Ο κλιματισμός, αν και απαραίτητος για τη θέρμανση, προκαλεί αφυδάτωση και ξηρότητα στο δέρμα, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες. Η ξηρή ατμόσφαιρα που δημιουργεί μειώνει την υγρασία και τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας, οδηγώντας σε ερεθισμούς και ευαισθησία.
Για να αντιστραφούν αυτά τα φαινόμενα, προτείνονται συγκεκριμένα βήματα περιποίησης, όπως η χρήση balm καθαρισμού, ενυδατικών γαλακτωμάτων και κρεμών που κλειδώνουν την υγρασία, καθώς και η εφαρμογή ειδικών προϊόντων για τις ευαίσθητες περιοχές. Η καλή ενυδάτωση και η επαρκής κατανάλωση νερού είναι επίσης κρίσιμες για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος.
Διαβάστε αναλυτικά παρακάτω:
Συνεχώς μιλάμε για την περιποίηση της επιδερμίδας κατά τη διάρκεια του κρύου. Όμως εκτός και αν έχουμε πάει εκδρομή, τις περισσότερες ώρες τις περνάμε στο σπίτι ή το γραφείο ή το αυτοκίνητο. Άρα σε αυτό που πρέπει να εστιάζουμε ουσιαστικά είναι στην περιποίηση που ζητάει το δέρμα όταν αντιμετωπίζει την ξηρή ατμόσφαιρα των κλιματιστικών. Γιατί η ξηρή ατμόσφαιρα αφυδατώνει απίστευτα το δέρμα. Το νιώθω και εγώ πολλές φορές. Αν λοιπόν και εσείς διαπιστώνετε ότι το δέρμα σας σας ‘τραβάει’, δεν είναι ελαστικό, είναι άγριο στην υφή και άτονο, χωρίς λάμψη, τότε δείτε τα παρακάτω που αντιστρέφουν το φαινόμενο.
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να ανεβάζουμε τη θέρμανση όταν η θερμοκρασία πέφτει. Αλλά όσο απαραίτητη κι αν είναι η ζεστασιά τον χειμώνα, το δέρμα μου συχνά έχει αντίθετη άποψη. Και όχι μόνο η δική μου. Κατά καιρούς οι φίλες μου παραπονιούνται ότι η επιδερμίδα τους ξεσπά. Βγάζει κοκκινίλες, ερεθισμοί και ξηρές περιοχές γύρω από το στόμα, ακόμα και περιστασιακά σπυράκια. Λέγαμε ότι φταίει η διατροφή, οι ορμόνες, το στρες, ή τα λάθος καλλυντικά. Και όμως…
Τι προκαλούν τα κλιματιστικά στην επιδερμίδα
Έπειτα από χρόνια δοκιμών, κατέληξα στο πιο απλό συμπέρασμα: η θέρμανση των κλιματιστικών είναι ο βασικός ένοχος. Και εξηγώ: Η χρήση των κλιματιστικών τον χειμώνα μειώνει την υγρασία στον αέρα, κάνοντάς τον πιο ξηρό. Αυτό οδηγεί στην ταχεία εξάτμιση της υγρασίας από την επιφάνεια της επιδερμίδας. Το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας χάνει τα φυσικά έλαια και την υγρασία του, με αποτέλεσμα την ξηρότητα και την αφυδάτωση.
Αν το δέρμα σας ‘τραβάει’, ξεφλουδίζει ή είναι ασυνήθιστα ευαίσθητο τους κρύους μήνες, τότε η θέρμανση μπορεί να είναι η αιτία. Φανταστείτε ότι είναι σαν να κάθεστε δίπλα σε ένα πιστολάκι μαλλιών στη μέγιστη ένταση. Ιδανικό για ζεστασιά, αλλά όχι και για την επιδερμίδα.
Ευτυχώς, έπειτα από αρκετές δοκιμές (και χάρη σε ένα πολύ καλά εφοδιασμένο ντουλάπι ομορφιάς), έχω βρει μια σίγουρη skincare ρουτίνα που κρατάει την αφυδάτωση λόγω θέρμανσης μακριά. Δείτε τι λειτουργεί σε μένα…
# Καθαριστικό balm
Όταν το δέρμα μου είναι ξηρό και αφυδατωμένο, το τελευταίο που χρειάζεται είναι ένα επιθετικό καθαριστικό που αφαιρεί ακόμα περισσότερη υγρασία. Γι’ αυτό τους χειμερινούς μήνες προτιμώ το balm καθαρισμού. Η πλούσια, βουτυρένια υφή του ‘λιώνει’ το μακιγιάζ χωρίς να αφήνει την επιδερμίδα μου ξηρή. Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έλαιο καθαρισμού.
# Essence ή ενυδατικό γαλάκτωμα
Είναι το βήμα που θέτει τις προϋποθέσεις για την επαρκή ενυδάτωση ενός αφυδατωμένου δέρματος. Και ομολογώ ότι αυτές οι συνθέσεις έχουν γίνει από τις πολύ αγαπημένες μου. Το ενυδατικό γαλάκτωμα προσφέρει βαθιά ενυδάτωση και καταπραΰνει την επιδερμίδα, ενώ παράλληλα έχει ελαφριά υφή που «κλειδώνει» την υγρασία στα κύτταρα όλη μέρα.
# Ενυδατική, αναπλαστική κρέμα
Θέλουμε μια απλή αλλά αποτελεσματική ενυδατική κρέμα που «κλειδώνει» την υγρασία χωρίς να βαραίνει ή να αφήνει λιπαρότητα. Απλώνει τέλεια πάνω από το ενυδατικό γαλάκτωμα και χάρη σε θρεπτικά και ανακουφιστικά συστατικά όπως βρώμη, καταπραΰνει άμεσα την ερυθρότητα και τους ερεθισμούς.
# Κρέμα εντατικής ανάπλασης
Για τις περιοχές που υποφέρουν από έντονη ξηρότητα και ξεφλούδισμα (όπως γύρω από τη μύτη και το στόμα), αυτή η ενισχυμένη αλοιφή είναι πραγματική σωτηρία. Επιλέγετε συνθέσεις με κεραμίδια, υαλουρονικό οξύ και βασικά λιπίδια, που βοηθούν στην προστασία και την άμεση ανακούφιση από την τραχύτητα και το σκάσιμο.
# Κρέμα σώματος
Δεν είναι μόνο το πρόσωπό μου που υποφέρει από τη θέρμανση, αλλά και το σώμα. Το δέρμα του γίνεται ξηρό, ξεφλουδίζει και ενίοτε προκαλεί δυσάρεστη φαγούρα. Μια ενυδατική σώματος με ενισχυτική νιασιναμίδη, ενυδατική γλυκερίνη και θρεπτικό βούτυρο καριτέ, αποκαθιστά σε βάθος την υγρασία. Αν έχει και προβιοτικά που καταπραΰνουν τους ερεθισμούς, ακόμα καλύτερα. Το αποτέλεσμα; Πιο απαλή, λεία επιδερμίδα που παραμένει ενυδατωμένη για πάνω από 12 ώρες.
Τέλος, το αντηλιακό είναι το αυτονόητο, τελευταίο βήμα πριν βγω από το σπίτι, ενώ στην τσάντα μου έχω πάντα ένα lip balm με χρώμα και ένα ενυδατικό face mist για να ψεκάζω το πρόσωπό μου, όποτε το νιώθω την ανάγκη. Α, και μην ξεχνάτε να πίνετε άφθονο νερό, που τροφοδοτεί με υγρασία τα κύτταρα του δέρματος.