Η Κατερίνα Στικούδη βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Πρωίαν σε είδον» στην ΕΡΤ με αφορμή τη νέα της εκπομπή F+ZHN. Η γνωστή τραγουδίστρια, μεταξύ άλλων, μίλησε για τον ρόλο της ως μητέρα, αλλά και για τις σχέσεις της με τους δικούς της γονείς.
«Ένα τεράστιο ευχαριστώ στους γονείς μου γιατί ξέρω πώς είναι να τρέχεις το παιδί σου σε δραστηριότητες. Ουσιαστικά αφαιρούν από τη ζωή σου τον χρόνο σου στο να πάρει το παιδί τα εφόδια για να κάνει όλα αυτά», ανέφερε η Κατερίνα Στικούδη.
Για τον ρόλο της ως μητέρα, είπε: «Προσπαθώ να μην είμαι αυστηρή με τα παιδιά μου και να με καβαλάνε. Βάζω τα όρια, ο καθένας κάνει ό,τι αισθάνεται. Το τι είναι σωστό και λάθος, αυτό είναι και λίγο σχετικό».
«Ήμουν τυχερή γιατί είχα τη μαμά μου δασκάλα στο δημοτικό. Είναι ένας εξαίρετος άνθρωπος, μια πολύ καλή δασκάλα και τώρα ασχολείται με το εγγονάκι της», κατέληξε η Κατερίνα Ζαρίφη μιλώντας στην ΕΡΤ.
Δες το παρακάτω βίντεο:
Η Κατερίνα Στικούδη είναι παντρεμένη με τον Βαγγέλη Σερίφη με τον οποίο έχουν αποκτήσει μαζί δύο γιους.
Το «f+ΖΗΝ» με την Κατερίνα Στικούδη, η νέα εκπομπή με επίκεντρο την άσκηση, την ψυχική υγεία και την ποιότητα ζωής, κάνει πρεμιέρα στην ΕΡΤ2 ΣΠΟΡ, την Κυριακή 8 Μαρτίου 2026, στις 10:30, φέρνοντας στο προσκήνιο έναν σύγχρονο τρόπο ζωής που βασίζεται στη σωματική άσκηση, στην ισορροπία και στην προσωπική φροντίδα, φιλοδοξώντας να αποτελέσει έναν ουσιαστικό οδηγό ευζωίας για μικρούς και μεγάλους.
Κάθε εβδομάδα, το «f+ΖΗΝ» παρουσιάζει σύγχρονες μορφές άθλησης, θέματα διατροφής και ψυχικής ισορροπίας, ενώ φωτίζει ιστορίες ανθρώπων που βελτίωσαν τη ζωή τους μέσα από την κίνηση. Παράλληλα, φιλοξενεί συνεντεύξεις με κορυφαίους αθλητές, Ολυμπιονίκες και Παραολυμπιονίκες, καθώς και σημαντικές προσωπικότητες του ελληνικού αθλητισμού, αναδεικνύοντας τη διαδρομή και τις αξίες τους. Με έμφαση στην πρόληψη και στην ενδυνάμωση, η εκπομπή συνδέει τη γνώση με την καθημερινότητα και απευθύνεται σε όλη την οικογένεια, λειτουργώντας ως ένα σύγχρονο «σπίτι ευεξίας».
Στην παρουσίαση βρίσκεται η Κατερίνα Στικούδη, η οποία φέρνει στην εκπομπή τη δική της εμπειρία και τη στενή της σχέση με τον αθλητισμό. Έχοντας υπάρξει πρωταθλήτρια κολύμβησης, τα τελευταία χρόνια ασχολείται συστηματικά με το CrossFit, στο οποίο έχει διακριθεί. Με τη θετική της ενέργεια και την αμεσότητά της, η Κατερίνα συμμετέχει δυναμικά στις δραστηριότητες της εκπομπής, δοκιμάζει αθλήματα και μεταφέρει στο κοινό την αυθεντικότητα και τη χαρά της προσπάθειας.
Την παρουσιάστρια πλαισιώνει μια ομάδα εξειδικευμένων συνεργατών από τον χώρο της υγείας και της άσκησης, που μοιράζονται την επιστημονική γνώση μέσα από σχολιασμό και πρακτικές συμβουλές.
Στην ομάδα συμμετέχουν η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και διδάκτωρ ΕΚΠΑ Μάντη Περσάκη, ο φυσικοθεραπευτής Δημήτρης Δήμας, ο διατροφολόγος και καθηγητής Διαιτολογίας και Βιοϊατρικής Κωνσταντίνος Χαρδαβέλλας, ο αθλητίατρος και χειρουργός ορθοπεδικός Βασίλης Οικονομούλας, η ψυχολόγος Μελίνα Linden, o φυσικοθεραπευτής και διδάκτωρ Πανεπιστημίου Πατρών Κωνσταντίνος Μυλωνάς, ο επανορθωτικός πλαστικός χειρουργός Κωνσταντίνος Μακρυγιώργης, η ψυχολόγος και δασκάλα χορού Μυρτώ Κιτεμέ και ο αρχιτέκτονας τοπίου, ειδικός σε θέματα περιβάλλοντος, Μάριος Γκρόγκος.