Συμμετοχή στην εκστρατεία “Let’s Move & Donate Food”: Γυμνάσου για την ευεξία σου και βοήθησε όσους χρειάζονται στήριξη

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Συμμετέχοντας στην κοινωνική πρωτοβουλία της Technogym “Let’s Move & Donate Food”, η καθημερινή σου άσκηση συμβάλλει σε έναν παγκόσμιο σκοπό — την προσφορά σχολικών γευμάτων σε παιδιά που το έχουν ανάγκη, σε συνεργασία με το Παγκόσμιο Επισιτιστικό Πρόγραμμα των Ηνωμένων Εθνών (UN World Food Programme).

H παγκόσμια αυτή δράση της Technogym, “Let’s Move & Donate Food”, αποτελεί μέρος του κοινωνικού σκοπού της εταιρείας “Let’s Move for a Better World”. Η πρωτοβουλία ενθαρρύνει τους ανθρώπους να βελτιώσουν τη δική τους υγεία, ενώ ταυτόχρονα συμβάλλουν ουσιαστικά στη ζωή άλλων.

Εδώ και δεκαετίες, η Technogym, brand του Ομίλου Φάις, αναδεικνύει τη σωματική άσκηση ως ένα ισχυρό μέσο πρόληψης και διατήρησης της υγείας. Σε έναν κόσμο όπου ο καθιστικός τρόπος ζωής αυξάνεται συνεχώς, η Technogym προωθεί έναν πιο ενεργό και ισορροπημένο τρόπο ζωής, όπου η άσκηση αποτελεί βασικό πυλώνα της καθημερινότητας. Σε ένα παγκόσμιο περιβάλλον όπου οι υπέρβαροι άνθρωποι είναι περισσότεροι από τους υποσιτιζόμενους, η καμπάνια βασίζεται στην ιδέα του “Let’s Move & Donate Food”: μετατρέποντας τις “περιττές” θερμίδες που πρέπει να καούν σε “πολύτιμες” θερμίδες που προσφέρονται σε παιδιά που έχουν ανάγκη.

Λάβε μέρος στην καμπάνια “Let’s Move & Donate Food” έως τις 27 Μαρτίου, κατάγραψε τα MOVEs σου — τη μονάδα μέτρησης της Technogym για την κίνηση — και δημιούργησε πραγματικό κοινωνικό αντίκτυπο: για κάθε 2.000 MOVEs που συγκεντρώνονται από τους συμμετέχοντες, η Technogym δωρίζει το ισοδύναμο ενός σχολικού γεύματος σε ένα παιδί που το έχει ανάγκη, σε συνεργασία με το UN World Food Programme.

Στόχος της πρωτοβουλίας είναι η προσφορά συνολικά 1 εκατομμυρίου σχολικών γευμάτων, τα οποία χρηματοδοτούνται εξ ολοκλήρου από την Technogym, επιβεβαιώνοντας τη δέσμευσή της για τη δημιουργία μιας πιο υγιούς και βιώσιμης κοινωνίας.

Η καμπάνια αξιοποιεί το connected οικοσύστημα της Technogym, ενθαρρύνοντας τους ανθρώπους να κινούνται περισσότερο και πιο συχνά. Μπορείς να συμμετέχεις εύκολα κατεβάζοντας το Technogym App ή προπονούμενος σε έναν χώρο άσκησης — είτε πρόκειται για γυμναστήριο, ξενοδοχείο ή εταιρικό wellness center— συνδεόμενος στον εξοπλισμό Technogym.

Κάθε προπόνηση μετράει: κατάγραψε τη δραστηριότητά σου, συγκέντρωσε MOVEs και σύμβαλε σε μια παγκόσμια προσπάθεια. Όσο περισσότερο κινείσαι, τόσο μεγαλύτερος είναι ο αντίκτυπός σου. Μαζί, κάθε κίνηση μετράει για έναν πιο υγιή και συμπεριληπτικό κόσμο!

Πώς μπορείς να συμμετέχεις;

Για να λάβεις μέρος στο Let’s Move & Donate Food, βεβαιώσου ότι είσαι συνδεδεμένος με το Technogym ID σου — είτε σε εξοπλισμό Technogym είτε μέσω του Technogym App.

