Το σώμα μεταμορφώνεται μετά τα 40: Η αλήθεια πίσω από το επίμονο λίπος στην κοιλιά

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Μετά την ηλικία των 40, πολλές γυναίκες παρατηρούν την εμφάνιση επίμονου λίπους στην κοιλιά, παρά την τακτική άσκηση και τη σωστή διατροφή. Έρευνα από το Ιατρικό Κέντρο City of Hope αποκάλυψε ότι αυτή η αλλαγή σχετίζεται με τη μεταβολική δραστηριότητα των προγονικών λιποκυττάρων, τα οποία αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται με την ηλικία.

Οι επιστήμονες, μέσω μελετών σε ποντίκια, διαπίστωσαν ότι η αύξηση νέων λιποκυττάρων γύρω από την κοιλιακή περιοχή συμβαδίζει με την απώλεια μυϊκής μάζας. Επιπλέον, εντοπίστηκε φάρμακο που μπορεί να μειώσει τη συσσώρευση κοιλιακού λίπους, προσφέροντας ελπίδες για την αντιμετώπιση αυτού του φαινομένου.

Διαβάστε παρακάτω

Μετά την ηλικία των 40 ετών, όταν μια γυναίκα εισέρχεται στη φάση της περιεμμηνόπαυσης, δεν είναι σπάνιο να αρχίσει να παρατηρεί αλλαγές και μεταβολές στη σιλουέτα της. Παρ’ όλο που ασκείται τακτικά και προσέχει ιδιαίτερα τη διατροφή της, δεν καταφέρνει να απαλλαγεί από αυτή τη μικρή κοιλίτσα.

Αυτή η αισθητή αλλαγή στο κάτω μέρος της κοιλιάς αποτελεί πηγή ανησυχίας και άγχους για πολλές γυναίκες. Για να κατανοήσουν αυτό το φαινόμενο, ερευνητές από το Ιατρικό Κέντρο City of Hope στην Καλιφόρνια επιχείρησαν να το μελετήσουν σε βάθος.

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Science, και αναδημοσιεύτηκε από το Sciences et Avenir, αποκαλύφθηκε ότι η αλλαγή αυτή οφείλεται σε μια μεταβολική αλλαγή. «Ενώ τα περισσότερα ενήλικα βλαστικά κύτταρα χάνουν την ικανότητά τους να πολλαπλασιάζονται με την ηλικία, το αντίθετο ισχύει για αυτά τα προγονικά κύτταρα των λιποκυττάρων: η ηλικία απελευθερώνει τη δύναμή τους να πολλαπλασιάζονται», εξήγησε ο Adolfo Garcia-Ocana, συγγραφέας της μελέτης. Και πρόσθεσε: «Αυτό δείχνει για πρώτη φορά ότι η κοιλιά μας μεγαλώνει με την ηλικία εξαιτίας αυτού του υψηλού επιπέδου παραγωγής νέων λιποκυττάρων».

Για να καταλήξουν σε αυτά τα συμπεράσματα, οι ερευνητές μελέτησαν το φαινόμενο αυτό σε νεαρά και ηλικιωμένα θηλυκά ποντίκια. Μεταμοσχεύοντας προγονικές λιποκυτταρικές κυτταρικές μονάδες (κύτταρα που μπορούν να εξελιχθούν σε λιποκύτταρα), παρατήρησαν ότι η εξέλιξη ορισμένων από αυτών σχετίζεται με αυτήν την αλλαγή που επέρχεται με την ηλικία.

Γυναίκα μετρά με μεζούρα το περίγραμμα της κοιλιάς της
Credit: 123RF

«Οι άνθρωποι τείνουν να χάνουν μυϊκή μάζα και να κερδίζουν λίπος καθώς μεγαλώνουν, ακόμη και όταν το σωματικό τους βάρος παραμένει σταθερό. Αυτό φαίνεται να οφείλεται στην εμφάνιση ενός νέου τύπου βλαστικών κυττάρων, τα οποία αυξάνουν την ικανότητα του σώματος να παράγει νέα λιποκύτταρα — ιδιαίτερα γύρω από την κοιλιακή περιοχή», εξηγεί η Annabel (Iong) Wang, συν-συγγραφέας της μελέτης.

Κατά τη διάρκεια των ερευνών τους, οι επιστήμονες ανακάλυψαν επίσης ότι ένα φάρμακο που παρεμβαίνει στον αποκλεισμό του υποδοχέα LIFR (υποδοχέας του παράγοντα αναστολής της λευχαιμίας) θα μπορούσε να αποτρέψει τη συσσώρευση κοιλιακού λίπους και, συνεπώς, τη διόγκωση του κάτω μέρους της κοιλιάς.

