Το 1ο Red Bull Gym Clash είναι πραγματικότητα! Ανακάλυψε τι συνέβη στο πιο “ισχυρό” Fitness διήμερο της Ελλάδας

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το 1ο Red Bull Gym Clash ολοκληρώθηκε με επιτυχία, φέρνοντας αντιμέτωπες ομάδες από 30 δυναμικά γυμναστήρια της Ελλάδας σε έναν πρωτότυπο διαγωνισμό που συνδύασε δύναμη, αντοχή και στρατηγική.

Με τη συμμετοχή 120 αθλητών και την υποστήριξη της Technogym, το διήμερο περιλάμβανε απαιτητικά workouts, ενώ η δράση κορυφώθηκε στον εθνικό τελικό, όπου η Comradery Team αναδείχθηκε νικήτρια, κερδίζοντας το εισιτήριο για τον Παγκόσμιο Προκριματικό.

Το κοινό απόλαυσε ένα μοναδικό show γεμάτο πάθος και αθλητική έμπνευση, επιβεβαιώνοντας ότι το fitness είναι πολλά περισσότερα από προπόνηση.

Διαβάστε παρακάτω

Δύο μέρες γεμάτες ένταση, δύναμη και αθλητικό πάθος! Το 1ο Red Bull Gym Clash, ο πρωτότυπος διαγωνισμός που έφερε αντιμέτωπες ομάδες από τα πιο δυναμικά γυμναστήρια της χώρας μας, ολοκληρώθηκε την Κυριακή 7 Σεπτεμβρίου, με τον εθνικό τελικό να αναδεικνύει τη νικήτρια ομάδα για την Ελλάδα.

Με official fitness equipment partner του Red Bull Gym Clash την Technogym, brand του Ομίλου Φάις, το Σάββατο 6 Σεπτεμβρίου, στο Action Fitness Studio, 120 αθλητές και αθλήτριες από 30 διαφορετικά γυμναστήρια της χώρας πήραν μέρος στον εθνικό προκριματικό, δίνοντας τον καλύτερό τους εαυτό σε απαιτητικά workouts που δοκίμασαν αντοχή, δύναμη, συνεργασία και κυρίως στρατηγική. Τα workouts είχαν επιμεληθεί οι αθλητές της Red Bull, Ida Mathilde, Jake Dearden και Laura Horvath.

Οι αγώνες περιλάμβαναν δύο ενότητες

Στην πρώτη – skills block, κάθε αθλητής εκτελούσε 3 επαναλήψεις deadlift, με το βαρύτερο φορτίο να προσμετρά στη συνολική βαθμολογία της ομάδας.
Στη δεύτερη, οι ομάδες έπρεπε στρατηγικά να ολοκληρώσουν όσο το δυνατόν περισσότερους κύκλους με 6 Devil’s Press και 10 Box Step Over, και ταυτόχρονα να καλύψουν τη μέγιστη δυνατή απόσταση στην κωπηλατική.

Η δράση κορυφώθηκε την Κυριακή 7 Σεπτεμβρίου στο A2Z The Fit Lab, όπου οι 8 κορυφαίες ομάδες, που προκρίθηκαν την προηγούμενη ημέρα, διαγωνίστηκαν μεταξύ τους στον εθνικό τελικό. Με ένταση που χτύπησε κόκκινο, οι αθλητές έδωσαν μάχη μέχρι τέλους, χαρίζοντας θεαματικές στιγμές και εντυπωσιακές επιδόσεις.

Στην πρώτη ενότητα, κάθε αθλητής εκτελούσε 1 επανάληψη clean & jerk με το μέγιστο βάρος να προσμετρά στη συνολική βαθμολογία της ομάδας.
Στη δεύτερη φάση, οι ομάδες έδωσαν μάχη με το χρόνο! Συνολικά, έπρεπε να ολοκληρώσουν 3 κύκλους που περιλάμβαναν 2k skillup και συγκεκριμένες ασκήσεις σε απόλυτο συγχρονισμό.

Μεγάλη νικήτρια για την Ελλάδα αναδείχθηκε η Comradery Team, η οποία σάρωσε στις δοκιμασίες και κέρδισε το εισιτήριο για την επόμενη φάση του Red Bull Gym Clash. O Παγκόσμιος Προκριματικός θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 3 Οκτωβρίου στο Ζάππειο Μέγαρο, ενώ αμέσως την επόμενη ημέρα, Σάββατο 4 Οκτωβρίου, στον ίδιο χώρο, θα διεξαχθεί ο Παγκόσμιος Τελικός που θα αναδείξει το καλύτερο γυμναστήριο στον κόσμο!

Και τις δύο ημέρες που προηγήθηκαν, το κοινό απόλαυσε ένα μοναδικό show, γεμάτο πάθος, δύναμη και αληθινή αθλητική έμπνευση, ζώντας από κοντά μια εμπειρία που μόνο το Red Bull μπορεί να προσφέρει.

Το Red Bull Gym Clash απέδειξε για ακόμη μια φορά ότι το fitness είναι κάτι παραπάνω από προπόνηση: είναι κοινότητα, πάθος και δύναμη που ξεπερνά όρια!