  • Προσκάλεσε τους φίλους σου να κατεβάσουν το Technogym App και να δημιουργήσουν λογαριασμό
  • Μπες στην ενότητα Challenges της εφαρμογής και επίλεξε το “Let’s Move & Donate Food”
  • Συνδέσου στον εξοπλισμό Technogym όταν προπονείσαι ή χρησιμοποίησε heart rate monitor ή GPS tracker ώστε να καταγράφεται η δραστηριότητά σου

#LetsMoveforaBetterWorld

Το WFP δεν υποστηρίζει ή προωθεί συγκεκριμένα προϊόντα ή υπηρεσίες.

Διαβάστε επίσης

9 σημάδια ότι χάνεις μυϊκή μάζα με την αερόβια προπόνηση

Η αερόβια άσκηση είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την υγεία της καρδιάς και την καύση θερμίδων, όμως πολλές φορές η υπερβολή ή ο λανθασμένος τρόπος εκτέλεσης μπορεί να φέρει...

9 σημάδια ότι χάνεις μυϊκή μάζα με την αερόβια άσκηση

Η αερόβια άσκηση είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την υγεία της καρδιάς και την καύση θερμίδων, όμως πολλές φορές η υπερβολή ή ο λανθασμένος τρόπος εκτέλεσης μπορεί να φέρει...

Ασκείσαι χωρίς προθέρμανση; Οι 4 λόγοι να το αποφεύγεις πάντα

Στον σύγχρονο, γρήγορο ρυθμό ζωής, πολλές από εμάς τείνουμε να ξεκινάμε απευθείας την έντονη άσκηση χωρίς την κατάλληλη προετοιμασία. Είτε λόγω πιεσμένου προγράμματος είτε επειδή θεωρούμε πως η προθέρμανση...

Pilates Loom Open Day | Καταφθάνει στις 14 Μαρτίου στη Δημοτική Αγορά Κυψέλης

Το Σάββατο 14 Μαρτίου, από τις 10:00 έως τις 22:00, η Δημοτική Αγορά Κυψέλης μεταμορφώνεται σε έναν ανοιχτό χώρο κίνησης, έμπνευσης και συνάντησης. Αν αγαπάς το Pilates ή εάν...

“Η προπόνηση που βελτιώνει τη στάση του σώματος και προσφέρει επίπεδη κοιλιά”

Πολλές φορές, παρά την έντονη γυμναστική ή τις προσπάθειές σου να σταθείς ίσια, νιώθεις ότι το σώμα σου δεν ανταποκρίνεται όπως θα ήθελες. Η στάση της λεκάνης σου είναι...

Πώς να χάσεις 400 θερμίδες καθημερινά: 10 εύκολοι τρόποι

Καθημερινά, η μπορεί να φαίνεται μικρή, αλλά αν τη συνδυάσεις με σωστή διατροφή, έχει πραγματική επίδραση στην απώλεια βάρους, φτάνοντας περίπου τα 0,8 κιλά την εβδομάδα. Η ποσότητα...

Πώς η κλασική μουσική ενισχύει την απόδοση στο γυμναστήριο – Τι αποκαλύπτουν οι μελέτες

Όταν μιλάμε για γυμναστήριο και απόδοση στην προπόνηση, πολλοί αμέσως φαντάζονται δυνατά beats από ηλεκτρονική ή χιπ χοπ μουσική για να τους "ανεβάσουν" την ενέργεια. Όμως η σχέση μεταξύ μουσικής και άθλησης...

Πώς διακρίνεις την κατακράτηση υγρών από την αύξηση λίπους;

Στον κόσμο της fitness και της υγείας, οι μικρές αυξομειώσεις στο βάρος είναι απολύτως φυσιολογικές και δεν λένε πάντα την ίδια ιστορία με την πρόοδο που κάνεις. Το σώμα...

Οδηγός για τρέξιμο | Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν τον πρώτο σου ημιμαραθώνιο

Από την Ελένη Φωτοπούλου, φαρμακοποιό, μαραθωνοδρόμο, τριαθλήτρια, CEO L-crew, συνιδρύτρια SportYourDays (@fotopoulou.el).  Κάθε φορά που πλησιάζει ο κάτι μέσα μου γυρίζει πίσω. Στην πρώτη φορά. Στη γραμμή εκκίνησης, με καρδιά...