Διαβάστε επίσης

Το απόλυτο γυναικείο magazino για γυναίκες που αγαπούν να εξελίσσονται. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο COUSCOUS.

4 μαγικά hair tips για να λάμψεις το καλοκαίρι με εντυπωσιακά μαλλιά

Το άρθρο προσφέρει τέσσερις χρήσιμες συμβουλές για να πετύχεις εντυπωσιακά και λαμπερά μαλλιά το καλοκαίρι, χωρίς να χρειάζεσαι ακριβές θεραπείες ή περίπλοκες διαδικασίες. Προτείνει τεχνικές για να δώσεις όγκο στα...

NYC Blonde: Η εντυπωσιακή Bella Hadid λάμπει με ξανθά μαλλιά στις Κάννες

Η Bella Hadid εντυπωσίασε με την εμφάνισή της στις Κάννες, όχι μόνο για την παρουσία της στο φεστιβάλ, αλλά κυρίως για την αλλαγή στο χρώμα των μαλλιών της, υιοθετώντας...

Kate Middleton: Το μαγικό smoothie για ενέργεια και μακροζωία – Θωρακίζει την καρδιά και εξαφανίζει τη χοληστερόλη

Η Kate Middleton, η πριγκίπισσα της Ουαλίας, προτιμά ένα θρεπτικό smoothie για να ξεκινήσει τη μέρα της, αποφεύγοντας τον καφέ και το τσάι. Ο πράσινος χυμός της περιλαμβάνει λαχανίδα,...

Zoey Deutch: Το μονοχρωματικό της μακιγιάζ αποπνέει soft glam με μαγευτική ανοιξιάτικη λάμψη

Η Zoey Deutch εντυπωσίασε με την τελευταία της εμφάνιση, υιοθετώντας ένα κομψό beauty look που συνδυάζει ρετρό bob μαλλιά και ένα μακιγιάζ σε αποχρώσεις του ηλιοβασιλέματος. Δημιουργημένο από τη make...

Το μυστικό κόλπο για τέλεια εφαρμογή του αντηλιακού σου

Το άρθρο επισημαίνει τη σημασία της σωστής εφαρμογής αντηλιακού, ανεξαρτήτως του τύπου προϊόντος που χρησιμοποιείται. Οι δερματολόγοι τονίζουν ότι η βιαστική εφαρμογή μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα του SPF,...

Irina Shayk: Πριν λάμψει στο κόκκινο χαλί υιοθέτησε το απόλυτο αξεσουάρ μαλλιών που θα λατρέψεις τους επόμενους μήνες

Η Irina Shayk εντυπωσίασε στο κόκκινο χαλί του Φεστιβάλ Κινηματογράφου Καννών, φορώντας μια εντυπωσιακή Armani Prive δημιουργία και ένα εντυπωσιακό updo. Στην άφιξή της, συνδύασε ένα κλασικό λευκό πουκάμισο με...

Οι 5 τροφές που απογειώνουν το μαύρισμα – Ενισχύουν εντυπωσιακά τη μελανίνη

Το άρθρο αναδεικνύει πέντε τροφές που ενισχύουν το μαύρισμα, προτείνοντας φυσικές λύσεις για την παραγωγή μελανίνης. Οι τροφές αυτές περιλαμβάνουν καρότα, γλυκοπατάτες, κολοκύθα, μάνγκο και σπανάκι, οι οποίες είναι πλούσιες...

Jenna Ortega: Αναβιώνει το εμβληματικό στυλ των 90s με τις γυρισμένες άκρες

Η Jenna Ortega εντυπωσίασε στην πρεμιέρα της ταινίας *Hurry Up Tomorrow* στη Νέα Υόρκη, φορώντας το εμβληματικό newspaper dress της Dior από τη συλλογή Fall-Winter 2000. Το στυλ της παρέπεμπε...

Selena Gomez: Με κομψό ballet bun και φυσικό μακιγιάζ στο λαμπερό gala της Disney

Στο πρόσφατο gala της Disney στο Javits Center της Νέας Υόρκης, η Selena Gomez εντυπωσίασε με ένα κομψό ballet bun και φυσικό μακιγιάζ. Ο hairstylist Orlando Pita δημιούργησε ένα απλό...

Kάννες 2025: Τα εντυπωσιακά beauty looks που μαγνήτισαν βλέμματα στην τελετή έναρξης

Το 78ο Φεστιβάλ Καννών 2025 ξεκίνησε με εντυπωσιακές εμφανίσεις στο κόκκινο χαλί, όπου διάσημες προσωπικότητες εντυπωσίασαν με τα beauty looks τους. Η Irina Shayk εμφανίστηκε με ρομαντικό half-up χτένισμα...

