Το 4ο wellness φεστιβάλ “The Healthy Plan” επιστρέφει την Τρίτη 3 Ιουνίου στο House 124 στο Χαλάνδρι, με στόχο την προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Με τίτλο “GOOD4U”, η εκδήλωση θα περιλαμβάνει δραστηριότητες όπως pilates, yoga, και cardio dance, καθώς και συζητήσεις για την υγεία και την ευεξία.
Ειδικοί στον τομέα της διατροφής και της ψυχικής υγείας θα συμμετάσχουν, προσφέροντας χρήσιμες γνώσεις και συμβουλές. Παράλληλα, θα παρουσιαστούν προϊόντα που προάγουν την υγιεινή και βιώσιμη διατροφή.
Η εκδήλωση θα ολοκληρωθεί με δροσιστικά ποτά και μουσική, προσκαλώντας τους συμμετέχοντες να ζήσουν μια μοναδική εμπειρία ευεξίας.
Διαβάστε παρακάτω
Η Μαρία Λουίζα Βούρου, ιδρύτρια του site ευεξίας, THE HEALTHY PLAN, σας προσκαλεί την Τρίτη 3 Ιουνίου στις 18:30, στο House 124, στο Χαλάνδρι, για να ανακαλύψετε το δικό σας πλάνο ζωής. Στόχος του “The Healthy Plan” από την πρώτη ημέρα της λειτουργίας του, είναι να ευαισθητοποιήσει και να βελτιώσει την καθημερινότητα, όλων όσοι αναζητούν να υιοθετήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Φέτος, το “The Healthy Plan 4th Wellness Event”, φέρει τον τίτλο “GOOD4U” και εστιάζει σε ότι πιο πολύτιμο έχουμε, την υγεία μας. Σε ένα φιλικό “σπίτι”, με έναν υπέροχο κήπο με πισίνα στο Χαλάνδρι, δίνουμε ραντεβού με ότι μας κάνει καλό.
Εκεί, εξιδεικευμένοι συνεργάτες σε θέματα διατροφής άσκησης και ψυχικής υγείας, καθώς και εταιρείες που πρεσβεύουν την φροντίδα και το well being θα δώσουν το παρών, μαζί με όλους εσάς που στηρίζετε το “The Healthy Plan”.
Το απόγευμά μας, θα είναι γεμάτο άσκηση – για όλους όσοι επιθυμούν να συμμετέχουν σε sessions pilates & yoga αλλά και cardio dance – και φυσικά δεν θα λείψουν μυστικά διατροφής, αλλά και συζητήσεις γύρω από την υγεία, την πρόληψη, την φροντίδα, την εμψύχωση, τεχνικές που θα μας βοηθήσουν να κάνουμε λίγο slow down, από την πίεση της καθημερινότητας.
H υγιεινή διατροφή γίνεται όλο και πιο σημαντική, για τις αποφάσεις των τροφίμων που καταναλώνουμε και βάζουμε στο τραπέζι μας. H AB Βασιλόπουλος, με καινοτόμες στρατηγικές επιλογές και ευθύνη απέναντι στην κοινωνία και το περιβάλλον έρχεται με την αποκλειστική σειρά προϊόντων Nature’s Promise, που προάγουν έναν πιο υγιεινό και βιώσιμο τρόπο ζωής, κάνοντας καλό σε εμάς, καλό στην υγεία μας και τον πλανήτη. Γιατί στα ΑΒ, το καλό είναι για όλους!
Πόσο φροντίζουμε την υγεία μας; Πόσο ασχολούμαστε με την πρόληψή της; Η υγεία είναι για όλους προτεραιότητα και ο όμιλος Affidea* το γνωρίζει πολύ καλά, καθώς αποτελεί τον κορυφαίο ιδιωτικό φορέα πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας, που σταθερά από το 2005, προσφέρει σε πανελλαδικό δίκτυο και με τα διαγνωστικά της κέντρα, καινοτόμες υπηρεσίες. Στόχος της Affidea είναι η μετάβαση στο μοντέλο του “έξυπνου διαγνωστικού κέντρου” με ψηφιακές διαδικασίες, που θέτουν τον άνθρωπο στο επίκεντρο και περιορίζουν το αποτύπωμα στο περιβάλλον. Δεν είναι τυχαίο, που τα διαγνωστικά της κέντρα, περιλαμβάνονται στη λίστα “EuroSafe Wall of Stars” ως τα καλύτερα και ασφαλέστερα της Ευρώπης από πλευράς ακτινοπροστασίας, καθώς εφαρμόζουν κατ’ αποκλειστικότητα το πρόγραμμα διαχείρισης της δόσης ακτινοβολίας Dose Excellence κατά τη διενέργεια της αξονικής τομογραφίας.