Πώς διακρίνεις την κατακράτηση υγρών από την αύξηση λίπους;

Στον κόσμο της fitness και της υγείας, οι μικρές αυξομειώσεις στο βάρος είναι απολύτως φυσιολογικές και δεν λένε πάντα την ίδια ιστορία με την πρόοδο που κάνεις. Το σώμα...

Αικατερίνη Κουτλή | Η πρωταθλήτρια στίβου των adidas Runners Athens ποζάρει για το εξώφυλλο του Shape

Δουλεύει αθόρυβα, με ηρεμία, και "μιλάει” μόνο μέσα στον στίβο. Η πρωταθλήτρια στίβου, δρομέας μεσαίων αποστάσεων και μέλος του Running Crew των adidas Runners Athens Αικατερίνη Κουτλή, λίγο πριν...

“Από αύριο ξεκινάω: 7 κόλπα για να βρεις κίνητρο να γυμναστείς όταν δεν έχεις διάθεση”

Υπάρχουν μέρες που η σκέψη της γυμναστικής μοιάζει εξαντλητική. Η κούραση, το στρες ή απλώς η έλλειψη διάθεσης σε κάνουν να σκέφτεσαι ότι "θα ξεκινήσεις από αύριο". Το πρόβλημα...

Ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής στο σπίτι – ασκήσεις χωρίς όργανα

Η καθημερινότητά σου είναι γεμάτη υποχρεώσεις και συχνά νιώθεις πως ο χρόνος για το γυμναστήριο είναι μια πολυτέλεια που δεν διαθέτεις. Ωστόσο, η επιθυμία σου να παραμείνεις fit και...

“Το πρωτεϊνικό σνακ της Δούκισσας Νομικού για μετά την άσκηση”

Η συνέπεια στη γυμναστική και η ισορροπημένη διατροφή είναι δύο από τα βασικά στοιχεία που κάνουν τη διαφορά στη συνολική εικόνα και την ευεξία σου. Δεν είναι τυχαίο ότι...

Προστατεύει το γιλέκο με βάρη τα οστά σου κατά την απώλεια κιλών;

Όταν χάνεις βάρος, το σώμα σου αλλάζει. Μαζί με το λίπος, όμως, μπορεί να μειωθεί και η μυϊκή ή οστική μάζα, κάτι που ειδικά όσο μεγαλώνεις δεν θέλεις να συμβεί....

Η κορυφαία άσκηση για τέλειους γλουτούς χωρίς εξοπλισμό από τη Χριστίνα Μαυρίδου

Το καλοκαίρι πλησιάζει και θέλεις να έχεις άψογους γλουτούς; Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής και ιδιοκτήτρια του "Christy’s Personal Fitness Studio", Χριστίνα Μαυρίδου, σου δείχνει την απόλυτη άσκηση για γλουτούς χωρίς...

9 σημάδια ότι χάνεις μύες με την αερόβια προπόνηση

Η αερόβια άσκηση είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την υγεία της καρδιάς και την καύση θερμίδων, όμως πολλές φορές η υπερβολή ή ο λανθασμένος τρόπος εκτέλεσης μπορεί να φέρει...

Το πρωτεϊνικό σνακ της Δούκισσας Νομικού που απολαμβάνει μετά την άσκηση

Η συνέπεια στη γυμναστική και η ισορροπημένη διατροφή είναι δύο από τα βασικά στοιχεία που κάνουν τη διαφορά στη συνολική εικόνα και την ευεξία σου. Δεν είναι τυχαίο ότι...

Η κορυφαία άσκηση για τέλειους γλουτούς χωρίς εξοπλισμό από την Χριστίνα Μαυρίδου

Το καλοκαίρι πλησιάζει και θέλεις να έχεις άψογους γλουτούς; Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής και ιδιοκτήτρια του "Christy’s Personal Fitness Studio", Χριστίνα Μαυρίδου, σου δείχνει την απόλυτη άσκηση για γλουτούς χωρίς...

9 σημάδια ότι χάνεις μύες με την αερόβια γυμναστική

Η αερόβια άσκηση είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την υγεία της καρδιάς και την καύση θερμίδων, όμως πολλές φορές η υπερβολή ή ο λανθασμένος τρόπος εκτέλεσης μπορεί να φέρει...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