Η Technogym, κορυφαία εταιρεία εξοπλισμού γυμναστικής υψηλής ποιότητας στον χώρο του fitness, της υγείας, του αθλητισμού και του wellness υποστηρίζει συνολικά το Red Bull Gym Clash με όλον τον εξοπλισμό που διαγωνίζονται οι αθλητές, ενώ sportswear apparel partner είναι η Puma, που προωθεί αδιάκοπα τον αθλητισμό και τον πολιτισμό.

Μάθε περισσότερα στο redbull.com/gymclashgreece

 

Συνοπτικά

  • Το 1ο Red Bull Gym Clash συγκέντρωσε 120 αθλητές από 30 γυμναστήρια της Ελλάδας σε έναν πρωτότυπο διαγωνισμό δύναμης και αντοχής.
  • Η Comradery Team κέρδισε τον εθνικό τελικό, εξασφαλίζοντας τη συμμετοχή της στον Παγκόσμιο Προκριματικό.
  • Η διοργάνωση περιλάμβανε απαιτητικά workouts, με την Technogym ως επίσημο εξοπλιστικό συνεργάτη και την υποστήριξη της Puma.
  • Το κοινό παρακολούθησε ένα εντυπωσιακό show που ανέδειξε το fitness ως κοινότητα και πάθος πέρα από την απλή προπόνηση.
Διαβάστε επίσης

Υποφέρεις από πολύωρη ορθοστασία; 3 διατάσεις που ανακουφίζουν πόδια, γόνατα και μέση

Η πολύωρη ορθοστασία μπορεί να προκαλέσει πιάσιμο στα πόδια, πόνο στα γόνατα και ένταση στη μέση, οδηγώντας σε μυϊκή κόπωση και προβλήματα στάσης του σώματος. Η φυσικοθεραπεύτρια Melissa Prestipino...

Οι 6 κύριες κατηγορίες διατάσεων

Το άρθρο αναλύει τις έξι κύριες κατηγορίες διατάσεων, οι οποίες παίζουν σημαντικό ρόλο στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της ευελιξίας του σώματος. Παρουσιάζει λεπτομερώς τις δυναμικές, στατικές, παθητικές,...

Καλλισθενική άσκηση: Πώς να “χτίσεις” μύες και ευλυγισία με τη σωματική σου δύναμη (αποκλειστικά)

Η καλλισθενική άσκηση, με ρίζες στην αρχαία Ελλάδα, είναι ένα σύστημα προπόνησης που χρησιμοποιεί το σωματικό βάρος για την ενδυνάμωση και ευλυγισία του σώματος, χωρίς την ανάγκη εξοπλισμού. Ενισχύει...

Ιδανικό σώμα χωρίς γυμναστήριο: 6 ασκήσεις που μεταμορφώνουν τα πάντα!

Το άρθρο από τη δρα Μαρία Βαρσαμά προτείνει έναν απλό και προσιτό τρόπο να αποκτήσει κανείς το ιδανικό σώμα χωρίς την ανάγκη γυμναστηρίου, παρουσιάζοντας έξι βασικές ασκήσεις που μπορούν...

6 απαραίτητες συμβουλές για νέους δρομείς

Το άρθρο της Ελένης Φωτοπούλου παρέχει έξι βασικές συμβουλές για νέους δρομείς, τονίζοντας την απλότητα και τα πολλαπλά οφέλη του τρεξίματος. Αρχικά, προτείνει την επένδυση σε κατάλληλα αθλητικά παπούτσια...

Αύξησε την ευλυγισία σου με 5 εύκολες διατάσεις – Πώς να απολαμβάνεις τα οφέλη

Το άρθρο παρουσιάζει πέντε απλές διατάσεις που μπορούν να βελτιώσουν την ευλυγισία και να συμβάλλουν στην αποθεραπεία και την ηρεμία. Η Pilates expert Μάντη Περσάκη προτείνει ένα εύκολο πρόγραμμα...

Μυστικά για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά: 3 ασκήσεις που αποδίδουν πραγματικά

Η απώλεια λίπους στην κοιλιά είναι δύσκολη αλλά εφικτή μέσω συνολικής μείωσης του σωματικού λίπους. Οι ειδικοί προτείνουν διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT) και προπόνηση ενδυνάμωσης για αποτελεσματική καύση...

Η Gisele Bündchen αποκαλύπτει το μυστικό της ευεξίας της – η άσκηση που ακολουθεί εδώ και χρόνια

Η Gisele Bündchen, γνωστή για την επιτυχημένη καριέρα της ως supermodel, αποκαλύπτει ότι το μυστικό της ευεξίας της είναι η κίνηση. Αντιλαμβάνεται τη γυμναστική όχι ως αγγαρεία, αλλά ως...

Άσκηση στο σπίτι: Οι 4 κορυφαίες cardio κινήσεις για να “κάψεις” λίπος

Η cardio προπόνηση είναι ιδανική για να ενεργοποιήσεις το σώμα, να βελτιώσεις την αντοχή και να κάψεις λίπος, χωρίς να χρειάζεσαι γυμναστήριο ή εξοπλισμό. Το άρθρο προτείνει τέσσερις απλές...

