ΣΤΕΦΑΝΙΑ ΓΟΥΛΙΩΤΗ: ΣΤΗΝ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΑΩ ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΠΟΝΑΕΙ – ΒΓΑΙΝΩ ΚΟΥΡΕΛΙ ΑΠΟ ΤΟ ΚΛΑΜΑ
Η Στεφανία Γουλιώτη μίλησε στο «Πρωίαν σε είδον» για την ψυχοθεραπεία και το πώς άλλαξε την προσωπική της ζωή, περιγράφοντας έντονη συναισθηματική φόρτιση.
Η Στεφανία Γουλιώτη, μιλώντας στην εκπομπή «Πρωίαν σε είδον», περιέγραψε πώς η ψυχοθεραπεία τη βοήθησε ουσιαστικά να αλλάξει, εξηγώντας ότι η πραγματική πρόοδος ήρθε όταν άρχισε να δουλεύει πιο βαθιά πάνω στο τραύμα και όχι μόνο να αναλύει τα προβλήματά της. Όπως είπε, πλέον επιλέγει να πηγαίνει «εκεί που πονάει», με αποτέλεσμα να βιώνει πιο έντονα συναισθήματα, αλλά και να βλέπει ότι κάτι έχει αρχίσει να μετακινείται στη ζωή της.
Πιο αναλυτικά
Καλεσμένη στην εκπομπή «Πρωίαν σε είδον» βρέθηκε η Στεφανία Γουλιώτη το πρωί της Πέμπτης 17 Σεπτεμβρίου.
Η γνωστή ηθοποιός, μέσα σε όλα, μίλησε για το ταξίδι της στην ψυχοθεραπεία και στον τρόπο που κατάφερε να αλλάξει πράγματα στην προσωπική της ζωή.
«Οι άνθρωποι χτυπάμε πόρτες αναλόγως με το ποια θα μας ανοίξει και θα μπούμε για να βρούμε το κέντρο μας. Μπορεί να ακούσεις κάποιον να κάνει θεραπείες με βεντάλιες. Θα πας να το δοκιμάσεις και θα δεις πού σε τραβάει καλύτερα να πας ώστε να βρεις το κέντρο σου. Δεν θα βρεις κάποιον άλλον εαυτό», είπε αρχικά η Στεφανία Γουλιώτη.
«Εγώ πιστεύω στην ψυχοθεραπεία. Στην ψυχοθεραπεία που πάει βαθιά, που πονάει. Εγώ έκανα για πάρα πολλά χρόνια μια ψυχοθεραπεία η οποία μου τα ανέλυσε όλα. Ήξερα πάρα πολύ καλά τι μου συμβαίνει ακριβώς, ποιο είναι το καταστροφικό κομμάτι που δημιουργώ εγώ στον εαυτό μου και όλα. Και έβλεπα ότι συνεχίζω να κάνω τα ίδια.
Οι νευρολογικοί μηχανισμοί που σε κάνουν να κάνεις τα ίδια λάθη και να πέφτεις στις ίδιες παγίδες δεν είχαν αλλάξει, παρότι ήξερα όλο τον χάρτη του πώς κάνω τα πράγματα. Δεν άλλαξε λοιπόν αυτό με το να μιλάς και να εξηγείς τα πράγματα, άλλαξε με το να πας πολύ βαθιά στο τραύμα και με το να φέρεις ξανά στην επιφάνεια πράγματα για τα οποία έχεις πονέσει. Και όχι μόνο τα βιώματα τα ίδια ως έχουν αλλά τα βιώματα με την ερμηνεία που τους έχεις δώσει», συμπλήρωσε η ηθοποιός.
«Πάω εκεί που πονάει πια. Ενώ έβγαινα παλιά από την ψυχοθεραπεία μου και ήμουν πανευτυχής που τα έχω εξηγήσει όλα και τα ξέρω και δεν άλλαζε τίποτα παρόλα αυτά στη ζωή μου, τώρα βγαίνω από την ψυχοθεραπεία με μια άλλη ψυχοθεραπεύτρια και είμαι κουρέλι από το κλάμα. Αισθάνομαι ότι πλέον κάτι έχει μετακινηθεί στον τρόπο με τον οποίο ανταποκρίνομαι στα ερεθίσματα τα εξωτερικά», εξομολογήθηκε η Στεφανία Γουλιώτη.
