Όταν μιλάμε για την πραγματικά δραστική επιλογή κατά της ακμής, η τρετινοΐνη κερδίζει την πρώτη θέση. Πρόκειται για μια μορφή βιταμίνης Α που χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες στη δερματολογία και θεωρείται –όχι τυχαία– το Νο1 συστατικό για την αντιμετώπιση της ακμής.
Σε αντίθεση με τη ρετινόλη, η τρετινοΐνη είναι ήδη στη δραστική της μορφή. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να μετατραπεί από την επιδερμίδα για να δράσει και άρα λειτουργεί πιο άμεσα και πιο αποτελεσματικά.
Κυκλοφορεί σε μορφή κρέμας ή gel και χρησιμοποιείται κυρίως για την ακμή, αλλά και για τη βελτίωση της υφής της επιδερμίδας, των λεπτών γραμμών και των δυσχρωμιών.
Πώς καταπολεμά η τρετινοΐνη την ακμή;
Η ακμή δημιουργείται όταν οι πόροι φράζουν από σμήγμα, νεκρά κύτταρα και βακτήρια. Η τρετινοΐνη δρα ακριβώς σε αυτό το σημείο-κλειδί.
- Επιταχύνει την κυτταρική ανανέωση: Βοηθά τα νεκρά κύτταρα να απομακρύνονται πιο γρήγορα, μειώνοντας τη συσσώρευση που φράζει τους πόρους.
- Αποτρέπει τη δημιουργία φαγεσώρων (μαύρα και λευκά στίγματα).
- Μειώνει τη φλεγμονή που σχετίζεται με τα σπυράκια.
- Βελτιώνει σταδιακά την υφή και τον τόνο της επιδερμίδας.
Με απλά λόγια, δεν αντιμετωπίζει μόνο το «σύμπτωμα» (το σπυράκι), αλλά τη ρίζα του προβλήματος.
Γιατί θεωρείται το Νο1 συστατικό;
Υπάρχουν πολλά συστατικά κατά της ακμής – από το σαλικυλικό οξύ μέχρι το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Ωστόσο, η τρετινοΐνη θεωρείται κορυφαία γιατί:
- Έχει δεκαετίες επιστημονικών δεδομένων που αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητά της.
- Δουλεύει προληπτικά και θεραπευτικά.
- Προσφέρει πολλαπλά οφέλη πέρα από την ακμή. Βελτιώνει σημάδια, λεπτές γραμμές και φωτογήρανση.
Είναι από τα λίγα συστατικά που μπορούν πραγματικά να αλλάξουν την πορεία μιας επιδερμίδας με επίμονη ακμή.
Η τρετινοΐνη είναι πολύ αποτελεσματική, αλλά και δραστική. Στις πρώτες εβδομάδες μπορεί να προκαλέσει:
- Ξηρότητα
- Ξεφλούδισμα
- Ερυθρότητα
- Μια παροδική «έξαρση»
Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν σου ταιριάζει. Συνήθως η επιδερμίδα χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί. Οι δερματολόγοι προτείνουν σταδιακή εισαγωγή (2-3 φορές την εβδομάδα στην αρχή) και πάντα συνδυασμό με καλή ενυδάτωση.
Σημαντικό: Δεν χρησιμοποιείται στην εγκυμοσύνη και απαιτεί καθημερινή αντηλιακή προστασία, γιατί αυξάνει τη φωτοευαισθησία.
Πότε θα δεις αποτέλεσμα;
Η υπομονή είναι το κλειδί. Τα πρώτα σημάδια βελτίωσης εμφανίζονται συνήθως μετά από 4-6 εβδομάδες, ενώ το πλήρες αποτέλεσμα μπορεί να φανεί στους 3 μήνες. Η συνέπεια κάνει τη διαφορά.
Αν έχεις δοκιμάσει «τα πάντα» και νιώθεις ότι τίποτα δεν λειτουργεί μακροπρόθεσμα, η τρετινοΐνη ίσως είναι το βήμα που θα αλλάξει τα δεδομένα.
Πώς να τη βάλεις σωστά στη ρουτίνα σου
- Εφαρμογή βράδυ, σε καθαρό και εντελώς στεγνό δέρμα.
- Ποσότητα ίση με ένα μπιζέλι για όλο το πρόσωπο.
- Πρώτα ενυδατική ή μετά; Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα, μπορείς να δοκιμάσεις τη μέθοδο «sandwich» (ενυδατική – τρετινοΐνη – ενυδατική).
- Το πρωί: αντηλιακό, χωρίς καμία εξαίρεση.
Η τρετινοΐνη είναι ένα συστατικό με ισχυρό επιστημονικό υπόβαθρο που έχει αλλάξει τη ζωή χιλιάδων γυναικών με ακμή. Ναι, χρειάζεται καθοδήγηση και σωστή χρήση. Ναι, θέλει υπομονή. Αλλά αν αναζητάς μια λύση που στοχεύει στην αιτία του προβλήματος και όχι απλώς στο σύμπτωμα, τότε δικαίως θεωρείται το Νο1.
Φωτογραφίες: istock.