ALTERLIFE: Τρία καινούργια γυμναστήρια στην Αθήνα ανατρέπουν τα δεδομένα του fitness

Η ALTERLIFE επεκτείνει τη δραστηριότητά της στην Αθήνα με τρία νέα υπερσύγχρονα γυμναστήρια, εδραιώνοντας τη θέση της ως ένας από τους μεγαλύτερους ομίλους fitness στην Ελλάδα. Με πάνω από...

Απαραίτητες διατάσεις πριν τον ύπνο από τη Χριστίνα Μαυρίδου

Η Χριστίνα Μαυρίδου, καθηγήτρια φυσικής αγωγής και ιδιοκτήτρια του "Christy’s Personal Fitness Studio", προτείνει μια σειρά από διατάσεις που μπορούν να γίνονται κάθε βράδυ πριν τον ύπνο. Αυτές οι ασκήσεις...

Χωρίς πρόσθετα: Το βότανο που προσφέρει ενέργεια συγκρίσιμη με ενεργειακό ποτό

Σύμφωνα με έρευνα του Universitat Oberta de Catalunya, το τζίνσενγκ μπορεί να προσφέρει φυσική ενέργεια συγκρίσιμη με αυτή ενός ενεργειακού ποτού, χωρίς χημικά πρόσθετα. Μελέτες δείχνουν ότι το τζίνσενγκ βοηθά...

Δημοφιλείς fitness τάσεις: 5 ασκήσεις που αξίζει να δοκιμάσεις

Το άρθρο παρουσιάζει πέντε δημοφιλείς μεθόδους γυμναστικής που μπορείς να δοκιμάσεις, ακόμη κι αν δεν είσαι λάτρης του γυμναστηρίου. Αυτές οι μέθοδοι έχουν γίνει viral και προσφέρουν διαφορετικά οφέλη,...

7λεπτη άσκηση κοιλιακών για αρχάριους: Ενίσχυσε τον κορμό σου χωρίς εργαλεία

Το άρθρο παρουσιάζει μια εύκολη και αποτελεσματική 7λεπτη προπόνηση κοιλιακών για αρχάριους, που μπορεί να εκτελεστεί χωρίς εξοπλισμό. Η ενίσχυση του κορμού είναι ζωτική όχι μόνο για την εμφάνιση...

Μην συμμετέχεις σε Μαραθώνιο αν δεν είσαι προετοιμασμένη – Η αλήθεια από έναν ειδικό προπονητή

Το άρθρο επισημαίνει την ανάγκη για σωστή προετοιμασία πριν τη συμμετοχή σε έναν μαραθώνιο, υπογραμμίζοντας ότι ο μαραθώνιος δεν είναι απλώς ένας στόχος για να επιτευχθεί, αλλά το αποκορύφωμα...

6 ασκήσεις στίβου για να ενισχύσεις την απόδοσή σου στο τρέξιμο

Το άρθρο παρουσιάζει έξι ασκήσεις στίβου που μπορούν να βελτιώσουν την απόδοση στο τρέξιμο, είτε είστε αρχάριοι είτε προχωρημένοι δρομείς. Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν διαλειμματικές προπονήσεις σε συγκεκριμένες αποστάσεις, όπως 200,...

Η “εύκολη” άσκηση που εξαφανίζει κοιλιακό λίπος – Το μυστικό που αποκαλύπτει ειδικός

Το άρθρο αναφέρεται σε μια απλή και αποτελεσματική άσκηση αναπνοής που μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη του κοιλιακού λίπους. Σύμφωνα με ειδικούς, η σωστή αναπνοή μπορεί να ενεργοποιήσει τους...

Φθινοπωρινή ανανέωση: Το πρόγραμμα γυμναστικής που διατηρεί την Άννα Βίσση σε άψογη φόρμα

Η Άννα Βίσση, παρά την πολυετή καριέρα της, παραμένει σε άψογη φυσική κατάσταση χάρη στη σταθερή της δέσμευση στη γυμναστική και τη σωστή διατροφή. Η ίδια θεωρεί τη γυμναστική...

Σχοινάκι: Οδηγός βήμα-βήμα για γρήγορη απώλεια βάρους

Το σχοινάκι αποτελεί μια αποτελεσματική και προσιτή μέθοδο για γρήγορη απώλεια βάρους, κατάλληλη για αρχάριους και έμπειρους στη γυμναστική. Προσφέρει υψηλή καύση θερμίδων, γυμνάζει ολόκληρο το σώμα, ενισχύει την...

Γιόγκα: Οι ασκήσεις που θα απαλύνουν τον πόνο των δύσκολων ημερών του μήνα

Η γιόγκα προσφέρει φυσική ανακούφιση από τους πόνους της περιόδου, με ήπιες ασκήσεις που μειώνουν τις κράμπες και απελευθερώνουν το άγχος. Έρευνα έδειξε ότι γυναίκες που έκαναν γιόγκα για μια...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