Ξέρατε ότι μπορείτε να “εθιστείτε” στα προϊόντα ομορφιάς; Η αλήθεια και οι κρυφοί κίνδυνοι

Το άρθρο εξετάζει τους κινδύνους της υπερβολικής χρήσης καλλυντικών και προϊόντων ομορφιάς, επισημαίνοντας ότι μπορεί να οδηγήσει σε «εθισμό» και αρνητικές επιπτώσεις για την επιδερμίδα και τα μαλλιά. Αναλύει διάφορα...

Ο κρυφός σύμμαχος στο αδυνάτισμα – Η καθημερινή δραστηριότητα που καίει τόσες θερμίδες όσες και μια ώρα στο γυμναστήριο

Η κηπουρική αποδεικνύεται ένας εξαιρετικός σύμμαχος στο αδυνάτισμα, καθώς μπορεί να κάψει όσες θερμίδες καίει μία ώρα γυμναστικής, σύμφωνα με τον γιατρό Jimmy Mohammed. Η ενεργητική κηπουρική, που περιλαμβάνει...

Eva Longoria: Έλαμψε στις Κάννες με εντυπωσιακό μακιγιάζ και το απόλυτο κόκκινο στα χείλη

Η Eva Longoria εντυπωσίασε με την εμφάνισή της στις Κάννες, επιλέγοντας ένα λευκό, εφαρμοστό φόρεμα με παγιέτες και ένα retro half-up hairstyle. Το μακιγιάζ της, με soft glam eye look...

Μανικιούρ με πασχαλίτσες: Με αυτά τα μαγευτικά σχέδια, τα νύχια σου θα μαγνητίζουν βλέμματα!

Το άρθρο αναδεικνύει την τάση του μανικιούρ με σχέδια πασχαλίτσας, τα οποία έχουν κερδίσει δημοτικότητα στα social media, ιδιαίτερα στο TikTok. Οι πασχαλίτσες, ως σύμβολα τύχης, προσθέτουν μια χαριτωμένη και...

Dry brushing: Αποκαλύπτουμε την αλήθεια για το διάσημο όπλο κατά της κυτταρίτιδας – Αξίζει πραγματικά;

Το dry brushing, γνωστό και ως στεγνό βούρτσισμα σώματος, έχει αναδειχθεί σε δημοφιλή τάση στα social media, αν και είναι μια αρχαία τεχνική που προσφέρει υποσχέσεις για πιο λεία...

Τριχόπτωση: Τα 3 κρυφά όπλα της beauty editor για να την εξαφανίσεις οριστικά

Το άρθρο εξετάζει την τριχόπτωση, ένα ζήτημα που απασχολεί πολλές γυναίκες, και προτείνει τρεις βασικούς τρόπους για την αντιμετώπισή της. Αναλύει τις αιτίες της τριχόπτωσης, όπως οι ορμονικές αλλαγές,...

Emily Ratajkowski: Αποκαλύπτει πώς το tiramisu makeup αναδεικνύει εντυπωσιακά τα μαλλιά της

Η Emily Ratajkowski μοιράζεται την εμπειρία της με το νέο makeup trend "tiramisu", το οποίο αναδεικνύει τέλεια τα χαρακτηριστικά της με γήινες αποχρώσεις. Στα εγκαίνια ενός καταστήματος στο Λος Άντζελες,...

Sabrina Carpenter: Δίχως το μαγευτικό της beauty look που αξίζει να καθιερώσει

Η Sabrina Carpenter, γνωστή για το χαρακτηριστικό beauty look της που θυμίζει την Dolly Parton, παρουσίασε μια νέα εμφάνιση στο τελευταίο τεύχος του Vanity Fair. Αφήνοντας πίσω τις σφιχτές μπούκλες...

Bella Hadid: Εντυπωσιάζει με εκθαμβωτικό ξανθό στις Κάννες!

Η Bella Hadid εντυπωσίασε με την εμφάνισή της στο Φεστιβάλ Καννών, αποκαλύπτοντας μια νέα ξανθιά απόχρωση στα μαλλιά της, αντικαθιστώντας το χαρακτηριστικό καστανό της χρώμα. Η νέα της εμφάνιση εκπέμπει...

Η αισθητικός της Anne Hathaway αποκαλύπτει 6 χρυσά μυστικά για νεανική & αστραφτερή επιδερμίδα

Η αισθητικός της Anne Hathaway, Su-Man, αποκαλύπτει έξι βασικά μυστικά για να διατηρήσουμε μια νεανική και λαμπερή επιδερμίδα σε κάθε ηλικία. Τα μυστικά περιλαμβάνουν: το καθημερινό μασάζ κατά τον καθαρισμό...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