Η καλή υγεία είναι συνδεδεμένη με τον ποιοτικό ύπνο. Δεν υπάρχει τίποτα πιο αναζωογονητικό από το να ξυπνάς το πρωί, γεμάτος ενέργεια και διάθεση. Να νιώθεις ξεκούραστος. Σε αυτή την εκδήλωση θα φροντίσουμε να σας μυήσουμε σε μία εμπειρία ύπνου, καθώς η εταιρεία CANDIA, διαθέτει μοναδική εξειδίκευση στην κατασκευή στρωμάτων και κρεβατιών. Aπό το 1973 έως σήμερα, φροντίζει συνεχώς, να καλύπτει με τη δημιουργία στρωμάτων τις διαφορετικές ανάγκες κάθε σωματότυπου. Ας μάθουμε λοιπόν πώς θα κερδίσουμε έναν χορταστικό, ποιοτικό ύπνο για να έχουμε μία καλύτερη διάθεση και ενέργεια καθημερινά.
Αν κάτι χαρακτηρίζει την φιλοσοφία του The Healthy Plan είναι η άσκηση και η κίνηση. Και ένα βασικό συστατικό για να βελτιωθεί η καθημερινότητα και η υγεία μας, είναι επίσης η κίνηση σε κάθε ευκαιρία. Ειδικός ως “η χαρά της κίνησης” είναι το Volta Natura. Μία φυτικής προέλευσης γέλη που ανακουφίζει και δροσίζει τις περιοχές με μυϊκές συσπάσεις και καταπόνηση. Αποτελεσματική σε κάθε μυϊκό πόνο. Με 6 προσεκτικά επιλεγμένα φυτά και υφή τζελ με βάση την Αλόη Βέρα για γρηγορότερη απορρόφηση, έρχεται ως το καλλυντικό της καθημερινής χρήσης, χαρίζοντας αυτοπεποίθηση και ανακούφιση.
Στο The Healthy Plan, η ρουτίνα για την προστασία της υγείας μας, είναι καθημερινός στόχος. Και μπορεί σε κάποιες από εμάς, η λέξη ρουτίνα, να ακούγεται λίγο ανιαρή, αλλά όταν συνοδεύεται με ενδυνάμωση, προστασία και φρεσκάδα, είναι αναγκαία! Και αυτό θα το φροντίσει η Parodontax με καινοτόμα προϊόντα και συστατικά για την στοματική υγεία.
Η καλή υγεία απαιτεί και καλή ενυδάτωση του οργανισμού. Όταν βρισκόμαστε σε έντονους ρυθμούς, η κόπωση είναι καθημερινή, τα επίπεδα ενέργειάς μας κινούνται χαμηλά. Γι’ αυτό και χρειάζεται να τονώνουμε τον οργανισμό μας, διασφαλίζοντας μία ομαλή λειτουργία. Σύμμαχος σε αυτό είναι το απόλυτο συμπλήρωμα διατροφής almora plus, που χάρη στο συνδυασμό των συστατικών του, συμβάλλει στη σωστή ενυδάτωση του οργανισμού, τη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας, στη μείωση της κούρασης και τη φυσιολογική νευρική λειτουργία.
Όλα αυτά και πολλά ακόμη, θα συμβούν την Τρίτη 3 Ιουνίου!
Στην εκδήλωση θα απολαύσετε μοναδικά δροσιστικά energy drinks, snack και κρασιά και DJ set. Από τις 18:30 έως τις 21:30, σας περιμένουμε για να ζήσουμε μία μοναδική mind & body εμπειρία.
Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφτείτε την ιστοσελίδα του The Healthy Plan, www.thehealthyplan.gr.