχείας...

Πώς η ανεπαρκής ξεκούραση βλάπτει τον εγκέφαλό μας

Μια μεγάλη μελέτη με πάνω από 27.000 συμμετέχοντες αποκάλυψε ότι οι κακές συνήθειες ύπνου επιταχύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου, με τη φλεγμονή να παίζει σημαντικό ρόλο. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν...

Ποινική διερεύνηση εναντίον εταιρείας που παρασκεύασε σιρόπι για βήχα – Κατηγορείται για θανάτους 10 παιδιών

Η αστυνομία στην Ινδία έχει ξεκινήσει ποινική έρευνα κατά της εταιρείας Sresan Pharma και ενός γιατρού, μετά τους θανάτους δέκα παιδιών που πιθανώς κατανάλωσαν μολυσμένο σιρόπι για τον βήχα,...

Πώς να διακρίνετε κρυολόγημα, γρίπη ή Covid και να προλάβετε τα χειρότερα

Καθώς το φθινόπωρο φέρνει την εποχική έξαρση των ιώσεων, είναι σημαντικό να μπορούμε να διακρίνουμε μεταξύ κρυολογήματος, γρίπης και Covid-19. Ο Δρ. Όσκαρ Ντιουκ εξηγεί ότι, παρότι τα συμπτώματα είναι...

Η πραγματικότητα για τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα

Το άρθρο εξετάζει την ανησυχητική αύξηση των Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενων Νοσημάτων (ΣΜΝ) στην Ελλάδα, όπως η σύφιλη, η γονόρροια, και οι χλαμυδιακές λοιμώξεις, και υπογραμμίζει τη σημασία της πρόληψης και...

Άρχισε να περπατάς – Πόσα βήματα θα σε φέρουν στην ευεξία;

Το άρθρο τονίζει τη σημασία και τα οφέλη του περπατήματος ως μια απλή και αποδοτική μορφή άσκησης που δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό. Συνιστάται από ειδικούς, όπως η American Heart...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